高效能人士的七个习惯读后感
当细细地品读完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。你想知道读后感怎么写吗？下面是小编收集整理的高效能人士的七个习惯读后感，欢迎阅读与收藏。
高效能人士的七个习惯读后感1
记得新员工入职时，公司给每人发了一本“高效能人士的七个习惯”，并邀请公司的培训讲师给大家讲解相关内容，作为新员工培训的一部分，培训完后，对本书只是有一些基本的了解，书中的很多思想及做事的准则并没有对工作起到帮助。有几点原因：
1、刚步入职场，对工作的习惯和方式并没有太多的认识和理解，依然保留着学生的气息；
2、缺乏对事物的思考，更多的是凭直接感觉、自我的行为习惯和价值观在做事，并没有形成比较系统的做事风格和习惯；
3、可能跟从小接受的中国式教育有关，不管是做事情还是思考问题喜欢被动接受，而不是主动的去思考、去获取、去结合实际探索；
4、天生对西式的观点和思想不感兴趣，这也是培训完之后感觉没啥作用；
5、跟培训老师及公司的培训体系有关，更多的是偏理论性质的讲解，没有过多的结合工作实际及中国本身的文化进行融合讲解，培训的效果不太好；
本书主要分为三部分，第一部分为重新探索自我；第二部分为个人领域的成功，从依赖到独立；第三部分为公众领域的成功，从独立到互赖；第四部分为自我提升和完善。
第三章，习惯一：积极主动。个人愿景的原则。人性的本质是主动而非被动的，最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。在刺激与回应之间，人类有选择的自由，包括自我意识、想象力、良知、独立意志。变被动为主动，扩大自己的影响圈，做出承诺并信守诺言。人之所以为人，就是因为我们有区别于其它动物的意识，这种意识潜在变现一定是积极主动的，我们历史上也有很多积极主动去改变的典例，愚公移山、大禹治水等，都是积极主动去改变自然应对困难的故事，所以说积极主动是做事的基本原则，自暴自弃、消极应对只能使得事情越做越糟。
第四章，习惯二：以终为始。自我领导的`原则。和内在力量相比，身外之物显得微不足道。以始为终的基本上定义是认清方向，牢记自己的价值观、人生目标和自我使命，不断前进，永不懈怠。任何事物都需要创造两次，一次是智力上的创造，一次为体力上的创造，也就是先思考明白，再去努力实践。本章重点介绍智力上的创造，以终为始要求我们要自我领导，明确自己的使命和宣言，以正确的原则为中心，不断领悟安全感、人生方向、智慧和力量。不管自己、家庭，还是组织的自我宣言，都需要不断的参与，不断的实践才能认同。所有人都应该有自己的目标和任务，不断的提高自我，才能持续成长，为自己为家庭为组织也为社会做出更大的贡献。
第五章，习惯三：要事第一、自我管理的原则。习惯三是对前两个习惯的实施执行。人类的第四大天赋，独立意志，是做好自我管理的关键，有了独立意志，我们就可以做出决定和主动选择。有效管理指的就是要事第一，先做最重要的事情。说的直白一些，就是时间管理。时间管理经历了四个阶段，现在的时间管理理念优点是将人际关系和效果放在第一位，时间放在第二位，更加的人性化。我们在时间管理的过程中，必然会遇到各种事情，包括琐事，学会说不，并把事情分优先级排序，永远先做当前最重要的一件事。高效能管理的秘诀是授权，包括指令型授权和责任型授权。
第六章，人际关系的本质。没有信任就谈不上友谊，没有诚实也就谈不上信任。良好人际关系的基础是自制力与自知之明。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。六种增加情感账户存款的方式：理解他人、注意细节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉。我们需要无条件的爱，处理好一对一的人际关系。我们国人的人际关系处理还是比较复杂的，这里面学问很深，建议大家多读书，最基本的是不能有害人之心，多存善念。
第七章，习惯四：双赢思维。人际领导的原则。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。从人类物物交换诞生起，其实就存在了利人利己的双赢思维，物物交换本身就是互惠互利的一种方式，随着社会的发展，目前合作场景越来越多，合作方式也越来越多，如果合作双方没有抱着双赢的思维去做事情，最终损害的还是自己。双赢品德有三个基本特征，诚信、成熟、知足。人存在世上，还是得靠人人内心秉持的道德观和价值观，互爱互敬、互惠互利、合作共赢才是王道。不管是工作中的协作，还是企业间的合作，亦或是国与国之间的彼此交流合作，都是一个道理。
第八章，习惯五：知彼解己。移情沟通的原则。首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际交流的关键。兵法有云，知己知彼方能百战不殆。沟通时，一定要先诊断后开方。有效沟通，并适时扮演知音，注意表达技巧。古希腊人经典的哲学观点，品德第一，感情第二，理性第三、当我们真正做到深入了解彼此的时候，就打开了通向创造性解决方案和第三条道路的大门。我们之间的分歧不再是交流和进步的障碍，而是通往协同效应的阶梯。
第九章，习惯六：统合综效。创造性合作的原则。乔治布什说过：我以圣者的期望自勉，对关键事物，团结，对重大事务，求变，对所有事物，宽大。统合综效就是整体大于部分之和，是人类所有活动中最高级的一种，是对所有其他习惯的真实考验和集中体现。唯有兼具人类四种特有天赋、辅以双赢的动机及移情沟通，才能达到统合综效的最高境界。敞开胸怀、博采众议，尊重差异，化阻力为动力，自然界是统合综效的最佳典范。
第十章，习惯七：不断更新。平衡的自我更新的原则。人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这才是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造和适应能力，才能立于不败之地。习惯七就是个人产能，从四个层面更新你的天性，身体、精神、智力、社会/情感。身体、情深和智力层面与习惯一、二、三密切相关，而社会/情感层面的重点则与习惯四、五、六密切相关。不断的平衡更新，达到螺旋式上升的状态。只要存在与这个社会，就必须要奋斗终身。
第十一章，再论由内而外造就自己。七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友和同事合而为一
最后总结下，本书讲的七个习惯，先从个人角度介绍了三个习惯，又从社会角度，介绍了三个习惯，最后又回到自己，需要从个人和社会角度不断的提高完善自我，螺旋式上升，为自己也为社会做出最大的贡献。本书的一些思想，与我们中华民族本身的一些的思想是很一致的，类似的名言很多。如范仲淹曾说过，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；如一屋不扫，何以扫天下；青年兴则国家兴，青年强则国家强。中华文明源远流长，我们一定要努力学习民族中最优秀的文化，保持谦卑、低调、自强、诚信、奋斗、合作、孝顺、包容等优良传统，由内而外的持续修炼自我，坚持自己的原则和价值观，不断的改变自己，超越自我，养成良好的工作生活习惯，多读书，多思考，多奋斗，多包容，相信终究会有更大的成功。
与各位共勉！
高效能人士的七个习惯读后感2
《高效能人士的7个习惯》是美国富兰克林柯维公司创始人史蒂芬·柯维博士所著，书中论述涉及每个人的事业、婚姻、家庭、生活、教育等诸多方面的内容，据称此书在美国影响力近次于《圣经》。
如柯维博士在书中所说“人们是如此的相似，又是那样的不同”。
为了生计或实现自己的理想愿望，现代人每一天都在忙忙碌碌中度过。可是，如果细心观察一下身边的人，每个人的工作效能是不同的，效能差异源于习惯的不同。
柯维博士认为习惯是知识、技巧与意愿相互交织的结果，知识是理论范畴，即“做什么”以及“为何做”，技巧告诉我们“如何做”，意愿促使“想要做”。
养成一种习惯，三者缺一不可。要通过阅读观察来学习总结规律和方法，同时要通过实践获得技巧，更重要的是要打破思维定式，依照意愿去做该做的事。
以下7个习惯原则据说是密不可分，相辅相成。
1、积极主动——个人愿景的原则，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，（而非情绪或外在环境）来下决定，创造改变，积极面对一切；
2、以终为始——自我领导的原则，个人、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上；
3、要事第一——自我管理的原则，即实质的创造，是你的目标、愿景、价值观及要事的组织与实践；
4、双赢思维——人际领导的原则，双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息、力量、认可及报酬的分享；
5、知彼解己——移情沟通的原则，当我们改变以回答的心态，而以了解对方的心态去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系，知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率；
6、统合综效——创造性合作的原则，统合综效是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法，它是互相尊重的成果，使整体获得一加一大于二的成效。
7、不断更新——平衡的自我更新的原则，在四个基本生活方面，即生理、社会、情感、心智中，不断更新自己，这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。
《高效能人士的七个习惯》读后感7
这本书的架构非常清晰，每个标题深入进去，都让人获益匪浅。本书讲述了7个习惯，现在，让我们一起来了解下吧！
001.积极主动
影响我们的并不是事件本身，而是我们对事件的回应。大多数人只是坐等命运的安排或贵人相助，事实上，好工作都是靠自己争取来的。采取主动是实现人生产能和产出平衡的必要条件。
002.以终为始
做任何事之前，都要认清方向。如果通往成功的梯子一直搭错，那每一次行动无疑加快了失败的步伐。成功，关键不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正确。
003.要事第一
有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事。人各有志，各有各的优先要务，必要时，应该不卑不亢地拒绝别人，在紧急与重要之时，知道取舍。
004.双赢思维
世界如此大，人人都有足够的立足空间，他人之得，不必视为自己之失。双赢品德有3个基本特征：诚信、成熟、知足。诚信不用说，大家都知道。成熟就是表达自己的.感情和信念的同时又能体谅他人的想法和感受。知足即相信资源充足，人人能有份。
005.知己知彼
首先要去了解对方，然后再争取让对方了解自己。如果你真正爱一个人，那么花时间了解对方将有益于今后的坦诚相待。
006.统合综效
如果一位具有相当聪明才智的人跟我的意见不同，那么对方的主张必定我有尚未体会的奥妙，值得加以了解。学会尊重差异、建立优势并弥补弱点。
007.不断更新
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
这是本书的七个习惯，以下是其他精彩之处：
008自我管理：
自我管理有以下四个步骤：
第一：确认角色。考虑自己下一周的角色和任务，记下这7天需要专注的领域即可。
第二：选择目标。思考下周每个任务栏下你最想要做的一两件要事。
第三：安排进度。为每一项目标安排具体的实施时间。如果你的目标之一是锻炼身体，那么可以安排一周2-3天，每天一小时的锻炼，以确保达到目标。
第四：每日调整。
009.合而为一
七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友和同时合而为一。
010.螺旋式上升。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变直接的螺旋式上升的过程，一个不断完善的自我过程。
相信优秀如你，必定是一个高效能人士。
高效能人士的七个习惯读后感3
初读本书，第一感觉就是，与其说是高效能人士的七个习惯，倒不如说是人生修炼的七个信条。可能，你第一次接触这本书，第一感觉就是，咦，洗脑的，鸡汤、深奥、枯燥。
但是，等你静下心来，慢慢的深入其中，你就会发现，这真的是一本你在人生不同阶段都可以拿来不断反复品读的书，每个不同时期都会有每个不同时期的感悟与体会的书。所以不要抵触你不知道的，要时刻抛弃你固有的。
本书主要强调以原则为中心，依次介绍了七个习惯“主动积极；以终为始；要事第一；双赢思维；知彼知己；统合综效；不断更新；”我自己的感触只是停留在浅显的层面，所以只能推荐，但我第一次阅读后感触最深的就是第一点，主动积极，因为“我”才是一切的主宰。而影响“我”的和“我”可以影响的因素又是那么多。这就形成了我们的影响圈。但是，所有的行为都要紧紧围绕原则为中心。以下，就浅显理解的积极主动、要是第一、知己解彼、双赢思维、不断更新，来简单介绍一下对这本书的认识。
积极主动：你的影响圈里有这很多自己可控的因素，比如：情绪、习惯、工作选择、个人收入、工作和生活的平衡，而我们无法控制的一些天气、政治、交通等因素。其实我们要做的就是关注并扩大我们的.影响圈同时去接受无法控制因素的本来面目，学会接受他们，而不是让他们来影响你，从而减小了你的影响圈范围。
要事第一、知己解彼：有些事并不是空喊一定可以成功，就可以通过你有一个数字化或者概念化的目标蛮干就取得结果的。也许你零散的知识碎片，根本就不足以完成你的大业。你需要的是系统的知识和体系，我们都有能力，通过不断地学习、工作来构架自己的知识体系，行为处事，人际关系，生活习惯。但我们应该接受差异性，相信存在即合理，而不是去诋毁和评论。学会站在别人的角度看问题，打开自己的心，相信每一个人都有自己的优点和长处，并不断的去挖掘他的长处，到最大化。
双赢思维：一个人的成功不是成功，一个团队的成功才是成功。不管是个体还是团队，全面成功才是真正成功。而我这里指的成功并不只是物质化的成功，多半是人内心的丰盈，团队的协作与进步。通俗点说，就是一种积极奋进的感觉。人之所以会痛苦多半来自于改变，打破了自己一切舒适与固化的思维。但是改变的痛苦是短暂的，只要我们内心有原则，坚定的信念，改变并不是可怕性的弊，可能是打开新认知与新生活的开始。人在潜意识里，是会给自己留一些舒适思维，害怕自己改变，害怕受伤，无可厚非。但我觉得，这并不是我们放弃的理由。真有真正的打开自己，才能融入，不破不立。
不断更新:我们往往会掉入一种怪圈，总以自己的标准去衡量和要求别人，而非自己，所以总会觉得，环境不如意，人不如意，其实可能多半是自己的心不如意。而这正是本书所介绍的，第一条，主动积极，我们可以自由的选择我们的价值观、自我意识、想象力、自由意志、道德观，所述种种都是我们的影响圈。而影响圈的唯一核心只是我们自己的本心，要通过不断更新自我的意识、知识、心智、社交等等来构建一个新的我。
其实七个习惯看似没有实际关联，但却包含一切实际意义。综合一些我们所看的书籍，不管是哪一本，鸡汤也好，认为无用的或者嗤之以鼻的东西，其实最大的根源来源于你，来自于你的心境。也就是七个习惯的第一个，主动积极。所以，我个人认为对我感触最深的习惯之一就是主动积极。
它代表了我们的生活态度，或积极或消沉，看问题和看事物的观点和影像就会大大不同，就像不管世界再怎么美好，你却只是沉沦于自己的感觉和世界里，总是会被这一层不真实的感觉蒙住双眼，而错失很多有乐趣、美好事物。
所以，改变自己吧，积极主动，从现在开始。向内认知，向外行走，寻求一个新的我。
高效能人士的七个习惯读后感4
其实，这本书三年前就买回来了，但一直没打开看。当时买的原因是，总是觉得自身的时间不够用，感觉自身浪费了很多时间。年龄一年年在增长，生活却一点起色没有。我发现自身有一个很不好的习惯，但凡别人推荐不错的书，我都想买回来，但买回来后，有的并没有打开看，就像这本，买回来后，一直放到那，总感觉没时间去看。难道以为买回来就是自身的了吗？不打开看和没买有什么区别呢？这是在欺骗自身，敷衍自身，以后这个毛病得改。
今天终于看完了《高效能人士的七个习惯》这本书，也难怪那多人推荐，确实很不错。遇到一本好书，感觉像是遇到一位良师。
书中强调，由内而外造就自身，这点我觉得特别重要，现在的社会很多人都很浮躁，很多人做事都追求捷径，重视技巧。书中说道，只重技巧就仿佛考前临时抱佛脚，纵使有时顺利过关，甚至成绩还不错，但没有日积月累的付出，绝对无法学得精通。
书中还举例说，试想如果耕种也临时抱佛脚会有多荒谬。春天忘了播种，夏天忙着享乐，秋天能收获什么呢？耕种是一个自然体系，必须付出代价，一步一步完成。一份耕耘，一分收获，没有捷径可循。
说到这，我想起自身学营养师的经历，刚开始学营养师时，在微博上看到很多营养大卡，他们的粉丝都上百万，我特别羡慕，每天想着如何让自身的粉丝多起来，却从来不行动，现实很残酷，几年过去了，我的.微博粉丝却没有变化。
直到今年年初，我下决心，要好好练习写作，要坚持每一天或两天写一篇文章，付出还是有收获的，虽然我的文章写的不怎么样，但我相信，只要我多写多练，才会写得越来越好，如果一直坐等写的很好的时候再开始写，估计永远也没有这一天。
书中提到的七个习惯真的特别好，在没看这本之前，我觉得自身真的很消极，总是喜欢说，”要是…，就好了。”其实，说这样的话一点作用没有，我应该积极主动，变被动为主动，今后，不准自身再说消极的话，而是说，”我能”、”我要”等等。
另外，我觉得这本书对我影响特别大的是，做一个有耐心的倾听者特别重要，之前感觉自身在和家人、孩子相处时，在耐心倾听上做的很不好，总是按照自身的想法去要求他们。
很不错的一本书，大家有时间可以找来看看，我就不一一列举了。
高效能人士的七个习惯读后感5
“习惯”这两个字，看似简单，却内涵深刻，回头仔细想想，在这个世界上，每个人都有自身的习惯。习惯从本质上反映了一个人的内涵和素质，甚至能决定一个人的命运。今日的你是过去习惯的结果。今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐、不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由，充满活力，成就也会越大。《高效能人士的7个习惯》这本书让我明白了很多道理，思想和眼界上了一个新台阶。
我们从来到这个世界，就已开始培养习惯，例如小时候我们会哭着依赖别人，长大以后，我们必须养成更加适应当前环境的习惯。不错的习惯会让我们终生受用。《高效能人士的7个习惯》从正面反面两个方向来展示证明每个习惯的重要性，并结合自身的实际经验和亲身感悟阐述了自身对每个习惯的认识。
通过阅读《高效能人士的7个习惯》才发现，事业成功只是成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面和谐发展才是正真的.成功。我们的行为总是一再重复，但要做得卓越，不能只是单以行动，而是靠不错的习惯，要提升自我，树立克服“惯性”的意识，并且“由内而外的全面改造自身”。习惯左右我们的成败，成功其实是习惯的使然。
读书使人进步，这本书让我们学习了很多东西。今天的我们是由无数个过去所组成的，我们重复旧有的习惯，只能得到旧有的结果，我们想要有所突破，就要修正即定的轨迹。就像萨达特在自传中写道：“如果一个人无法改变自身的思想构造，就永远无法改变现实，也永远不可能取得进步”。因此我们先改变我们的思想，然后让思想来决定行动，让行动来决定习惯，让习惯塑造性格。一个人有优秀的习惯，想不成功都难！
曾经看过这样一句话：对于个人而言，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我们能有“积极主动”的态度。“以终为始”的愿景。“要事第一”的把握。“双赢思维”的互赖。“知彼解己”的沟通。“综合综效”的合作。“不断更新”的创造，我们一定会走向成功的彼岸。
高效能人士的七个习惯读后感6
古人云：“无规矩不成方圆”。一个人为人处世如果没有一定的规矩，没有自己的原则，必然会导致这个人随波逐流，凡事被环境左右。正如书中所说，要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。
要遵循特定的原则行事，需要养成良好的习惯。这本书讲的正是引导人前进需要培养的好习惯，它如同良师益友般给予我很多的启发，让我受益匪浅，收获颇丰。下面我以书中所说的七个习惯谈谈自己错略的见解。
习惯一：积极主动
上学的时候老师经常对我们说一句话：“积极的人像太阳照到哪里哪里亮，消极的人像月亮初一十五不一样”。积极的人做事总是充满热情，很少收外界环境的影响；消极的人常常被环境左右情绪，为各种各样的小事闹心。
我们每个人都并非被动的，主动是人性的本质。主动的人，无论外界怎么变化，内心始终都有自己的一片天空，即使在逆境中也可以追求上进，激励自己，主动创造出有利的条件，能够更多的专注于自己的影响圈，使知识、技巧、意愿在影响圈内平衡，并使其不断扩大。积极主动是后面六个习惯的基础，也是我们工作、生活动力的源泉。
习惯二：以终为始
“凡事预则立，不预则废。”以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，背道而驰。高效能的人懂得设计自己的未来，他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导，从而在前进的道路上避开了许多弯路。
习惯三：要事第一我觉得要事第一讲述的是自我的时间管理。当我们确立好人生终极目标后，就要为自己制定计划，不仅仅是人生的规划，也包括制定目前所做事情的计划。要事第一就是告诉我们在制定计划时要将眼前最重要的事情放在计划的首位，我们一定要了解什么事是最重要的事，紧急的事情未必是最重要的事情，只有清楚地了解这一点才能够制定好计划并且管理好自己的'时间，做事情才能专心，不被一些琐事打扰，提高自我工作效率。
习惯四：双赢思维
“单丝不成线，独木不成林。”一个人的个人能力再强没有人协助也难成大业。双赢者把生活看做一个合作的舞台，而不是一个角斗场。大多数人认为，非强即弱，非败即胜。如果彼此都愿意真诚的去理解对方，倾听对方，或许会发现，世界除了胜败两条路，还有第三条路等待挖掘，那就是双赢，结果或许比预期想象的要好很多。具备双赢思维的人需要具有三种品格：正直、成熟、豁达的心胸。具备这三种品格的人可以很好的处理上下级关系、客户关系、竞争对手关系，是一种通过换位思考的方式达到互利互惠的目的。
习惯五：知彼解己
我认为做到这一点其实就是以诚信为基础进行有效的沟通，用心去聆听对方的心声，善意的回答对方的问题，并且把自己的想法解释给对方，让对方充分了解。在沟通的过程中彼此相互尊重、相互理解。要做到知彼解己。首先要去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。
习惯六：统合综效
与人合作重要的是尊重差异。当有不同观点的时候，我们应该表示肯定，给予理解，当看到两种解决问题途径的时候，可以尝试去寻找统合综效下的第三种路径，如习惯四里所说，如果坚持双赢模式，愿意努力去理解对方，或许受益的解决方案会更多。听从别人的不同意见，对自己来说也是一种体会，更值得去了解。三人行必有我师，每一个人都是一个老师，每一个人都有和别人不一样的地方，统合综效就是创造性合作原则，即尊重个体的差异性，善于听取他人意见，相互学习，相互增长。
习惯七：不断更新
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。简单的拥有财富并不值得羡慕，学会创造财富才是值得敬佩的，同样，创新是必不可少的，一直被模仿，从未被超越，这才是一个终极目标，我们只有时刻创新，提升自己，才不会被别人超越，才会有不竭的奋斗动力。
上面就是我对《高效能人士的七个习惯》的错略见解。认真读过之后才发现自己有很多方面需要改进，这就是这本书的魅力，它能让人发自内心的想要去改进自己。我会尽我最大的努力去向书中所说的七个习惯靠拢，由内而外地改变自己。
最后非常感谢领导给我品读这本书的机会。
高效能人士的七个习惯读后感7
在春节期间能和LP8的领袖们一起读这本书，觉得非常有意义。从三阶段已经出来三年多了，仍然不能忘记三阶段内的高节奏、高效的生活，此刻重新回来做三阶段的教练，让我重新又走了一次三阶段，自己走三阶段时觉得每天都是被教练拿着鞭子走过的每一天，觉得每一天都过得很痛苦，此刻自己在教练的位置看的更清晰了，团队的位置，每个人的位置，每个人的盲点，每个人要突破的，我需要支持团队的…都展现在眼前。
春节期间读了史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，受到很大的启发。这是本很值得读的书，书中强调品行修养的同时，还介绍了为人处事的技巧。人的品德基本上是由习惯组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
书中鹅生金蛋的故事让我明白，惟有产出与产能取得平衡，才能达到真正的效能。，但这的确是效能原则的精髓所在。这让我对自己的事业有了一个新的看法，以前总觉得在公司里只有自己是最努力的，总是觉得员工不够负责任，不够努力，殊不知是自己只注重产出而不注重产能，现在明白想要一个好的产出也得尊重产能，实时的.维护产能，就像书中说的"你希望员工怎么对待顾客，就怎么对待员工"。这让我对20xx年员工的工资结构有了一个新的想法，尊重产出与产能的平衡原则。效能在于平衡，可以买到员工的双手，却买不到他的心，而心才是忠诚于热忱的根源；可以买到员工的身体，却买不到他的头脑，而头脑才是创造力于智慧的源泉。
曾经有位朋友跟我说过一句话"除非你愿意，否则没有一个人能伤害你"，看了这本书才知道，原来自己一直是消极被动的态度来回应这个社会的，曾经还一直为自己总是受环境影响情绪而苦恼，今天终于找到了原因。看了这本书的第一个习惯"主动积极"后，让我明白，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。创造改变，积极面对一切。
从这本书中，我学到很多东西。在以后的工作中，我一定要有一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，要做好充分的准备，要把要事时刻作为第一位，避免被偏见、情绪所左右。另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。
高效能人士的七个习惯读后感8
这本书作者是史蒂芬·柯维，书本按照七个习惯分成四个部分，第一部分是“重新探索自我”，第二部分是“个人的成功：从依赖到独立”，第三部分“公众的成功：从独立到互赖”，第四部分是“全面观照生命”。七习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。这七个习惯从个人到他人，再回归个人，对人们的启发是非常大的。
积极主动就是采取主要行动，不把责任推给别人，为自己的过去、将来负责，依据自己的原则和价值观办事，而不是受到环境和情绪的影响。积极主动的人能够掌握自己的人生方向，在遇到问题时，不是以悲观的观点看待问题，而是积极主动地想办法去解决问题。乔布斯身上具备的积极主动品质是非常明显的，在一般人眼里觉得不可能的事情，在他的眼里，就是一定要克服各种困难也要完成它。那种积极主动的强大个人魅力，让周围的'人不会垂头丧气，也不会早早放弃，而是有一种势如破竹甚至是视死如归的冲劲。在这样的氛围下，事情往往取得比预期成果更好的成绩。
而以始为终是起着思想指导的作用。书中建议我们，设想自己在走完这段人生，最希望给社会留下什么，最希望还活着的人对我们的评价是什么。是一事无成？还是有所成就？还是对他们有什么思想上的影响？我认识一位大神，他始终以自己影响别人为己任，把布道师作为自己的人生目标，同时他无时不刻在实践着。我认为他实现了自己的人生价值，并且在不断地探索，在探索的过程中改进，在分享他的个人成长的同时，也影响着很多人，这就是有价值的人生。“有的人死了，他还活着；有的人活着，他已经死了”这句被人们说烂的话，在这个“以始为终”的思想上，是多么令人深思啊。如果我们在做一件事前，思考这个问题，那么会减少很多不必要的浪费，更容易达到目标。只要我们认定一个目标，并且不遗余力解决，只要坚持下去，排除万难，相信有一天会有所收获的。
这本书里还有一点是我这种容易临场恐惧的人值得去实践的，就是心灵演练，想象与确认。据说很多顶尖人物，包括运动员们都擅长这一演练。具体做法是在身心完全放松的情况下，模拟各种可能出现的状况以及适当的反应，这样我们的行为会在潜移默化中逐渐转变，最后终于能完全控制情绪，冷静应变。我是一个很害怕在公众场合中表演、演讲的人，一旦暴露在公众之下，手脚完全不知道怎么摆放。但是我的工作必须要我经常在众人面前讲话，所以我在实践心灵演练时，总是要把自己置于说话错漏百出的场合，然后把自己在这种尴尬场合中的感受尽可能在脑海里想象。一遍、两遍、三遍……想象让我逐渐平息，似乎有了感觉，脸皮慢慢变厚了，好像不再那么害怕了。
这是这本书给我的一些感想和启示，希望更多人能一起读这本书，提升我们的能力。
高效能人士的七个习惯读后感9
初次翻看此书，被内容的实用性激发兴趣；内容涵盖了管理学，心理学，哲学等多个学科领域，作者站在哲学的高度，灵活指导，摄入浅出，给我带来很多新的认知。
看到序言部分，被一句话吸引：“要做一个领导，你要知道自己是谁，这是你做事的基础。”“领导力就是清晰的指出别人的价值和潜力，使对方受到鼓舞从而有所意识。”一个人最难的是自知，对自己的认识程度，直接决定了认识别人的程度，从而影响自身的领导力；个人理解，领导力更偏重于一种沟通方式，通过发自内心的，非指责，非命令的方式，激发对方的工作和生活热情。
变化的世界，不变的规则。最能触动我的是对于恐惧和不安全感的解读：最辉煌的成就需要靠相互依赖和彼此合作才能实现。当我面对超出能力范围的事件，会本能的产生恐惧心理，随着时间临近，不安全感愈发强烈，这个时候，我可能才会去寻求帮助；而没有做到，问题出现，立刻寻求同伴的帮助。
“情感银行”。看到这个词，对我的感情生活有很大的启发。人们总是习惯记住过往发生的不好的事情，这是出于人类几千年来进化出的本能反应；正是这个本能反应，容易让我们淡化经历过的美好；“情感银行”，让我可以把经历的开心美好事件集中存储；经常回顾，幸福常伴。
书中阐述的七个习惯的个人理解：
1，积极主动：主动行动，以自己的经验和理性做出抉择。
2，以终为始：每个决策的下达，是发展的启点。
3，要事第一：工作事件分主次，优先以最好的状态解决主要矛盾。
4，双赢思维：开放的态度，互敬互惠。
5，知彼知己：有效的沟通，从倾听开始，只有充分了解对方的需求，才能提供最佳方案，把流程和错误降到最低。
6，综合统效：类似求同存异；整个己方和对方的需求，提出让双方共赢的方案。
7，不断更新：个人层面，在精神，身体，情感等方面，不断补充营养，终身学习；团队层面，更多是的'运行模式的持续优化，团队成员的共同成长。
七个习惯模型，给团队和个人，带来的是可以达到一个持续高品质发展的运行状态。
通读这本书后，最大的感受是完美；是从个人内在自我提升与完善为起点，辐射周围的一种，给人以强烈的感染力的成长与管理方案。首先，这是需要到达一定的境界，方可实现，我觉得，目前，我可以以此为终身的奋斗目标，朝着这个方向迈进。目前的我，读出另一份感受：完美的背后，似乎隐隐有作者的压抑，有那么一丝压抑感，部分理论有些机械化，可能是为了方便大家的理解和运用。
说说通读后的收获：说一点，情感账户中的七种投资方式：
理解他人：其实核心在倾听，听得越多，越能够理解对方的表达。
注意小节：细节的意义非凡，有时候，我还要学会全局的视角审视当下发生的事件，统合考虑。
信守承诺：言出必行，许下的诺言，尽全力兑现，这一点无论在亲情，爱情，工作种，都至关重要。
明确期望：及时，清晰表达自己的诉求，期望，愿景，否则会和周围的小伙伴形成代沟，或者埋没自己的价值。
正直诚信：在物欲横流的现实中，保持自己的底线，做自己，而不是别人眼中的自己。
勇于致歉：犯错，是一个加深感情，提升自我的机会；但是我有时候因为个人的局限性，会羞于承认错误，这一点还需要努力修正。毕竟，沉浸在过往的错误中，没有任何意义，它只能带给自己更多的痛苦。
无条件的爱：有人说，当你被爱过，你才能学会爱别人；我想说，我们只有会爱自己，才更会爱别人；爱，是一种行动，看得见，摸得着，没有什么条件，那样去做，我就欢喜，绵绵不断。
七种投资方式，是对人生的投资，共勉。
高效能人士的七个习惯读后感10
习惯一：积极主动——个人愿景的原则
习惯二：以终为始——自我领导的原则
习惯三：要事第一——自我管理的原则
习惯四：双赢思维——人际领导的原则
习惯五：知彼解己——移情沟通的原则
习惯六：统合综效——创造性合作的原则
习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则
这七大习惯里，让我印象深刻的就是习惯一：积极主动--个人愿景的原则，自我意识、想象力、良知、独立意志是人类的四大天赋，也是职场人士天然具备的`重要资源，读后感《高效能人士的七个习惯读后感 - 戴敏玲》。但是，只有通过运用高效能的思维框架，才能将这些资源转化为成果。人的效能受情绪、心境、刺激和外在环境等外在因素的影响。因此我们可以通过积极主动的心态来提高我们的效能！
习惯六：统合综效——创造性合作的原则，协作增效又称统合综效。协作增效是建设性合作的习惯，意味着你能与他人共同创造一些个人单干时达不到的业绩。协作增效的实质是重视差异、尊重差异、建立优势并弥补弱点。人们一旦经历了真正的统合综效，他们就不再放弃。合作是我们的重要课题，也是我们该不断思考并提升与他人的合作能力。这章节让我懂得尊重他人与自己的差异，懂得个人力量只有汇集于众人之中才有他的发挥空间。
《高效能成功人士的七个习惯》仅从内容来看较为普通，只有当这些习惯真的融于生活及工作中方能有其价值。
高效能人士的七个习惯读后感11
我经过这一个月的阅读《高效能人士的七个习惯》，了解良好的习惯对我们的一生是具有非常重要的影响，也认识到人际交流的重要性，我感觉在这一个月的阅读中，我受益匪浅。
《高效能人士的七个习惯》不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教材。读者遍及工商业、政府部门、军队、学校以及家庭等各个领域。改变人的思维方式和行为方式。这种改变甚至帮助实现一个国家的强大。它的作者是史蒂芬?柯维，柯维博士曾被《时代》杂志誉为"人类潜能的导师"，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。因此，这本书对我们有很好的影响。
在这一个月的阅读中，我明白了积极主动是我们最基本的习惯。因此，我们做任何事都要积极主动，遇到困难要积极面对，要遇强则强，绝对不能半途而废。在习惯三:要事第一——自我管理的.原则中，我们要有效管理自己，抓住事情的重点，在学习上要独立自主，面对事情要作出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体行动。在第一章由内而外全面造就自己中，我懂得了高效能的生活是有基本原则的，我们应该学会并遵循这些原则，把它们融入自己的品格中去，这样才能享受真正的成功与恒久的幸福。在第二章七个习惯——概论中，我认识到习惯对我们的生活有极大的影响。
因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。所以，我们应该重视我们日常生活中的习惯，学习他人身上的好习惯，改正自身的坏习惯。在这一个月的阅读，我感觉《高效能人士的七个习惯》对我帮助很大，阅读《高效能人士的七个习惯》有利于开阔我们的视野，提升我们的道德修养。这真是很有意义的书籍。
高效能人士的七个习惯读后感12
看《高效能人士的七个习惯》这本书你学到了什么？如果你还没有读过本书，希望你也能从这篇文章中受益。世界上99%的人都是被他的情绪和大脑所控制的，只有少数的1%的人是可以控制他的情绪、大脑和言行的，而这第一种百分99％的人就是被动活着的人，只有第二种1%的人是主动活着的人。
一、主动活着
本书中的第一个习惯就告诉我们要主动的活着，那什么是主动活着的人呢？其实世界上事情分为两种：一种是你不可以改变的，比如说你出生在什么样的家庭？今天的天气如何？你老板的个人决定或者他生气的时候对你说什么话？这些都是你不可以改变的`；第二种就是你可以改变的事情，就是你内心世界的情绪，你的思想，你所想说的话，你所做的事情还有你自己的决定！这些都是你可以改变的。如果你是一个不能控制自己的情绪和思想的人，总是被情绪左右，你就会觉得整个世界好像都在跟你作对，什么不顺心的事情都在你身上发生，然后你就会变成一个充满消极情绪的人，这就是被动活着的人。
而被动活着的人就有一个不好的思维就是总把注意放在不可改变的事情上。所以想要改变这种状态的话，就应该把注意力放在你可以改变的事情上，做一个主动活着的人。比如说今天你要不要去郊游？要不要玩游戏？要不要看书等等！这样你才能不断变成一个内心强大的人，让你的人生多一点控制力和影响力。
大致可以将这两种人概括为：被动活着的人总是抱怨，不去做改变；而主动活着的人知道抱怨没用，只会增加消极思想，从而寻找更多改变的机会。
二、葬礼法则
什么是葬礼法则？就是讲在你葬礼来临的时候，你希望人们是怎样去怀念你，怎样回忆你的呢？他们认为你是怎样的一个人呢？葬礼法则教我们要以终点为起点来思考问题。比如说你通过你现在想达到的目标来设定今年的目标，再分解设定每个月和每天的计划是怎么样的？至于制定什么目标，你就要根据你自己的需求来决定了！
三、重要的事情优先做
关于选择目标，你肯定是找你重要的事情来选定目标，比如说高薪的工作和这个过多的物质不是你所追求的，因为它们并不能给你所谓的真正的快乐，所以你还是决定辞掉年薪百万的工作，去寻找真正能让你快乐的生活。
对于制定计划，这里有两个很重要的小窍门。
1、每天计划达到的量一定要非常小，小到自己都觉得可笑，自己都无法接受的地步。因为现在很多人都把自己的计划定的太过于苛刻，最终都会因为坚持不下去而告终。比如很多人计划每天看两个小时的书，过不了两天，坚持不了就不看了。这里建议，每天就拿起书本翻开几秒又合上就行了，这一个简单的动作相信是个人都能做到并坚持下去。当然，如果你翻开的时候自己有兴趣看，那就看下去，等自己不想看了就放下。久而久之你会发现意想不到的效果！
2、学会奖励自己。当你完成了自己定的某个小目标，要给自己一点奖励，至于奖励什么，你怎么开心怎么来吧。为什么奖励自己？就像你打游戏，打游戏你可以在脑中享受到快感，所以你就愿意玩。而如果你做完了某个小目标，没有任何奖励，你自然就没太多动力再去做这件事情了。
四、不断自我提升
这是《高效能人士的七个习惯》中最后一个习惯。当你每天都完成一些小目标，一年后你就会在各方面也得到更好的提升，而你在提升的基础上又加以提升。
高效能人士的七个习惯读后感13
这本书算是自己成长的启蒙书。算起来，看过大概3遍了。算上这次，是第4遍。
古人云：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。生硬地搬来的一句。
古人还云：书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。这句倒是深有体悟。常看好书，好书常看，到时就会对这本书形成依赖，没事翻开看看你就感觉和一位老朋友似的，很开心谈不上，但会感觉很舒服，很自在。
但以上都不是我读这本书的.主要原因。最主要的是：这本书是我花60元自己买的。以前25周年版，还是50元，这次出了30周年版涨了近10元。
相信你有过很多次这样的经历，在网上看别人推荐了一本书，或者朋友推荐了一本书，立刻就买了，然而只是放在房间放着，似乎下单那一刹那，这本书已经被你读完似的。
我是有过很多次这样的经历。从今天开始，我准备践行一个价值观：我要对得起我在学习上的每一笔投资。
所以，读这本书，有了一个重要的意义：自己花了钱买书，那就要充分发挥这笔钱的价值，而不是将其浪费掉。以后要养成这个原则：在学习上花钱投资，那就要立即执行。
读书之旅，就此开始！
高效能人士的七个习惯读后感14
好书给人的启示总是受益无穷的，《高效能人士的7个习惯》作者倡导有识之士应告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。要提升自我，必须从观念着手，暂时牺牲眼前的安适与利益，树立克服“惯性”的信念，并且“由内而外全面地造就自己”。观念是态度与行为的根本，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败，成功其实是习惯使然。
在我们的生活和事业中，常常会做一些牺牲很多代价来提高微不足道的事情。我们往往更关心的是效率而不是效能，为了提高效率而忽视效能，这使我们破坏了取得成果的能力。日常生活中，这种例子比比皆是。比如：你曾经因为想多做点儿事而彻夜不眠，结果弄得精疲力竭，身体不适;但倘若是好好睡一觉，第二天则可以精力充沛地做更多的事。产出与产能平衡是效率的精髓，放之四海而皆准，也是成功者七个习惯的基础。
习惯一：让自己自觉向前走
如果你不向前走，谁又会推你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们经常说：“我不小心忘记了……， “我迟到，因为……”、“其实是有原因的……”我们每天都在不停地找借口或是抱怨，其实我们应该主动积极地创造未来、实现梦想。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责;他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围， 同时积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
习惯二：持坚持信念
高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
确立目标后全力以赴，许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯三：懂得决择
有效能的人会用少量时间处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。
习惯四：利人利已
把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。懂得运用 “双赢思维”成为人们在人际领导中。
具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的.感受、价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。
习惯五：换位思考
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。
习惯六：集体力量大
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。 集思广益的合作威力无比，有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯七：不断创新
我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有创造财富的能力才是真正的财富。
以上这七个习惯是相辅相成的。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。
高效能人士的七个习惯读后感15
这几天在读一本老书，《高效能人士的七个习惯》。粗读一遍之后发现，这实在是一本人人都值得一看的奇书，遂开始第二遍精读。为了加深印象、增进理解，在这里把读书过程中的一些感悟记录下来。
前言：前言部分，作者列举了种种人世间的烦恼与困惑：不幸福的婚姻、不听话的孩子、不上进的员工、人生失去了方向和目标、急功近利、焦躁不安、无法与别人互相理解沟通……并提出，要想解决这些烦恼，需要遵守一些天然的、普适的原则，这些原则是人类千万年来总结、归纳出来的智慧结晶，是人之所以为人的关键所在。
接下来，作者对如何阅读此书提出了建议：最好以一个讲师备课的心态来阅读，即阅读完之后，向别人讲述书中内容。这确实是读书的好方法，能够让你在读书的时候更认真、更专注，同时不会泛泛地、单向接受地阅读，而是边读边思考。
然后，作者谈到了阅读此书的收获——改变，改变自己，进而影响他人，从而达到“高效能”的目的。
最后，简要地介绍了七个习惯的内容。
这种开宗明义的写作方法，和讲课是一个道理：以普遍的、有代表性的问题作为切入点，分析引起问题的原因，提出解决方案，同时把课程的结构和部分干货露出来，提起学员的兴趣。这种表达方式在写作、讲课、演讲、做介绍时都可以使用，是百试百灵的方法。
前言部分有一句话让我非常触动：“有多少人在弥留之际，希望自己花更多的时间工作或看电视？没有一个人希望这样。此时，人们想到的是爱人、家人和他们付出过爱心的人。”鸡汤文里经常说一句话：“把每一天都当做生命的最后一天来过。”有些偏激，但是道理没错。所谓的“高效能人士”，其实就是在生命的最后一刻，回顾整个人生而不留遗憾的人。
第一部分重新探索自我
第一章由内而外全面造就自己&第二章七个习惯概论
开篇作者就说：“要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，首先要改变我们对问题的看法。”
我们每个人都有一套对世界的看法，作者管这个看法叫“思维定式”。思维定式由我们的经历、眼界、教育背景、成长环境等因素共同作用而成。我们都深信自己的思维定式是正确的，能反应这个世界的真实情况，并且所有想法和行为都受此思维定式指导。
可恰恰相反，我们大部分的思维定式是紧紧围绕着“我”展开的。这个“我”是肉身的.、物质的“我”，是懒惰的、自私的：它要么把现象按照最简单、最不费脑力的方式进行解释，比如“那个开着豪车、打扮入时的女孩一定是个小三”、“这个事情这么多困难，肯定做不成”；要么以最有利于自己的方式诠释、加工并作出反应，如“这件事我没做错，错的是他，责任都在他”、“这笔生意他不知道要从我这里赚取多少利润，他就是在骗我的钱，我得小心点。”
由此我们很容易就可以得出结论，这种以“肉身的我”为中心的思维定式是不客观的，很容易出现偏差。那么该如何建立“正确”的思维定式呢？作者给出的答案——以“原则”为中心。
所谓的原则，就是人类自诞生之日起，经过千百年的生存进化所总结出来的“优秀品德”，比如善良、诚实、公正、奉献、勇敢、忠诚、担当……等等一切人类从古至今无论哪个民族、哪个国家的人类，都共同承认的高尚道德品质。简单来说，就是要以一个世俗意义上的“好人”的眼光来诠释世界、做出反应。
那么什么是“好人”呢？就两个字：“利他”。随便举几个例子：诚实，就是不能欺骗别人、与他人共享自己所掌握的信息；公正，就是让所有人都分享到一样的利益；担当，就是敢于承担责任、甚至为别人的错误买单……而相反的，几乎所有形容“坏人”的词都是利己的，比如狡诈、阴险、自私、刻薄、胆怯等等。
那么再进一步的追问，为什么“利他”是人类所推崇的品质呢？作者并没有给出答案。佛学给了我们一些答案，佛法认为“诸法皆因缘生”，“此生则彼生，此灭则彼灭”，人与人之间不是对立的竞争关系，不是我输你赢或我赢你输的零和游戏，只要人人都能“利他”，最终结果一定能利每一个己。儒家的天人合一大概也是这么个意思。
总之，“利他”是作者在第一章里讲述的最核心的理念，也是这本书后面所有观点的基石。
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