体育工作计划
日子如同白驹过隙,不经意间,很快就要开展新的工作了,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。好的计划是什么样的呢?以下是小编收集整理的体育工作计划9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
体育工作计划 篇1
首先,要注意活动。在安全方面,这是一个必要的东西区一定有,所以第一个抓的就是这个东西。
然后,就是运动方面。现在的体育质量程度逐渐提高,不仅要学会跳绳、踢毽子这类的基本运动,还要学会篮球、排球等等一些的运动,强身健体。最后,就是让同学重视体育,重视体育的重要性质。为了增强同学的.身体素质,提高同*动质量,促进同学之间感情,决定在这学期里将会举行一部分体育比赛,初步计划如下:
1.10月中旬和其他班级举行一场趣味运动会。
2.11月中旬班级内部将举行一场篮球赛。
3.12月中旬班级内部将举行一场足球赛。
在保证安全和完成老师上课内容前提下,多举行一些比赛一方面可以锻炼身体,达到强身健体的效果,另一方面也可以增进同学之间按的友谊。
培养学生的健康意识,促使学生为人生的幸福和中华民族的伟大复兴而学会锻炼、坚持锻炼,培养和增强他们适应社会生活的能力,通过系列活动的开展与展示,切实把落实德、智、体、美、的教育方针,促进大学生全面发展,把学校体育工作提升到一个新的层面的具体体现。
身为体委,我觉得自己为班里同学做得还不够,还有很多地方能让我去发挥特长,我对班里的体育情况充满了希望,将来我也会更好的做好我的本职工作。
体育工作计划 篇2
1.杉达学院第六届体育节开幕式
活动目的:旨在通过体育节的各种活动,让全校同学在紧张学习之余得到一个放松及锻炼身体的机会,通过体育活动增强彼此之间的交流和合作,体现团队精神。
活动简介:一年一度的体育节马上又要开幕了。体育节是集大型球类运动、弄堂游戏以及体育类知识传播和社团展示的.综合性活动,同时,也包含和园区管委会共同举办的园区文化节。
2.春季5VS5篮球赛
活动目的:为了加强我校高低年级之间的交流,丰富学生课余文化生活,培养学生身体素质和团结协作精神,增强学生体质,提高学生篮球技术水平,故我校体育部特策划本届篮球赛。
活动简介:4月7日至10日报名,体育节开幕式前后开始正式比赛。
报名方法:倡导自由组队;每队需要事先决定自己球队的队名;报名时,需要携带本人校园卡,到赛事有关组织地点进行注册,即时组织方会统一安排。
奖励:团体:设第一、二、三名;设道德风尚奖,选三支球队;个人:设个人MVP奖,一人。
体育工作计划 篇3
一、学生情况
体育课,在素质教育中起着重要的不可替代的作用。要充分发挥体育课活动的作用,增强集体的凝聚力,全面提高学生的身体素质。通过活动,大多数学生都有一定的活动能力,能按活动要求去做,遵守活动规则,在活动中培养学生的合作意识、竞争能力等。使跑、跳、扔的能力在活动中得到增强。但仍有部分学生身体不好,不积极参加锻炼。针对这一情况,如何增强学生的身体素质,有一个健康的体魄,是学好各项工作的保证。怎样做一个符合时代特点的身心健康成长的好学生,特做计划如下:
二、教学目标
1、配合体育课中学到的基本技能技巧,并进一步熟练掌握。
2、通过一些有意义的游戏,展开体育活动。
3、通过本学期的课外活动,使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识,达到锻炼身体的目的。
4、活动锻炼学生的吃苦精神和坚强的毅力,培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。
三、具体措施
1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的本质不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康,关键在兴趣。我校紧紧抓住学生活泼好动、追求新鲜的心理,开展多种形式的体育活动。
2、保证活动时间,在每周二、四、五组织二十分钟的活动,让学生有充分的时间进行体育活动,切实达到活动的目的。
3、抓好个别辅导,让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领,并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。
4、发扬团结精神,使每一个学生 的潜能得到最大限度的发挥
5、经常和班主任研究有关早操和课间操的问题
6、抓好常规工作。一是上好两课,做好两操;二是坚持开展评比活动。
7、每天课间操、课间舞让学生在老师的指导下,让学生自由参加体育小组活动,如打篮球、乒乓球、羽毛球,踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到“三不五尽量”:不轻易否定学生,不挖苦斥责学生,不放弃一个学生;尽量提高学生体育活动的参与率,尽量激发学生体育活动的兴趣,尽量把学生的'眼光引向教材外那无边无际的运动空间,尽量为学生营造一片自由锻炼的空间,尽量宽容对待学生在活动中出现的合理的挫折失败,让每一个孩子都能体验体育锻炼和成功的快乐。
8、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
9、训练必须以身体系统训练为主。
10、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,为中考打基础。
四、培优辅差名单
五、辅导内容及时间
1、培优
1)内容:篮球 田径
2)时间:每周一、三大课间
2、辅差
1)内容:身体素质锻炼,主要以乒乓球、羽毛球,踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等为主。
2)时间:每周二、四、五大课间
体育工作计划 篇4
一、指导思想:
继续贯彻“关于深入教育改革,全面推进素质教育的决定”、继续实施《学生体质健康标准》,严格执行《学校体育工作条例》,切实落实“健康第一”的指导原则,牢固树立“宁静致远,强智励德”的办学理念。积极开展教学教研活动,转变教学观念,加快推进新课程改革,完善体育课程改革方案,把课题的研究工作深入深化,在团结、协作、稳定、求实、创新、拼搏的基础上,续写天津中学学校体育工作的辉煌。
二、工作内容:
1、加强师德建设,做到言教身教相结合。继续致力于教研组的组风建设,提升教师的工作热忱,发挥每个教师的工作热情,团结、严谨、进取,共同把学校的体育工作做好、做实。
2、加强安全防范措施。始终把“安全意识”放在首位,切实做好学校体育的安全工作,确保活动场地设施的完好与安全,确保学生人身安全。
3、继续学习和研究《体育与健康》新教材,认真贯彻体育教学“六认真”细则。坚持相互听课和评课,不断提高教师的业务水平与能力,对新教材加以研究,参与课程改革,积极探索教学新思路。以学生为本,以“健康第一”为原则,促使学生养成自我锻炼的习惯,掌握科学锻炼的办法,树立终身锻炼的思想。
4、加强对青年教师的培养。严格要求,树立牢固的专业思想、踏实的工作作风。业务上做到具有良好的观察能力,有一定的组织能力,讲解有表达能力,动作有示范能力,运动队有训练能力,调动学生有激励能力,教学中有创造力,教研有科研能力。青年教师开课一节,相互促进相互提高。
5、加强教研组的科研意识,强化组内科研风气。以科研指导教学,以科研服务教学,解决教学中的实际问题,使体育教学更趋于科学化、规范化。抓好课题组研究工作,认真收集相关资料,撰写出高质量的科研文章。
6、继续抓好校田径队的训练工作。不但要提高运动水平,更要加强对学生的道德意志品质的培养,赛出成绩、赛出水平。
7、积极推动学生体育活动的'开展。确保学生每天必要的活动时间(一小时),做好二操两课两活动,落实好各年级课外活动的组织安排工作,给学生创造一个展现自我的平台。
三、具体安排
四月份
1、各年级制定学期工作计划、单元计划
2、高二、高三田径运动队训练工作
3、完成课题组的资料收集工作
4、制定学校体育运动训练管理条例草案
五、六月份
1、校田径运动队集训计划安排
2、《学生体质健康标准》测试
3、课题组资料的收集
4、校球类运动会筹备工作
5、球类运动会的比赛及安排
七、八月份
1、教研组工作总结
2、考核工作
4、学期结束工作
3、课题组资料的收集与整理
体育工作计划 篇5
一、指导思想
贯彻落实“基础教育课程改革纲要(试行)”的文件精神和“体卫工作条例”,以“一切为了学生、为了学生的一切”的思想指导实施“体育与健康课程标准”,认真推进教育教学改革,为全面素质教育作贡献。
按照学校的工作计划,坚持以“健康第一”的指导思想,面向全体学生,抓好普及与提高,做好创卫工作,提高学生自练、自查、自律能力,增进学生健康,发展学生专长,培养学生良好的文明卫生习惯和体育锻炼意识。
二、工作重点及目标
1、深化体育教学改革,强化教育教学质量,从学校、学生的实际出发,中年级开设乒乓球课、羽毛球课,在低年级(特色班)继续推行“三棋”教学。
2、抓好各运动队建设,开拓思路,深化改革,提高训练质量,做好传统各项工作。校田径队在区运动会中夺得团体总分第一名的目标。
3、继续开展人民小学青少年体育俱乐部特色小竞赛活动,丰富学生课余生活,抓好普及工作。
4、加大宣传力度,培养学生良好的卫生习惯,“从小事做起,从身边做起”使学生做到“爱清洁、会打扫”,“主动捡、不乱扔”。
5、抓好创卫工作,创整洁校园,做到班级、办公室卫生,各班清洁区保洁。
三、工作安排及要求
(一)体育工作
1、体育教学
深化体育教学改革,强化教育教学质量,积极实施《体育与健康课程标准》与教育部关于小学体艺教学“2+1”的指导思想,从学校、学生的实际出发,低年级体育教学以游戏为主,增设“三棋”教学;中年级开设乒乓球课、羽毛球课,高年级教学开设篮、排球课。具体做法与设计如下:
(1)低年级在“三棋”教学经验的基础上,加强总结,在如何提高教育教学质量,提高学生棋艺水平上下功夫。一年级特色班开设棋课,对于上一年度(现二年级)学过,并有了一定基础和兴趣的学生,进行并班教学强化提高。
(2)中年级开设乒乓球、羽毛球课。三、四年级在体育课中分别增加乒乓球、羽毛球教学内容的比重,以两个项目为重点对学生进行运动技术和运动技能的训练。为争在一年里的教学中使三、四年级学生分别掌握基本的乒、羽技术技能,全校形成两个300人的乒、羽体操表演方阵。
(3)高年级开设篮、排球课。五、六年级在体育课中分别增加排、篮球教学内容的比重,以两个项目为重点对学生进行运动技术和运动技能的训练。为争在一年里的教学中使五、六年级学生分别掌握基本的技术技能。
2、“教科研”方面
继续参加“218课题”的研究工作,积极申报课题。加强业务学习,搞好教研活动,学习课程标准。每周五上午为教研学习和集体备课时间,做好考勤记录。
(1)体育组以学校推进“2+1”为重点内容,以培养学生运动技术和技能为突破口,参加“218课题”《21世纪中国学校体育发展研究》的研究工作,积极申报子课题。子课题研究的计划、申请立项等工作在十月中旬完成。
(2)认真落实“课程标准”,推进体育课程改革,强调体育地健康课程的“四个基本理念”,以“五大方面目标”为中心组织教学内容,进行体育课堂教学。认真上好平常课,做到“四有”,有教案、有准备、有效果、有课后记录;做到“三不”,不挤、不让、不放。
(3)加强课堂教学研究,突出现代教育教学理念和课改精神,积极参与各类的研究课、示范课,拟定体育教研组开1~2节体育研究课。增强教育教学经验总结意识,提高教科研能力,体育老师撰写论文,并能积极参与投稿。
3、群体工作方面
加强管理,突出成效,继续抓好“两操”、活动课,开展各种形式的小型竞赛,丰富学生课余生活。要调动班主任的积极性,取得班主任配合,提高质量,把群体工作同培养学生良好的班风班纪结合起来。
(1)推进课间操的改革。总体思路在“变”、“实”上下功夫。本学期推广第二套广播体操“雏鹰起飞”,并在早操“0形跑”基础上加入“队列训练”、“静场训练”,争取经过本学期的努力,能使人民小学的课间操再上一新台阶。
(2)抓好常规评比。体育组要加强“两操两活动”的检查评比,即广播操、眼保健操、每周两节活动课。广播操做到动作规范、有力,按口令、动作整齐;眼保健操做到室内安静、坐姿正确、动作规范、穴位准确;活动课做到有组织、有纪律、有秩序。
(3)继续抓好进出场评比。本学期,继续举行周五进出场评比,评比以平时检查与周五集中评比相结合。要求做到“四注意”,注意顺序、注意队形、注意节奏、注意精神饱满。
(4)组织开展各种竞赛活动。体育组要组织开展一系列形式多样、内容丰富的小型竞赛活动。拟定组织开展接力跑比赛、校春季运动会、乒乓球比赛、“三棋”比赛等等。
4、校队建设方面
人民小学被确认为“省级体育传统项目学校”(20xx~20xx),校队建设要以重新挂靠为契机,与学校青少年体育俱乐部工作相结合,努力加强田径、乒乓、篮球、棋类四个项目的队伍建设。工作目标是输送体育苗子;工作重点是通过活动竞赛发现、培养体育后备力量,工作中发扬“团结、进取、实干、创新、奉献”的人民小学体育精神,坚持科学选才、科学训练、科学管理。
(1)田径传统校建设。围绕输送、参赛做工作,切实提高田径队的训练质量,做好训练资料整理工作。体育老师要尽心、尽力、尽责,把训练工作抓紧抓实,做好准备,有计划地参加比赛,确保完成学校目标任务。做好训练的各项资料整理工作,查漏补缺,接受检查验收。各年级班课任老师要积极配合、支持校队训练,保证时间,做好课后辅导和学生家长的思想工作。本学期,学校组织对各运动队运动员的出勤等训练情况进行评比,并记入“班级体育综合评估”,拟定评比优秀体育教师和支持校队训练最佳班主任。
(2)乒乓球队建设。继续做好督促、管理工作,提高乒乓球队运动水平和成绩。解放思想,深化改革,改变思路,多想办法,提高质量,实现效益、成绩双丰收。
(3)篮球和棋队建设。以兴趣班为基础,各种活动竞赛为契机,进行组织选拔,安排适当的集中训练提高水平和实战能力,参加市区各类比赛。
5、体育俱乐部工作方面
体育组要按照俱乐部的年度工作计划,继续开展青少年体育俱乐部的各项小型竞赛和交流活动,发现、选拔苗子,带动周边,发挥积极的引导作用,丰富学生的课余生活,提高学生参与体育活动的`积极性,培养学生的体育锻炼意识。做好各种资料的整理、收集工作。
(二)、卫生、健康工作
1、加大宣传力度
(1)结合“四城共创”抓好宣传工作。各班要利用晨会、班队会时间宣传“四城共创”的意义和要求,对学生进行卫生知识和安全意识等方面的教育。
(2)发挥“小荷”广播作用,做好宣传。按时宣布周卫生评比结果,表扬获得卫生流动红旗的班级和先进个人,指出不足,鞭策后进。
(3)定期出好板报、更换橱窗。根据气候特点、疾病流行等内容向学生宣传必要的卫生保健知识和个人卫生常识。
2、继续强化养成教育
(1)上好健康课,做到认真备课、按时上课,教案有进度计划,有课时计划,有考核试卷,有成绩记录。
(2)继续抓好公共卫生习惯的培养,从小事做起、从身边做起,做到“不乱扔、不乱吐、不散倒垃圾、不吃零食,主动捡拾地面杂物”。
(3)继续做好清洁区打扫工作,教育学生提高工作效率,节省时间。各班要继续围绕“会扫地、会拖地、会配合”,这三个内容培养学生劳动技能与习惯。
3、做好预防与保健工作
(1)训练学生正确的坐姿,预防脊柱弯曲;定期调整座位,学生座位按身高有序排列。
(2)抓好个人卫生,教育学生做到“四勤”,即勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发。
(3)预防常见病、传染病的发生。做好秋、冬季流行疾病预防工作,发现病生及时治疗和休息,防止交叉传染。
4、检查与评比
(1)卫生室继续做好每周的卫生流动红旗评比,评比要求是室内外按时打扫,打扫干净,保持良好;室内桌凳整齐,地面干净,窗明几净。
(2)继续进行月卫生班级检查评比,提高要求,严格执行标准。
(3)继续加强对办公室卫生的检查评比,要求值日表上墙,按时打扫,地面干净,本薄整齐,桌面整洁。办公室卫生评比结果列入先进年级评比。
体育工作计划 篇6
一、指导思想:
为贯彻学校培训活动精神,本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨,根据学员实际情况,有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式,使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师,在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌,了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验,使其具有较强的体育教育教学能力,特制订本计划。
二、带教受训老师一名:
应红心 男 体育 副校长
三、带教时间:20xx年10月10日——10月25
四、带教内容:
1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议;
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高;
3、教科研论文或案例的探讨或撰写;
4、课余活动及运动队建设的.探讨;
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标:
1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念,努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》,新教材实施情况介绍和取得的经验及建议;为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础;
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情,通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高,并在学校层面进行录像课展示。
六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间:
第8周星期一下午第1节课老校区操场
七、具体听课安排:
姓名日期节次 班级 内容地点
王x 10/12周五第2节九(2、8)女蹲踞式起跑老校区操场南侧
李 x 10/12周五第3节九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
于 x 10/12周五第4节六(4、7)女各种方式的跳老校区操场北侧
陆 x 10/15周一第5节六(4、7)男羽毛球发球羽毛球馆
邬x 10/16周二第4节八(1、3)男软式排球老校区操场
迟x 10/16周二第6节七(1、8)男篮球运球新校区篮球场
金x 10/17周三第2节七(6、14)女篮球老校区篮球场
倪x 10/17周三第5节七(10、15)女投掷老校区操场
吴 x 10/17周三第6节六(10、13)女各种方式的投掷老校区操场
奚x 10/18周四第3节八(5、11)女软式排球老校区操场
体育工作计划 篇7
为推动乡老年体育事业的进一步发展,使全乡老年体育健身活动达到一个新的广度、深度和高度,一定要坚持“面向农村、面向基层、面向全体老年人”的工作思路,从以下三方面开展20xx年度老体协工作:
一、认真贯彻落实党的十八大精神,不断深化对老年体育工作重要性的认识。
党的十八大报告中提出:“广泛开展全民健身运动,促进群众体育和竞技体育全面发展”。随着物质生活的提高,文化体育生活越来越成为群众的.迫切愿望和共同需求,老年体育工作的根本任务就是让体育健身功能深入到老年人心中,让体育健身活动进入老年人日常生活中,逐步实现健康老龄化。为此,党委、政府要发挥主导作用,借用社会力量,共同做好老年体育工作。
二、不断创新工作方法,把“三个面向”的工作思路真正落实到实处。
我国老龄化步伐明显加快,农村老年人口上升趋势明显,如何保障好老人的身心健康是个难题。实践证明,“三个面向”的工作思路,实践了以人为本、关注全体老年人的执政理念,是行之有效的,是深受广大老年人赞誉的工作方法。通过不断创新工作方法,助力实现“政府搭台,老人唱戏”之和谐局面。
三、要进一步加快老年人身边的场地设施建设,为老年人的健身活动营造良好的条件和环境。
虽然从零起步,的老年事业进步很快,但应看到我们存在的诸多不足,如健身器材欠缺,场地配置不齐全,阵地建设不足等。20xx年更要克服困难,最大限度利用好现有资源,增设健身器材,寻求并扩大活动场地,切实解决场地设施建设问题,为老年人的健身活动营造良好的条件和环境。
体育工作计划 篇8
一、指导思想:
体育与健康课是学校教育的重要组成部分,它指出了体育在教学中的地位。初中体育课不仅要为提高全民族的体质打好基础,还要为学生的全面发展和终身体育打下坚实的基础,从而提高学生的健康水平,增强学生的体质,促进学生德智体全面发展。
二、运动准备小组的重点:
1、抓好日常体育教学工作。
(1)抓好体育师德建设。
(2)特别重视体育教师的.理论学习和专业学习,开展各方面的基本功训练。
(3)做好备课、听课、听课工作,努力开创新的教学模式。
(4)抓好各利益集团的工作。
2.擅长体育课并重视:
(1)重视课堂教学中的安全教育。
(2)注重常规管理,严格课堂教学要求。
(3)关注每一个学生,充分利用体育课进行思想教育。
(4)合理安排体育课活动。
(5)继续加强教师角色转变,增强安全意识。
3.认真完成中考准备工作。
4、认真落实体质健康标准测试工作。
(1)加强宣传教育,让学生有明确的目标。
(2)完成相关数据的收集、培训和上传。
三、运动准备小组的工作安排:
(一)加强集体备课,注重安全教育,把学生安全放在首位。丰富集体备课形式,实施集体备课。
利用每周二上午集体备课时间集体备课,注意即时教学讨论;以及相关的班际和兴趣小组活动。
(二)加强活动课的安全教育,丰富活动课的组织形式。
1、安全教育:
树立新的安全教育理念,体育教师的教学工作要向安全教育倾斜,安全教育要在周课中穿插进行。组织体育老师学习各种安全教育教学理论书籍!
2.写活动课教案:
这学期,我们将进一步指导该组成员积极参与各级教育教学的论文评审。争取奖项数量和水平的新突破!
(三)加强各类队伍的训练管理,抓好课余训练。
1、运动队应该做到:
计划、目的、内容、时间、地点。
2.提高师生的思想认识;
要有吃苦耐劳、知难而进、永不放弃的精神,注重自身素质的提高,提高自己的运动技能和技术,为学校争光。
(4)加强体育教学管理;
(1)体育教师要有自己的模块教案。
(2)多听讲座,及时解决问题。
(3)多研究课程:要求有三种研究课程:记录、评论、讨论!
体育工作计划 篇9
体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的一学期中,为更好的总结经验教训,将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下:
一、教材分析
走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。
二、教学目标
体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。
3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、六年级的`各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,立定跳远,仰卧起坐为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。
四、教学内容(各项主要以游戏的形式进行,以提高学生的练习兴趣,提高练习效果等)。
1、跑
改进快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、为主要教学内容。
2、跳跃
掌握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。
3、投掷
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷实心球为教学重点。
4、基本体操
主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。
5、篮球和排球
基本动作和技术。
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