暑假游泳日记
一天又结束了,相信你有很多感悟吧,不如趁现在好好写一篇日记。好的日记都具备一些什么特点呢?下面是小编收集整理的暑假游泳日记7篇,希望能够帮助到大家。
暑假游泳日记 篇1
今天爸爸妈妈要去试车,就把我送到游泳的地方,我问妈妈要了年卡,就自己进去了。
洗好澡我进去游泳池,‘扑通’我就跳下去了,是脚先入水的。我先自由泳,过了一会儿我才想到,爸爸昨天晚上跟我说要练练蝶泳。我试了试,确实我的身体出不来,就像被胶水粘住了似的,出不来。我又游了蛙泳,用了爸爸在广东教我的蝶泳的一部分。我脚一抖还是起不来,为什么我蛙泳起得来?一蝶泳就差点变成潜泳?
然后,我就去玩了。我想了想,再去做,还是不行,我又去想了想,再做,还是做不好。不是脚用力的抖几下就出来了吗?我怎么出不来呢?我用力的用手拍,还是没拍上去。
我今天的自由泳全恢复了,我的蛙泳还是非常好,就是蝶泳不行,蝶泳不行,蝶泳不行。。。
泳池里只有一个小孩,我和他交朋友,他问我看过什么什么动画片,里面什么什么的.,我听不懂,就呜哩哇啦乱说了一通。
我又一会儿自由泳,一会儿蛙泳,一会儿蝶泳,就是蝶不起来,哎,我要回家再问问爸爸,究竟怎么才能蝶起来。
后来,我又玩了一会儿就不想玩了,正好我洗澡的时候,妈妈叫打扫卫生的人叫我,我还不知道呢,我就没答应,到了外面一看是妈妈。
暑假游泳日记 篇2
20xx年08月12日星期五天气:晴
我现在是一名小小游泳健将呢!怎么当上的?这说来还有来历的呢?
那天,我来到游泳馆,学习游泳,教练告诉我一定要吸足气,在水里的时候不要吸气,懂吗?要领就是闭气,我听到教练这么说,我就做吧!
我吸足气,把头往里一埋,可是,水珠可不听我指挥,争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻,瞧,不到一秒钟,我就站起来了,水珠把我弄得狼狈不堪,我苦不堪言。在教练的'指导下,我才慢慢地学会,闭气,收,翻,蹬,夹等各种其他基本动作。
第二天,我又来到游泳馆,准备开始游泳。我先做热身运动,伸伸胳膊,踢踢腿……我叨念着,做完热身运动,我站在跳台上,深深吸了一大口气,然后,一个猛扎,扎进水里,那感觉,啊……别提多舒服了!
我像一条快乐的小鱼儿一样,一会儿游到这边。一会游到那边,可高兴了。
很高兴,我终于会游泳了,会游泳真好。
暑假游泳日记 篇3
我妈妈说,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。让我给你报名参加游泳班。”我点点头。
一个星期天下午,我妈妈带我去游泳班。在门口,我们遇到了等了很久的教练。然后,我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服,进了游泳池。根据老师说的',我们带了东西,坐在银行上等着。我惊讶地发现我的同学魏玉祥坐在我旁边。我很高兴有人能和我一起学习。
这时,教练走过来严肃地说:“今天我们学会了屏住呼吸。”老师走进水里给我们演示。他深深地吸了一口气,慢慢地低下头,在游泳池里呆了很长时间。
"鼻子要呼气,头要往下,你明白吗?"
“我明白!”
然后老师让我们一个接一个地做。我是第四个,很快就轮到我了。我照老师说的做了。我的头掉进水里,鼻子被吹了出来。我不久就起床了。老师说我做得很好。我回家多练习。我点了点头。在许多城市,这门课不久就结束了。我愉快地回家了。
暑假游泳日记 篇4
这个暑假里,我学了游泳。
教练教我们怎么换气,怎样做蛙泳的手脚动作。一开始,我在浅水池里学,游得还不错,可下深水池的时候,我很害怕,还喊“救命”。后来婆婆一直对我说“没事,没事……”因为有了婆婆的鼓励,我慢慢地克服了对水的恐惧,而且越游越起劲。到了今天,我已经到了“痴迷”的状态。总之,我要是哪天没去游泳,就觉得好像忘了做一件什么事一样。
通过这次学游泳的'经历,我明白了:成功不仅要有别人的鼓励,更重要的是自己的努力。
暑假游泳日记 篇5
我在高级班,这和初级班的训练完全不同。为了锻炼我们的体力,教练经常要求我们在热身后在水中游500米。每游500米,我们都累得喘不过气来。在岸上稍作休息后,我得在岸上训练手脚。一旦我们这样做,我们就有几个小组。有时我们做得不好就得受到惩罚。我们已经患了四肢无力症。听到教练的哨声,我们不得不一个接一个地跳入水中。这是一次魔鬼般的训练。训练场地也很有限。这是一个炎热的夏天。没有带盖的游泳池和简易的铁棚。现在我们的兄弟姐妹都来自非洲。
虽然这些都很累,但也很开心。我们的兄弟姐妹现在是很好的朋友,班里严格的教练已经成为我们的“童王”。最快乐的是游泳比赛,通过夏季的艰苦训练,比赛也是我们成绩的.报告。在这次比赛中,我得到了三、四、五项比赛中的三项、四项和五项,九张游泳票和三十元有趣的餐券。我和爸爸、妈妈、姐姐和朋友们分享了我来之不易的水果,我感到非常高兴。
在这场比赛原来,我已经设置三个三个的,因为蛙泳太落后,没有达到预期。虽然我的母亲总是说头的胳膊和腿怎么做,但我总觉得自己做了正确的事情,他没有参加校正。通过这样的比赛终于看到了他在下午的比赛当天我在游泳池泡差距,我在想怎么不提加快蛙泳?关闭看看其他同学的动作,我记得我的母亲说,我终于明白了,呵呵!别人做什么,我做的是波青蛙青蛙是平的。我也试过这样的旅行方式,而人们真正放松,速度增加。这种想法是不是母亲常跟我说的作用力和反作用力的原理是你吗?真的啊!生活中充满知识那里。
暑假游泳日记 篇6
暑假里,我决定跟爸爸学游泳。
为了不让我产依赖性,我们什么游泳器材都没拿。进到泳池,我既兴奋又紧张。因为我最怕呛水,所以一下泳池我就紧紧搂不爸爸不放。要知道,这可是1.5米深的泳池呀。
爸爸看我紧张,便提议先去一米深的小池里熟悉水性,找找水里的感觉。
爸爸边讲边做,我也紧跟着做动作。只见爸爸憋上一口气,闭上眼睛和嘴巴趴在水上,手脚并用,很协调地游出好远。我也学着爸爸的样子,刚往水上一趴,我就呛水了,鼻子里面呛得酸溜溜的。爸爸告诉我:“呛水是因为在水里呼吸了,潜入水中必须把鼻子和嘴巴这些呼吸系统关闭,千万不要紧张,按动作要领来,就能保证不呛水。”第二次,我按爸爸说的做,果真既没有呛水也没喝水,就是憋得时间太短,爸爸让我多练习。果然,多试几次之后,我就能憋上十来秒了。
接着就是憋气游,顾名思义,就是憋好一口气在水里游,也就是说不但要憋气,还要配上动作往前游。
“学游泳就要训练标准动作。”爸爸说,“身体要放松,越紧张就越下沉。”爸爸一边讲一边做示范,一会扎进水里,一会儿又游出水面,简直称得上“浪里白条”,看得我是眼花缭乱又心生羡慕,真想快点学会游泳。
该我练习了,我却有点不敢往水里扎,勇敢一直被胆怯压制住了,老爸在一旁又是重复动作要领,又是给我打气壮胆。我顾不得那么多了,眼一闭,气一憋,头往前一栽,只听“扑通”一声,感觉自己与水融为一体了,这种感觉好像从来没有过。我在水里手脚并用一通乱游,几秒钟后,我在水里站稳,甩掉一脸的水,长长发出一口气。一回头,发现自己刚才竟然游出了6米之远。我真不敢相信,爸爸也很高兴。
趁热打铁,爸爸随即把我带到1.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子,一手托起我的下巴,使我的口鼻始终高出水面,让我自己手脚配合着往前划水。这样还有点游泳的感觉了,就这样一遍遍反复练习之后,爸爸便慢慢放开了托在我肚子下面的.手,接着又放开了托我下巴的手,而我自己也不会沉下去了,能够一点点放前游了。我真的学会了游泳。兴奋的感觉无以言表。爸爸说我现在学的只能算是“狗刨”式游泳,还有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多内容要学呢,不过学会了狗刨就好办了,熟悉了水性,下一步再练别的就有基础了。
一连十几天,我几乎天天泡在游泳池里,慢慢地学会了踩水、蛙泳。这真要归功于爸爸教练的悉心指导,也归功于自己的虚心学习和刻苦训练。一想到刚学游泳时的胆怯、被水呛的难受劲儿,心理颇多感想。但这些困难都被我克服了,我坚持下来了,取得了成功。我终于明白一个道理:坚持不懈才是直达胜利彼岸的船,遇到困难克服它,奋勇前行,才能取得成功。
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