小学体育教案15篇

时间:2024-09-17 15:00:54 教案 我要投稿
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小学体育教案

  作为一位兢兢业业的人民教师,通常会被要求编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么应当如何写教案呢?以下是小编为大家收集的小学体育教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学体育教案15篇

小学体育教案1

  教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要。养成学会学习,

  会生活,会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。

  教学重点: 怎样独立生活。

  教学难点:怎样独立生活。

  教具准备:挂图。

  教学内容及过程:

  教学内容: 培养独立生活和学习的能力

  一。 谈话提示课题

  1。 板书课题:培养独立生活和学习的能力。

  2。 指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”。

  二。 展开学习

  1。 学生自己读书。

  2。 出示考虑的问题。

  (1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?

  (2) 培养自己的能力,上课要怎样?

  (3) 怎样培养整洁的习惯?

  (4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪些?

  3。 对照问题展开讨论。

  (1) 指明说:集体评析。

  (2) 老师板书:

  第一: 培养自习的`能力。 “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”。

  第二: 培养整洁的习惯。 “按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”

  第三: 培养爱劳动的习惯。 “扫地”,“洗菜”,“洗碗”。

  三。 教学小结:

  第一: 培养自习的能力, 第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的习惯。

小学体育教案2

  教学目标:

  1、在老师的指导下,学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”;

  2、在活动中能与他人合作、交流,并创造不同的游戏活动方法;

  3、结合环保意识,收回活动器材。

  教学过程:

  1、情景导入

  (1)学生在郊外“秋游”,老师带领做螺旋形跑。

  (2)在音乐的伴奏下师生同做绳操。

  2、……(略)

  3、创造性学习

  (1)画“树叶”(老师:现在是美丽的秋天,金色的树叶渐渐地飘落在池塘里,小朋友们,我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的.树叶吗?)

  (2)利用摆好的“树叶”进行跳跃练习(老师:小朋友,我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗?现在我们一起来学学小青蛙,好吗?)

  方法:①跳一片“树叶”。

  ②连续跳多片“树叶”

  ③教师指出跳的重点是:轻跳轻落下。

  环保游戏——-“捡树叶”

  方法:学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步,等音乐一下,学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。

小学体育教案3

  教学内容:欢乐丝巾

  课型:实践课

  教学目标:

  1、激发并坚持同学的运动兴趣,让同学乐于参与本课的体育教学活动,体验体育活动的情趣。

  2、通过玩丝巾发展同学频率,努力提高快速跑的能力。

  3、积极融入情景,充沛展示自我,培养同学一定的想象力和发明能力

  教学过程

  教学内容

  一、课堂常规

  1、体育委员整队,报告人数

  2、导入情境教学

  魔术变花引出本课内容

  提问:丝巾的用处?

  丝巾能怎么玩?

  想出各种玩丝巾的方法

  1、斗牛

  2、将丝巾抛起用身体的各个局部接住{头 肩膀 脚 屁股}

  3、抓尾巴游戏

  组织:

  要求:静、齐、快

  一; 比一比谁的频率快

  1 将丝巾抛起 然后快速的拍手掌,比一比在丝巾落地之间谁拍的次数多

  2将丝巾抛起 然后快速的.跺脚比一比在丝巾落地之间谁跺脚的次数多

  3胸顶丝巾跑竞赛

  1、三人一组,其中一人将丝巾抛起,另外两人竞赛,结束后换另一人抛丝巾,其余两人继续竞赛。

  2、同1.

  3、首先将整条丝巾放在胸前跑,然后增加难度将丝巾对折放在胸前跑,最后再将丝巾对折放在胸前跑。

  组织:

  1、三人一组轮流竞赛

  2、同1

  一、整理放松

  二、自我小结,相互评价

  三、协商教师收回器材

  四、师生告别

  1、丝巾恰恰舞:跟老师学习几个简单的动作,并一起跳。

  2、认真听老师作总结,并相互评价同学之间谁做的好。

  3、各组排头将丝巾收齐上交。

  4、师生再见。

  组织:成四路纵队集合。

小学体育教案4

  课题一:

  1、左(右)转弯走 2、游戏:双人倒走

  教学目标:

  1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

  2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

  3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。

  教学过程:

  一、开课

  1、集合整队

  2、师生问好

  3、宣布课的内容

  4、安排见习生

  二、行课

  1、教师讲解左(右)转弯走的动作方法并作示

  2、范

  3、学生分组练习

  4、教师个别指导

  5、集体讲评,教师纠正错误的动作

  6、做游戏:双人倒走

  a、教师讲解游戏规则

  b、组织学生进行游戏活动

  三、结课

  1、集合整队

  2、组织学生做放松操

  3、教师小结

  4、师生再见

  课题二:

  1、各种方式(前后)滚动 2、游戏:钻栏跑

  教学目标:

  1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。

  2、通过游戏,发展学生下肢肌肉力量及身体的`灵活性、协调性,提高速度素质,培养勇于克服困难的精神。

  教学过程:

  一、开课

  1、集合整队

  2、师生问好

  3、宣布课的内容

  4、安排见习生

  二、行课

  1、教师讲解各各种方式(前后)滚动的动作方法并作示范

  2、学生分组进行练习

  3、教师巡回指导

  4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作

  5、做游戏:钻栏跑

  a、教师讲解游戏的规则及方法

  b、教师组织学生进行比赛

  三、结课

  1、集合整队

  2、对本节课进行讲评

  3、师生再见

  4、收拾器材

  课题三:1、模仿动物爬行 2、游戏:青蛙捉虫

  教学目标:

  1、通过练习,促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。

  2、通过游戏,发展身体平衡能力,提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。

  教学过程:

  一、开课

  1、集合整队

  2、师生问好

  3、宣布课的内容

  4、安排见习生

  二、行课

  1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法

  2、学生分组进行练习

  练习中采用游戏的方法通过情景教学,使学生学得有兴趣,提高学生的积极性

  3、做游戏:青蛙捉虫

  a、教师讲解游戏规则、方法

  b、教师组织学生进行比赛

  三、结课

  1、集合整队

  2、本节课进行讲评

  3、师生再见

小学体育教案5

  一、指导思想:

  随着基础教育改革的不断深入,为了更好适应课程改革的需要、课程与教学的需要、理论与实践结合的需要,根据我校体育与健康课程实施的要求,坚持学校教育要树立“健康第一”的指导思想,围绕坚持全面贯彻素质教育方针,推动体育与健康新课程建设校本化、科学化实施为中心、坚持加强体育与健康课程改革的整体性设计研究和推广,把体育与健康课程建设、课外体育活动开展、学生体质健康标准实施与“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”进行有机整合;用素质教育的观念和“健康第一”的思想为指导,推进体育与健康课程教学改革,使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能,促进中小学生德智体美等方面全面发展;面向全体学生,促进学生身心全面发展,积极开展学校群众性的体育活动及竞赛,培养学生的创新精神和适应社会发展的实践能力,努力提高体育教师的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德和适应世代发展的专业知识和业务能力。

  二、教学目标:

  运动参与:激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识;学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作;更好的参加到全民健身的计划当中来。

  运动技能:做出多项球类运动中的简单组合动作、体操的简单组合动作、武术的简单组合动作、舞蹈或韵律活动中的简单组合动作、地域性运动项目中的简单组合动作并能说出他们的名字或动作中的术语。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害;知道在安全的环境中运动和游戏。

  身体健康:基本保持正确的身体姿势;发展灵敏、协调和平衡能力;描述身体特征即说出身体各主要部位的功能、描述自己的身体特征、比较自己的与同伴的身体特征。

  心理健康:让学生在参加较剧烈的游戏或运动时,在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务;对体育活动表现出较高的热情并在体育活动中努力展示自我。了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪。

  社会适应:建立和谐的`人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;在体育活动中表现出合作行为即知道在集体性体育活动中如何与他人合作、与他人合作完成体育活动任务。三、教学任务:

  1、继续抓好课堂教学常规,提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划,认真备好课,上好课,正确引导学生能自觉锻炼身体

  2、加强对体育教学的钻研,通过听随堂课,备课笔记和课后小结,教师参加教研活动。

  3、着实落实新课程标准,积极认真学习新课程。在教学实践过程中,对课程改革经历从理解、逐渐熟悉到创造性地实施的过程,与教研组老师应相互学习、交流,共同提高、共同成长的过程。

  4、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动,引导学生能自觉锻炼身体,使学生更加生动活泼地发展,在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。锻炼中关注学生的安全,杜绝事故发生。

  5、在教学实践过程中,使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  四、三年级学生的生理、心理特点分析

  (一)生理发育的特点

  1、三年级学生一般为9---10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

  2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。

  3、三年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

  4、三年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

  5、三年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。

  6、三年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

  7、三年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位,为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性,因此,要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

  (二)心理发展的特点:

  1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。2、三年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内

  3、三年级学生无意记忆还占相当优势,因此,讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

  4、三年级学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。

  5、男女生之间开始出现界限,男女生之间容易保持一定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不愿意站的很近。

  6、自我评价意识开始形成,担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬,要求老师采取公平态度,老师批评不当,就不乐意,特别是女生。

  五、学生基本情况分析:

  三年级的学生比一、二年级学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意;但注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标,喜欢的活动都愿意参加。特别是集体活动,非常乐于表现自己的才能展示自身的价值。因此,在教学中要注意选择多种多样的教学内容,运用灵活多样的教法手段,满足学生参与活动和学习的需要。而且,大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语,如向前看、向右看齐、报数等,并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在课堂学习活动中感到困难较大,尽管很努力,也很难跟上教学。要求,得不到好成绩,从而丧失信心,产生自卑心理,害怕或逃避体育课,也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识,认为上体育课只是玩玩而已,他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康,增强体质。但他们同时又认为,我不参加体育锻炼,身体状况也可以,也基本能满足学校开展的各种正常活动,因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无,这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。

小学体育教案6

  学习目标:

  1、让学生在快乐的跳跃活动中,感受到跳跃运动所带来的快乐。

  2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。

  学习内容:

  趣味跳跃

  学习步骤:

  一、常规队列训练

  活动教师:

  1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。

  2、鼓励学生表演并交流、评价。

  学生活动:

  1、分组队列练习时,做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。

  2、认真观看同学的`表演积极参与交流、评价。

  组织:三人一组分散二、跳呼啦圈运动

  教师活动:

  1、组织学生跳啦圈。

  2、组织学生进行表演,鼓励学生自我展示。

  学生活动:

  1、积极参与跳呼啦圈练习。

  2、认真观看同学的表演,具有强烈自我展示欲望。

  三、垫子跳跃运动

  教师活动:

  1、组织学生表演垫子跳跃并在组长带领下积极参与练习。

  2、组织学生垫子跳跃比赛并穿插表演,鼓励学生自我展示。

  学生活动:

  1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。

  2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。

  组织:八路纵队

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  ooooooooooo

  ooooooooooo

  四、快乐的放松

  教师活动:

  1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

  2、组织学生交流、评价。

  学生活动:

  1、与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。

  2、积极与老师、同学交流、评价。

  组织:学生围成四个圈

  场地器材:(篮球场1片)、呼啦圈16个、小垫子16张、录音机1台

小学体育教案7

  一、学情分析

  本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,结合三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

  3、本节课的重难点:

  重 点:通过各种跳绳游戏的.体验活动掌握一定的技能。

  难 点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

  场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  四、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

  教 法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

  学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  五、教学程序

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以小兔子学跳绳为主情景,去激趣。

  (二)出门找师傅

  兔子妈妈交给任务,让小兔子们出门去学学跳绳,师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

  (三) “踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)“学技术“

  教师做示范,学生学习,连续跳绳,要求:不能太高,手腕灵活,直膝向上弹跳,手臂摇动与弹跳协同一致,熟悉后速度加快。

  (五) “抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。

  (六)放松总结

  组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结。

小学体育教案8

  学习阶段:水平三

  学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能,培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

  学习内容:小排球

  学习步骤:

  一、体验游戏、学会合作

  教师活动:1、组织学生常规训练

  2、组织学生分组游戏,巡回指导。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

  3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

  组 织:四列横队、小组分散

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  二、小组探究,熟练技能

  重 点:垫球的正确动作。

  难 点:伙伴间的默契配合。

  教师活动:1、提出三级练习目标,观察学生练习。

  2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

  3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

  学生活动:1、一人一球,根据教师提出的'三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。

  2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

  3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

  组 织:自由分散、小组分散

  三、小组合作,参与对抗

  教师活动:1、组织学生商讨制定比赛规则。

  2、协助做好裁判工作。

  3、引导学生进行小结。

  学生活动:1、和教师一起商榷制定比赛规则。

  2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

  3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

  组 织:

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  场地器材:操场、排球、垫子四只

小学体育教案9

  教学目标

  1、培养学生正确的身体姿势,进一步发展反应、灵敏和协调能力

  2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合,体验到集体活动的乐趣

  教学内容

  1、队列队形:排队,解散,集合

  2、游戏:老鹰捉小鸡

  学习水平

  水平一

  教学重点

  教学难点

  了解和学会集队的要求

  学生对新的队形的熟悉程度

  教学过程

  (一)、设计思路:

  队列队形在二年级的`教材中是较为重要的,起着承上启下作用,学生基本已经有队列意识,集体主义意识也加强了很多,教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚,学生就能很快接受,因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合,让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿,喜欢在故事情节里游戏玩耍,在解散集合和报数的形式中我设计了游戏,让学生有更多有趣的体验。

  (二)、教学流程:

  一、情景导入

  1.设置情景进入林中玩耍。

  2.创想活动,积极参与。

  3.自由结伴,分散练习。

  (二)队列队形练习

  1.录音旁白,引出课题。

  2.查看地图,分组活动。

  3.教师指导,反复练习。

  4.互帮互助,共同提高。

  5.小结评价。

  (三)游戏:老鹰抓小鸡

  教师导入情节,学生分散做游戏。

  (四)整理放松

  总结,表扬鼓励,放松活动。

小学体育教案10

  一、课题

  急行跳远

  二、教学目标

  【知识与技能】

  学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受,并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远,另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。

  【过程与方法】

  通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式,使学生初步掌握急行跳远的动作技巧,体会向远处跳的身体感受,了解增强身体的力量、灵活行和协调行,增强身体机能方法。

  【情感态度与价值观】

  提高学生参与体育活动的兴趣,培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

  三、教学重难点

  【教学重点】助跑与踏跳的结合。

  【教学难点】准确、有力地踏跳。

  四、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  1.课堂常规

  体委整队,师生问好,检查着装和出勤情况,强调纪律和安全,安排见习生。

  2.导入

  复习导入:复习立定跳远的动作要领。

  (二)准备部分(8分钟)

  1.慢跑

  在老师的带领下,呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

  组织教学:两路纵队

  2.徒手操

  组织教学:四列横队,前后左右间隔各一臂的距离,成体操队形散开。

  3.小游戏(障碍跑)

  组织教学::利用标志杆设置成障碍物,进行跨过障碍物接力跑。

  (三)基本部分(28分钟)

  1.主教材:急行跳远

  (1)复习立定跳远:学生分小组复习立定跳远。

  教师提示要点:两脚左右开立,弹行屈伸摆动,同时两脚用力蹬地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。

  组织教学:全体学生分为六组自由练习。两人纠错、学生展示、提高练习效果,在老师哨声提示下依次进行跳跃。

  (2)教师示范急行跳远完整动作,结合挂图进行动作要领的.讲解。

  动作要领:

  由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

  助跑:助跑自然、放松,速度逐渐逐渐加速。

  踏跳:用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区),充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起,上下肢配合协调。

  腾空:挺胸、展体、伸髋,使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝,小腿尽量前伸。

  落地:脚跟先着地,并立刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

  动作重点:助跑与踏跳的结合。

  (3)练习

  ①急行跳远脚步练习。

  教师对学生动作进行集体纠错,启发学生领会发力特点。

  组织教学:全体学生分为六组进行练习。进行徒手练习。

  ②急行跳远跳过障碍物的练习。

  同伴间互帮、互学。

  教师对学生动作进行纠错,启发学生体会动作要领。

  ③助跑从较慢速度逐渐提高到中等速度的急行跳远。

  (4)小组展示练习成果

  学生互评,教师点评。

  2.辅教材:仰卧起坐

  练习规则:男生50个,女生30个。

  教学组织:男生两组,女生两组。

  (四)结束部分(6分钟)

  1.放松操:音乐拉伸

  组织教学:四列横队,成体操队形散开。

  2.教师小结

  教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生,提出希望。

  3.宣布下课

  师生再见,收拾器材。

  组织教学:四列横队

  五、场地器材及预计负荷

  1.场地器材

  田径场,体操垫,标志杆。

  2.预计负荷

  预计练习密度:40%左右;预计平均心率:135~140次/分左右;练习强度:中等。

小学体育教案11

  学习目标:在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志

  学习内容:内脚背运球

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1、教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则、

  2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、

  3、邀请一组同学一起完成一次游戏、

  4、教师组织进行游戏、

  5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、

  学生活动:

  1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、

  2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、

  3、进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏、

  4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、

  组织:如图:

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  二、合作探究、掌握技能

  重点:运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向

  难点:改变球的'方向时能够较好控制好自己的身体重心

  教师活动:

  1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领,组织学生自由分散在操场内,进行练习

  2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。

  3、两人相互传球,最后射门练习、

  学生活动:

  1、细心观察聆听老师的讲解和示范,积极进行模仿练习。

  2、在练习中和同伴密切配合,体验配合的乐趣,体验成功。

  3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领,进行尝试。

  4、运球接力赛,比比看哪组完成的又好又快。

  组织:如图:

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  场地器材:足球场一片,小足球36个,障碍物若干

小学体育教案12

  活动时间:第5周星期五班会课

  活动目标:

  1、了解上体育课时衣着上的注意事项。

  2、了解体育活动时的注意事项。

  活动过程:

  (一)上体育课时衣着上的注意事项:

  上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的'讲究。

  (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

  (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

  (3)头上不要戴各种发卡。

  (4)尽量不要戴眼镜。

  (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

  (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

  (二)活动应注意事项:

  (1) 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。

  (2) 由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。

  (3) 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。

  (4) 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

  (5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。

  (三)活动小结:

  体育活动要量力而行,安全第一,适时适度进行。

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小学体育教案13

  一、课题:

  单手侧向推实心球

  二、教学目标:

  1、知识与技能:学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。

  2、过程与方法:学生通过自主合作探究的学习方式,积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

  3、情感态度与价值观:增强团结合作意识,面对困难百曲不挠,勇往直前的心理,勇于向新的目标发出挑战的决心。

  三、重点:

  完整连贯的`做出投掷动作。

  四、难点:

  投掷过程中身体的协调发力。

  五、教学过程:

  (一)开始部分

  课堂常规:

  1、体委整队,报告人数;

  2、师生问好;

  3、教师宣布本节课的内容,同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;

  4、检查着装;

  5、安排见习生。

  (二)准备部分

  1、热身活动:单手橘子接龙游戏,游戏规则:

  2、热身操:

  (1)窗前明月光(头部运动);

  (2)兔子摆尾(全身运动);

  (3)老鹰翱翔(肩绕环);

  (4)魔幻呼啦圈(腰绕环和膝绕环);

  (5)活动手腕脚踝

  (三)基本部分

  1、导入:刚刚橘子搬运游戏,老师看到很多同学都不服气,这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习,老师刚刚看了大家的比赛情况,主要原因就是大家不能将橘子投到标志线,导致延误了时间,那么通过本节课的学习,老师相信大家都可以投得很远了。

  2、新课讲授

  (1)创设情境:今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们,明天就要参加比赛了,老师很着急,现在教练想问一下运动员们如何能将铅球投得更远?引发同学们思考。预设:学生会回答,加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远,投得高一点会更远、方向要准等。

  (2)教师因势利导,引出侧向滑步推铅球的练习方法

  ①向上推抛铅球练习,提高控球能力。(控制方向,和提高投掷高度)

  ②向下推球练习,体会手指手腕用力。(提高出手力量的训练)

  用制作好的沙包指导学生练习,并进行巡回纠错,练习5-8分钟,练习前教师注意强调安全问题。

  (3)实践

  刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作,每一位运动健儿都是力大无穷的,那现在我教给大家正确的投掷方法。

  教师做出示范侧向投掷铅球的动作,并进行讲解,说明动作原理,以及需要注意的要点,(以右手为例,准备:身体左侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持球紧靠锁骨窝,重心下沉。移动:左腿向投掷方向摆出,右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置,左脚迅速着地。转体送髋,抬高上体,以胸带臂将球推出。身体重心移动快,起伏小。出手:两腿交换位置,维持身体平衡。)

  (4)学生根据教师教授的动作,进行徒手模仿,两名运动员一组,相互指正纠错。

  (5)找到优秀的同学做示范,激励其他同学的竞争意识,同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题,警示学生。

  (6)游戏竞争。游戏规则:共分为四组,男生两组,女生两组,经过五局的持球投掷,各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼,班级大比拼规则同组内评选。未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!

  (7)素质练习:俯卧撑练习,以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。

  (四)结束部分

  1、教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉。

  2、教师集合学生,回收器材。进行总结以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定基础

小学体育教案14

  二年级三面转法和踏步走的教学内容,一直是让我颇感头痛的教学任务,在过去的一年里我没有教学生这些口令动作的要领,其原因是教学内容比较枯燥,学生分不清左右方向,特别是在转脚这一动作我没有找到很适合小朋友学习的方法和乐趣。如果采取生硬的示范模仿教学,要使动作协调一致有很大的难度,他们活泼好动而且注意力又很难长时间集中,师生也都非常辛苦。如原地踏步走,先提哪只脚、先摆哪只手…这些一直是困扰学生进行练好此动作的关键。所以,即使在练习中反复地示范和强调,注意力比较集中的学生容易模仿,而注意力不集中的学生就不会跟着老师的指挥棒走,做起动作来总是反的。所以有些队列的内容我就没有很严格按照要求进行教学,而是采取了放一放等一等的措施。

  通过一年的相互了解,我调整了我的教学方法。首先让学生弄清身体的方位左、右、前、后;然后规定”预令”的标志化动作即提前预备动作;最后强调队列的整齐与精神。如原地踏步走时,先让每一个学生找准了自已的左脚,左脚为起动脚,稍微抬起左脚脚后跟,写字的手向前摆臂,就把右臂稍向前欲动一点,当学生听到口令后,我就检查学生欲动的动作是否正确,让后再下完整口令,这样就没有顺拐的了。在这里预令动作很关键,事实证明以上训练方法收到了事半功倍的.效果。

  “转法“的学习也取得了很好的教学效果,一节课就解决了三面转法的动作要领。我的预备动作是这样练习的:

  (1)抬脚后跟,抬脚尖扭动,转动练习,让学生体验以脚后跟为轴转动方法。

  (2)抬脚后跟变清方向练习。抬右脚向左转,抬左脚向右转。

  (3)下口令前询问,抬哪个脚的脚后跟?让学生做好口令的准备动作,那么做完整动作时就没有问题了。最后就是巩固熟练动作。“转”是主要的,这样练习学生就没有了拿脚的错误动作了。为了使队列整齐,在学生掌握“转“和”方向“的关系后,再进行一转二靠脚的两节拍普通教学练习。

  通过队列队形的教学实践我深深体会到老师在对低年级学生进行队列队形练习时,必须要有足够的耐心和细心,更要求一定的技巧,所以从教学形式上多加考虑,使学生有新鲜感,这样才能克服队列、队形练习的乏味,才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣,以达到练习的效果。同时,也要结合学生的年龄特征和心理特点创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”,让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能、更进一步发展学生思维能力,增强学生学好体育知识、技能的乐趣和信心。

小学体育教案15

  学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力;培养学生动手动脑和创编游戏的能力。

  学习内容:多种游戏

  学习步骤:

  一、快乐游戏、充分活动

  教师活动:

  1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

  组织:四列横队、分组游戏(练习队型如图)

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  二、小组探究,熟练技能

  重点:正确的快速跑动作。

  教师活动:

  1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。

  2、组织学生“人球赛跑”游戏。

  学生活动:

  1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。

  2、分成四组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑能力。

  组织:分组游戏

  三、延伸拓展、展示才能

  教师活动:

  1、提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。

  2、引导学生展示,并组织学生共同活动。

  3、小结。

  学生活动:

  1、小组商量,用已有的游戏经验结合教师提出的`要求,尝试新的游戏。

  2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

  3、相互交流展示创编的游戏。

  组织:活动队列如图:

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  场地器材:篮球一个

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