体育测试日记
- 相关推荐
一天即将过去了,相信大家都有不少体会吧,是时候抽出时间写写日记了。如何把日记做到重点突出呢?以下是小编帮大家整理的体育测试日记,希望能够帮助到大家。
体育测试日记1
今天下午,我们进行了一次体育测试。一开始,体育老师让我们站在强烈的阳光下,然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花,站的我是两脚发麻呀。
过了一会,我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”!吓得我一激灵,旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空,仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法,师令如山,跑呗!足足跑了两圈半,跑步时,我张大了嘴,让自己能呼吸,虽然这样不对,但可以舒服一点。才跑到一圈半,我已累的气喘吁吁,周围高大的树木仿佛在鄙视我,在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒,懒得运动,懒的跑步。气还没喘过来,老师又说进行一个50米的体育测试。“what”!现在的.我们哪里还有力气,阳光普照大地,汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了,对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于,测试开始了。规则是两个人一组比赛。
比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了,我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候,我们俩像离开弓的箭一样,“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想,一定要好好锻炼,增强体质。
很快,下课铃声响了,这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼,提高身体技能!
体育测试日记2
今天体育课进行了一场测试。我们在起跑线前站成两排,当体育老师让开跑时,我赶紧冲过起跑线。
起初,大家都在一鼓作气,努力地跑着,一段时间后,我很快超越了一部分人,成为暂时的第三,而被我超过的人有的“努力”地走、慢跑,有的坐地上休息、聊天,有的直接跑去篮球场打篮球,真是感谢偷懒的他们。当我跑完第一圈的`时候,体力渐渐不佳,步子迈得不在过大,第二名也和我同样如此,看着离我越来越近的第二名,我一咬牙,忍着疼痛,发起了冲刺,很快将第二名取而代之,而刚才的第二名,如今的第三名,见被我超越,也就没了斗志,变慢跑为散步。成为第二名没多久,某胡从我旁边冲过,我不禁咬牙,却因为身体实在脑累,无法发力追赶,只能默默地慢跑,之后又被某赵和某朱追赶上,某赵的体力明显很好,追上我后也没有稍作停留,而是继续向前方进发。而某朱则体力不足,和我一起跑了一段时间后,被体力回复了一点儿的我丢在了后面。不久我忘到了总开始的第一名,他边走路边整理头发,也如同许多人一样放弃了。
我越过他后,再一次接二连三的被人追赶上。当跑完最后一个弯道后,我瞬间加速,发起冲刺,开始一马当先。其他人见状,也不甘落后,纷纷开始冲刺,但除了部分体能好的超过了我,先一步达到终点外,其他人都落在了后面。而我则靠着对时机把握得当,成功冲刺至终点,成为第五名。
体育测试日记3
风和日丽,阳光明媚的一天,我们进行了三项测试。
一大早,徐老师就带我们去测试跳绳。排队时,我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏,是我太紧张了?还是天气太冷了?我连忙做了几次深呼吸。“啊,好多了!”轮到我跳的时候,我的心情还没有平静下来,所以总是断,才跳了120个,虽然没有跳到我平时训练时的成绩,但也达到了优。
下午第一节课刚下课,我们就去测仰卧起坐。我很担心,因为前几天摔了一跤,屁股痛。还因为昨天练得太多了,肚子的'地方有点痛。但是老师一喊:“开始!”,我身上的疼痛一下子消失了,我用自己最快的速度做起来。到最后,我累得气喘吁吁,但还是使出全身力气,闭着眼睛,默默地给自己加油!经过这么多努力,最后终于获得优秀。
最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了,由于我的心不在焉,起跑时自己把自己绊了一跤,所以比别人慢半拍起跑,看着已经落后别人一大段,我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着,回想傅老师平时教给我们的技巧,转圈时转得小一点,尽量不要碰到杆子。但是,我在第一次返回的时候,杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候,我快速地绕过杆子,尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小,经过我奋力的拼博,终于取得优。
这一次三项测试我取得了全优,这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的,以后我一定要坚持每天锻炼,让身体更健康。
体育测试日记4
今天下午,我们上体育课,同学们兴高采烈地来到了大操场上。
刚来到大操场,老师就告诉我们今天要进行400米测试。大家听了都惊恐地叫道:“400米?天哪,这么远!我一定会跑不动的。”
可是,担心也没有用,测试还是要开始了。当我知道被排在第一组,心里像十五个水桶打水—七上八下。我硬着头皮站在起跑线前等待着。随着老师的`一声令下—“跑!”我们就如踩着风火轮的哪吒,又像离弦的箭,向终点冲。
跑了一圈后,同学们一个个都开始慢了下来。有的大口大口地喘着粗气,有的咬紧牙关硬撑着,有的抱着肚子“哎呦,哎呦”地叫着。而我呢,感觉腿上像挂了铁块一样,沉得抬不起来,嘴和鼻子抢着呼吸,喉咙里直冒烟,心咚咚直跳,只盼望能就地坐下休息。同学们看见我渐渐地被抛在最后,心急如焚,五官都挤到了一起,他们扯着嗓门大声喊道:“加油!加油!冲到终点!”老师急得跺着脚喊道:“快点!快点!坚持就是胜利!”听了同学们和老师的话,我像被注入了能量:不能让他们失望,我一定要冲向终点!
我咬紧牙关,使出全身力气冲到了终点。虽然这次我没能达标,但我不气馁,因为我相信,只要坚持不懈就一定能取得成功。我会加强锻炼,争取在下次测试中达标。
体育测试日记5
盼望着,盼望着,周二过去了,迎来了周三的体育课,我盼星盼月终于盼到了这一天。到了第一节下课,我找到了两个伙伴,郝宇涵和王紫欣,我们一起结伴下楼下走去,走出了教学楼,只见不远处围着一群人在干什么呢?好奇心促使我们急忙飞奔过去。哦,原来是在测肺活量呢,我想一定不会很难吧。
“叮铃铃”上课了!只听见张乐涛喊:“站好队。”对队伍立马站的很齐,这时一个老师喊道:“你们是七1班的吧?来这站成两队。”我们又迅速走过去站好队,老师念谁的.名字,谁就过去。
我疑惑的看着面前的器材,只听老师给我们说了怎么用,老师开始念了,我的心也开始紧张了,莫名的紧张使我浑身发抖。念了不知多少名字后,终于念到了我,我过去后按照老师说的做了,那刻,我感觉人生灿烂。
又到了去测肺活量了啦!我本以为多么简单呢,可是,并非我想的那么简单,我深吸了一口气,我使劲吹,第一次没吹进去,后来我又深吸了一口气,一直向里面灌气,终于成功了,吹完还没缓过来气,就又要去力定跳远了!跳远好可怕,我没有跳过,手已经发麻了,几乎没有感觉了,但我还是跳了跳的不太好,但毕竟是第一次。又去一百米跑步了,跑着跑着感觉鞋子都要掉了。
体育测评其实并不可怕。,取决于你看待这件事的态度。
体育测试日记6
太阳依旧温暖而舒适地洒在我们脸上,天上点缀着几片白云。空旷鲜红的跑道上笼罩着紧张又浓郁的气氛——我们六年级今天进行体侧,我们走进操场,恐惧的心随着风飘忽不定。
我们在星期二时便收到了信息,顿时整个年级沸腾起来。我们不知道是如何抽人的,也不知道具体抽几人,更何况还有400米,这更让人紧张了。
时间飞般流逝,转眼就到了心星期三上午,我尽量让自己表现出冷静潇洒的样子,排着队走下楼。我这运气,果然是抽到我了。
男20人女20人,我们怀着忐忑不安的心情站好了队,开始了……
第一项,跳绳。这倒还好,不用怕,跳绳向来都是我的强项,刺耳的哨声在耳畔响起,我飞一般地跳起来。一口气跳了一百多个,便有点上气不接下气了,突然,我的.手背传来一阵疼痛,上次刮去的伤还没有痊愈。“啧”我心底里暗暗抱怨了一声,手上却仍加快着速度。停了,“发挥正常后退,可以,不错”我暗暗对自己说。
小项目一项一项过去,时间一点一点流逝。400米来到了,短跑我可以,长跑我也还行,可这偏偏就卡上我的死穴。罢了,既来之,则安之,我是不可能在伤痛面前认输的。来不及思考,已经选择便不能后退。哨声一响,我们便冲了出去。
和朋友们相约的小队早已不知去向,筋疲力尽地我依然用信念和尊严在跑道上奔跑着。一趟!最后一趟!结束了终于结束了。我笑了,和着这明媚的阳光,在这运动场上绽放。
我回首凝望着操场,微风拂过脸颊,阳光透过发丝。我征服了这里!操场上滴着我们的汗水,清澈透亮,跑道上印着我们的脚印,清晰可见……
体育测试日记7
马上就要到期中考试了,我们大多数同学都进入了复习备考的状态。当然期中考试一定少不了体育,体育测试有三项,分别是800米、立定跳远、跳绳。
今天下午,妈妈带我去学校操场进行三个项目的自测。
在小学五年级之前,我还挺瘦的,是我们班的跑步健将,一到学校运动会,接力赛项目中就一定有我!但一上了五年级,不知怎么回事,我的体重一年就长了十斤!平常上个楼都喘得不行,更别说800米了,想都不敢想!
果不其然,我跑了还没有一圈就喘的上气不接下气了!于是我就气喘吁吁地说:“不,不行,我……呼……我……跑……不动了!”
“呀!还没400米呢,这怎么行!”妈妈有点生气,“休息一会再跑。”
我又开始跑了,一圈已经过去了,还有一圈,加油!心里是这么想,但身体已经在说:“不行了!”我的脚步渐渐慢下来,正当我要放弃时,我开始给自己加劲!“李豫姝,你一定要跑下去,如果你不坚持跑完,就还有两圈在等着你!”脚步又渐渐快了起来,虽没有一开始那样快,但至少比刚才快了一点。终于跑完了,我竟然用了9分钟,这也太慢了吧?
当然,立定跳远和跳绳的.成绩也不理想。立定跳远只跳了130厘米,一分钟跳绳最多跳了60个。连穿着高跟鞋、四十多岁的妈妈都跳了108个呢。
唉!我的体育成绩简直是“令人发指”啊!看来,我要抓紧锻炼,不然,我的体育成绩怎么办?我的期中考试排名怎么办?还有我的小身高怎么办?
体育测试日记8
我紧张的心情随着日历翻了又翻,终于迎来了那次振奋人心的体育测试。
我深深地记得:那次体育测试规定我们六点半就要到校。我一大早就被闹铃声轰醒,所以很快就来到了学校。学校已人山人海,看来是时候出发了。
我们搭乘公共汽车来到了考试地点,休息了半晌。分队完毕后,在老师的带领下便开始了今天的考试。
第一项考试是50米跑。这是一项最揪人心的考试了,因为它讲究的是争分夺秒。在预备时,同学们就捏紧拳头,眼睛直勾勾地凝视远方。一声令下,大家仿佛离弦的箭一般飞速向前冲。可是天不遂人愿,因为仪器问题,考试成绩无法记录,只得重新测试。这让人的心揪得更紧了。其中有几位女生也要重跑,我原本以为她们会吓得在一旁抹眼泪。可是结果出乎意料,每个同学都沉着地对待了这件事,大家安静地回到了原位,准备迎接下一次的考试。
在紧张的发令声下,同学们跑了再跑,但最后都以无成绩告终。面对这样的'打击,大家抱头痛哭也是情有可原的。但事实并非如此,在监考老师的解释下,大家抖擞了精神,脸上的疲惫一扫而光。
最后仪器好了,同学们顺利地跑完了全程,而且成绩相当可观。
那次体育测试给我留下那难忘的一幕,也引起我更深切的思考。这段期间的体育测试难道只是仅仅带给我们身体上的强健吗?不,它也带给了我们精神上的升华。以前,我们或许会伤心训练时老师的严厉,但正是因为那艰难的磨炼才练就了我们现在面对困难不逃避,临危不惧的品质。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。我将把它作为我的人生格言。感谢这次体育考试,因为它让我领悟了许多。
【体育测试日记】相关文章:
测试的日记10-17
体育课的日记09-16
体育的日记(15篇)08-28
体育课日记07-22
关于体育课的日记04-06
[优选]体育课日记09-02
体育课日记六篇08-31
精选体育课日记6篇07-13
体育课的日记分享05-28
精选体育课日记三篇06-19