习惯的广播稿
在学校广播站锻炼的学生都知道,我们广播前一般都会预先做好广播稿,一份优秀的广播稿能提高节目效果,那么什么样的广播稿才是好的呢?下面是小编为大家整理的习惯的广播稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
习惯的广播稿1
各位老师、同学们:
大家早上好!
自从上次广播会后,同学们在行为规范上有了比较大的转变,讲文明懂礼貌的同学多了,注重环境卫生的同学多了。但通过一个阶段的观察后,还是有部分同学做得不够好,还有很多不足的地方。所以今天我想和同学们谈谈“好习惯”的问题。
记得法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好习惯。”是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言,“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
在中国南方发生过这样一个故事:一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,有高学历的人,也有口才非常出众的公关人员,更有曾经从事过管理工作的人。但是,到了最后,负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总:“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说,“一个有好习惯的员工,就是一座金矿;有这种人格魅力的人,一定可以为公司创造更多的财富。”是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。
同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的.习惯,?热纾合肮哂谥鞫打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效?/SPAN>学习方法……
同学们,为了让你们养成好的卫生习惯、品德习惯、安全习惯、学习习惯等,从这个星期开始,我们就要开展学习《宜兴市小学生日常行为规范细则》的活动,我们要从今年3月至5月,利用3个月的时间学习我们小学生在校行为规范(一日常规、学习规范)、家庭生活规范、社会公德规范等。每周我们由红领巾广播的主持人带领我们学习《宜兴市小学生日常行为规范细则》的具体内容,并组织我们集体诵读相应的“三字歌”,各班每周要在黑板报中更换上当周的“三字歌”,在下一周利用晨会等时间组织吟诵。例如本周我们就要学习细则中的在校行为规范中一日常规的第一条“上学”,我们要了解在上学途中要注意的一些安全问题,并且严格按照“三字歌”的要求去做,当然我们除了学习细则诵读细则三字歌外,更重要的是要落实到行动中去,我们还逐步内开展一系列的活动:每个班级要成立学生“自律队”,及时纠正本班学生的不良行为;学校成立红领巾监督岗,稽查全校学生中的不良行为习惯。四月份将开展“规范在我心中” 为主题的班级黑板评比,五月份将开展“规范在我心中”征文评比,到时每位学生要结合学习情况写一篇体会,然后参加学校的评奖。当然我们这次活动的最主要的目的是希望同学们通过学习不仅要了解日常行为规范的要求,理解其内涵,更要把细则内容落实到行动中去:认真打扫卫生,不随手扔垃圾,同学之间相互监督、团结友爱,多使用文明礼貌用语,放学时排好队有序离开学校,在校文明用餐,到专用教室上课排队不喧哗等,希望我们每位同学从小就能用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年。
同学们,人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。” 最后,希望你们从小将“好习惯,好人生”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就你们生命的精彩!
我的广播完了,谢谢大家!
习惯的广播稿2
男:我不是你的影子,但我和你最亲密。
女:我不是你的手脚,但我最听你的话。
男:对成功的人来说,我是功臣。
女:对失败的'人来说,我是坏蛋。
甲:我到底是谁?
合:我就是习惯。
合:老师们,同学们,大家中午好!六年五班智慧窗广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。
男:我是主持人张和平。
女:我是主持人穆宇飞。
男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?
女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。
男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。
女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?
男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。
女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?
男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。
男:只要有恒心,坏习惯就会和你说再见。
习惯的广播稿3
尊敬的家长:
您们好!
有幸代表班里的同学参加今天的家长会,心情非常激动。作为一名语文课代表,每天早读由我来领读,我想向叔叔阿姨们汇报一下早读的情况。
每天早晨七点四十五分,当我们语数外三科课代表站到讲台上喊破了嗓子,才能听见部分同学那稀稀拉拉的读书声。其他同学就像没事儿似的,该玩的.玩儿,该说话的说话,有时还派出一两名“侦查员”到门口“放哨”,就是喊一句“老师来了或老师没来,继续”。一见蔡老师的身影在楼梯口闪现,就以比火箭还快一万倍的超速奔回座位,教室里顿时变得鸦雀无声,然后就是一片朗朗读书声,再也没人吵闹了。
这时老师推门而入,看着我们的“假面孔”,露出满意的笑容,搞得我们几个课代表哭笑不得,难道我们学习是为了老师吗?是为了表演给老师看吗?
老师说过:要想增长知识、提高能力,关键是要养成好习惯,好习惯是人一生取之不尽的利息,坏习惯是人一生偿还不尽得债务。但我们还未成年,有时老是管不住自己,如果家长们能多督促我们,帮助我们养成好习惯,相信我们班级的明天一定会更加绚丽多姿!
习惯的广播稿4
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是今天的主持人
乙:我是今天的主持人
甲:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:今天我们为大家带来了《如何养成良好的卫生习惯》、《好书推荐》、《点歌台》三个环节。
乙:同学们,三月月是个春暖花开的季节,可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生习惯关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生清洁,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
甲:接下来这个环节我么会就来讨论下如何养成良好的卫生习惯:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小知识
乙:一、饮食与健康
食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害,饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关
甲:二、养成良好卫生习惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的.同学们,更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
乙:三、卫生日常见小知识
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右,这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用,可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手。
甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:
1、热爱生活:关爱生命,保护自己。 2、注意卫生:养成好习惯
3、管好嘴巴:防止“病从口入” 4、合理膳食:营养平衡不挑食
5、勤俭节约:吃饱不浪费
(音乐起)
甲:接下来我们走进《好书推荐》栏目,今天我们为大家带来了一本畅销书,它叫《窗边的小豆豆》。
乙:《窗边的小豆豆》讲述了作者上小学时的一段真实的故事:小豆豆因淘气被原学校退学后,来到巴学园。小林校长却常常对小豆豆说:“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱护和引导下,一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子,并奠定了她一生的基础。
这本书不仅带给全世界几千万读者无数的笑声和感动,而且为现代教育的发展注入了新的活力,成为20世纪全球最有影响的作品之一。
甲:窗边的小豆豆简介有两个人物是非常让我感动的,一个是小林校长,那么有新意,有创意的学校,学习方式,吃饭方式,开运动会方式,小彻子真是幸运,人生当中碰到这样一位校长,不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介,知道的确是一本好书,老少皆宜。每个人,每一次阅读,都会有所收益。
乙:大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!!
(音乐起)
甲:接下来是《点歌台》栏目。
乙:让歌声为你送上深情的祝福!
甲:让歌声传递你们美好的心声!
乙:今天,我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌,希望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!
甲:请听《父亲》
(歌曲起)
乙:同学们,老师们,在送完祝福的同时,我们的节目也已经接近尾声女:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。
甲:感谢你们的收听!本次播音到此结束!下次节目再见!
乙:再见!
《播放音乐》
习惯的广播稿5
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是xx班的xxx,今天我主持的广播题目是《掌握好的学习方法》。下面我从语数英三科来谈谈我的学习方法:语文学习好方法:
1、课前预习,标出疑点
课前先看一遍下一节课要讲的内容,能看懂的就放过,看不懂的就用笔标出来,上课时看老师怎么讲。这样,听课就有了针对性,效果当然也要好一些。
2、上课要认真听讲
在课堂上全神贯注,集中精力,认真听讲。积极思考,大胆回答问题。课堂上要多动脑筋,学会思考,与教师进行思想对话,使自己的思路跟着老师讲课的思路走。听课时,不放过任何一个疑点。
3、要认真做好复习
课后一定要复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时,又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆,反复复习,才能把知识学习得扎实、牢固。
4、学会记课堂笔记。记课堂笔记有助于理解所学内容,有助于复习记忆。
5、多看课外书籍
作业做完后,可以看一些课外书籍,世界名著,老师推荐的书或自己喜欢的书。读书量大,知识就会十分丰富。写作也需要素材,只有多看书,多留心身边的事,写作时才会思如泉涌,写出的文章才是好的.文章。古语云:“读书破万卷,下笔如有神。”也就是说只有多读书,才能写出好文章。
数学学习好方法:
1、勤于思考
思考能发现题目的特点,找出解题的突破口、简便的解题方法。只有勤于思考,经常开动脑筋,脑子就越用越灵活。
2、认真听讲。听讲时要做到全神贯注,聚精会神,跟着老师的思路走,不能开小差。
3、做好练习。课后作业也是学习和巩固数学的重要环节。我很注意解题的准确度和速度。专心致志地独立完成作业,力求一次性准确,而一旦有了错,要及时改正。而速度是为了锻炼自己注意力集中,有紧迫感。我经常是这样做的,在开始做作业时定好闹钟,这样有助于提高作业速度。考试时,就不会紧张,也不会顾此失彼了。
4、做好复习、预习。对数学的复习,预习我定在每天晚上,在完成当天作业后,我将第二天要学的新知识简要地看一看,再回忆一下老师已讲过的内容。
英语单词记忆法:
1。分类记忆:把单词进行分类,如:颜色、文具、动物、食品、称谓、职业等,进行分类记忆。
2。加法记忆:如:after+noon=afternoon,school+bag=schoolbag。
3。感官记忆:记单词时,尽可能地用多个感官,耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
4。卡片记忆:自制单词卡片随身带着,有空就拿出来读一读,记一记单词。
5。复习记忆:记住了的单词,过段时间不看就忘记了,所以每隔一段时间要进行复习,巩固所学单词。
6。睡眠记忆:晚上睡前读两遍要记的单词,然后睡觉。第二天醒来后再读两遍,这样记忆效果不错。
7。尽量多听录音。这是最有效的学习方法。听得越多,语感就越好,而且英语发音就越好听。
8、通过大量读、背英语,巩固已经学会的单词。
学习英语单词的方法很多,一定要在平时多看、多读、多记上狠下功夫,才能真正把英语学好。
我的广播到此结束,谢谢大家!
习惯的广播稿6
各位老师,亲爱的同学们:
红领巾电台再次遇见你!我是播音员XX。当明亮的黎明温暖了整个校园,聚集一缕阳光,编织出五颜六色的花环。带走一个微笑,与我们永远同行。我太激动了,我们在红领巾电台又见面了。我很高兴我们再次相聚在这个美好的时刻。
同学们,天气渐渐变暖了。减衣时要注意饮食卫生。因为卫生关系到每个人,请在日常工作、学习和生活中主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
红领巾电台本期有两个方面:一是饮食健康,二是养成良好的卫生习惯。
第一,饮食与健康
饮食是指我们通常吃的食物和饮料。我们应该合理饮食。饮食不合理,营养过剩或不足都会给健康带来不同程度的危害。接下来我想给大家讲一些卫生健康常识。其实处处要注意卫生。在路边,在街上,在小巷里,在摊贩的摊位上,我们经常做一些油饼、臭豆腐之类的食物,但千万不要买。谁知道这些东西是什么做的?其实光是摊位就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了容易生病,甚至出现腹泻、头晕等症状。
学生只想享受一段时间,却不知道这些香喷喷的食物是不是来自地下工厂,是不是非法制造的,有些油炸食品还在重复使用。吃了这种不健康的食物,就会拉肚子,肠胃炎。
饮食中长期营养缺乏会导致营养不良、贫血、多种元素和维生素缺乏,影响我们的智力生长发育,降低人体抵抗疾病和工作、工作、学习的能力。食品卫生与人类健康密切相关。食物中所含的细菌和有毒化学物质随食物进入人体,可引起急性和慢性中毒。总之,适当的饮食不仅对自己的健康长寿有很大的影响,也影响着后代的健康。因此,只有合理的饮食才能改善营养和卫生。疾病来自口腔。关闭。
第二,养成良好的卫生习惯
饭前饭后洗手,也是一种卫生行为。谈到健康,有些人可能会说:“如果你吃得太多,你就会健康。”其实健康不在于多吃。你要经常锻炼,多喝水,定时吃饭,按时睡觉等等,这样才健康。我在报纸上看到,吃太多的'水果和蔬菜,多吃维生素对我的健康有好处。卫生和健康密切相关。缺乏卫生不仅使你的身体容易生病,有时甚至你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到金钱、陈腐的书籍之类的东西时,千万不要揉眼睛,否则手上的细菌会跑到眼睛里,使你患上沙眼,导致视力下降。为了有一个健康的身体,我们平时应该养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是一个抽象的概念,而是生活的一点点。比如保持个人清洁,要勤换衣服,勤洗澡,勤剪指甲;饭前饭后洗手;定期清洁环境;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人只有在生病的时候才知道健康的重要性,才意识到健康有多幸福。而健康与我们平时良好的卫生习惯有关。我想,在我们上小学的时候,老师和家长已经教育过我们了。关键是要时刻提醒自己。养成非常好的生活习惯。
第三,是春天,春天是各种传染病高发的时期。请执行以下操作:
1、养成良好的个人卫生习惯。
2、正确洗手:饭前饭后洗手;从外面回家后立即洗手;肥皂或洗手液应停留在手上至少6秒钟;
3、不喝生水,不吃凉的食物;不要去学校门口的摊位买零食。
4、每天打开教室的窗户,保证空气清新流通;
5、尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在这里,特别提醒学生不要去不适合我们学生的地方,比如网吧和游戏室,这些地方已经被学校禁止了。
疯狂一天广播到此结束!虽然我不愿意放弃同学,但一切都是有尽头的。下周同一时间我们会在那里。我在这里等你!
习惯的广播稿7
亲爱的老师们,同学们:
大家下午好!
答:蓝色的大海里,鱼儿在自由游动;蓝天下,鸟儿无忧无虑地歌唱。世界上最有活力的是生活!正是这些鲜活的生命让我们整个地球充满活力。据相关调查数据显示,我国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通等安全事故。排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故,通过预防措施和紧急处理,约80%的异常死亡是可以避免的。
b:有个名人说过,“安全是‘1’,除了安全以外的都是‘1’后面的‘0’。如果“1”消失了,那么所有“0”都没有意义。看来安全是多么重要。
答:食物是我们人类生活中不可或缺的,但是食物的质量和人们饮食的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒。
B:食品安全关系到人们的'生命和健康。在校园生活中,我们经常看到,为了方便,一些学生会在学校门口的路边摊上随意买一些食物,但他们不知道这些香喷喷的食物大多来自地下工厂,是非法制造的,有些油炸食品被重复使用。吃这种不健康的食物容易损伤胃粘膜,增加多种疾病的风险,如脂肪肝、高血脂、高血压、胆囊炎、胃病、肥胖症,甚至增加心脏病和各种癌症的风险。
答:所以要注意食品安全,掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护。请注意以下几点:
(1)不要去卫生条件差的街边餐桌或个体摊点吃饭、买菜;
(2)生吃的蔬菜、瓜果应去皮或清洗皮肤上残留的农药。食用前最好用开水烫3 ~ 5分钟。
(3)在商店购买食品时,注意生产厂家和生产日期,不吃无标签或非正式生产厂家的包装食品,不吃过期变质食品和死禽死畜肉;
B: (4)吃鱼、虾、肉、蛋、奶等食物时,一定要保证选料新鲜干净,不要吃隔夜变味的饭菜。
(5)储存食物的容器应清洁无毒。食物,尤其是熟食,应存放在干净、干燥、通风良好的地方,并有老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等。应防止污染食物,并应避免化学品和食物混合在一起;
(6)注意个人卫生,养成饭前饭后洗手的好习惯,尽量不要用手直接接触食物;
(7)坚持一日三餐,规律饮食,避免暴饮暴食,根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食,患病期间特别注意饮食卫生。
答:人生最珍惜的就是生命,最重要的是安全。只有安全有保障,我们生命的花朵才会芬芳,我们美好的追求才能实现,我们所拥有的一切才有存在的价值。
b:同学们,从现在开始,让我们增强安全意识,养成良好的卫生习惯,学会合理选择食物,拒绝三无产品,共同为健康而努力。
习惯的广播稿8
亲爱的同学们:
(下午见面时用语)下午好在美妙的音乐声中,第二次专题广播遇到了大家。今天和大家分享的话题是:好习惯会让你受益终身。
首先请听一个故事:这个场景在印度和泰国随处可见:一根小柱子和一根细链子就能装下一只1000磅重的大象。当大象还是小象的时候,那些训练者用一条链子把它绑在一根水泥柱子或一根铜柱子上。小象再怎么挣扎,也挣脱不了。小象习惯不挣扎,直到长成大象,能轻松挣脱锁链。同学们,小象被链子捆着,大象被“习惯”打成平手了。可见所谓“习惯”指长时间反复做,逐渐养成的无意识活动,习惯力量大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法创始人培根在谈到习惯时感慨万千地说:“习惯真的是一种顽强的力量,可以主宰一个人的一生。”因此,养成良好的行为习惯非常重要。
说到养成良好的行为习惯,让我想起一个故事:1998年1月21日至28日,来自世界各地的75位诺贝尔奖获得者齐聚法国巴黎,讨论人类面临的重大科技问题。会议期间,有人向一位诺贝尔奖得主请教:“你在哪个大学和实验室获得了重要知识?”没想到,白发老人说:“我在幼儿园。”提问者突然愣住了,然后问:“你在幼儿园学到的最重要的东西是什么?”科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西一半给朋友;你不能拿不属于自己的东西;用过的东西要摆放整齐;吃饭前洗手;午饭后休息;为做错事表示歉意;仔细观察周围的自然……”没有人预料到,我们通常认为的最常见的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。诺贝尔奖得主的话多么耐人寻味!良好的行为习惯会影响人的一生。有了好习惯,就不容易失败;没有好习惯,成功不易!
同学们,从这些小故事中,从自己的生活经历中,你们也意识到了这一点吗?其实在我们身边,老师发现有很多注重培养自己良好行为习惯的学生。每天早上文明礼仪示范岗的同学早早到校坚守岗位;在教室、走廊、承包区等区域,总能看到值班学生认真打扫卫生;在课前准备时间,学生们有条不紊地交作业,投入新一天的学习;在课堂上,学生认真听老师讲课,听学生发言,不断参与学习和思考。如果有问题或者想法不同,可以勇敢地举手发言;上课时,学生看到老师主动打招呼;看到老师手里拿着一大堆作业,学生可以主动说:“老师,我来帮你!”;不小心做错之后,可以主动认错道歉;当一个同学偶然遇到自己的.时候,他可以包容他的同学,对他们说:“没关系”;放学后,一些学生看到他们的叔叔阿姨时可以主动打招呼。当他们看到家人来接他们时,可以主动和他们打招呼;在离开教室之前,有同学看到个别同学的椅子没有移动,在离开教室之前摆放好;当我最后一个离开教室时,我关上门,不忘检查窗户是否关好并插入。这些学生的行为,多好啊!他们平凡的行动显示了他们非凡的品质。
俗话说,“没有沙子就不能建塔,没有水就不能建河。人的优良品质和良好的行为习惯是日积月累养成的,可以终身享受;同理,“小孔补不上大孔”。一个人如果不注意克服小病,不注意自我约束,就会一直以邪为正,不可避免地变成大毛重疾,让人终身厌恶。同学们,你们现阶段是形成良好行为习惯的关键时期和最佳时机。你必须善于培养自己良好的行为习惯,为以后的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,如何培养良好的行为习惯呢?下面我着重讲四个方面的行为习惯的培养。
第一,培养良好的文明礼貌习惯
中国是一个历史悠久的文明古国,一直以来都是“礼仪现状;的名声。在人与人之间的交流与合作过程中,礼仪是否全面不仅体现了他们的修养和素质,也直接影响着他们事业的成功。
1、学会使用礼貌用语。“给一个字重如玉,伤一个字比刀割更重要。”这句话说明了语言文明的重要性。在平时的学习和生活过程中,要经常使用“请”“您好”“谢谢”“对不起”“没关系”“再见”比如礼貌用语。
2、学会礼貌。礼貌是在举止行为上对他人表示尊重。见到老师要敬礼问好;遇到熟人要主动打招呼;双手把东西给人;进入老师办公室时敬礼;你应该在进入别人的房间之前敲门。
3、要谦虚。提前想到别人,形成先人后己的思想。比如吃饭的时候请父母或者长辈先吃饭;分东西的时候,可以把好的东西给别人,也愿意和同龄人分享;坐公交、坐船,懂得给老弱病残让座;不要在公共场所大声喧哗,遵守纪律,比如主动排队吃饭购物,安静午休熬夜,看表演不说话不随意奔跑等。
4、文明一点。不骂人、骂人、打架、赌博;不参与不适合未成年人的活动和场所;我们要爱惜名誉,收钱,抵制不好的诱惑,不做伤害别人的事。
5、尊敬老师,孝敬父母。对父母有意见,要委婉提出,讲道理,任性,不生气,不顶撞;学生互相尊重,团结互助,理解包容,真诚相待,正常交流,不欺负学生,不戏弄他人,发生矛盾时进行自我批评;学会感恩,永远感恩,感谢所有关心我们的人。
6、诚实守信,言行一致。答应别人做事,做不到的时候道歉;向他人借钱应及时归还;不说谎,不说谎,不作弊,改正错误。
第二,培养良好的学习习惯
1、要有预习和复习的习惯。预习和火力侦察一样,可以让自己明确这门课的学习目标,知道难点在哪里,带着问题学习,从而提高课堂学习效率。上课学的东西,课后会忘记,这是大脑遗忘规律的一种表现。所以,只有及时复习,才能降低遗忘率,巩固所学的知识,帮助我们将平日所学的零散知识系统化,弥补知识的缺陷。
2、勤于思考,专心学习。如果你不能积极思考,你就不能学好。在教师的课堂教学和课后辅导中,要注意培养自己勤于思考的习惯,不依赖他人,尽力解决学习中遇到的问题。在课堂上,如果你不注意学习,做一些小把戏,你就不能很好地学习,也不能很好地完成学习任务。所以上课要专心,克服边玩边学,课后边学边吃的坏习惯。
3、有参与课堂学习活动的习惯。在课堂活动中,我们应该积极思考,与老师和同学交流,激发思维的火花和学习的兴趣,逐步形成“积极参与”学习习惯。
4、有多动脑多动手的习惯。上课要多观察多思考,有事问为什么,记录结论,练习验证,在实践中体会获取知识的规律和乐趣,这样才能长久坚持下去。“勤奋和勤奋”习惯会在“Le ”逐渐形成于。
5、大胆发言,质疑,表达自己的观点。学习上遇到困难很正常。有的同学擅长提问和提问,可以咨询老师或者其他人。别人遇到困难就沉默,害怕别人笑话。这是一个坏习惯。解决问题的过程就是学习的过程,很多科学发现和发明都是在这个过程中实现的。所以要大胆发言,敢问敢问,敢于发表意见。
6、有独立完成作业和自我评价的习惯。做作业前,准备好所有的学习用品,比如书、书、笔等。,并先复习当天的作业或与作业相关的内容,然后独立完成作业,不抄袭别人的作业。做作业的时候要专心。如果是做假期作业,首先要制定一个做作业的计划,每天完成一定量的作业,不要拖延。写完作业后,要认真检查,及时纠正错误,书写工整。答题时纸面要干净,考试不能弄虚作假。养成自我评价的习惯。做完作业后,先检查,发现问题,再看书,查例题,做出正确的评价,及时总结经验教训。长此以往,良好的工作习惯是可以养成的。
7、有课后阅读的习惯。要学好知识,光靠上课是不够的。还必须看一些课外读物,开阔眼界,增长见识。学会写读书笔记,学会如何从纷繁的课外读物中选择适合自己情况的书籍,养成课外阅读的习惯。
第三,培养良好的卫生习惯
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。对于一个个体来说,是否注重个人卫生,反映了一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质,反映了一个人的精神面貌。所以应该成立“讲卫生是光荣的,不讲卫生是可耻的”的概念,为此:
1、个人卫生:勤洗手、洗脸、洗澡、更衣。每月更换牙刷,早晚刷牙,饭后漱口,毛巾与家人分开。睡前洗脸洗脚,睡前不吃零食。
2、食品卫生:每天吃早餐,不偏食挑食,定时定量饮食,不乱吃,饭前饭后洗手,不喝生水,不清洗餐具,不洗生果蔬皮,饭后半小时内不做剧烈运动,不买不吃“三无”食物和过期食物,不吸烟,不喝酒!
3、公共卫生:不随地吐痰,乱扔垃圾,扫地前洒水,不在墙上乱涂乱画,做好值班工作,保持教室、宿舍和校园的清洁卫生。
4、眼卫生:阅读和书写姿势应正确,连续阅读不应超过一小时,阅读一小时左右应往远处看几分钟,不能在车上阅读,不能边走边读等。
5、心理和心理健康:保护心理健康,远离不良诱惑,交友谨慎,交好朋友,不交坏朋友,有是非感,不盲从人群。不去网吧,不浏览不健康的网站,多读健康的书,讲文明的话,做文明人。
学生,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种性格,收获命运。原来命运的基石是习惯。让我们从现在做起,从身边的小事做起,从小事一点一点做起,克服过去的不良行为,努力学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德品质,为我们未来的发展打下良好的基础。
同学们,为了我们美好的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个好习惯开始。
习惯的广播稿9
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”可见,养成良好的习惯是多么重要。对此,学校及时地提出了“二个八”活动,特别是培养学生“八个学习习惯”。以此对照,我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢?
同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:热爱祖国,生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;诚实守信,说到做到;习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健康的体魄;
习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;在这里,我向所有同学提出倡议:一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;二、认真和听取学校文明督导员对你的.规劝和教育。
最后,我想送给同学们几句话:“积一千,累一万,不如养成好习惯”、 “扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益,坏习惯使你终身受其害。”……同学们,希望我们从小将“好习惯”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!
同学们,今天养成好习惯,明天成就好未来吧!
习惯的广播稿10
老师们,同学们:大家好:
九中青春校园广播现在开始播音,我是高一、______班主持人______,今天是周日,原本是我们在家里休闲的日子。因为“五一小长假”的经济需求,我们依旧出现在校园里。
今天,大家学习的课表是周二进行时,那今天的主题就是《能量加油站》和“九中发现幸福之旅研究性学习”的杂交版吧。先分享给大家一首《________》
接下来,我们谈谈九中心语会同学的“立于行:“21天习惯养成”个人成长计划“
津天市第九中学寒、暑假利用家校通给家长短信发送“21天幸福课”,已经连续举办了三年四届。这个课程的心理理论依据是很多人都听说过的21天习惯养成法。
据研究,养成一个习惯需要21天,就是说,一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,他们测算是21天。当然,21天是一个大致的'概念。根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,一般需要30~40天,总之是时间越长习惯越牢。
我们是习惯的动物,我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船,任你想尽办法,也无法组织它下沉,那么你为何不弃船逃生呢?
习惯就是习惯,丢弃它并不容易!任何人都无法把它一下子抛出窗外,而你要像下楼梯一样,一步一阶,慢慢去改。要改变你的坏习惯,最有效的方法之一就是实行21天法则。
在这21天当中,每天每时每刻,你心中所想、口中所言、行为所至,都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度,都要符合你心目中理想人物的要求。
据研究,大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以,人的行为暗示,经21天以上的重复,会形成习惯,而90天以上的重复,会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段:第一阶段:1~7天,这个阶段你必须不时提醒自己注意改变,并刻意要求自己。因为你一不留意,你的坏情绪、坏毛病就会付出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种不自然、不舒服是正常的。第二阶段:7~21天,经过一周的可以要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。21~90天,这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。
研究也发现,当你努力养成习惯的时候,偶尔错过一两天并不会破坏该过程,所以不需要懊恼自己没有完美地坚持下来。但因为过程头几天影响最大,所以在开始阶段最好能够严格要求自己。津天九中心语会成员的“21天习惯养成”个人成长计划,已经正式启动。之所以开展这个活动,是因为很多同学100天自我激励,都已经完成了30多天,超过了三分之一。大家有了践行的基础。参加人员陆续添加中:z、z等。期待大家的关注,更期待大家的参与。
习惯的广播稿11
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
当新年还在我们身边荡漾的时候,新学期已经早早开始了。“人很勤奋,春天很早。今年春天来得早,新学期也是。中国人推崇的传统生活习惯是早上起床扫院子。“早晨”字表示勤奋,勤奋。俗话说,勤奋胜于快乐。我们早早投入到工作和学习中,要用勤奋和勤奋来陪伴我们的未来。
这学期,我们江海一小学将更加注重师生良好行为习惯的培养,为学校的良好声誉做出贡献。法国学者培根曾说:“习惯是人生的主宰,人要努力追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每个人的行动。纵观历史,大多数成功人士长期坚持良好的行为,养成习惯,形成天性。鲁迅小时候养成了不迟到的习惯。他要求自己快点,总是告诉自己一切都要早点做。坚持久了就成了习惯。这个是“跑一辈子”他在中国乃至世界文学史上取得了辉煌的成就,成为世界文学史上十大作家之一。可以看出,行为习惯对一个人各方面的素质起着决定性的作用,尤其是对我们小学生来说。就拿和我们关系密切的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有的学生平时不努力,不认真学习,考试往往得不到高分;我们也看到有些同学只在周末玩,把作业拖到周日晚上,开了夜车也做不好。其实完全是学习习惯和方法的问题。众所周知,一个好的、科学的学习习惯和方法可以让我们高效、轻松地学习。如果你不能养成良好的.习惯,比如不注意听,不热情地说,不钻研难题,这些习惯不仅不能提高效率,还会对你的身心发展产生不利影响。所以,我们学习的时候,最重要的是养成良好的学习习惯;“好习惯会让你受益终生。这样可以事半功倍。
“读万卷书,行万里路”中华民族历来是一个爱学习、勤学习的民族,是我们民族精神力量的不竭源泉。我们的童年就像生命的春天。只有热爱学习,勤奋学习,养成良好的行为习惯,为各方面的素质打下良好的基础,长大后才能成为祖国、人民和社会的有用之材。
亲爱的同学们:昨天的习惯造就了今天的我们;今天的习惯将决定明天的我们。让我们从现在开始,从今天开始,培养良好的行为习惯,做一个和谐社会的文明天使,共同创造辉煌的未来!
习惯的广播稿12
甲:各位领导、老师、同学们:大家好!
乙:今天,我们讲话的题目是:“养成良好习惯,做文明小学生”。
甲:法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”
乙:的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
甲:纵观历史,大凡获得成功的人,他们的良好行为是长期坚持,养成习惯,形成自然。
乙:小时候的鲁迅先生,就养成不迟到的习惯,他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己,抓紧时间,凡事都要早做,
甲:他这样长时间地坚持下去,就形成了习惯。
乙:这位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。
甲:可见,行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。
乙:良好的习惯对我们小学生来讲,尤为重要。
甲:今天,我们应该从自己做起,从我们身边的点滴小事做起,养成好习惯,改掉坏习惯!
乙:比如:在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;
甲:在校园里,微笑面对老师和同学,热情主动地打招呼问好;
乙:平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时,能自觉遵守交通法规,与文明和安全同行;
甲:在公共汽车上,能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……
乙:“文明”就像空气一样,时刻围绕在我们身边,我们的一举一动都可以体现文明。
甲:如果你还没有做到,就从现在开始。在家,做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
乙:让我们爱护校园里的'一草一木,让我们在课堂上认真学习,课下和同学快乐友好地玩耍,让我们在这里留下童年最美好的回忆。
甲:将来当我们长大了,走向社会,我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀小公民。
乙:你生活上的一点一滴,你工作中的一言一行,都是小事,所谓聚小流以成江海,都是以小事成就大事的。
甲:把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。
乙:昨日的习惯,已经造就了我们的今日;
甲:今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起,从现在做起,
乙:从身边做起,从小事做起,从小养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生!
甲乙:同学们,良好的习惯是成功的一半,做文明的、高尚的人,就从这些细节开始吧!
习惯的广播稿13
红领巾广播稿:培养良好行为习惯
甲:亲爱的同学们,度过了一个愉快的春节,我们又回到温馨的校园,开始了多彩的学习生活。
乙:我们的红领巾广播也再次与大家见面了。我是今天的主持人()。
甲:我是()。
乙:嗨,()同学,寒假你到哪里去玩了?有什么难忘的事情和我们分享吗?
甲:哦,这个假期我一直呆在江门,虽然没有到外地去游玩,但是,江门的春节也是很有“年味”的。我和爸爸妈妈逛花市,参加庙会,欣赏烟花,都很难忘呢!
乙:说到烟花呀,我心里有点不是滋味。
甲:咦?为什么呀?
乙:烟花绽放起来五彩斑斓,让人赏心悦目。可是,如果不分时间,不分场合都随心所欲地放烟花,就让人心生厌烦了!年初五的晚上十二点钟,我正在甜美的梦中,突然被震耳的“砰砰”声吵醒,原来是邻居家的小孩子在放烟花。美梦被搅了,真让人好不气恼!
甲:是啊,我们政府已经严令禁止随意燃放烟花爆竹,这样的行为,是缺少公德心的行为。你邻居家的小孩儿真要接受公民道德教育。
轩:讲文明、懂礼貌、守公德,这是我们从幼儿园开始就常常听到的话,它从我们上学的第一天起就一直陪伴着我们走到现在,然而这简简单单的几个字又有几个同学能真正做到呢?
乙:我跟大家分享一个故事吧:有人向一位诺贝尔奖获得者请教:“您认为您在哪所大学、哪个实验室获得的知识最重要?”大家都在等待着这位诺贝尔奖获得者深思熟虑的答案。出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“是在幼儿园。”提问者一下了愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的事物……”这位科学家一口气说出了许多我们习以为常的基本行为习惯。谁也没有想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,竟是成就这位科学家辉煌事业的重要因素!这位获奖者的确席话真是耐人寻味啊!
甲:的确,良好的行为习惯会影响我们的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易。而行为习惯是道德习惯的一部分,因此说,养成良好的行为习惯,可以培养高尚道德。
乙:萱轩同学,你说说看,作为中小学生,我们应该养成哪些良好的行为习惯呢?
甲:哦,良好的行为习惯包括很多方面,比如学习习惯、生活习惯、与人交往习惯、遵守规则习惯等等,我们在这里是没办法都一一讲清楚的。今天,我们就说一些大家容易做到的吧。
1、早晨进校遇见老师要主动打招呼,喊声“老师早,”“老师好”。
2、向别人询问应主动讲“请问”。
3、见到长辈的时候,我们应该主动说:“叔叔(阿姨),早上好(中午好等)”。
4、当朋友给你介绍陌生人认识的时候,我们应该说:“您好,很高兴认识您。”
5、你不小心碰到了别人,你要说:“对不起,我不是故意的.,请原谅”。
6、当别人向你表示歉意的时候,你可以说:“没关系,请不要放在心上。”
7、到老师办公室去,要先打招呼,喊“报告”,得到老师同意后再进办公室。
8、当你在任何场合迟到了,你要说:”很抱歉,让您久等了,请原谅。”
9、当你请求别人帮助的时候,你应该说:“您好,麻烦您,可以帮我吗?”
10、当别人对你进行帮助后,你要说:“谢谢您的帮助”。
11、当与别人告别时,你可以说:“很高兴遇到您,下次再见”。
12、早晨起身时第一次遇见长辈,应招呼一声,表示请安。
13.有人打电话到你家,接电话的时候,你要会说:“您好,请问您找谁”?
14、离家以前,应向家庭成员道别,以便家长知道你的行踪。
15、送客人应送到大门外,主人要为客人开门,让客人出门后,在门口相送。分手告别是,应招呼“再见”。
16、向别人询问应主动讲“请问”,别人作答后应道谢。
17、乘公共车辆时,对老人、病者、及其他有困难者应主动让座,车上拥挤碰痛对方,应主动道歉,被碰痛时不要斤斤计较。
18、不要以别人的残废、生理的缺陷开玩笑,或以此起绰号,损伤他们的自尊心。
19、在别人面前说脏话、粗话,是不文明的行为,打扰别人或插话时,要说声“对不起”“请原谅”,当别人求助于你时应说“没关系”“请说”。
20、拜访别人时进入室内应先敲门,即使房门开着也应站在门口招呼,未经允许,不可随便闯入,未请坐先不坐下。
乙:同学们,让我们一起培养良好行为习惯。
甲乙:以上就是今天红领巾广播的全部内容,同学们再见!
习惯的广播稿14
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的.生活习惯。
现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
习惯的广播稿15
甲:敬爱的老师
乙:亲爱的同学们
合:大家上午好!
甲:我是主持人XXX。
乙:我是主持人XXX。
甲:红领巾广播又和大家见面啦!
乙:本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》
甲:培根说:“习惯是人生的主宰。”习惯即命运,成功从培养习惯开始
叶圣陶说:“教育就是培养习惯。”
乙:爱因斯坦说:“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了,剩下的就是教育。”(剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。)一位诺贝尔奖获得者说:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分,不同的基本点之一就是行为习惯的不同。
甲:一只木桶盛水的多少,取决于最短的木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。
乙:让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的.学习能力,乙:一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的要害。
甲:对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做。
乙:让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!
甲:怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:
首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。
乙:其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。
甲:美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”
乙:同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!
甲:本次播音到此结束!谢谢大家收听!
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