学游泳日记
时间过得真快,一天又过去了,我们对人和事情也有了新的看法,是时候静下心来好好写写日记了。你所见过的日记应该是什么样的?下面是小编为大家整理的学游泳日记,仅供参考,欢迎大家阅读。
学游泳日记1
20xx年7月1日,妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少,没想到那里人山人海!学游泳的第一步是憋气,我憋了20秒,最长的是24秒,最短的是3秒;学游泳的.第二步是飘浮和蹬边飘浮,飘浮是老师拉着我的手飘的,蹬边飘浮是自己飘的;第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天,可以让家长进去参观我们学习成果,那天妈妈去了,我见妈妈来了特别开心,一口气游到了第四根线,是我们学的那一组最远的,妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班,我又学会了换气,真开心!
到7月24日提高班最后一天的时候,本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的,可是爸爸部队有任务去苏州了,妈妈开会,都没有来,只有外公来了,我很失望。在这一班里我年龄最小,游得不是最好,最好的小朋友能游到头了,我有点不开心。妈妈回来鼓励我说:“没关系的,你还小,只要你尽力就行了,每个人都有好的一面,也有差的一面,你不可能样样都是第一,但一定要有争做第一的精神!”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩,学会游泳不仅可以强身健体,还是一项救生的本领呢!
学游泳日记2
暑假到了,烈日当空,连树叶都有气无力低下了头。妈妈说:“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道:“我不要游泳!我怕水!”妈妈说:“游泳可好玩了,你去试试看吧,男子汉怎么能临阵退缩呢?”我很不情愿地跟着爷爷走了。
来到游泳馆,那里人可真多啊!他们玩得可带劲了,我看见了心里痒痒的,也想下去玩一玩。我穿上游泳衣,带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊!我在水里游来游去可开心了!
可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我,这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了,好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的'下巴在池边慢慢练习。
渐渐的适应了水,越游越熟练,越游越快。爷爷也松开了手,我害怕极了!拼命地游,生怕沉下去。可我并没有沉下去,而是在水中游来游去的。我游到岸边,我高兴地喊着:“我会游了!”
这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃,而是要不断努力,克服困难!
学游泳日记3
一转眼,五年级的学习之路已经结束了,在五年级的学习之路结束的时刻,六年级已经开始了。
第一天开学的时候,从早上一进班,老师就已经开始忙了,他先是帮我们分班,然后再把我们送到班里面。
当我们人已经到齐的`时候,老师就开始点名,当点完名的时候,老师就开始介绍自己。在介绍完自己之后,老师让我们选一张纸条,上面写上我们愿意登的职务,写完之后,老师开始看我们,写的想当什么?之后老师就开始分配班长。组长,等等等等。就这样,上午结束了。
下午来到学校之后,老师开始分配我们的位置。然后让我们介绍自己。当我们介绍完之后,老师就带我们出去排一下路队的位置。刚排完路队的位置之后,下午也就结束了。
这就是我开学的第一天,我非常的开心。
学游泳日记4
7月18日 晴
今天,妈妈给我报了个游泳培训班。要知道,我可是一个名副其实的“旱鸭子”,甚至连晚上洗头也怕。为了增强自己的素质,只好硬着头皮去学了。
来到了游泳馆,我和姐姐换好了泳衣。教练先让我们做热身运动,防止在我们在水里抽筋。然后教练在水里详细地讲解并示范了蛙泳的动作。然后叫我们下水憋气。我下了水以后,突然觉得胸口很闷,而且这水比我想象中的还要冰。浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。我战战兢兢地吸足了一口气,试着一下闷到水里。水一直往鼻子里钻,让我呛了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练游到我身边对我说:“你怎么停止练习憋气了。”“因为水总向我的.鼻子里钻。”“你闭着眼睛和嘴巴,不要呼吸。让水自己把你给慢慢浮起来。”教练说。我按照教练的方法开始练习。一秒、两秒、三秒……我终于能够憋气憋到十秒以上了。但别的和我年纪同样大的人已经能用救生圈来游泳了。我明天一定要努力。
学游泳日记5
放暑假了,妈妈对我说:“你想不想学游泳?”我说:“不要不要,我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我,教练会怎样教我游泳。听了妈妈的`话,我终于鼓起勇气,决定学游泳。
第一天,教练让我们下水,可是我不敢,因为室内游泳池的水很冷。教练说,在水里运动就不会冷了。下水后,教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看,于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里, 不到十秒就出来了,教练看了鼓励我说:“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。
学会了闷水,教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习,学会了拿着浮板,并蹬着脚浮在水面上了,不过还不算太远。
最后,教练让我们丢掉浮板,学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的不懈的努力,我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。
学游泳日记6
最后一天学游泳 陈思腾 今天是游泳第十二节课,也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道:“今天是最后一节课了,一定得认真游哦!”我说:“会的!” 到了游泳馆,我先去更衣室换泳裤,然后,上楼做准备运动,最后,我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候,教练让我们自由泳三十趟。我边游边想:为什么单独用脚游比自由泳慢呢?我自言自语地说:“一定是自由游泳用手也用脚,自然会更快了。” 正想着,我又听到了一声哨声。原来,教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然,游得比以前更远了。当我想再有一次时,时间到了,下课了。今天这节课过得可真快啊!我只好依依不舍地离开了! 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚实、守信用、勤劳的`奶奶。记得我住在奶奶家的时候,当我睡醒的时候,奶奶会给我到白开水。然后,我就去吃饭。吃晚饭,我就去写作业,如果遇到不懂的,我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午,奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭,奶奶又去洗碗,我就去睡午觉了。到了下午,我看书、做运动、看电视或者玩玩具时,奶奶却一直在厨房里忙忙碌碌没出来。
一整天的时间,我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪!
学游泳日记7
暑假到了,我看到许多同学都会游泳,羡慕他们可以在水里像鱼一样游来游去,我也想学,妈妈给我报了游泳班。
刚开始,教练告诉我们,游泳之前要热身,不热身下水的话,很容易抽筋儿,发生危险。教练先教我们腿上的动作,然后下水练习,第一次下水我很兴奋,刚开始还有些紧张,心里很害怕,怕被水呛到,但是慢慢的,我发现水是有浮力的`,学会了换气之后就没有那么害怕了。我们下水训练的时候,背上手上都要借助浮漂来增加浮力,帮助我们训练。一遍、两遍……经过无数次的练习,我手上和腿上的上的动作,越来越熟练,越来越协调。从一开始背上的三个浮漂,减到一个,再到不用浮漂,也可以在水里游。我终于学会了游泳!
我又学会了一项新技能,真的太棒了!经常游泳,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼我们的协调性,我很喜欢游泳!通过这次学习游泳,也让我明白了,无论做什么事情,都要坚持、努力,克服困难就一定可以成功!
学游泳日记8
今天是9月1日,是我要去上学的时候了!
到了分班的时候,我没有和我的好朋友霍诗怡分到一班。我被分到了四三班。我一进门就看到了,我二年级二二班的语文老师,我没想到她竟然是我们四三班的语文老师,我心里有点紧张,因为它有点严厉。没关系,因为严师出高徒嘛!我做到了第四排的边上。因为这样子出来的.时候方便。我刚坐下老师就让重新调位子说因为有的低个子的人在后面看不清楚黑板因为。有的人近视有的人斜视,有的人散光。调座位的时候我发现我看到了,我的数学老师,他是一个长的非常年轻的数学老师。但他今天给我们排的座位的时候,说话非常的温柔。然后我就被排到了第5排的边上。
今天老师没有给我们上课,就让我们看了一下午的《开学第一课》。
我觉得这个班级非常的好,我以后要为这个班级争光的。
学游泳日记9
20xx年X月X日 星期X 晴
我会许多东西,其中一样就是游泳。想起游泳,总能勾起我学游泳的记忆,那时候我还很小呢!
记得那一天,奶奶对我说起游泳的事,并且说起明天带我一起去学游泳。我高兴的跳起来,一蹦三尺。游泳,多么让人渴望的事啊!我一直羡慕那些会游泳的大哥哥大姐姐,他们能够自由自在的穿梭在水的.世界里,而我只能眼巴巴的在岸边看着他们扬起欢快的浪花……第二天,我和奶奶一起来到泳池边,一边做准备动作一边听教练讲解游泳的基本要领,教练鼓励我们说:“要想学会游泳,必须下苦功啊!‘’等我们的动作熟悉点的时候,教练让我们趴在岸边练习,一二三四……练得我腿都酸了,第一天学完回到家,扑在床上,连饭都不想吃了。经过我许多天的练习,身上的浮板已经越来越少了。有一天,教练突然要我们把我们身上的浮板全部摘掉,但是照样让我们从岸上跳到水里游,我吓坏了,不敢往下跳。教练斥呵道:‘’快往下跳,要不然我用棍子抽你!‘’我吓坏了‘不管三七二十一,'’扑通‘’。由于没做好准备,一下子乱了阵脚,但我很快的调整好。手脚像船桨,奋力向前方游去……
我终于成功了。也明白了‘’世上无难事,只要肯登攀‘’的道理。
学游泳日记10
今天,我非常地开心,因为我把游泳全部都学会了,你们没有听错,让我重新给你们讲一遍吧!
我今天一到游泳馆,老师就把浮棍给我练习了,还对我说:“今天练习的目标是把浮棍拿掉换气。”趁老师走之后我偷偷地试了一下,没想到第一次换气就呛了一大口水,把我眼泪鼻涕都酸出来了,那滋味可不好受,谁呛过谁知道。
我只能乖乖地等老师来教我,不敢再轻举妄动。一会儿,老师教给我简单的秘诀,让我把浮棍拿掉试一试。我跟老师说我刚刚练过了,而且,还呛了一口水。老师让我按他教的方法再练练看,说完就去教其他人了。
之后,我就开始认真地练,一刚开始的'时候时间很短,也不能很自然地换气,偶尔还是会呛水。世上无难事只怕有心人,我一遍一遍地练习,终于可以很自然地换气了!
学会换气就说明我能自主游泳了,就可以结课了,教练让我关照爷爷去结课,剩下四堂课学完了还想学的话,就要办卡了。
今天的我可有成就感了!
学游泳日记11
暑假期间,我在美林湖畔小区游泳场参加了游泳培训班。
今天,是学游泳的第一天,外婆带我去游泳场,发现我们这一班共八个学员,其中两男六女,还有 一位24岁的`大姐姐也同我们一起学游泳。
长得黑黑的教练告诉我们:游泳前要先做热身运动,伸展四肢,踢腿弯腰,还要做头部转动,下水前先有池边用水把前后身淋湿。
下水后,教练教我们先憋气再吐泡,这样整个身子就浮在水面上,向前游时是双手合十伸向前向两边分开划水,同时双腿收缩后用力蹬踏,这样整个身体就可以在水面上往前划行,一般是手伸展一次,腿要踏两次,并随时要把头抬出水面换气,这样反复多次往前游脚就不用踩地了。
我按着教练的要求做了,果然象青蛙一样可以浮在水面上向前游了,不过因为初学还游不远,教练说坚持苦练多游自然就学会了。
学游泳日记12
第一天:我连救生圈都不会拿,还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天:我还是拿救生圈,但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了,在游的时候还能超过一两个小朋友了。
第三天:教练给我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。
第四天:我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。
第五天:我学会了换气和用右手划水。
第六天:教练竟然第一个就教我用两只手划水,我又紧张又高兴。
第七天:我继续练习用双手划水。
第八天:教练让我把手上大的浮换成了小的浮板,难度又增加了。
第九天:我能拿着小的浮板游了。
第十天:我已经能用比以前快的速度往前游了。
第十一天:教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好几口水,结果教练把浮板还给我了。
第十二天:我咳嗽了,没有去游泳。
第十三天:教练把我背上的那块背漂拿走了,我整个人往水里沉下去了,又喝了几口水,教练重新把背漂给我背好了。
第十四天:教练给我背上换了一块薄一点的背漂。
第十五天:我背上背着薄的背漂,手上拿着小的`浮板,能在泳池里游了。
我的目标:在第二期的学习中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!
学游泳日记13
七月一日,是学游泳的第一天,老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势,我闷水游到了半中间,我停了下来。老师表扬了我,说我游的不错。
第三天老师教了我们如何换气,我开始换不好,还喝了几口水,在老师不断的指导下,我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习,我们开心极了。
终于到了第十一天,老师把我们带到深水地方,让我们一个一个下来老师站在水里,许多同学都很害怕,还有的不敢下来,老师让别的同学把她们推下来,个别胆小的同学还在水里哭。我心想:“这有什么,我才不怕呢”。
老师喊:“刘进进”!我从岸上跳倒水里,怎么双脚踩不到底,我两手不停地乱打水,我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我:“你在浅水怎么游的,现在还怎么游”。我一下明白了,我放松了很多,在老师的.保护下,我游了起来,我感觉比在浅水还好游。老师说:“越是水深的地方,水的浮力越大”。
还剩下几天,我暗暗下决心,一定要好好学,一定要好好的练,等训练班结束了,我要和爸爸比赛,叫爸爸刮目相看我。
学游泳日记14
愉快的12天,今天要结业了!真的很舍不得,毕竟游泳这么好玩、这么刺激,可以一下子在水里玩这么长时间,既锻炼了身体同时又学到了一项新技能,真的是一举多得!
记得上一年级的时候,妈妈带我去游泳馆,学了一节课把我冻得直打哆嗦,嘴唇发紫,所以就打消了学游泳的.念头,现在想想如果以前,我克服了困难,现在游的一定快极了。所以以后有困难,我一定要勇往直前,想办法打败困难。这次我不但克服了冷,能坚持住了,而且我总结出学游泳主要在于不怕水,学会憋气、换气。所以我学的非常得快,游得也很快,得到了教练的夸奖。
我还在水中玩了许多有趣的游戏,比如:水下说话,虽然不怎么清楚,不过大体意思对方是可以明白的。水下见面,比水下说话简单多了,就是和对方互相招手。水下打滚,也不难,我的最多分数是10个......反正还有一些数不过来的有趣的游戏,就不一一介绍啦!
最后教练给我们发了“游泳馆培训合格证书”,我很高兴,又多了一个证书哦!最后我感受到水即可怕又可爱,我们一定要正确的认识和利用它。这只是我学游泳的开始,以后我会经常让爸爸妈妈陪我去正规的游泳馆游泳的,但是坚决不会去自然水域游泳。
我真的真的很喜欢游泳!
学游泳日记15
夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样,早早地起了床,把阳光尽情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳课,我和妈妈早早地来到儿童游泳池,看到那里人山人海,已经排起了像长蛇般的队伍,我赶紧换上游泳裤,加入到队伍中去。我第一次游泳,进了大门,我茫然不知所措,看到很多人正排队做伸胳膊,踢腿的.动作,我也跟着做了起来。该下水了!我的心里好像装了个小兔子一样“咚咚”直跳,不知道该怎么办?教练先教我们潜水,我按照教练的要求尝试了一下,刚把头埋进水里,就被呛着了,喝了一口水,真难受,正想打退堂鼓,教练说:“要想学会游泳,就不要怕喝水,带着游泳圈是永远都学不会游泳的。”我想起妈妈曾说过“失败是成功之母”这句话,又埋下头开始潜水。1秒,2秒........5秒,这次我能坚持5秒,我真高兴,教练也表扬了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作,让我们练。
我第一次虽然不能像小青蛙那样在水里自由自在地游来游去,但我相信我一定能学会。
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