成绩退步检讨书
在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，我们要通过写检讨书来悔过，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。问题来了，检讨书应该怎么写？下面是小编为大家收集的成绩退步检讨书，希望对大家有所帮助。
成绩退步检讨书1
这次我怀着万分的抱歉给你写下了这份检讨书。因为期末考试我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，让我非常的惊讶，所以我在这份检讨书中说明了成绩靠差了的原因。我首先从英语说起，在英语课上，我经常走神，而且还在你的不注意时偷偷做小动作或和同学说悄悄话，你布置的作业我也经常“偷工减料”，而且组词、造句我经常借用“步步高”学习机或“电脑”来完成作业，这样不经过大脑而完成的作业，根本没有一点作用，有时还不按时完成。您要求的单词、笔记，多读，多背，多写，我经常都只是毫不在意的读读，而且都没读好。特别是写英语短文差，经常搞不清楚主、谓、宾的顺序。语文课上，由于认为自己的语文基础在七科中最好，所以经常在语文课上不在意老师讲的知识重点，课后自己胡乱猜想其中意思，课上除了老师说书上那些总要笔记要划线之外，其他手写笔记我嫌字多，常常都不认真完成。课后老师布置的作业，比如：解释词语的意思，我会经常嫌解释的意思太长，于是自己异想天开的剪裁掉一部分，往往经常把被剪裁了的词语意思理解一半。我自以为平时作文写得还可以，但在考试的时候，写的作文不是很理想，所以考的成绩也比较差。
数学课上，由于我觉得那些数字太“缭乱”了，所以我经常看着看着就走神，有时甚至一上课就不认真听讲，课后看看例题，类似的题虽然很快就会做了，但是如果类似的题变一种形式，绞尽脑汁才想的出来一点点。如果数学老师讲比较深奥的题，我常常会打瞌睡，作业也经常觉得“难”而多次不完成数学作业。很多内容都是一知半解。
历史课上，当历史老师讲到神秘的远古历史时，我会紧绷着心详细听着历史的进展会是怎么样的，但是老师想说又不想说，让我等待不及，于是自己翻开书，在书上找到了相关知识，就觉得也没什么，老师何必大惊小怪的，于是就自己做其他作业或做小动作和同学说悄悄话，不在听从历史老师讲的内容，历史老师布置的作业全事卷子或单元测试，我们都有答案，根本连题都没看，就抄上去了。
地理课上，由于自己觉得那些知识都是非常眼浅的，自己看图就会学会，所以在老师讲课的时候，我都去翻后面的知识看，前面都知识只是偶尔看图学会一点点，但是一离开成绩退步检讨书5000字成绩退步检讨书5000字
图册，就不知道了怎么办，而且还经常上课不认真听讲，只希望快点打铃，打铃后老师就可以讲我们都喜欢都小故事了，所以心里都和秒钟牵连着，没有用心去学习，只是想听最后几分钟的小故事。
生物课上，由于书上说的`那些器具，老师都没让我们看过一样，所以我慢慢对生物学科失去了兴趣，所以在生物课上，我不认真听讲，课后也不跟同学请教，结果生物知识只有一点点影响。成绩退步检讨书5000字
政治课上，由于政治老师十分严厉，所以我每次都会认真背，读，记会儿，但是不能持之以恒，过一会就松懈了，而且有时候会乘老师不注意的时候做做小动作或和同学说说悄悄话。在深刻的自我反思之后，我决心在本学期一定做到以下几点：
一，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
二，用心克服生活、学习上的懒散、服从学校的规定，努力为学校、班级争光。绝不给学校抹黑、班级拖后腿。
三，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
四，在上课时一定认真听讲，积极回答思考问题，把精力用在学习上。
五，每天老师布置的作业按时按量完成，做到准确无误
六，上课不再和同学说悄悄话、偷做小动作，主动维护好班上的纪律。
七，老师讲课时，都要认真听讲，认真做好笔记，不偏科。
我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，请老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！
成绩退步检讨书2
尊敬的老师：
我深深地为我的卑劣行径而忏悔。我平日成天游手好闲，无所事事，目空一切，终於酿成了这个恶果。
当我看到这个惨不忍睹的分数时，我潸然泪下，继而泪如泉涌，转瞬间便泪流成河。这泪，是内疚的泪，是自责的泪，是悔恨的泪!这泪，如沉重的'水银，落在、打在、冲击在我的心上!
也许有人说，两分不算什麼。然而在我看来，哪怕是小小的0.5分，都至关重要!这白丢了的十多分，如刀锋一般，在我的心上深深地刻下了一道长长的伤痕，令我悲痛欲绝!
平均分，像一道墙一样，把我死死地拦在了外面。我曾想侥幸地冲过去，却一头撞上，头破血流，粉身碎骨!
这麼多惨痛至极的教训，怎能不给我以发自内心最深处的启迪?
学习，这件多麼高尚的事情，怎能在我手中被玷污?
思想政治，这门多麼至关重要的学术，怎能在我的手中被亵渎?
我这样不努力学习，怎麼对得起我自己?怎麼对得起生我养我的父母?怎麼对得起引导我做人的老师?怎麼对得起引领我们的伟大祖国走向光明的伟大的中国共产党啊?
因此，我深深的反省自己，并发誓以後一定竭尽我的全部力量，艰苦奋斗，赴汤蹈火，学好思想政治，让自己成为党的合格的接班人!我上课时如有任何一秒钟没有集中全部精力听讲，情愿受到任何惩罚，皮开肉绽亦不在乎!
下一次考试中，为了我自己，为了家长，为了老师，为了人民，为了我们的党，为了社会主义建设，为了祖国和民族的未来，我发誓一定要上九十分!否则今後馀生世人共戮!
检讨人：XXX
20xx年xx月xx日
成绩退步检讨书3
尊敬的老师
您好！
看着这次的成绩单，我自己家也是羞愧难当，我完全没有想到这次的英语成绩会退步这么多，对此我也是去想了很多，明白这一切都是我的过错，知道是我最近确实没有好好的进行复习，我向老师道歉，更向自己道歉。
我知道老师一直以来都非常的信任我，更是在我的英语学习上帮助了我很多，之前的我的英语成绩也很是不错，更是我最为优秀的一科。但是从这一次的成绩来看，我竟然退后了很多，这让我确实是有些不知所措。在好好的反思之后，我也是渐渐的找寻到了自己奋斗的方向，更是明白自己下一阶段必须要去努力的地方。期中考试这一次的失误也是让我对自己的人生有了更加深刻的反思与警醒，更明白自己必须要奋起直追，争取将这次丢失的荣誉都找补回来。
现在的我已经是尽力的分析了考试的卷子，对此更是感觉到自己当时在完成试卷的时候必定是不在状态，更是没有将全身心都放在学校上，便是在完成试卷的同时出现了这样的情况。我也很是后悔自己因为一些其他的事情便是对自己的学业造成了一定的影响，更是出现了这般严重的情况。对此我想了很多，我还没有足够的在学习上摆正自己的姿态，没有明白学习的重要性，所以在接下来的'时光中，我还有很多的方面都是需要去努力提升的。
当然我的粗心大意的习惯还是没有得到改善，现在造成这样的影响，确实是我没有做好自己应该要做的事情。经过这一次的事情的发生，我也是对自己列了一个计划，争取在近段时间内就将自己的缺点和一些不好的地方都改正，更是以最为正确的思想来面对学习，更是为下一次的考试去努力奋斗。
在英语方面更多的是需要积累，所以我也会多多的将自己的时间拿来放在英语的学习上，更是多多背单词，增强自己的单词量，这样才能够更好地在考试中理解文意，便是不会出现错误。我相信我自己是可以更好地改正自己，也让自己可以变得更加的优秀，尽可能的让自己的成绩来证明我的成长。
在这里我向老师保证往后的我都不会再出现如此的错误，不管是考试还是平时的作业我都会非常努力的去面对，更是尽可能的做好自己的每一件事，同时也让我对生活有更多的感悟与体会，我相信自己是可以在下一次的考试中取得优秀的成绩，来回报老师对的教育之恩，更是不再让老师为我的成绩而忧虑。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
成绩退步检讨书4
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，在这一次的考试中，我的成绩跟上一次的考试相比退步了不少。我在知道了自己的考试成绩之后，也进行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己这一次考试为什么会退步了。我最近的学习态度有很大的问题，所以导致了这样一个不好的结果。我对自己也挺失望的，我也没想到这次的考试会是这样的一个结果。我现在也已经知道了我退步的原因，所以之后我一定会更加的努力，在下一次的考试中取得进步。
我这次成绩退步，第一个原因就是我没复习好。在考试之前，我没有认真的复习。要知道，考试要想考好的话，复习是很重要的。就算在学知识的时候学的很不错，但在我们学习新知识的过程中，旧知识总是被遗忘的，所以在考试之前必须要复习，这样才能回想起以前学过的知识。这次我是因为觉得自己上次考的不错，所以我就没有花很多的时间复习，导致了现在这样一个结果。
第二个原因就是我没认真学，在上课的时候我没有认真的听，导致我的知识掌握程度不好，有很多地方就没有学懂。再加上我又没有复习，所以我没学好的知识点的题目就不会做，导致我这次的成绩跟上次相比差了很多。我知道我不应该这样的，只有上课好好的听了，把知识都学会了，复习的时候才会轻松一点。我以后绝对不会再松懈了，每一节课我都会认真的听，把每一个知识点都学会。
第三个原因就是我太过紧张了，在考试之前，我就知道自己这次考试成绩可能会退步，因为我知道最近的'这段时间我的学习态度有问题。在考第一场的时候我就考的不好，很多的题目都不会做，这就导致我更加的紧张了，害怕之后的也考不好。有的时候太过在意成绩反而会考的更差，所以我这次的成绩退步了很多。
我也觉得自己以后不能再这样下去了，我觉得我应该要制定一个学习计划，安排好自己的时间，什么时候休息什么时候学习都要规划好，这样就不会再出现现在的问题了。我之后一定会更加努力的学习，把我这段时间没学好的都补回来，有什么不会的就向老师和同学请教，必须要把不懂的都学会。虽然这一次退步了，但也让我发现了自己的错误，也算是有收获的。我保证我这次是最后一次退步了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
成绩退步检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是您不成器的学生，这次考试让您失望了真的是非常非常的抱歉，事实上这次考试的成绩让我和我家里人也都非常的震惊，并对我进行了连续的严肃教育，让我对这次失误有了一个更深更明确的认识。
首先我给自己的这次考试失利分析了一下原因，根据我在试卷上的错题判断，我丢分的关键都是一些只要认真就不会出现的失误。这一发现让我感到百般的无奈，我在试卷没发下来之前一直在猜测是不是哪道大题我算错了才导致的结果，却从来没有想过我居然是丢分在这些我都不曾注意到的角落。
这种非实力不济而仅仅是我粗心大意所导致的成绩退步，实在是要比做错题或者算错题更加令我羞愧，因为我本来可以做得更好的.，如果我在考试的时候多一点注意力，多多检查一遍，那么这次事件也许就不会发生了。
然而时间不会回溯，我只能自己独自将这颗由我酿出来的苦果吞下去。面对家人的问责我无话可说，也没法为自己辩解。难道说我本来可以考高分，却因为粗心大意构成的一连串小错误导致了成绩不理想？
数学是一门需要逻辑性的科目，我也一直为自己有着数学逻辑天赋而自豪。每当我看到同学们被数学弄得抓耳挠腮烦躁不已的时候，都能感到一种虚荣环绕着我。我知道这样是不对的，学习要始终保持着平常心，不以物喜不以己悲，始终保持着勤学好问的态度才是一名优秀的学生应该做到的。
而我却因为骄傲而导致自己没有看到自己的失误，直到成绩出来后才追悔莫及，但却又悔之晚矣了！
经过这件事情，我回家躺在床上翻来覆去睡不着，心里一直想着这事。在后悔的心思下想着如何改正，如何让这件事情不再发生第二次。
最终，我为自己确立了以下几条规定：
首先，我每天自己找自己做的数学题从5道升到10道，通过精选的练习题来让我保证逻辑的畅通和活跃，始终能够以理性的思维来思考问题。
其次，在以后的学习中多一份心眼，做完题后认真检查，不放过任何一点死角，将不该丢的分全都牢牢抓在手中。
最后，平时多跑老师办公室，多跟老师您交流数学的经验，从您这里获得更好更高效的解题思路，丰富我的见识。
我向您保证在下一次考试中绝对不会出现类似的问题了，这次只是一个意外，下次我绝对能够考出一个好成绩的，请老师放心！
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
成绩退步检讨书6
尊敬的生物老师：
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的'是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。
其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
签名：
时间：20xx年**月**日
成绩退步检讨书7
尊敬的老师：
您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。
我认为，这成绩退步还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的`效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。
二是我不知道什么时候有了个大毛病————发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！
此致
敬礼
检讨人：
检讨日期：
成绩退步检讨书8
尊敬的老师：
我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
老师您曾经教导过我：考不满100分自己跳楼。您可知你说的话在我心里是这么重要！我仍记得您说这句话的时候的`语气。我一辈子也不会忘记您曾对我的教诲。
可当时的我，竟如此糊涂！！！我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您，对不起为我付出过的人。
我有思想上的错误：对于这一门课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我成绩不好的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会上课走神吗？这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
成绩退步检讨书9
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我为我这次在期中考试中成绩退步的事情向老师做出道歉，我知道成绩出现如此的情况都是我没有认认真真地学习而造成的，所以我也明白自己还有较多的地方是需要去努力的。
其实我知道老师其实在对待学生上都不严格，平时我们想怎么玩就怎么玩，只要不违反校规校纪就都是可以的。而我更是在脑子里全都装着玩耍，一点学习都没有记住。虽说平时的作业也都是有完成的，但每次都是匆匆了事，完全没有将学习放在心上。每次回到家都是随随便便写完作业，然后就去玩玩具，或是出门与其他的小朋友玩。平时也只有在学校才会让自己在作业上下点功夫。上课期间也是没有完全的投入，总是在后面与同桌嬉笑玩闹。
这所有全都是我没有真正明白学习的重要性，更是没有将学习都摆放在应该在的位置，现在学习成绩退步了，都是我个人的原因，完全不能怪罪于他人。对于这件事情我也仔细的想过了，我会对我的行为进行深刻的反思，并且我更是会对我自己进行深刻的反省。
在明白这一切之后，我也想要向老师承诺，之后的我必定是不会再出现成绩下降的事情，我定会努力做好自己在学习上应该要做好的一切。现在想来，我现在作为学生就是必须要做到的事情就是要让自己在学习上有进步，让自己能够在学校中学习到更多的知识，这样才没有辜负家长送我来到学校的目的。之前我在学习上没有用心的.事是我个人的问题，那是我还没有明白自己的任务，更是没有想清楚自己来到学校的目的，但是在接受了您的批评后的我已经是完全知道自己接下来的努力方向，我相信自己是完全能够将自己的每一件事情都做到完好，并且不让每一个人失望。
通过老师的教育我也是明白小学时候的学习是相当的重要，这一切都是在为以后的学习打基础，并且让自己在每一个阶段的学习中都可以较好的去进行，所以我更是应该将这一阶段的学习任务都完成好。虽然我还并不明确我的未来是在何方，不过我还是相信现在好好去学习是对的，更是会我未来的生活都是有较大的好处的。只要我现在努力的学习，摆正姿态去对待学习，那我在之后的学习中就定是可以让自己有很大的出息，这样才能够将我的家族发扬光大。
老师，我已经真心决定改过了，我并不是在说大话求得您的原谅，我是真心的想要在学习中更好的去投入，让自己能够更好地完成每一个学习任务。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书10
敬爱的老师：
好好学习、遵守校纪校规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾，老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知，特向您检讨。
首先，造成数学课讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。
当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。
鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上自习讲话违背了教育管理体制，影响了老师的'工作正常运转，此乃不忠，一罪也。
又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。
更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……
我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心……
自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……
怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才疏学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。
请老师谅解我这一次的错误！
致此
敬礼！
检讨人：xxx
年月日
成绩退步检讨书11
尊敬的老师：
您好！
这一次的考试我的成绩退步了很多，可能从名次上和分数上看我退步的幅度还是很小的，但这一次确实是我进入高中以来成绩最差的一次了。就像老师您经常说的，在高考中一分的差距都是很大的。这次只是在我们学校的一千多个人的排名就退步了这么多，若是放到全国去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之后，写下了这封检讨书。
我写下这封检讨书是为了自己，我必须要让自己记住这一次的教训，这样在以后就不会再有成绩退步的情况发生了。我对自己的要求说起来也是比较的严格了，这一次的退步不需要老师您和家长批评我，我就知道自己是应该要更加努力了的。这次之所以会退步，也是因为我最近松懈了一点。说实话，我确实是一个很容易就会骄傲的.人，上一次考试进步了，我可能就不会再花那么多的时间在学习上了。我的成绩一直都起起伏伏的我自己也是已经习惯了的，但是这一次退步的实在是太多了，已经超出了我自己的预估。
我也不禁反问自己，难道要这么一直起起伏伏下去吗？这一次的事件也给了我一个反省自己和仔细思考的机会，我是觉得自己不能再这样下去了的。高中的每一天、每一次的考试都是非常的宝贵的，若是我这样的起起伏伏自己也会不知道自己的最好的成绩会是怎么样的。若是在上一次的考试进步之后继续的努力，是不是在下一次的考试中能够取得再一次的进步呢？
我觉得是有可能的，我不该这样去学习的，我必须要乘胜追击，这样才能够不断的进步，直到取得一个最好的成绩。就算已经没有进步的空间了，也能够把自己的成绩稳定在一个区间里，让自己的心里能够有一个底。更何况我认为只要是在坚持不懈的努力学习，就一定会有进步的，不管进步的幅度大不大，至少是一直都在进步的。这对我来说是非常的重要的，我正是处在我人生的关键期，要把握住每一个机会，用每一次考试的成绩来批判自己对这段时间所学知识的掌握程度，及时的查漏补缺。
就算我上一次考试的成绩很是不错，但我也并没有做到全部都拿到了满分或者达到了我的上限，所以我是不应该骄傲的，而是要继续的努力。我不敢说我下一次一定会进步到什么地方，但是我可以保证的是下一次的考试我是绝对不会再退步了的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
成绩退步检讨书12
尊敬的XX：
您们好!现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的'机会。以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。我保证，机会一定好好学习，认真听讲，让成绩提高，请老师相信我。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
成绩退步检讨书13
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。 其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的'题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取
经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
成绩退步检讨书14
尊敬的老师：
您好！
在今天上午的时候，咱们班的xx考试成绩已经出来了，在看到这次考试的成绩结果之后，班上的情况可真是精彩纷呈啊，有些同学为自己的进步感到了分外的振奋，也有同学因为自己考得不好而感到了失落，像我就处于失落的阵营之中。在这次考试中，我的最终成绩很不理想，相比上一次的考试，我的成绩排名下滑了不少，这主要是因为我的xx科目考得是在是太不理想了，在考试前老师您还对我充满了不少信心的，可我如今考得这么差，所以我也没有什么脸面来见老师您了，就让我的歉意从这一份检讨书开始吧。
这一次考试，我发现自己各科的'成绩都不是很拔尖，从试卷上可以看出，我不仅在一些大题目上没有拿到太多分，就连一些基础题都丢了不少的分，这也让我没有机会去竞争更好的名次了。总结一下这次考试成绩退步的根本原因，我觉得是自己在考试之前过于自大了，导致学习态度也出现了一些问题，另外在平日里也没有去认真的复习，这令得我在考试的时候出现了不少的情况，例如做题速度变慢，做完题目也不能保证自己是否做对等等，这一切都是因为我的学习状态所导致的，要是我在平日里面能多沉下心到学习上的话，那么我的成绩也不可能出现这么大的波动了，只可惜现在后悔也已经晚了，我现在能做的也就是争取把自己的学业给弄好，然后争取在以后的考试中取得优秀的成绩。
现在的考试成绩已经出来了，我爸妈也已经看到了我的考试分数了，这也意味着我现在是没有啥好日子过了啊，我不仅没有资格去外面和朋友狂欢，就连自己的生活费都要被大幅度缩减了，要是下次还考不好的话，怕是我在家里也没有什么话语权了。所以，我要趁着节假日的时间好好地去补习一下自己的知识和做题能力，我要多买几套练习题做一做，这样才能让我的成绩得到稳步的提升，至少不会轻易出现考试示例的情况，不过这是一个需要坚持的过程，所以请老师您多多关注一下我的生活，在学校里提醒我把精力放在自己的学习上面。
这次的失利已经让我体会到了失败的滋味是多么不好受，所以我定不会再让自己陷入如此境地了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书15
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，相比上一次的月考，我的成绩退步了很多，在年级排名中退步了一百多名。因为上一次的月考我进步了一百多名，所以这一次月考可以说是又回到了原点，等于我这两个月的努力都白费了。
我现在已经是高三的学生了，高三可以说是我们学生的学习生涯中最重要的一年。我们之前学习都是为了这一年的学习打基础，为了高考能够取得好成绩努力的奋斗。我现在已经到了这个关键的时候，成绩却还是忽上忽下的，一直都很不稳定。我总结了一下我成绩不稳定的原因，一共有两点。
第一，是心态问题。我虽然说看起来每天都很乐呵，没有什么烦恼，看上去好像也没有什么压力。但其实这都是表面现象，怎么可能没有压力呢。我是想塑造一个没有压力的样子，让自己放松一点，心态就能够平稳一点。高考考的不止是学习的能力，还有调节心态的能力。有时候来自家里和我自己的压力增加了，在考试的时候就会特别想考好。我想老师教了这么多届的高三学生，也应该清楚，有的时候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心态就是我这次成绩下降的一个方面。
第二，是态度问题。我会因为上次月考考的还不错，就会稍稍的放松一下。但是我是高三学生，在大家都坚持努力的情况下，我一松懈，成绩就会退步了。我知道这样是不对的，在这种时候不能够松懈，一松懈就会退步。但是我不放松的.话，学习的压力就会压的我喘不过气，就会导致我整个人都特别的紧张，这样下去可能还没到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已经没有几个月可以给我这样放松了。我会减少放松的时间，也会改变放松的方式，争取在不影响学习的情况下，最大限度的放松自己。这就是我这一段时间成绩退步的另一个原因。
在接下来的时间中，我会调节好我自己的心态，端正我自己的态度，争取在下一次月考再次进步一百多名，并且将这个成绩一直保持到高考。在这期间，我会努力学习，争取稳步进步，在高考中取得一个好的成绩。
我保证，这会是我最后一次成绩退步，我以后会一直处于一个稳定进步的状态。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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