徒步活动讲话稿

　　在学习、工作生活中，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。那么，怎么去写讲话稿呢？下面是小编为大家整理的徒步活动讲话稿，希望能够帮助到大家。

　　徒步活动讲话稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　上周六是一个难忘的日子，我们高一年级开展了一场以“亲近自然，放飞梦想”为主题的徒步拉练活动，早晨，我们在国旗下宣誓，随之，在郑校长那慷慨激昂的宣布下迈着整齐的步伐出发!

　　老师和学校领导都坚守在我们的队伍中鼓励我们前进，为我们拍出珍贵的照片。我们每一个班级都不甘示弱的喊出口号，并唱出一首首动听的'歌。这次活动，使我们这个大家庭更加亲密了，也更懂得了团结。

　　中途休息时，同学们都把自己的食物和水拿出来分享，并举行了各种文艺活动，展现出阜康一中学子的风采，当我们再一次出发时，我们休息时的垃圾，都被同学们不约而同的装进书包里。

　　当我们完成这二十三公里的长途跋涉到达国旗杆下时，我们心中出现了一个英雄的影子，那就是我们自己!

　　拉练对一个人来说是痛苦的，但当我们回忆起从学校到500水库留下来一连串属于我们脚印的时候，我们都是骄傲的，自豪的。

　　因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。选择了，就要去坚持。

　　拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。王安石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

　　不经历风雨，何以见彩虹，不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?

　　在今后的学习生活中也是如此，只要我们肯坚持，肯努力，肯奋斗，高考的辉煌将由我们创造!

　　谢谢大家!

　　徒步活动讲话稿 篇2

各位姐妹们：

　　大家下午好!

　　冰雪消融，万物复苏，今天全县各族各界妇女姐妹们相聚在这里，怀着对新一年的美好憧憬与向往，在一年一度的三八国际劳动妇女节前夕，县举办"迈好开局年健康建设美"巾帼徒步活动，既是对我县各界女同志以实际行动践行规划的一次大动员，也是对我县全民健身活动丰硕成果的一次大检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式，以徒步健身为载体，对全县各族妇女群众建设和谐、秀美精神风貌的一次大展示。

　　近年来，县以"巾帼民族团结工程"和"母亲素质教育行动"为抓手，结合"靓丽工程"的实施，组织各类"让美丽的头发飘起来，漂亮的脸蛋露出来"才艺展示活动，通过开展"民族服装服饰展示"、"才艺家庭秀"等活动，推广具有xx县域色彩的."庭院文化"，丰富了各族妇女群众的业余生活，展现了我县广大妇女群众奋发有为、健康向上的精神风貌。今天，xx县"迈好开局年健康建设美"巾帼徒步活动必将激发全县广大妇女群众积极参与徒步健身活动的热情，进一步掀起全县广大妇女群众健身热潮，为提高我县广大广大妇女群众健康水平起到积极促进作用。

　　姐妹们，让我们在行走的过程中，寻觅生活的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。让我们迈开双脚，携手共进，走出健康，走出美好!

　　最后，祝xx县"迈好开局年健康建设美"巾帼徒步活动取得圆满成功!

　　徒步活动讲话稿 篇3

同志们：

　　今天，我们在这里隆重集会，共同参与第二届万人健步行活动。 开展万人健步行，既是市政府贯彻《全民健身条例》的一项重大 活动，也是展示全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。大家都知道，推进全民健身、发展群众体育，积极开展喜闻乐见 的健身活动，是人民群众日益增长的健身需要。目前，全市体育设施 逐步完善，全民健身服务网络和工作体系逐步健全，大型主题活动丰 富多彩，体育人口持续增长，全市经常性参加体育健身活动的人数越 来越多。

　　健身徒步行是风靡全世界的大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健 康。我们开展万人健步行活动，就是要向广大人民群众倡导科学健身 的理念，推荐实用的健身方式，使更多的`人参与进来，走起来，乐起 来，强健起来，真正形成人人参与健身的长效机制！我们要以此为契 机，进一步营造浓厚的全民健身氛围，创造更多更好的全民健身新成 果、新业绩！

　　最后祝万人健步行活动取得圆满成功！

　　祝全市人民身体健康、万事如意！

　　谢谢大家！

　　徒步活动讲话稿 篇4

同志们：

　　大家早上好!

　　今天，在中国共产党建党94周年之际，全校教职员工汇聚在一起，举行"庆七一·献爱心"，环保沿江行，树文明形象竞赛活动。这是我校教职员工团结健康、奋发向上精神风貌的一次全面展示，也是对环保文明行为的大检阅。在此，我代表全体教职员工对本次活动的举行给予大力支持的维海书记、各位校领导表示诚挚的谢意!向为筹备此次活动付出辛勤汗水的所有工作人员表示衷心感谢!

　　同志们，生命在于运动，健身徒步走是国际公认的一项有益健康的健身运动，是风靡全世界的大众有氧项目，环保、时尚、健康，希望全体教职员工以本次活动为契机，走出家门、走进大自然、走到阳光下，自觉投身到徒步健身活动中去，舒缓工作学习的压力，提高抵抗疾病的'能力。在徒步中领略运动的魅力和激情，体会运动的快乐，让徒步健身活动在完成学校中心工作和省级改革发展示范校建设及构建和谐校园中发挥更加积极的作用!

　　最后，祝"庆七一·献爱心"，环保沿江行，树文明形象竞赛活动取得圆满成功!祝全体教职员工身体健康、心情愉悦!

　　谢谢大家!

　　下面我宣布：

　　"庆七一·献爱心"，环保沿江行，树文明形象竞赛活动开始!大家向着健康出发!

　　徒步活动讲话稿 篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　花开了，草青了，树绿了，天暖了，在这“春回大地百花争艳，日暖朝阳万物生辉”的日子里，我们就要徒步了。平时我们上学、放学急于赶路，往往忽视了我们身边的美景，现在我们迈开双脚走马观花，可以重新看看我们美丽的净月潭！这是一次艰苦之旅，更是一次光荣之旅，这次的活动意义重大。本次远足拓展活动的主题是“尊重生命，体验生机，追求生成”，这次活动是我校实施生命教育、合作教育等“十大教育”的重要载体，是我校主体性人格教育德育实践课程体系的.重要组成部分，课程目标是通过课程实施，让学生了解徒步的相关知识，培养学生的团结合作意识，培养学生稳定的心理、坚强的意志品质和健康的身体素质。德育活动“课程化”是我校德育教育的一大特色，今后，凡是对同学们未来人生有意义的活动类课程，学校将努力整合资源，开足、开好。力求通过这样的课程，让学生在体验中学会生存、学会生活、懂得人生，创造幸福。 当然，作为一项近千人的大型活动，安全是第一位的，我提醒大家注意以下五点： 第一，徒步时不要近水，防止溺水事件的发生。

　　第二，徒步时要遵守交通规则。我们本次徒步距离约18.5公里，路窄且不平，人多且车多，嬉戏、闲聊会分散注意力。行进中大家一定要注意力集中，并相互提醒，防止发生交通意外。

　　第三，徒步时要量力而行。每人的身体素质都不同，行走中要注意节奏，避免过度疲劳，及时补充水分、盐份、电解质。当感觉不适时，一定要适当休息，出现严重问题时要及时报告随队校医进行处置。

　　第四，徒步时，要听从指挥，遵守纪律。不擅自离开设定行进路线和活动范围，防止迷路和进入不安全场所。

　　第五，徒步时要加强防火。净月潭国家森林公园属重点防火单位，因此徒步时严禁吸烟，不能使用一切引火工具。

　　老师们，同学们。对于我们在场的每一位来说，这是一次展示自我，实现自我，超越自我的活动；这是一次在困苦中发掘生命潜能、锤炼生存意志的活动；这是一次强化你们的纪律意识、集体意识和环境意识的活动；这是一次向社会展示我们五中人良好素质与形象的活动；这更是一次终身难忘的教育活动。

　　我们把此次活动交给了高二全体师生，这是学校对你们的信任，更是对你们的一次考验。 老师们，同学们，目标就在我们眼前，信念就在我们心中，道路就在我们脚下，你们准备好了吗？

　　让我们满怀信心，用我们的意志、毅力、恒心和合力，在冲锋的号角声中前进！ 祝你们成功归来！

　　谢谢！

　　徒步活动讲话稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　阳春三月，草长莺飞。根据学校准军事化管理领导小组决定：从明天起，对全体在校生进行每一个班级为期三天的军政训练。军政训练，是对同学们自强、自立能力的挑战和磨练，同时也是同学们学习军队的优良作风、培养顽强拼搏意志品质的大好时机。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。军训，是磨练意志的训练;是铸造性格的训练;是生存能力的训练，是升华灵魂的训练!军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训更是考验。希望大家以饱满的热情、旺盛的斗志、顽强的毅力、威武的军姿、辉宏的气势来展示保定工业学校学子的勃勃生机和奋发向上的精神风貌。通过军训这一课的锻炼培养，我相信每一位同学都能够养成良好的品格和严谨扎实的作风，为顺利完成学业、走上工作岗位奠定坚实的基础。

　　为把这次军政训练开展的扎实有效，圆满成功，我代表学校向全体参加军政训练的学生提出以下几点要求：

　　第一，端正态度，提高认识。军政训练，不仅要训思想、训纪律、训作风、训精神，更要培养同学们的团队意识;全体同学要以真诚为原则，以坚强为信念，以昂扬的斗志，饱满的热情，振奋的精神，接受军训的锤炼，出色的完成训练任务。去年10级同学参加了军事训练都受益匪浅。

　　第二，要尊重教官，虚心向教官学习。同学们一定要抓住这次机会，珍惜这段经历，虚心学习军人的'好思想、好作风和好传统，并以此为动力，刻苦学习、以过硬的技能立足于社会。

　　第三，要严格要求自己，接受艰苦训练。军政训练与同学们平时生活相比，会感到劳累、枯燥，你们必然要面对各种困难与挑战，俗话说的好，“千金难买儿时苦”。因此，你们必须要正视困难，迎接挑战，要把军训看作是磨练意志，培养承受挫折能力和吃苦耐劳精神的极好机会，不畏艰难，百折不挠。在训练过程中，要集中精力，严以律己，积极主动，一丝不苟，在军训中磨练自己的意志和精神品质。

　　第四，要严格遵守纪律，一切行动听从指挥。遵守纪律，听从指挥是军人的天职，是战胜困难的重要条件。要尊重教官，服从教官，做到一切行动听指挥，增强组织纪律观念，不准迟到、早退、旷训，无教官批准不准请假。同学们在军训期间要像一名真正的军人那样用严格的纪律约束自己，遵纪守法，令行禁止。通过军训增强纪律观念，形成良好的行为习惯，为今后学习期间的有序生活打下坚实的基础。

　　第五、团结协调，步调一致。军政训练是锻炼自我，考验自我的一次机遇，全体同学要发扬军队的优良革命传统，不怕流汗，不怕困难，团结合作，刻苦训练，努力培养自己吃苦耐劳的顽强的意志品质。

　　第六、高标准、严要求搞好内务卫生。不放过细节问题，养成良好的生活习惯，创造良好的生活学习环境。

　　徒步活动讲话稿 篇7

　　我们期盼已久20xx年春期“感恩奋进”徒步拉练活动将在今天举行，在这儿我强调几点：

　　打古中学——合江县五通镇大岩聚居点(休息)---打古古纯小学(休息)---打古中学。三段路程分别为8千米，4千米，5千米，全程17千米。

　　行进途中发现自己身体不适，不能坚持了，必须乘车随队前进。

　　合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯小学操场，全体带队教师与学生集中指定地点休息，不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。

　　1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级，随班级行进。

　　2、队伍要整齐，服从指挥，按照两路纵队行进，统一走在道路右侧，注意沿途车辆安全，不打闹玩耍，过岔道口时注意过往车辆安全;同学们要团结互助，关心和帮助弱者。

　　3、平路时放松，用大腿带动小腿。步伐均匀，有节奏感。

　　4、不要去追赶别人，走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑;不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。

　　5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。

　　6、上坡时先深呼吸，上身前倾。下坡时，如果加速，身体后仰，降低重心，不可受伤。

　　7、徒步是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况，采用不同的'方式行走，尽量运用不同的肌肉组合，让肌肉可以交替得到休息。

　　8、不要追求速度，欲速则不达。重在安全完成，快慢在其次。

　　9、不乱扔垃圾，垃圾自行处理，随身携带至垃圾桶处丢掷。

　　最后我祝愿，本次徒步拉练能取得圆满的成功。

　　徒步活动讲话稿 篇8

青年老师们：

　　青春是一首永不言败的歌，怀抱着朝气与活力，你们在三尺讲台书写着自己的梦想和精彩。明天，你们将步行六十余里，参加徒步苏坟山的活动。明天的活动，既是我们全体青年老师以实际行动展示眉外青春力量的一场动员，也是对我校全民健身活动丰硕成果的一次检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式,以徒步健身为载体，对全校师生追求健康生活品质的一次大展示。

　　青年老师们，明天必然有许多艰难困苦等待着你们，你们也许会在行进的过程中肌肉酸痛，也许会在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至会遇到一些意想不到的事情，不管怎样，学校相信你们会克服万难，团结一心，用你们青春的`智慧战胜一切挫折，走向胜利的终点。学校希望你们在活动中，发扬团结互助的精神，男青年要照顾好女青年，女青年要独立自强，巾帼不让须眉。更希望你们铭记“安全第一”的出行原则，右行礼让，平安出发，平安返校。

　　青年老师们，愿你们在行走的过程中，寻觅生活的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。祝福你们，迈开双脚，携手共进，走出健康，走出团结，走出快乐，走出美好！预祝你们成功！我将为你们做好后勤保障！

　　谢谢大家！

　　徒步活动讲话稿 篇9

尊敬的各位领导，亲爱的员工战友们：

　　大家早上好！

　　欢迎来到xx员工徒步健身活动启动仪式的现场。今天是公元20xx年xx月xx日，距离伟大的祖国成立xx周年，还有xx天，距离我们共同的家园xx岁生日还有xx天的时间！距离20xx中国锦州世界园林博览会还有xx天，此时此刻，我们的心情无比激动，盛世中华，喜迎世园，就让我们将对祖国虔诚的热爱和对家园深深的祝福化作我们前行的动力。

　　下面有请xx做出征仪式致辞。

　　感谢xx的讲话，我们将牢记时代赋予我们的使命，同时我们也很期待这次绿色与海的盛会，xx将秉承xxx的企业文化理念，为城市的发展做出应有的贡献。

　　下面有xxx宣读倡议书：

　　感谢xxx的讲话，员工战友们，今天室外的温度很低，可以说是寒风刺骨，但我能够深切的.感受到大家饱满的热情，因为我们是骄傲自豪的xx。xx用我们的热情，将锦州这座美丽的凌水之城留在每一位游客的心中。

　　徒步活动讲话稿 篇10

　　尊敬的各位领导，老师们，大家早上好！

　　迎着微凉的秋风，踏着初升的朝阳，我们在这里集会，共同参与“庆国庆”徒步行活动。首先向组织本次活动的'学校领导及老师们说一声感谢，是你们给了大家一次团队活动的机会，架起了一架增进大家情感的桥梁。其次，对于能来参加本次活动的老师说一声欢迎。大家在周末能来参加徒步行活动，是大家响应学校号召，支持学校工作和工会工作的体现，更是大家爱自己的表现。你爱自己有多深？路程代表你的心。希望今天每一个人都能坚持到终点，好好爱自己一次。

　　老师们，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”随着生活、工作压力的增大，年龄的增长，我们很多人的身体状况都大不如前了。如何改变这种状况，让我们健康快乐的工作生活呢？那就参加徒步行吧。参加徒步行，有很多的好处：

　　1、既经济、又环保。

　　2、降低血压，血液黏稠度，减少血栓的形成。

　　3、强健骨骼，减少骨质疏松。

　　4、能防治高血压、糖尿病、肥胖症等。

　　5、能让大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。徒步行既然有这么多的好处，我们今天就一起体验一下吧。

　　同志们，人生就像一次徒步旅行。有痛苦也有开心，有犹豫也有坚持。在徒步中去感受：抛开杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行的快了吧。相信本次徒步行活动一定能燃起我们心中那久违的激情，令大家怦然心动，霍然情动，蓦然感动。

　　最后，预祝本次活动取得圆满成功，各位选手取得优异成绩。

　　谢谢大家！

　　徒步活动讲话稿 篇11

各位朋友：大家好！

　　“水华郡”20xx年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节，是我们热爱体育锻炼人的一件盛事，也是对我市全民健身运动的一次有力推动。经过一个多月的筹划，在天牛传媒公司和有关方面共同努力下，各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行，下面我就活动时应注意的事项作如下说明。

　　一、安全第一，参加活动的人员要一切行动听指挥，严格按活动方案开展活动；徒步、骑行必须按规定的路线行走。徒步路线是：广场（红绿灯直行）—杨林大道—瑞景华庭—金三角（右转）—社保局（右转道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—轧花厂（叉路口右拐）—城东供电所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家园湓城东路—金矿加油站（红绿灯直行）—新中医院—瑞码快速通道（叉路口右拐）—赛湖总厂（红绿灯左拐）—安定湖公园（叉路口左拐）。活动过程中要严格遵守交通规则，在交通口注意避让来往车辆，不能闯红灯；我们不比谁跑得快，不计名次，只要坚持走到终点者都可参加抽奖；在活动中大家要相互关心，相互帮助，各位队长和安全引导员要随时关注队员的活动情况，若发现有人身体有不适，应立即劝其退出活动；在活动结束退场时要有序地散场，不要在路口逗留；引导员在做好安全引导的同时也要注意自身的`安全；活动时的安全责任自负，组织方不承担安全责任。

　　二、参加活动人员要自觉保护环境卫生，个人弃物要丢进垃圾桶或随身带走。

　　三、组织方在起点和终都设有补水点，队长可派人统一领取，也可自己领取。

　　四、徒步骑行结束后举行抽奖活动。特等奖及一、二、三等奖现场颁奖，喊号三遍后若无人领奖，则作弃权处理，重新抽取。其他奖项在对奖区张榜公布，对号领取。

　　五、最后说一下活动开始的次序：骑行队先行，然后徒步的队伍出发，由一至六大队领头前行，各团体单位紧随其后，最后是七、八、九大队压阵，出发时按四列纵队行进，途中根据需要可变换队形。

　　全民健身，让我们共同努力！预祝水华郡20xx年徒步节圆满成功！

　　下面我宣布水华郡20xx徒步节开始！出发！

　　徒步活动讲话稿 篇12

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　春光融融，暖风习习。我们高三年级“挑战自我，增强自信”徒步拉练活动就要开始了！今天，我们要通过这一活动，去磨练自己、展示自我。

　　老师们，今天在我的眼里你们是将军——成竹在胸、指挥若定的将军！同学们，今天在我的眼里你们是勇士——整装待发、英气逼人的勇士！

　　此时此刻，我从你们的身上看到了蓬勃的朝气！我还从你们的身上看到了坚定的信念！我更从你们的身上看到了乐观的精神、集体的力量！

　　老师们，同学们，这将是一次励志之行！今天你们将体验到跋涉者的艰辛，可你们也会品尝到胜利者的甘甜；今天你们将接受人生旅途中的一次重大挑战，但你们也必将创造学习生涯中的一个伟大壮举。今天，你们会因满身疲惫而汗流浃背，但在你们纯净的心灵中将留下宝贵的生活回忆！今天，你们也许会因肌肉拉伤而流泪，但在你们苦涩的泪水里必将折射出太阳的七彩光辉！今天，你们也许会因脚底打泡而流血，但在你们的漫漫征程中会体味到集体力量的雄壮！

　　这将是一次“感恩”之行！今天，你们会感受到师长的关爱，我相信那关切的目光，坚实的臂膀，鼓励的话语，在你们的心头深处永远不会消逝；今天，你们会体味到同学的友情，我相信那相互的关心，彼此的勉励，热情的搀扶，在你们人生的日记里将永远留存；今天，你们会感觉到自己的力量，我相信那内心的激荡、自我的祝福、内在的加油，在你们今后的回忆中都会把自己感动得热泪盈眶！

　　这将是一次梦想之行！今天，你们将用双脚丈量着家乡荔波的这一片美丽土地，放飞你们的梦想。梦想的.实现，不是唾手可得，梦想一定是生命之树上的那个又红又大的果实，要想得到，必须拼尽全力，我相信，当你们与大自然彼此拥抱而互相感受着彼此的热情和活力时，你们会更加明白周围这一切对你们的重要意义。

　　老师们，同学们，请在你们的人生历程中记住20xx年3月21日这一天！因为今天的远足就是你们今后人生道路上的一个缩影！今天，你们受到的洗礼将是一生的财富！在未来的日子里，当你们遇到忧愁苦闷时，想想今天；当你们遇到艰难险阻时，想想今天；当你们失落无望时，想想今天。

　　老师们，同学们，人生没有白走的路，每走一步都算数，明知前路有艰险，越是艰难越向前。让我们携起手来，一起出发！

　　徒步活动讲话稿 篇13

　　大家好！

　　我是xx户外休闲群里的xx，也是本次七台河市勃利县西大圈国家地质公园休闲游的发起人。今天很高兴再次跟新、老群友们见面，xx户外休闲群每周周六活动一次（特殊原因除外）活动发布及报名都在群社区的群活动里，请群友每天及时关注。我们通过户外徒步活动，磨练了意志、陶冶了情操、锻炼了身体、培养了团队合作意识与进取精神并欣赏了崇山峻岭、翰海大川等自然环境。

　　户外徒步虽然好但是安全问题却不容忽视，安全是一切活动的'前提保障，没有安全的保证一切活动都会失去意义，都是失败的，所以户外活动安全意识是第一位，下面为了能确保本次活动圆满完成我提出以下几点安全要求：

　　1、本活动，纯属个人的户外徒步爱好，属于自愿参与、义务联络、风险自负，相约同游的活动。

　　2、报名者必须对自己的体能和健康状况评估，全程需独立自助。

　　3、活动期间注意环保，不准乱扔垃圾和废弃物，严禁带火种上山，爱护花草树木、尊老爱幼；我们沿途有很多的公共设施和农作物，需要大家悉心呵护，遵守当地风俗习惯。避免不必要的麻烦。

　　4、发扬团队协作精神，要互相照顾和相互督促，不做无保护的攀爬、冒险活动。

　　5、参加徒步活动人员应注意途中安全，一定要听从指挥，尽量靠道路两边走，不要成群行走，行走队伍要一路有序前进，不能追逐打闹，不唧唧歪歪；遇上交通汽车避开让行，以免堵塞车道，中途毅行人员不准私自去往别的线路。

　　6、户外活动中遇到雷雨天不要站在山顶或空旷地上，以免遭到雷击。也不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。

　　7、出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

　　8、有事情请假，不能单独行动，必须3人成队伍出行。

　　9、活动前遇大雨以上即自动取消或因外力因素取消活动，将在本论坛中通告，敬请留意。

　　10、天凉时，注意保暖；天热时，注意降暑同时请不要下水游泳，以免事故发生。为以防万一，每次参加户外活动的驴友，建议出行前自行购买旅游或意外保险。

　　11、参加活动的驴友视同默认《xx户外休闲群活动规章制度》，活动中个人如有意外或意外伤害事故，组织者不承担任何责任。

　　12、再次声明：本活动为纯自助AA制，非商业化活动。费用均摊，一切自助。户外活动存在风险，请谨慎参加。