体育课日记

　　一天即将过去了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？是时候抽出时间写写日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢？下面是小编帮大家整理的体育课日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

体育课日记1

　　今天下午的第二节体育课，我们上课的时候竟然下雨了。

　　我们一开始都找不到遮雨的地方了，我们慌忙失措，让雨淋得都不知该怎么办了。我想起了妈妈给我讲的一个故事：遇到什么困难都不要慌，慢慢的思考，总会想出办法来的。最后我终于找到了避雨的地方，我们高兴不已。我们像小鸟一样一起拥到了能遮到雨的地方。可是我们的人太多了，有的人都被雨淋湿了，有的人想出办法到大树下去躲一躲，可是班长说：“要是有雷把你们打着我可不负责任啊！”听了这番话大家都不敢到大树下去躲了。最后，我们还是又找到了一个又宽又能躲许多人的地方。这样，一些人在小的.地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，这样就不能被雨淋着了。

　　一开始有的人都没找到躲雨的地方，就被淋得湿漉漉的。这时下课铃打响了，雨的“脾气”还没有发完呢。体育老师不让我们打伞也不让我们穿雨衣，我们只好把身上的衣服脱下来蒙到头上，作为雨伞用了。回到教室我的衣服已经淋湿了，湿得像妈妈洗过的衣服。我不算是我班淋得最湿的一个人，回到教室我的同桌把头发一甩，甩了一桌子的水，他的头好像莲蓬头正在洒水一样，我说我现在不需要洗澡，同桌听了哈哈大笑。程杨还说他在雨中洗了个凉水澡呢，把我们笑得不得了。

体育课日记2

　　这个星期中，我觉得最有趣的就属星期二的.体育课了。

　　由于黄老师外出，所以我们的体育课由梁家豪主任代上，再加上天气关系，梁主任决定带着我们到舞台前活动并做些运动量大的游戏。

　　做完准备运动后，梁主任叫排头去体育室拿器材。正当我 走过去，陈嘉琳猛得向我冲来，撞到我胸部， 然后便神气地走进体育室。当时我气得要命，可想到是上课时间，便没理会她了。

　　排头把拿来的接力棒、布球、呼拉圈、弹弹球放到各个位置上，梁主任跟我们讲完游戏规则后，游戏开始了。我接过陈嘉琳的布球后，飞奔向呼啦圈，跳过弹弹球后把小布球放进呼啦圈内，拿起接力棒传给同学。最后，我们小组荣获 第三名。

　　第二个游戏是要骑着弹弹球，跳到呼拉圈旁边，再拿着球回来。我按着游戏规则跳到呼拉圈。谁知一不小心滑了一下，不过我并不放弃，又重新坐到球上，继续向前。经过我们的努力，我们小组是第二名。

　　下课后，我希望：以后能在体育课上多玩游戏，让我们放松放松。

体育课日记3

　　开学的第一节体育课，老师把上学的期末总评成绩报了下，到了我，老师说：“你的成绩是79分哈，你很倒霉，就差一分，就吊在那里了。”听老师这么说话的语气，我心里又好笑，又好气，老师你就不能帮我加上一分的，呵呵呵，回家告诉了妈妈，妈妈开玩笑的说了句：“你应该问老师，多一分就是优了，啊是？”两人大笑。但是笑过之后，妈妈严肃的说了：“上学期是因为有点身体的.原因吧，本学期是再接再厉了哦。”我很认真的把头点了点。

　　今天是第二节课，体育老师教了一个新动作，整个人先趴在地上，然后腹部到脚尖抬起，看到这里，你会以为我们是在教俯卧撑，是吧？告诉你，不是哦！我们的双手臂在胸前半弯曲，小臂着地，抬头挺胸，趴在那里一动也不能动。老师和同学们开始计时了，看哪个小朋友这个动作趴的时间最久。时间一秒秒的过去，同学们都顶不住停下来了，但是我还坚持着，这时，老师说：“过来看，这个动作很标准。”说着同学们一拥而上，把我团团围住，有的帮我继续计时，有的帮我喊加油。听了同学们的加油声，我继续坚持着。过了一会儿，我听见有同学在说：“150秒了。”我的心里乐滋滋的，想继续坚持下去，但是终于由于体力不支，趴下了。

体育课日记4

　　这周三，我们上了一节好玩的体育课。

　　周一时黄老师就提醒让每个人周三带一个沙包，最好是自己做的，因为自己做的比较轻不容易砸伤同学。

　　终于等到周三体育课时，黄老师告诉我们带沙包是为了玩一个小游戏，游戏的规则是：选一个人站在中间，其余的人以他为中心围成一个圈，其中一个人用沙包砸站在中间的那个目标人物。但是，老师强调只能砸腰部以下的腿部或者脚，如果未击中中间的那个人，沙包掉落的地方离谁最近，谁就接着再砸中间站着的同学，直至他被砸中，就换击中他的人顶替中间人的.位置。

　　我被选中站在中间，我本来觉得我可能需要很迅速的用滑步来躲闪，结果我们小组的同学都是在地上扔来扔去，我只需要抬抬脚，跳一跳就躲过去了。但是就在我得意忘形没来得及转过身时，沙包擦着我的鞋边过去了，所以我就被换下去了。不过接下来投掷沙包击中中间人也很好玩，我有上也有下，大家都玩得很开心。操场是一片欢声笑语直到下课铃响，我们才恋恋不舍地回了教室。

体育课日记5

　　9月23日 星期四 晴

　　开学不久了，学习生活也在渐渐进入正轨，昨天我们完成了第一次跑操，才八百米就把我们累的不成样子，今天一看课程表，还有节体育课！

　　这次跑操比上一次好许多，不会这么累了，我感觉我正在找回自己的实力，不出一周，我会到正常的状态，但在此之前，跑八百米还是十分吃力。

　　第三节课的下课铃打响，准备下楼站队上体育课，这时我们看见回来的七班同学，问他们干什么了，真是不问不知道，一问吓一跳，八百米，折返跑，鸭子步，哪一个不是魔鬼般的存在，经过这两天跑操的“推残”，双腿已经软的不成样子，体育课又是如此高强度的训练，明天不得拿个双拐上学?

　　好吧！这也没什么办法，全当这是“康复训练”，在操场上集合，于王老师的带领下找到自己的.位置，一圈热身跑小试牛刀，这时，我发现太阳出来了，这阴了一上午偏偏在这时候出现，真是无语，为什么不能再阴一小会儿。折返跑和鸭子步还好，没有特别的累，可八百米却来了，熟悉的快慢组，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，随着老师的一声令下，我们如离弦之箭般冲了出去，第一圈没有什么大问题，还可以跟上大部队，但第二圈问题就大了呀！完全跟不上，只能尽自己最大的努力跑着。两圈就这样结束了，跑了五分多钟，这可不是我平时的成绩，只能说以后要抓紧时间找回状态。

　　加油吧，向更好的自己迈进！

体育课日记6

　　下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

　　当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之後，每个人都气喘如牛，说不出话来。

　　跑完操场後，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组後，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀後，“哔─”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

　　下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的`目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

体育课日记7

　　每天都有事情发生！而且不但有好事发生！还有坏事发生！在我的“字典里”就有开心的'事情发生。跟我看看这个体育课多么有趣吧！

　　我们最喜欢体育课休息的时候坐在凉亭上，玩游戏，打打闹闹！那次体育老师刚上不到10分钟！就放我们“假”，我们这群小调皮活跃起来了！O（∩_∩）O哈哈~，一场“婚礼”！我们班的黄“女士”——其实是男士，和周男士——是男生没错，举行了一场隆重的婚礼，牧师就是我！大家准备好礼金——一些卡片，迎着喜气来到亭子里找个好位子做下纷纷把礼金送给他们，有些人开玩笑：“^_^祝你们有结同心，相爱到永久。”两位“新婚者”也和我们把这个玩笑开下去！开始了婚礼，大家都安静下来，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜欢开玩笑的我大叫：“新娘逃婚了啊！大家快追！”有些人围着周男士要红包！四周充满了笑声，过了一会儿新娘被我们抓住，刚好铃声响起……“婚礼”结束了，不过还有些人还在要红包！这次婚礼没结成，因为新娘逃婚了！！！好开心哦！

　　体育课太开心了！我喜欢体育课！你呢？如果你在！我给你讲以前好玩的事！886！下次“婚礼”我一定告诉你好玩的事情！

体育课日记8

　　叮铃铃——悦耳的铃声响了，这节课是同学们最喜欢的体育课。同学们像快乐的小鸟冲出教室，飞向操场。

　　瞧！同学们有的抱着篮球，有的拿沙包，还有的拿着垒球。我也抱着篮球三步并作两步地冲向操场。大家都想在体育课上痛痛快快地玩。

　　老师让我们排好队，围着操场走一圈，跑一圈。然后自由活动。“噢！太棒了！”我们这些出笼的鸟儿欢呼着，立刻飞得满操场都是。我和好朋友牛舒彦、王子俞玩起来。我说：“咱们玩编花篮的游戏吧。”“好呀！”她俩都同意了。我们开始一个接一个把右腿搭在另一个小朋友的腿上，正好围成了一圈。我们正准备游戏。我看见身旁的`篮球，脑子里立刻闪出个点子。连忙说：“暂停！暂停！”她俩奇怪地看着我。我做了个高难度动作，单脚站地，弯下腰把我的篮球捡起来，放在编好的“花篮”中心。“瞧！这就是花篮里的胖娃娃！”我得意地说。我们用手扶着球边跳边唱儿歌：编！编！编花篮！花篮里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花篮......

　　我和好朋友们跳着笑着，真开心呀！我想要是每节课都是体育课，那该多好呀！

体育课日记9

　　今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

　　我、周志刚、贾？泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾？泽，贾？泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。

　　现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

　　最后的.时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。

　　最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

体育课日记10

　　碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风？没有往日的温和吻面；雨？没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。

　　这是一个梦，一个痛苦的永无止境的梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导；在那里，有同学熟悉的笑容；在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗？敞亮的教室在吗？温馨的`家庭在吗？家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗？大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。

　　风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声；雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊，12秒88的刘翔……

　　他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天！一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。

　　风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹！感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城！

体育课日记11

　　今天因为天热，我们的体育课由室外变成了室内。我们还是十分想上体育室外课，除去周二下午的乒乓球课，只有周三下午第四节课和周五上午第四节课。这节课是最凉快的，同时，马上就要体考了，体育课变得更加稀少。

　　每次上室内课都有一个小活动，这次也不例外，体育老师说完游戏规则之后，我们再熟悉不过了，就像我们上学期葛老师带我们玩的游戏一样——一个人说一个字，下一个人接，只不过这次是以一列为一组，写出来的。

　　游戏一开始，同学们就异常兴奋，像考上了清华北大，都迫不及待地想在纸上写下文字。到我了，我一拿到纸压力就剧增，前面同学期盼的目光，后面同学催促的话语，交织起来，好像在说：“赶紧写，赶紧写……”这种压力，就像考试收卷时还有一个选择题没写出来的那种紧张程度。之前想的词全被清空，脑子里一片空白，拿笔的手都在颤抖着，好不容易想出一词，不管三七二十一，就直接写上了。那下面就盼着可以写出一个什么样的句子，老师收完，一个接一个的说，笑声就一阵阵的传出，不知道的人，可能以为这个班集体疯了。第二回合，一个人可以写两个字了，这给了我们极大的`创作空间，有一组的成员写得出乎意料，因为他们直接从“老八”接到了“老二”。

　　两回合结束，这个游戏就进入了尾声，下面的时间就是自习时间了。老师这个游戏是考验我们默契度，看大家可不可以从一两个字猜出那个人的心思。

体育课日记12

　　10月10日星期二雨转阴

　　今天，体育老师说：“今天下雨，所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话，我们好伤心啊。“不过，我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。

　　先说足球运动的场地，正规比赛场长是90—180米，都算是正规比赛场；宽呢是60—90米的范围内都是正规场地。有人问：“那要是长90米，宽也是90米，那也算吗？”老师笑着说：“这个问题问得很好！但你要记住一点：足球场是长方形的，所以造足球场的'人不可能把足球场造成正方形的。”

　　老师又对我们说：“正规比赛场里面有什么东西？”有人说中间有个大圆圈；有人说两边有球门；还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑：“你们说完了，现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人，一次比赛要有3个裁判，一个是主裁判，有两个边裁。”我们问：“应该两个就够吧？”老师说：“球一会儿飞这儿，一会儿飞那儿，还不把那俩人都累趴下了？所以一个人管左边，一个人管右边。比赛一开始，三个裁判就要盯着球，看谁犯规了。”

　　老师又说，接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁，那一球队的队长可以排兵布阵，还可以选择自己在场上当什么角色。

　　忽然下课铃响了，我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀！

体育课日记13

　　今天中午吃完午饭，周老师让我们到操场上去散步。走到了从南边数第二个入口时，我的心就像摔入了冰冷的池水。心中不由得苦笑了一声，又到这个地方了呀!

　　就在两天前也就是星期一的体育课上，我们在操场上好好地跑着步，不知为什么本来排在第二排的方炎突然插了过来。跑过来的时候，他的脚重重地打在了我的脚踝上，因为穿的是增高鞋，我的右脚一下子就扭了，整个身子也由于重心不稳，重重的摔在了地上。方炎其实已经看到了。可他问都没问一句就跑走了。其实后面还有二十多个男生，可他们谁都没有管我，还一个个的落井下石。“呵呵!你也有今天呀!”“猪，你该不会是跑不动了吧!”“哈哈哈，你看她像不像一只癞蛤蟆。”......一句一句的嘲讽如刀在我的心上留下重重的伤痕。我的泪在眼中打着圈，我知道，我不能哭，我还是那个乐天派的.周姝瑞。虽然我这样对自己说。但我也知道，我就像故事中那只背满稻草的骆驼，只差一根稻草就会被压死，而钱建宇就是那根稻草，不过不是压死我的那根，而是把我拉上岸的那根稻草。由于本身原因他跑在了最后，看见我摔倒后是第一个也是唯一一个停下来的人，他问了我一句“你没事吧!”就算这根稻草再怎么细弱，他却给了我力量，让我走出了这个黑影。

　　回到队伍后，我依然笑着，可内心早已是千变万化。

体育课日记14

　　我们每个人都想在做任何事情的时候能够战胜自己。但是，战胜自己并不是一件简单的事情，有时候做起来感觉非常难。

　　我记得有一次的体育课。老师对我们要求很严格。在即将下课的.十五分钟里，体育老师要求我和其他同学连续跑完三圈才下课休息。对于我来说，跑三圈是非常难的一件事情。我平时都是跑一圈，跑完之后都已经累得气喘吁吁了，更不要说三圈了。

　　没办法，老师的要求还是得达成。我跑完了一圈，已经没有力气了。于是，我准备把接下来的两圈走完就行了。走着走着，我就感觉不对劲了。我一看，也有一些同学跑步累得气喘吁吁的，但是他们已经坚持着向前跑，虽然也是很慢。

　　面对这样的自己，我的心里感到有点羞愧。我想，我不应该在困难面前就这样直接放弃自己，而应该战胜自己。于是，我又开始在操场上奔跑起来。尽管汗水一直流，但我最终没有放弃，跑完了全程。

　　经过这节体育课，我明白了跑步并不是为了应付老师的要求，而是为了我们自己。以后无论做什么事情，我都应该努力，不放弃，战胜自己，活出精彩!

体育课日记15

　　今天，体育课上发生了一件小事，让我们觉得很感动。

　　在比赛一千米跑的时候，李鑫磊和洪路路一组，李鑫磊跑的很快，我们称他为“跑王”，而洪路路是全班倒数第二。所以，在我们心中，这场比赛从一开始输赢就已经定了。

　　比赛开始了，李鑫磊一开局就把洪路路甩开了，跑到了第一、二、三、四圈的时候，李鑫磊停下了。只见他得意洋洋，冲我们直挥手，也许他以为自己已经赢了，但其实还有一圈。这时洪路路冲了过来，超过了他。同学们冲李鑫磊直摆手，叫他继续跑，他以为是在为他庆祝，依然纹丝不动。

　　看到这一切，洪路路停了下来，他拉着李鑫磊说了几句话，李鑫磊猛然反应过来，迅速向前冲去，先越过了终点。顿时全班都感动了，一起给洪路路鼓掌，就连体育老师也在沉思。拿到奖牌后，李鑫磊流下了感动的眼泪。他擦了擦眼睛，问洪路路：“你为什么不直接超过我，直奔向终点线，获得胜利？这可是一个极大的荣耀呀！”而洪路路回答道：“我本来就跑得慢，跑不过你，就算赢了也只是侥幸，一点也不正道。那些光荣也只是虚伪的.，至于提醒你也不过是我应该做的罢了，请你不要过意不去。”

　　体育课上的这件小事让同学们受益良多，洪路路真是个诚实、正道的好孩子，我们应该向他学习！

【体育课日记】相关文章：

体育课日记07-22

体育课的日记12-01

体育课日记11-04

关于体育课的日记04-06

精选体育课日记6篇03-12

体育课的日记分享05-28

体育课日记六篇03-15

精选体育课日记三篇02-22

实用的体育课日记4篇03-28

有关体育课日记3篇04-06