攀岩的日记

　　一天将要结束了，在你心中有什么感想呢？何不趁现在赶紧写一篇日记。日记你想好怎么写了吗？下面是小编为大家收集的攀岩的日记，希望对大家有所帮助。

攀岩的日记1

　　来到北京之后，我该吃的吃了，该喝的喝了，该睡的睡了，该玩的'也玩了。最让我感觉刺激，意犹未尽的还是——攀岩。

　　那天风和日丽，夏风拂面，我是十分开心，我们坐着公交车，去了商场，商场有许多玩的项目，比如跳极、蜘蛛塔、冒险大闯关、樊岩、海盗船，我们都选择了攀岩。

　　我们先把表弟扶了上去，悄悄告诉他，看有什么经验，待会传授给我们。表弟开始爬了，爬到中间，他没劲了，试了许多次，可终究没爬到层。他告诉我，一定要把握机会，抓紧每一个扶手，一口气爬上，一次成功，不然就会筋疲力尽。

　　该我爬了，我对自己很有信心的，三下两下爬到了中间，换手的时候一下子没抓紧，就掉了下去，还好有安全带，不然……现在我可是真没劲了，正如表弟所说呀，还好有一位好心人帮我，一把把我推了上去，我觉得我成功了，太开心了！

攀岩的日记2

　　今天是周六，下午我考好围棋8级后，爸爸妈妈带我去了一个挑战自己的地方。

　　第一次接触攀岩，看着墙壁上颜色各异的小石头造型，觉得很奇怪。我在教练的安排下，穿上了防护服。教练跟我先讲要领。攀岩是一项极限运动，很富有挑战性。墙上的小石头是用来双脚和双手的.支撑，脚用力一蹬的同时，双手要抓牢上方的小石头。这样才能协调好身体，慢慢地攀上更高的地方，到达终点。在老师的保护下，我开始了攀岩体验。刚开始的几步还算顺利，到中段的时候，明显我的体力和手力就不够了，在想放弃的时候，看看爸爸妈妈和教练不断的鼓励我，使我增加了信心，告诉自己一定能攀到最高峰。经过不断的努力，终于到达了顶峰。顺利降落下来后，我很开心，得到了教练的表扬！

　　我懂得了坚持就是胜利，以后每做一件事情，都不能轻易的说放弃，这样才能得到成功。

攀岩的日记3

　　有人说攀岩者是“疯子”，而阿凡提则认为，攀岩是一项安全的运动，攀岩者也是最为理智的人。一个真正的攀岩者，不会冒险去攀乱石坠落的岩壁，也不会在毫无保护之下去攀爬岩壁。

　　阿凡提认为攀岩运动相对于其他运动而言，是最安全的，一条绳可以承受的`力有2500千牛，而一个人加上冲坠力不过700多公斤，危险系数相当小。但安全的前提是器材的操作一定要规范。攀岩者的动作也一定要正规，切莫将绳飘到手臂右边。而做保护人也非常重要，要一直抬头、收绳、配合被保护者，正确操作，并不轻松。因此一句“谢谢”，都是对保护人极大的安慰。

　　人生，得过且过是一种方式，而努力去面对困难，调动潜能去克服难点，也是一种方式。这就是攀岩带给阿凡提的最大启发。

攀岩的日记4

　　昨天，我和叶一诺一起约好出去玩。今天，我们如约而至来到银泰攀岩。

　　刚开始的时候，叶一诺不敢，我只好先攀一次。因为我有一点恐高症，爬到一半的时候，我双腿发软，手心冒汗，强烈要求下去。

　　下来后，正当我还心有余悸时，叶一诺准备攀岩了，刚开始我们你追我赶，不分上下，但是当爬到一半的时候，叶一诺不敢再爬了，她先下去了，不一会儿，我也下来了。

　　我们休息了片刻，又开始攀岩了。叶一诺竟然向我挑战。我先下手为强，乘她还在准备时，先开始攀了。我觉得叶一诺一直 在后面追我，我一刻都不敢松懈，直到叶一诺下来了，我才松了一口气。不一会儿，我就爬到顶了。我用力碰到顶上的'黄球，我胜利了！

　　经过几次挑战，叶一诺终于爬到了顶。

攀岩的日记5

　　在青少年活动基地中，我们参加了许多活动，有传乒乓球，有磨豆浆，有攀岩……其中，我最喜欢刺激的游戏----攀岩。

　　在老师的带领下，我们来到了攀岩馆。哇!马上映入我眼帘的是一面墙，这面墙呈红黄蓝三色，上面还有各种各样的石块，高低排列着，老师为我们讲解那些做法是不对的。两个脚不能在同一个岩洞上，，手最好趴在表面粗糙，有凹凸的“实点”，这样容易抓住。最重要一点，把我们惊呆了!老师说：：这次攀岩是不系安全带的。”我想:幸好这不是很高，下面还有一个垫子，这个垫子很软。但这次是横着爬过去。第一排的.带上安全帽登场了，他们两个两个上。就在这时，惊人的一幕在我眼前，赵博伦像是在平面上走的似的，他一步一个岩块，手也握得很紧，像是天天玩一样，他镇定自若，不到十秒OK，完事。我好佩服他。不到一会儿就轮到我了，但我并不紧张，因为这是我第二次爬了，爬到这时，我慢慢地向右爬，怕有一个没踩就掉下来了，爬到这时，有的太高，有的太远，不知道选哪个，这也令我紧张起来，幸好有老师拖着我，我才爬到那个高的，很快 我就到达终点了，我顺利的完成了这次攀岩。

　　这次攀岩令人胆战心惊，也令人快乐。

攀岩的日记6

　　晚上，我和爸爸妈妈去了荟聚玩。随便买书和挑战不可能的事。

　　我们一到荟聚，妈妈就让我去挑战不可能的事——攀岩。我听了之后就只能乖乖地服从不敢违背。

　　我们走到了一个运动场所“HaNi”。妈妈给我买了玩一个我不知道啥名字的设施和攀岩。教练帮我系上安全带就开始玩我不知道啥名字的设施。一开始，我有点害怕，然后我从这条路走到那条路。最后再绕一圈回到了起点。我解开钩子，胆战心惊地走向攀岩。

　　我看了看旁边的`说明：这堵墙是泡泡墙，挑战难度是3星。我一看这高度差点儿昏过去，因为这差不多有5米多高，对于本来就胆小的我，爬上顶真是难上加难啊!我从泡泡墙上爬来爬去。时不时往下看，一看马上转过头来，因为太高了，怕摔下去骨折了。爬了好久，才爬到顶上。然后教练让我抓着绳子上蓝色的部分滑下去。滑下去的时候，我都魂飞魄散了，连看都不敢往下看，可还是时不时向下看有没有到底。

　　这次我把我不敢挑战的项目都挑战成功了。可是我再也不想攀岩了太吓人了。

攀岩的日记7

　　随着期中考试的这股寒流在我心中穿过，身体里的余寒仍然在伤口处隐隐作痛，老师与家长的失望更是一次又一次的将我浸泡在盐水里让伤痛挥之不去。

　　我不断的反问自己为什么梦魇般的复习在考场中只能算是竹篮打水，为什么让我几乎崩溃的成绩单劈头盖脸的向我扑来时竟让我的种种努力付之东流？时不时的疲惫在一点一点的蚕食着我的'神经，激起了我想放弃的冲动。但几乎消磨殆尽的意志又一次次的惊醒我告诉我不该这么做。

　　有时候真感觉自己是一个悬在半山腰上的攀岩者，成功的峰顶在不远不近的地方隔着几层厚厚的云雾在向我招手，但我已经精疲力尽，双手也止不住的颤抖着，然而现在我只要松下缆绳，便可以重归地面，一切都是那么轻松，但之前做的种种努力都已经功亏于溃，可惜我只有这两个选择。人生就是不断的在做着一道道难以抉择的选择题，而不是判断。

　　从生活琐事的小分题到决定你终生的大分题，你无时无刻的都在做着，大脑都在飞速运转着，而我又该作出什么样的选择，又该何去何从？最终还是那一丝理智战胜了一切，我选择了顶住狂风继续向上攀爬，然而我这道选择题是对是错，只能让期末考试来鉴定一切！

攀岩的日记8

　　人生就像一场攀岩，要经过挫折、困难，只要你勇敢面对，勇敢的向前爬，在终点等你的就是成功。

　　困难和挫折谁都会遇到，重要的不是碰到了就要逃避，而是你要想办法怎么样的去面对，怎么样的克服、解决它。以前，我一看到难题就要爸爸教我，直到有一天，我又遇到难题了，但是爸爸出去有事了，我就只好自己做了，我慢慢的读题，仔细的算着，后来我发现，这个“难题”并不难，而是我没有好好的.看，没有好好的算，其实，只要你把它放在心上，就没你做不到的事情。

　　是啊！世界上没有难事，只有你不断的登攀。一个人的考试没有考好，就被老师叫到办公室去，被老师教导后，他就更加努力，终于在期末考试上，他考了班上前五名，再后来，他考上了重点大学，有了一份好工作。

　　我们应该要感谢挫折，挫折在你的眼中，也许是充满恶意的，它让人哭泣，让人感觉疲惫；但是，就是有了挫折，人就会变得坚强。挫折也提醒我们不断努力，要有坚强的心和毅力，也要有不向困难低头的勇气。

攀岩的日记9

　　今天晚上，我和爸爸散步到迎宾广场上散步。走到“河南油田”这四个大字的时候，我被几个小孩吸引了。这几个小孩 像壁虎一样灵活地顺着壁画向上爬，让我心里痒痒的。我就对爸爸说：“爸，我也想去爬壁画，爸爸鼓励我去体验一下攀岩的感 觉。

　　还没爬上去，我就有点后悔了，谁知道攀岩看着容易爬着这么难！只有凸出来那点地方能抓能蹬，没爬几下，我就筋疲力 尽，像个霜打的茄子一样低着头。

　　休息了一下，我又朝着”壁画进攻啦！别人像壁虎慢慢行动，我只能像被胶水粘在墙上一动一动，我实在没劲了。“上 左脚，右手抓着上面！”爸爸过来给我指导。好不容易一点一点爬到了中间，又没劲了，只好跳了下来。我急的哭了。爸爸安慰 我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱们明晚再来！”

　　走的时候，我借用了一下灰太狼的.台词——壁画，你等着，我一定回来的！

攀岩的日记10

　　昨天夜里，我和我的朋友范梓骏以及晓沛阿姨到滨河公园玩。我们还没到，就远远看见公园门口的.四个大字“滨河公园”，我和范梓骏两个人兴奋地拉着手朝公园跑去。

　　公园门口有块巨大的石头，立得很高，我们决定爬上去玩“攀岩”。石头又高又滑，我又有点害怕，怎么也爬不上去，每次都是爬到一半就又滑了下来。我又对石头发起新一轮冲锋，谁知爬到一半又坚持不住了，一个坐在石头顶上的胖子雪中送炭拉了我一把，终于上去了。

　　范梓骏在同样经历几次失败后终于凭着自己的力量爬了上来。我也不想借助任何人的帮助自己攀岩，于是便从石头上滑了下来，再次对石头发起了新的挑战。我往后退了一段距离，飞快地对着大石头跑了过来，借助跑步的冲劲，手脚并用地往上爬。在费了九牛二虎之力后，我终于如愿以偿登上了石头。

　　我喜欢攀岩的感觉。

攀岩的日记11

　　星期六妈妈带着我，姑姑带着姐姐，我们四个人去戚城公园玩。公园里的小朋友很多，有做游戏的，有画画的。我和 姐姐看到一个充气的池子上面有一个高高的攀岩柱，几个哥哥在那里玩。姐姐说：“然然，我们也去爬那个柱子好不好？”我直 摇头：“我不去，你看它一直在摇晃，危险。”可是，姐姐一直拉着我去试试，我只有硬着头皮去了。

　　我们俩脱了鞋，老板分别给我俩系上安全带，安全带后面有一根绳子，让妈妈来着我，姑姑拉着姐姐。我小心翼翼的抓 住攀岩柱上的绳索一点一点的'往上爬，可是旁边一位大哥哥爬了上来，柱子晃了起来。我紧张的望向妈妈，呀，好高呀，我喊： “妈妈，我要下来。”“你抓住绳索，脚蹬好，别踩空了，慢慢来，妈妈拉着绳子呢。”妈妈对着我喊。我小心的一点一点的下 来，终于离开了攀岩柱。我扑向妈妈，告诉妈妈我好紧张，怕下不来了。妈妈说：“怕什么，妈妈在后面保护着你呢，咱们有安 全带，有绳子拉着，别怕。”

　　我听了妈妈的话，放心了，又爬了一次，这次好多了，我不紧张了，一会就上了好高，姐姐在下面对我喊：“然然，你 最棒。”我开心极了，又一点一点的下来，抱住姐姐说：“姐姐，我不怕了，我敢爬上去。”姑姑和妈妈对着我们都笑了。

攀岩的日记12

　　今天我和姥姥、姥爷一起去人民公园玩。我们刚到的时候没什么好玩的，中间，我有点想玩攀岩（高度10米）我就问姥姥： “我能玩攀岩么？”姥姥说：“当然可以。”话音刚落，我就迫不及待地跑进去。

　　进去以后那里分1号攀岩区、2号攀岩区和3号攀岩区。3号最难，我选择了3号。但3号有人，我只能等一会儿。就在前面那 个人即将成功的时候，她放弃了，我想：我可不能像她一样半途而废。想着我就出发了。

　　刚开始的时候我的速度很快，中间，我差一点掉下去，但我想到：这还没到一半，我不能放弃。过了一会儿，我就克服了 困难，勇往直前，向终点爬去。就在接近终点的时候，我已经筋疲力尽、手脚发麻，再加上那一点最难，根本上不去。这时，我 听见姥姥在给我加油，我又鼓足了力量爬到终点。

　　通过了这次攀岩，我终于懂了：坚持到底，就是胜利的'意思。

攀岩的日记13

　　星期六我和好朋友小维去攀岩了。

　　刚进去时，看着高高的墙壁，我就一个字“怕”。我就在旁边看别人玩。看小维上上下下爬的不亦乐乎的样子，其实我也想试试的。但是害怕。一个教练看我一直不动，就把我抱到一个云梯上荡秋千，我从来没有荡过这样的秋千，象飞一样。云梯好高好高，我也飞的好高好高，太开心了，我一点也不怕。从云梯下来的时候，妈妈趁机说，‘玩不一样的东西，会有不一样的感觉，要不要再试下攀岩？’我也觉得没刚来的.时候害怕了，决定试一试。一个教练过来帮我系好安全带，刚开始我觉得手好疼，爬了几次到一半都下来了。休息的时候有个教练表演了节目，他能不用脚也可以爬到最顶端，还能在上面到立，太厉害了。教练鼓励我再爬一次，当我爬到一大半的时候又有点撑不住了，教练在下面大喊；‘快到顶了，抬左脚，伸手，抬右脚……“我终于爬到顶啦。教练让我松手，把我从上面放下来，太刺激了。

　　妈妈问我什么感觉，我说；’象钓鱼一样。妈妈要不要试试？‘妈妈连忙摇头。哈哈，妈妈哪有我厉害。

攀岩的日记14

　　晚上，爸爸带我去文化宫玩。那儿有许多惊险的玩具：有太空飞蝶、龙船、水上飞机，攀岩等。最让我感兴趣的是攀岩，“岩石 ”有近15米高，充气的气垫“岩石”上有许多带子，以便于手抓住。

　　买过票之后，我上到气垫上，一位叔叔在我身上系上安全带，安全带与一条跨在滑轮上的长绳子相连。

　　爸爸拉着绳子，攀岩开始了，一开始上还算顺利，快到顶上的时候，那个带子实在太高了，我不敢上，再看看下面，真高，仿佛 整个人站在悬崖上，下面的人都成了小矮人，这时候我想下去，爸爸则鼓励我继续攀登，在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，腿用力 一蹬，手抓住了最上面的'带子，胜利的攀到了点。看到爸爸脸上喜洋洋的，我心里也乐开了花。

　　看来无论干什么事都要坚持。坚持到底，就是胜利。

攀岩的日记15

　　阿凡提自从爱上了攀岩以后，便不断搜集攀岩方面的理论，不断向攀岩的高手请教，有时甚至不惜找人翻译全英文的理论书籍。遗憾的是，国内关于攀岩并没有很系统的`理论，尤其是在器材的正确操作方面很欠缺。“没有出事，人们就意识不到错误。这是很不可取的。”

　　阿凡提认为，攀岩其实要用到很多物理方面的知识，包括力的分解，力的方向性等，这都是需要学习和重温的。另外，在旅途中认识的许多外国人也对他言传身教。他比较难忘的是在阳朔认识的外国人约翰，白天约翰和他一起攀岩，晚上两人又一起到西街去边休闲边交流。约翰毫无保留地把自己技术性的动作和很多器材的使用方法都告诉了阿凡提。在攀岩过程中结识的朋友，学到的知识，都让阿凡提尤为难忘。

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