关于学游泳日记模板合集10篇

时间:2024-07-21 19:05:39 日记 我要投稿
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学游泳日记

  忙碌而充实的一天结束了,相信大家都有不少体会吧,是时候认真地写好日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢?以下是小编为大家整理的学游泳日记10篇,欢迎阅读与收藏。

关于学游泳日记模板合集10篇

学游泳日记 篇1

  今天,已经是第三天了,我的心情依然很兴奋。在泳池前的那块空地上,出现了一位新老师,她教了我们一些交通知识和交通知识图标。如:画有两个小孩在走路,那是前方学校,要慢行。

  有一个白色的圆圈,那是不能通过。有一个白色的圈,中间有一条红线,是不能驶入……进入泳池,我们继续做蛙泳蹬腿动作:收,翻,蹬。下水了,我们今天是复习。就是自由泳和蛙泳与自由泳打腿动作。蛙泳就是像青蛙一样游;自由泳是双手先划,后提,再放下;自由泳打腿也就是双脚不停的摆动。然后,我们一个一个游给教练看自由泳。

  教练先抓住我们的'脚,看我们的手做得对不对,然后往前一推,让你开始游。一圈游好,袁教练表扬了我:“这个同学游得很好,你们看着。”于是,教练一推,我便游了出去,想起教练刚刚夸我的话,我不禁笑了起来,忘了自己还在游泳,先是撞到了黄逸彤,后来又喝了好几口“天然饮料”。唉,那酸酸的水,搞得我好难受,下次再也不敢大意了!不知不觉的,洗澡时间到了。在老师的催促下,我们一条条小鱼都游上了岸。

学游泳日记 篇2

  学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日,是游泳培训班上课的第一天,我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池,开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水围绕着我,这时,教练下水了。随着响亮的.哨声,我打起了精神.开始上课了,教练教我门憋气。我学着他范的动作,先深深地一口吸气,然后迅速将头钻入水中。我很害怕,怕水灌进了鼻子和耳朵;还害怕人会下沉;还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来,紧张的手都在抖.于是,我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮,就是双手双腿都并拢,全身都要放松。头看着池底,这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感,身体不放松,这样很容易下沉的。

  后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了,于是就教我打腿。我学着教练示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面.通过学游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

学游泳日记 篇3

  今天,是我学习游泳的第一天,之所以学游泳是因为看到那些会游泳的人,我的心里非常羡慕,也像打翻了五味瓶一样不是个滋味,同时也有一点“嫉妒”心。

  我兴致勃勃地来到公园,换好泳装,进入最深为1.6米,最浅1.4m的深水池学习。教我们游泳的是一位男教练,古铜色的皮肤,鼻子下有一块米粒大小的黑痣。

  教练教我们游泳有自己独特的方法:他从来不下水,只是在岸上用生动的语言和奇特的手势来教大家,不知道为什么,教练的这种方法,出乎我们的预料,反而更容易让大家领略教练的意思。

  大家都知道,要想游泳,就少不了换气,换气是游泳的根本。

  所以教练让我们用手扶着岸边,一蹲一起,来换气。一遇到我们不明白的地方,教练就会用笑话来给我们讲解。在教练的'认真教课(用词不准,改为:传授)下,我已经了如指掌了,教练说让我们做200次换气,只见我先吸了一大口气,然后手把在岸边,皱起眉头,沉到水底,又抬起头向外吐气,吸气,就这样,反反复复,做了200次,累得气喘吁吁,教练说:“游泳就是个累的运动,等到学会游泳后,再掌握方法就不累了。”

  听了教练的话,我恍然大悟。一转眼下课的时间到了,我真盼望着第二天游泳的时间快点到来!

学游泳日记 篇4

  20xx年X月X日 晴

  炎热的暑期到了,不去游泳池清凉一下怎么行呢?所以我爸妈就给我报了游泳班,想让我学游泳。

  今天,我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水,水下可真冷,我的'心里不由得紧张起来。还好,教练对我们很好。

  开始练习憋气了,我把手抓在扶杆上,将头埋了下去,过了五、六秒我就觉得很不舒服,就将头抬出了水面。教练说:“不错,如果你在水里吐气的话,那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下,在水里吐气,果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次,教练说:“你试着将腿漂起来。”我试了一次,腿并没有完全漂起来,我又试了一次,但也没有成功。教练看了看说:“你要将头沉下去,臀部向上抬,腿就自然漂上来了,把这个动作学会后,你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下,将头沉下去,臀部往上抬,我的腿终于漂上来了。我又练了几次,终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手,竟然会漂了。教练对我说:“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头,心想我一定会很快学会游泳的。

  接下来是学蹬腿、换气、划手,这些我都学得不错,但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后,总是游不那么远,这点使我心情很失落。我尽力游了几次,还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说:“你的耐力还不够,需要多多练习。”听了教练的话后,我下了决心,不到筋疲力尽,决不停下。经过不懈的努力,我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢!

  经过十天的苦练,我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动,它不但能享受清凉,还能强身健体,更能煅练意志。

学游泳日记 篇5

  8月4日 星期日 晴

  夏日炎炎,怎么来消暑呢?噢,我想到了!那就是学游泳!

  一路上,我的心一直在怦怦乱跳,又喜又怕。喜呢,就是终于可以学游泳啦!怕呢,就是因为我之前游泳被水呛过,至今难忘。爸爸严肃地说:“学游泳一定要听教练的话,认真学习,不断练习。”

  一进游泳池,教练看到我,问:“你是来学游泳的吗?”“是的.!”爸爸点了点头。“好!小朋友,不要怕,先下水用水拍拍身体。”教练和蔼可亲地说。过了一会儿,我一下子跳进水里带上游泳镜。教练过来了,笑眯眯地说:“我们先来潜水,我先做示范!”他带好游泳镜,“扑通”一声,潜下去了。我在心里想:也不是很难嘛!我也行!于是,我也潜下去了,没想到,我连5秒钟的时间都不够就上来了!我不断练习在水里闭气,5秒……10秒……12秒……啊!我终于达到了目标!第一节课我一直练这个动作……

  8月9日 星期五 晴

  我蹦蹦跳跳地跑向游泳池,教练看到我,急忙走过来,说:“小朋友,昨天练得不错,今天要学新动作啦!你看我的。”说着,便做出蛙泳的动作,蛙泳是我梦寐以求的游泳的方式。我看教练游得很快,就跟着学,很快我呛了一次水,但是,我太执着蛙泳了,我下定决心战胜恐惧,继续向前游。我照着教练说的要领拼命地练习,不知被水呛了多少次,也不知自己喝了多少口水,我不知不觉中掌握了蛙泳的技巧了。蹬!按!划!上!蹬!按!划!上!我忽上忽下,在水里自由自在、翩翩起舞,像一条小鱼一样活动自如。太好了,我终于学会蛙泳了!

  我试着下了较深的泳池里游泳,我刚开始我扶着池边,一步一步往前游。我一放手,就沉下去了。我拼命挣扎,用脚一蹬,我一下子就浮出水面。接着我施展了前几天的蛙泳技巧,像在浅池一样,优雅地游着蛙泳……

  学蛙泳真好玩!最后,我要告诉大家一个秘诀,那就是无论是什么东西都要认真学,这样你会收获更多的快乐。

学游泳日记 篇6

  星期日,我和爸爸来到游泳馆里,我兴奋极了,看见男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答应让我学游泳了。

  我的教练让我先学憋气,我鼓着腮帮子,潜入水中,我有时实在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好几口水。我心想不学了,可妈妈鼓励我继续学,我下定决心要学好游泳。我努力了好几次,终于会了。然后是动作。我后腿一蹬一收,开始游了,可我不熟练,老是喝水。教练让我好好在岸上式式隔水游,慢慢地我会游了。我妈妈爸爸让一个人游,我当时坚决不肯,我爸爸妈妈说;‘孩子妈妈爸爸会在你身边的`,你放心游泳吧。’我心里放下了。我跳入水中,我心想妈妈爸爸在我傍边我不用害怕。我闭上眼睛继续油,当我到点时,我一看大喊一声;‘啊。’妈妈妈爸爸没来,我是一个人游的,我有点不大相信自己,独自一人游了很长时间,我真会游泳了,我可真喜出望外啊,我太开心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次,到了很晚才回家。

  学游泳可真难啊,可也很有趣,我真喜欢游泳啊。

学游泳日记 篇7

  我刚开始学游泳的时候,我带上了游泳圈和背漂,我游的'并不好老是被淹到,甚至游泳课我都想放弃了.妈妈和教练对我说要克服困难不能半途而废,要坚持下去就能学会.

  我认真听教练讲解动作要领,向游的好的同学请教学习,一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了,我会游泳了,真是太棒了!

学游泳日记 篇8

  游泳池里我像鱼儿一样自由的游来游去,我终于学会了蛙泳。

  记得刚游泳的.时候,心里忐忑极了,教练安抚我们不要害怕,交给我们憋气、换气的方法。憋气是把头放在水里不喘气,换气是先把头放在水里,张开嘴,像鱼儿一样吐泡泡,然后把头抬出水面吸气,不断练习蹬青蛙腿及手部的动作。

  从游泳圈到浮漂,再到不借助任何东西自由的游来游去,心里的激动难以言表。

学游泳日记 篇9

  暑假,我几乎离不开一件事———游泳。

  这个暑假,我有大把的时间可以挥霍,但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子,不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏,我跃跃欲试却不敢下水。

  我鼓起勇气,学起了游泳。

  第一天,老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作:收、翻、蹬、夹。不一会工夫,我便能活动自如了。接下来,我学的是蛙泳手势,它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了,就是先蹬腿,后做蛙泳手势,就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。

  我学会了蛙泳。有时,我还邯郸学步,胡乱做做自由泳的动作呢。

  对了,还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀!

  比赛开始了,我被分到了第三组。到我比赛了,裁判让我们双双入水。“啪”!开始了,我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥,保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大,但也是我学习游泳来的一个踏实的.脚印。

  我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼,我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。

  可惜快开学了,我也没那么多时间游泳了,但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。

学游泳日记 篇10

  今天阳光灿烂,我和爸爸妈妈一起去常宁宫游泳。

  我们一到游泳池,到那里一看,游泳池里很多小朋友,热闹非凡。大家像小鱼儿一样里水里游来游去,我羡慕地望着大家,暗暗下决心一定要学会游泳。爸爸让我先学会憋气,他教完后,我就开始练习。我戴上游泳镜,在水中屏住呼吸,快撑不住的时候,我就慢慢呼气,呼完后,我就将头露出水面,一遍一遍地练习,后来我在水里憋的时间越来越长。爸爸告诉我可以练习游泳了,我好开心呀,终于可以进去正题了。爸爸教我两手并拢,然后45度向后下方划水,两脚像蹬自行车一样,向后方蹬完后,双腿再并拢,手脚交换动,我一看很简单,就嚷嚷着要游了,可一进入水中,游起来却没有像自己想的那么简单,喝了很多的.游泳池的水。可我并不气馁,游泳的乐趣一直鼓励着我,我就一直坚持着,不停地练习,爸爸让我休息一下,我一直喊;”不累!不累!”这个时候,妈妈笑着说:“以后做任何事情,都要拿出今天游泳的精神。”因为我喜欢游泳,觉得游泳好玩,我的辛苦没白费,我终于可以一口气游好几米远了,就是换气不行。

  今天回家时间到了,我恋恋不舍地离开了游泳池,这次游泳让我深深体会到“世上无难事,就怕有心人”

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