改变记叙文
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大家一定都接触过作文吧，特别是作文中不可忽视的记叙文，记叙文根据写作对象的不同，可分为写人的记叙文、叙事的记叙文、写景的记叙文、状物的记叙文几大类。我们该怎么去写这类型的作文呢？下面是小编收集整理的改变记叙文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
改变记叙文1
自从疫情到来，生活许多方面被改变了。
勤洗手，戴口罩，不聚集……这些老话早就听惯了。学校也变了样，操场不再是欢声笑语，花园不再是挤满了人，就连教室都变得异常安静，很少有说话的声音。
在学校里，同学们尽量要坐在位子上，不能随意走动。这也太难了吧！能不到教室外就已经很不错了，还要坐在位子上？开学的第一天，同学们倒是很乖，全都坐在位子上，感觉屁股都要坐烂了。第二天，便撒开了欢，再也坐不住了，一个个跑着，闹着，炸开了锅，连桌椅都推翻了！
在学校里，还要一直戴着口罩，吃饭的时候才能摘下来，课桌上还要立着隔离板，不能讲话，不能夹菜，只能一个个静静地坐着，吃着属于自己的那份饭。老师每天轮流坐在讲台桌上，监视我们吃饭，我们瞬间没有了自由。老师还建议，可以把隔离板的前面设成透明，两边看不见对方，这样老师前面就能看到你在干什么，而同学之间则不能说话了。除了戴口罩外，每天还要量体温，上学量，放学量，吃饭也量，当然还要洗无数次手……真是麻烦！
我经常想，假设疫情还继续下去，这样就可以每天在家上网课了，也不用戴口罩了，不用一直洗手了，更不用一直坐着不能动了。在家里，学习也轻松了许多，培训班全部停课了，每天有很多能玩游戏的.时间，多开心啊！但我也知道疫情对大家的工作生活都造成了不便，我不能为了自己在家舒服就这样想。
现在虽然疫情得到了控制，但我们还不能松懈，要继续戴口罩，继续量体温，继续勤洗手。在以前看来这些很麻烦的事情，现在也已经成为习惯，即使继续做下去，也不会抱怨，让我们继续坚持，远离病毒，重回正常生活！
改变记叙文2
有那么一种花，它也许并不是最美的最香的，但它有着独特的花语，改变了我，使我原本迷茫的心勇往直前。
踏着泥泞的小路，我跨着书包一路小跑，双脚不安分的抬起，小腿一勾，用力前冲，一块无辜的石子便被我踹到了几丈之外。一系列动作完美无瑕，我自顾得意着，却丝毫没有注意到，早晨妈妈刚给我刷的白净的鞋子早已泥泞不堪，书包也平添了几点豹纹。
就这样踩着一串泥泞的脚印飞奔着，路过邻家门前，眼一瞟，刚好瞥见邻家小妹妹正缩在妈妈怀里撒娇，手中小心翼翼捏着一束粉红色的小花。阿姨一手搂着小妹，一手捧着花朵，生怕风吹散了似的，满眼垂怜。我的目光又急速抽了回来，不屑一顾，自叹无聊的甩了甩头走了。
刚踏进家门，就看见妈妈守候的身影，还未待妈妈开口，我便将斑斑点点的书包投向沙发，以迅雷不及掩耳之速换好妈妈早已备好的鞋子，向家门外跑去。扔给妈妈一句：“妈，我去玩了!”她抬起一半的胳膊忽然定格，只得合上张了一半的嘴，我也实在分不清她的目光中是气愤，还是惊愕。
良久，我大汗淋漓的回到家，不待洗手就开始享用桌上为我留得热腾腾的饭菜。正当我要抱怨饭菜不可口时，突然意识到诺大的房子里不见了妈妈的身影。
我登时放下了筷子，冲向妈妈的房间，不由分说的撞开了房门。房间里，一切静悄悄的，只听见一阵又一阵的叹息声，那么压抑，如一块钢铁压在了我的心口。我抬头，看见妈妈正斜坐在床边上，背对着房门，手中似乎还拿着什么东西。
听见门响，妈妈怔怔地转过身来，看见我尤为惊讶，飘忽的眼神中有那么一丝不安。她与我对视了一秒钟，又急忙抽出手将手中的东西藏到了身后。
我立即露出了一抹贪婪的笑容，一个箭步扑向妈妈，扒开了她的双手，就在那小东西露出头时，我呆住了。那是一朵花，一朵粉红色的花，在妈妈眼前高昂着头。根部悬着一张可爱至极的卡片，稚气的自一看便知出自邻家小妹之手：“阿姨，母亲节快乐!”
母亲节，母亲节。
我两眼无神的看着妈妈，内疚充斥着我的大脑。望着尴尬的妈妈，我的眼眶湿润了，泪水喷涌而出，我扑向妈妈的`怀抱。
对不起，对不起。
如今的我，早已收敛了许多。往日留给妈妈一筐筐泥泞的衣服再也不是我的风格，不知不觉我似乎能看懂妈妈的心，那颗永远为我的心。每日清晨都不难看到，一对亲密的母女相拥着，嬉笑取乐。母亲慈爱的抚摩着女儿的头，目光中满是亲昵。女儿痴痴的望着母亲，暗暗下定了决心：妈妈，女儿以后定不会让您失望!继而搀起母亲的手，踱步向前。
那改变我的小家伙有一个美丽的名字——康乃馨。
改变记叙文3
一股微风一吹，世上的一切就又改变了，速度之快，令人佩服，更令人欣慰。
在很多年前的中国大地，一名青年脸上洋溢着甜美的笑容，可几年前，这个青年还是一脸凶恶的神色，因为以前的他经常欺负村子里的人，看见谁就欺负谁，毫不留情，所有的人一看到他，都躲得远远的。今天，他却是高兴得嘴巴里都能吐出金子了，因为他考上了状元，人们都跑来祝贺他，像群星围着月亮，连村里最讨厌他的酒馆老板也跑来和他道别，村长捋着白胡子，呵呵笑着：“这孩子，终于变了！”村里人还准备了上好的酒菜，免费供他吃喝。想想以前，人们都宁愿把饭菜喂狗，喂猪，也不肯为他做饭，现在，都变了。他激动地说：“我以前不懂事，所以犯了很多错，幸亏一位老师点醒了我，让我努力读书。我以后，一定会在皇帝身边好好干，让天下所有百姓都过上好日子！”
一个人的改变让人们惊讶，一群人的'不懈奋斗，也能让生活改变。在一个小村子里，全都是破破烂烂的房子，一间间房子就像猪圈一样。在这里，食物缺乏，大人们只能少吃一点儿，把好一点的东西留给孩子。能种菜的地都很少，因为这儿一年四季都干旱着，这块土地就像被诅咒过似的。
这样的苦日子不知道过了多少年，终于，这儿出现了一群有志之士，他们心中有想法，他们要挖一条渠，引来山上的溪水，让人们都能过上有水喝的日子。他们辛辛苦苦挖了一年，只能看到松软的泥土，却看不到水，人们的意志就像被用锋利的刀一寸一寸割着，可他们依旧不放弃，拼命地挖着。
一年，两年，三年过去了，一条溪水终于从山上引下来，它在山上绕了十几里地，源源不断地流入村里的水潭，溪水清澈极了，喝一口这样的溪水，仿佛人也变纯净透明了，他们成功了！在今后的几十年中，全村人一起努力，把这里打造成了一个度假村，成千上万的人来这里玩，这里的人们也越来越富有。一群人的努力，改变了一个村庄。
我们的祖国，有着14亿人口，他们都在共同努力着，努力改变自己祖国的面貌。以前，我们的祖国受了伤，在世界各国的长跑中掉队了，可是，经过70多年的发展，中国的国力再次回到世界第二，世界都惊呼，那头受伤的雄狮又慢慢地追上来了。你看，世界第一的高铁动车在行驶；你看，空中的民航客机忙忙碌碌；你看，路边的人正在用移动支付买东西呢！这些都是人民的努力，是中国的变化。
每个人的改变都是一份力量，同心同德，齐心协力，我们的生活一定会改变得越来越美好，越来越幸福！
改变记叙文4
小时候，我常常疑惑，为什么哥哥，姐姐们的脖子上都戴着一块红色的布。当时我很好奇，我又没胆量走过去问他们，怕被他们笑话。后来妈妈告诉我那是红领巾，只有少先队员才有资格佩戴它。那时候，我好羡慕少先队员，我好想成为其中一员。
有一天傍晚，我问妈妈：“妈妈，哥哥姐姐们戴红领巾干嘛呀?为什么要戴呢?”。“红领巾是我们祖国国旗的一角，是革命军人用鲜血染成的。我们要爱祖国，牢记革命先辈，珍惜今天的幸福生活。”妈妈说着，就从姐姐那儿拿来了一块红领巾，把红领巾披在姐姐的肩上，跟我说：“来，妈妈教你怎样打结，不过每一块红领巾不是每个人都有资格带的，我小时候也带过，现在长大了，不是少先队员了，就不再有资格了。你呢，还没有入队，也没有资格带，只有姐姐是真正的.少先队员，才有资格戴这块红领巾。”妈妈的表情非常严肃。虽然有好多的话我还似懂非懂，但是我感觉到这块红手帕不一般，戴上它就像幼儿园老师奖给我的小红花一样光荣。那一刻，我的眼里只有对姐姐无限的羡慕，渴望自己也能拥有它。于是，我着急地对妈妈说：“那我什么时候才能带上它呢?我怎样才能成为一个少先队员呢?”妈妈说：“等你长大了，上了一年级，成为一个懂事能干的孩子的时候，你自然就可以戴上它了。”
于是，我每天都要盼望这一天的到来，成为一名少先队员成为了我的心愿。跨入小学的第一天，我很自豪，我离少先队员越来越近了。终于，在一次入队仪式上，我光荣地成为了一名少先队员!从此，我时时刻刻以优秀少先队员的标准要求自己，不忘初心，牢记使命。
改变记叙文5
夏日里的一天，我去超市买东西。那天天气十分炎热，炽热的阳光直射大地，蝉热得在树上不停地叫着：知了，狗热得直吐舌头，鸡热的耸拉着翅膀，人们则在树下乘凉。
我走到路口，坐上了公交车，在空调的冷气中，我长长的吁了一口气。随着公交车的行进，上车的人越来越多，车厢开始变得拥挤，空气闷热起来。
这时，一位穿著名牌衣服的青年喝完了饮料，随手将饮料瓶朝垃圾桶扔去，可是没扔准，饮料瓶滚到了车门旁边。车门一打开，就挤压着瓶子发出嘎吱嘎吱的声音。人们听到了这声音，有的抱怨，有的叹气，有的甚至干脆继续往车厢尾部走，远离饮料瓶。每次车门打开或关上，饮料瓶发出响声，人们就开始议论，陆续有人上车，有人下车，瓶子依然卡在那里发声。
这时，汽车又靠站了，一位穿着浅蓝色衣服的老婆婆，颤巍巍地上了车，。因为没有人为她让座，她只好站到靠近车门的'地方。汽车开动时，瓶子又响了。老婆婆东张西望，寻找声音的来源。后来，她看到了那个饮料瓶，就慢慢地向它走去。我感到很惊奇：这个老人要干什么呢？难道要捡破脸卖钱？只见她伸出苍老的手捡起瓶子，把瓶子放进了垃圾桶。那一刻，我看清了她的容貌，她的脸上布满了皱纹，手在微微颤抖。
这时，车厢里的空气似乎凝固了，嘈杂的声音也停止了，人们默默注视着老人，为她让出了一条道。我惭愧地低下了头，默默地离开了座位，让老人坐。
多么平凡的老人啊！她朴实的天性，让车厢这个小小的空间变得洁净。
是她那朴实的天性感染了我，增添了色彩。
改变记叙文6
现在的生活似乎没有改变，但我已不再是那个稚嫩的孩子。就好像一棵树在长大的时候落掉不美的叶子，又长出新的，看起来和以前一样，好像没有变化，其实已经不再是原来那棵，我总想用平静的心去讲述一些沧桑天真和甜美悲凉的故事。
以前总以为将那份感情默默放在心底，独自深思，独自享受。偶尔轻声问候，随意一个眼神彼此心照不宣，就是我们所谓的情感，很纯洁。答案不是这样的，不是我们错了。只是我们都还年少，还不知什么是爱，更不知如何在爱的海洋里泛舟。
和雪有了矛盾，知道自己错了，却无法用语言挽回那苍白的友情的继续。以前遇到这样我都要仰头去注视浩渺的蓝天，然后忘乎所以开心的笑，一切烦恼随风飘零。现在我依然会抬头看天，只是同样的天却找不到那时的心境。随着岁月的流逝，每个人都失去了小时候的.天真，眼睛上都滞留着抹不去的尘埃。是不是因为我们都长大了？我们都回不到从前了……()
每天满面笑容的我，心里却是被寂寞重重包围。我想，也许我一直都是寂寞的败将吧？突然我懂了，其实痛苦也是一种力量，那种感受让人仔细回想，从此知道了人们之间的距离不是无法逾越。往往心中充满了遗憾。心中有遗憾是很伤痛，没有谁喜欢把痛苦作为享受，每个人都在为自己而活吗？为什么他们活得那么洒脱？我却不能在人间潇洒走一回呢？我无法承受这种痛苦和不悦。虽然恨人和被恨都是一种痛苦，那又该如何是好呢？也许只有时间才会一点一点抹去那曾经的创伤，改变抑郁的心。
改变记叙文7
要想改变一件物品，改变一件事情，改变一种看法，都不难，可为什么能做到的人少之又少，是因为他们忽略了最重要的一步——改变自己。相对的，大凡做到这一点的人，都在改变世界。这一个月，在枫杨最大的收获，是使我明白了如何去改变自己。
生物课上，老师告诉我们，生物与周边的环境共同构成了生态系统，生物适应环境，也在改变环境。来到枫杨，首先就要跟上这里的学习节奏，融入这里的氛围，为了做到这一点，就必须改变自己的习惯。刚到这里的第一周，虽然提前作好了心理准备，但还是被这里紧张的时间表给吓了一跳，从来都是7点钟起床的我，要6点钟爬起来跑操，从来没上过晚自习的我，却要默默地上课学习到晚上九点十分……
在军训时，我也曾体验过这样的`生活，可当其真正成为未来三年甚至六年的初中或者高中生活的主旋律时，我也有些担忧，有天回寝室休息，竟梦见被开除学籍，大汗淋漓地醒来，还好只是南柯一梦，可谓日有所思夜有所梦，于是我下决心改变习惯，彻底适应这里。
早晨，有时总是神志不清、迷迷糊糊的，于是我把闹钟拨快五分钟，闹钟一响，先睁开眼睛，然后闭眼歇一分钟，再睁眼，再歇一分钟……等到起床号响，基本就已经恢复精神，便抓紧时间洗漱，这样我很快适应了早起的时间。晚自习，上了几天，我逐渐学会在晚自习时总结一天的经验，分析一天的得失，除听老师讲课，写一会儿作业，有时还可以拥有一定的课外阅读时间，我终于学会了把握晚自习。接下来的几周，第一周累积下来的习惯逐渐强化，就连放假回家都再无变化，早上几点起，晚上几点睡，已经变成了习惯，明明定的闹钟是七点，却六点就已清醒，我彻彻底底地改变了自己的习惯。
改变自己，有很多种途径，或改变目标，或改变思想……在枫杨这一个月，我学会了改变习惯，由此入手，我试图不断地从各方面改变和超越自己。或许，浴火重生的那一天已经不远了……
改变记叙文8
我丑，自打出娘胎，我就丑。从父亲接过我时，那一声重重的叹息声中，全家人就认定我是个丑女了。
我从不敢照镜子，我怕自己会自卑得撞碎在镜子里。我甚至看见花都要跑，花令我自惭形秽。从同学们那先是吃惊后是鄙夷的目光中，我彻底死心了，我说不定比《巴黎圣母院中》的撞钟人阿西莫多还厉害呢。
我最后一点自尊也被世人吞噬了，我只能对着天流泪，抱怨上天的不公。可偶然的，我在《读者》上看见这么一句话：“上帝在关上一扇门的同时，也打开了另一扇门”。是啊，上帝不过剥夺了我的“美丽”，却并没有拿走我的.“健康”、“智慧”呀。我难道就这么消沉下去，让“丑”掩盖掉我身上的黄金吗？不，我要改变自己，用智慧重塑我的自尊。
我发奋地读呀，写呀，练呀。我像一座百年未喷的火山，灰黑的火山口掩盖我内心沸腾的热血。我已毫不在意别人鄙视的目光和窃窃私语，“歪嘴”、“葱油饼”、“摊眼皮”，对我已毫无意义。阅读一段段优美的文字，品味一曲曲动人的乐曲，才是我生活的重点。
我还是不愿意照镜子，可现在不是不敢，而是不愿意，因为我明白：一个人的光彩不是他聚焦反射形成的，而应该是由内而外的自信之光。当“美女们”争风吃醋时，当情书满天飞时，我庆幸自己的安宁，可以汲取更多养料，有朝一日一鸣惊人。
验证我的时刻到了，市里举行即兴演讲比赛，班主任怀疑地写下我的名字，我却自信地登台，当我以亲身经历叙述完最后一句话，当琴声鸣完最后一个音符，掌声拍出了我的眼泪，我分明听见了四个字：“光彩照人”。
一句话，使我改变了对人生的态度，而这个改变，使我重新找回自尊，明白了人生的意义。我不丑！
改变记叙文9
往事如烟云；漂浮在眼前； 还记得在四年级时，有些大学生总欺负我们．有一次，他们给我们下了通牒；今天晚上准备好，我们会让你们饱餐一顿．就这样我班那些胆小的学生都不敢独自回家拉．看到我朝夕相处的朋友个个心惊胆战我真有些不忍．于是乎，我便来到＇战场＇可当我刚刚赶到时我同学早就被他们的乱棒打回家拉．＇气死我拉＇没想到平时连老鼠也怕的我居然当众找到了主凶［丁帅］
可当我看到他嬉皮笑脸的样子时，我真不忍心与他打闹；便与他聊了起来。可当我提起让他向我同学道歉时，他却说："哼！再过十几天我就把小学混完了，至于让我为了这一件小事，去丢掉我的面子吗？" 也不知与他聊了多久，只记得好像在天黑时才回了家。那夜，我彻心彻肺的想了一晚。我真的不明白，他也只是一个小学生而已，为什么会如此冷酷无情？可这些又能怪谁呢？怪他那不知情的父母？还是怪那个管教不严的老师呢？还是这个不论怎样也不愿意改变自我的他呢？
事情已经过去好几年了，当我再次见到他时，他还依然如旧，丝毫没有改变。或许这就是他以后的路了，难道他真的'愿意这样一直走下去吗？就算他愿意，可他的朋友，父母呢？谁不会心痛啊？
丁帅哥，当你看到这篇文章时，不要怪我。请你为了你那可怜的父母，为了你的朋友，别再走那条通向无底洞的路了，转过身，走回来，这里才会有你的朋友，你的理想，你的一切！
改变记叙文10
日出日落，云卷云舒，昼夜更替，四季流转。在生活中，我们会遇见形形色色的人，也许我们会因为他们而改变。
记得那年初秋，我刚接触到英语这门学科，兴致勃勃，我想，我一定能将这门学科学好。但是，接下来的我的成绩给了我沉重打击——第一次考试只有88分。这让我刚刚迸发出的萌芽一下子枯萎了，甚至我的心也被蒙上了一层阴影。
放学了，为了躲避母亲的责问，我将书包放回家后，便飞似的逃出了家。走在公园的小路上，压抑的心情让我步履沉沉。
黄昏，落叶，风声……
这时，我看见一个小朋友正扶着道路旁的栏杆艰难地向前学着轮滑。他抓着栏杆，一步一步地向前移动，身边没有其他人辅助他，教导他。只见他慢慢地将手放开，腿小心翼翼地推着。也许是因为没有平衡好，突然他向前滑去，身体向后倒了下来。他迫切地想要抓住栏杆，却扑了空。
我看着他慢慢扶着地面，身体挨住栏杆，然后拍了拍身上的灰尘，再次缓缓松手，用力地滑着。幸运的是，他这次比上次滑得更远了些。可是，他最终还是摔倒了，但他却是笑着的，应该是为自己的进步而高兴吧。
我不知道他为此付出了多少努力，但我望着他，心中也为他高兴起来。同时，我也想起了我的英语成绩，“我为什么不可以像他一样，走一步，再走一步呢？”
落日里，他的影子被拉得很长，他的努力也刻在了这条小路上。
回家后，我不断地反思——为什么英语没有学好呢？也许是没有像他那样努力吧。
从那以后，我便时常翻看英语书和我的笔记。每当觉得枯燥无味时，脑海中便浮现出那个小朋友不断努力尝试的`场景。也是从那之后，我的英语成绩也开始有了好转。
大概世界上唯一一成不变的是就是一切都在改变吧！因为他使我认识到了努力以及毅力的重要，仅有兴趣是远远不够的，只有坚持向前走一步，再走一步，才有可能看到胜利的曙光。
改变记叙文11
在这次假期里，突如其来的一场疫情改变了人们的一切生活方式。
本来计划好的`一切活动都取消了，每个人都要呆在家里不能外出，不能去亲戚家串门，每家每户每两天只允许一个人外出一次，采购生活用品。我们开学的日期被延期了，在家里面上起了网课，生活全被改变了。好想念同学们，想念老师在课堂上的讲课声。
终于到了开学的日子了，开学前一天，班主任在钉钉上开了一次家长会，就是关于如何进校的。虽然开学了，但是不能和以前一样背着书包和同学们一起开开心心地进校门了。学校大门口的两旁立着“请保持1米距离”的字板，而且还围了一排排的围栏，设立了距离1米的警示线，进校门后，还要量体温要消毒手。
课间不能和同学一起玩耍，吃午饭时每个同学都要架起隔板，午间也不能去操场上玩了，校园生活全被改变了。
好想念以前那种和同学们一起在操场上跑玩耍、游戏的画面。我希望疫情快点结束，这样人们就可以恢复正常的生活了，我也可以和同学和好朋友一起去玩耍了。
改变记叙文12
无聊的生活总是让人感觉到非常痛苦，因为我突然觉得自己失去了努力的目标，不过我也只能一个人默默的待在宿舍里度过这一天！
然而一个意料之外的消息传来，它让如同死水的宿舍发生了一些改变，并引起了几分波澜，它让我们感觉到了愤怒，可是我们依旧需要努力的解决。一个留级生突然决定到我们这里生活！只不过现在并没有确定去哪里居住，因为所有的宿舍还有两个位置可以选择，可是我的一个舍友原本在其他的宿舍生活，现在却在我的`宿舍生活着，大家也非常的欢迎，可是现在的他面临一个选择，只不过我们不知道他如何选择！
然而我们却不得不改变宿舍，因为这个消息决定必定有一个人即将到来，尽管现在不知道是什么人，并且还有自己的行李，我们必须改变宿舍，因为此刻这里的位置真的需要整理一下！
原本安静的宿舍里充满了愤怒的议论，我们几个人真的有一些不适应，可是现在不得不面对现实，我们不得不开始整理宿舍！
我不知道大家已经多久没有这么大兴土木，然而八个人的柜子已经满了，我们不得不整理其中被人占领的一个，可是这个人已经离开了，已经在下午回家了，因此我们不得不打电话给他协商解决，只不过最终还是没有解决问题！
我们几个人最终决定把宿舍阳台上的柜子整理出来，因为其中的一个柜子注定要腾出来，只不过主人没有发话，我们不得动手！
我们把所有的书籍再一次整齐的摆放，我们把所有认为是属于废品的东西全部扔进垃圾桶之中，这里将近一年没有人整理了，在大家的努力之下，一个新的，焕然一新的阳台出现了，只不过决定来临的人依旧没有确定！
改变记叙文13
哈尔滨体育学院教授研究生导师陈德明表示，运动，可以培养孩子性格。
足球、篮球、排球、接力跑——改变孤僻习性。游泳、溜冰、滑雪、登山——克服害羞、胆小等心理障碍，增强自信心。
乒乓球、羽毛球、网球、跳远、跳高、击剑——使孩子不再优柔寡断，果断处理事情。
太极拳、慢骑自行车、射击——改善性情急躁，提高控制力。
台球、射箭、射击——克服遇事紧张的弱点。
马拉松、跳水、体操——避免孩子好逞强、爱自负等不良心理的产生。
对于孩子们来说，休闲时间除了游戏、玩耍以外，还有挺重要的一部分就是运动。从某种意义上来说，运动其实是一种最好的休闲，也是一种最积极的休闲。体育运动的好处很多，但它对于孩子形成良好的性格、克服性格中的弱点所起到的积极作用可能您还不甚了解。
运动对于少年儿童的身体影响是多方面的，大家比较熟知的是运动能增强体质、促进生长，预防疾病、增进。但它的好处还远不止这些。运动还能健脑益智、提高智商——体育运动能促进孩子神经系统的发育，使神经细胞网络更密集，大脑运转更快、更有效，同时促进兴奋与抑制的交替转换过程加强，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，使思维更加灵活、协调。运动还可以调节情绪、增进快乐——经常参加体育运动的孩子，大脑会分泌一种叫“内啡肽”的物质，也就是被科学家称做“快乐素”的物质，它能使人愉悦，所以说体育运动不仅是强身之育，也是强心之育。运动还可以锻炼孩子的社会生活能力——通过集体性的体育活动，让孩子学会如何与人沟通，如何与同伴合作去完成共同的任务，这些对于孩子日后的影响都是不可忽视的。
运动还可以培养孩子良好的个性心理。参加体育活动的过程中，孩子们所克服的种种困难，有利于孩子勇敢、拼搏精神和坚强毅志的培养；而遵守竞赛规则，可以帮助孩子制约和调控自己某些不利的个性品质，这些都是孩子成长必需的品质。既然如此，那么运动能影响孩子的性格也就不难理解了。您可以根据运动项目的'特点和孩子的个性心理特点，为孩子选择合适的体育运动项目。
具体而言，足球、篮球、排球以及接力跑等集体项目可以帮助孩子逐步改变孤僻的习性。游泳、溜冰、滑雪、登山等具挑战性的项目，可以帮助孩子克服害羞、胆小等心理障碍，战胜困难并使孩子的自信心得到增强。乒乓球、羽毛球、网球、跳远、跳高、击剑等项目可以使孩子不再优柔寡断，提高孩子们果断处理事情的能力。太极拳、慢骑自行车、射击等体育项目可以改善孩子性情急躁，爱冲动的弱点，提高孩子们的控制力。台球、射箭、射击等运动项目能帮助孩子克服容易紧张的弱点。而马拉松、跳水、体操等难度较大，动作较复杂的运动项目，更容易让孩子懂得“天外有天”的道理，避免孩子好逞强、爱自负等不良心理的产生。
研究显示，对于人的头脑发展来说，主动和自发的精神是不可或缺的。在孩子所掌握的知识中，有相当大的部分是通过休闲中的游戏获得的。孩子也只有在游戏中，才能真正发挥自己的积极主动精神，达到事半功倍的效果。
改变记叙文14
曾经，我也是妈妈的小跟班，特别依赖她，直到那个小家伙的到来，一切都变了。
小时候，晚上学习妈妈总陪在我身边辅导我，而如今她来了，妈妈没有哪怕是一秒的时间是空闲的，大家都围着她团团转，她在家的地位可是“称王”的，这样谁都没有时间来帮助我了，我必须学会独立与自律。
慢慢的，我不再把“妈妈”挂在嘴边了，写作业时也不用家长在旁边盯着了，如果有不会的题，我也开始自已琢磨，我发现自已琢麿出难题的答案后，那种成就感可比问出来的强多了。如果我不及时独立起来，还怎么去学习，怎么学会自理？如果我不自律，今后还怎么保持学霸这个称号？有时我也挺庆幸有一个妹妹，因为她，我便比别人多了一份独立，因为她，我比别人更早学会了自理与自律。
因为独立与自律，我的成绩也一向是数一数二的，因为自律，我对自已的'要求也多了，便能比别人做的更好。现在面对五年级的题目，父母已经“一头雾水”了，如果在小时候不早点学会自已去找到答案，也许到了今天也会不知所措吧！
妹妹现在还是一个“小麻烦”，我却因为她而改变了，我学会了独立，不再做母亲的跟屁虫，我挺庆幸她能为我带来这一份独立与自律，促我快乐地长大了。因为她的到来，我也变得多了一份担当，让我懂得更多事情，收获更多独生子女得不到的东西。
改变记叙文15
有一种美，普普通通，却散发着绚丽的光彩，它——动人心魄；有一种美，藏匿于人们心中，只要你善于挖掘，就会改变你的人生，它——非同凡响。
其实小时候，我内心很自卑。因为家庭条件的原因，我总是捡别人家的衣服穿，好在邻里街坊对我很好。可是，当穿得花枝招展的小女孩蹦蹦跳跳地要从我面前走过，坐上自家的私家车扬长而去时，我脆弱的`内心瞬间被击碎。我好像陷入了迷茫的深渊低谷，只看见天边的愁云笼罩着依然明媚的朝阳，心里一阵压抑，不知绚丽阳光何时出现？不知上天为何对我如此不公？
我的心情一天一天低落下来，妈妈看出了其中的端倪，便提出要带我出去买衣服。逛了许多家店，终于在一家不起眼的小店里看中了一件外套，可是价格，却不在我们的承受范围之内。我丧气地低下头：这回，要无功而返了吗？这时，妈妈突然牵起我的手，郑重地对我说：“孩子，你听我说。其实你心里的想法我都知道，但是你要明白，自信才是美啊。你只不过遇到了一点儿小困难，你就要认输了吗？或许在你眼中，别人的光鲜亮丽让你无法接受，但是穿过乌云的阳光更绚丽。你只有鼓起勇气，相信自己，才能驱散乌云，看到那永恒的光明呀！”
“妈妈，对不起。”我抽泣地低下头，“傻孩子！”妈妈把我拥进了怀里。
最后，妈妈还是买下了那件外套。
如今的我，已经是一名初中生了。我不再懦弱，不再自卑。因为从妈妈说过那段话以后，我开始练习微笑，我开始学会接纳别人。当同学换上新装时，我会由衷地赞美一句；当别人受到委屈时，我会递上一张餐巾纸；当有人不小心伤害我时，我会尝试去包容他………
妈妈的一段话，让我茅塞顿开；妈妈的一段话，让我获益匪浅；妈妈的一段话，让我终身牢记！同时，这段话，改变了我，让我从一个多愁善感的小姑娘，成长为了一个开朗自信的大女孩！
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