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（优秀）社会实践报告13篇

时间：2024-06-20 16:57:31 实践报告我要投稿

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社会实践报告

　　在我们平凡的日常里，报告的使用频率呈上升趋势，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。一听到写报告马上头昏脑涨？以下是小编整理的社会实践报告，希望对大家有所帮助。

（优秀）社会实践报告13篇

　　社会实践报告篇1

　　一、实践目的

　　希望自己在此次的实习，能够对人际交流和沟通方面的知识有个更深层次的认识了解，也希望能从中了解到自己的不足之处和自己应该从哪方面充实自己。也希望借此实习机会能提高自己的为人处事方面的能力和综合素质，为今后正式工作打下基础。

　　二、实践内容

　　对于刚刚上岗的我们有一位客服主管带领我们，第一天主要是了解工作的公司的规章制度，了解工作的基本流程，熟悉公司工作环境和同事们。第二天才算是真正的工作，基本上一些表面的操作流程还是了解的，但一些比较深层次的'，自己要摸索，要理解，带我们的主管只能讲一些基本的东西，真正的东西要靠我们的实践，这样才能掌握该掌握的技巧，尤其是回访客户的交流技巧。在为期一个月的实习中，基本上是分为两个阶段。

　　适应阶段：了解和熟悉操作流程。在开始的10天里，作为新人的我们有些手忙脚乱，因为初步接手客服这个工作只是对一些表面的回复和顾客沟通的方法有所了解，但真正的开始和顾客沟通时是有区别的，关键是我们刚着手，很多东西都还不熟悉。但为了让自己能快些适应工作环境，对每天发生的事，做好每一天的工作记录，记录每一天的问题，想想产生这些问题的原因，自己应该如何才能更好的解决。每一天都会有售后的客户服务催货问题，老顾客询问的问题。总之，刚刚开始的时候，忙了这边忙不过那边，搞得一团糟。而且打电话给客户的时候也经常会挨骂，即使受了委屈还在不停的给顾客道歉和解释，尽管原因在不我们，但是仍然拿出了自己的耐心和态度为每一个客户解答。作为一个合格的客服，随时心里都要谨记客户至上，态度要诚恳，语气不能太过于僵硬。不过还好，处理解决问题之后，还是会得到一些客户的认同和肯定，正因为这些客户的认同，自己对工作耶充满了信心，很快的，我适应了这忙碌又充实的工作。

　　学习成长阶段：再剩下的时间里，主要是打电话处理一些催货或投诉，验单，更新淘宝商品资料还有就是接单。在我们熟悉基本的操作后，上班那些职责都会显得比较轻松一点，但有时由于店铺搞活动，会忙不过来，同时积累的一些尚未处理的订单都会遭到一些投诉，工作上更繁琐了。不仅要和有购买意向的顾客沟通联系，还要处理好售后的服务，和跟踪好物流相关的事情。尽管是第一次真正当淘宝客服，但这份工作做得还算顺手。不过这也是公司同事的帮忙和指导，我才能更快的适应这份工作，并做好它。

　　三、实践成果

　　我对于我客服的工作也更加的熟悉，正因为知道作为淘宝卖家的艰难，加上自己也做过小卖家。我会更在乎这个工作，我就给自己定了一个目标，尽量挽留每一个顾客，不让顾客在自己手上流失。所以我常常会很耐心的给咨询的顾客讲解，好脾气的和那些有售后问题的顾客解决问题。像以前，我是不会这样好脾气的，如果遇到难缠的顾客，真的会选择逃避。但是现在我不会了，可能真的是角色改变了我的性格，性格溶于了工作。我习惯于。发微笑表情、不断的说“不好意思、实在不好意思给您带来困扰”，以前的我是不习惯于道歉的，常常会沉默带过。

　　社会实践报告篇2

　　本周是实习的第一周，很幸运碰到了产品部很有耐心的leader詹老师。实习第二天他让我做一个H5的游戏类应用，主要用于微信中分享。之前对于自己的水平是否能完成完全没底，但感觉第一次实操确实也有点让人兴奋，之前关于产品开发的印象只停留在书本上。

　　詹老师让我模仿“过家家gogaga”所开发的“打电话认师姐”微信小游戏写一个类似的应用。我把原始应用找出来便开始抠代码，第一步是将套在微信接口中的原始应用抠出来(套在微信接口的原始应用只能在微信浏览器中运行，无法在电脑上测试)，周二开始做.

　　一开始我的效率非常低，因为我很多测试方法并不熟悉，在参阅了微信JS-SDK后总算把原始代码抠出来，厘清该应用的基本逻辑后开始重写，在詹老师的耐心地指导和对基础知识的讲解下，我们将原始代码中120行的CSS代码优化到60行，将五百多行的JS代码优化到只有60行，这事实上是在原有的逻辑上完全重写了，这让我开始有点成就感了。

　　也第一次感受到产品开发中的大局观，这种大局观更多的是体现在细节上，比如代码变量名的设置需要与文件存放联合考虑，以便日后修改和维护。詹老师在讲代码逻辑的时候亲自写了一个例子让我体会，虽然消化这些用了快一天，但感觉真的收获很大，有拔云见日之感。

　　实习一周后所遇到的种种困难也让我意识到自己很多问题，归纳如下：

　　1.尽管之前对于书本的学习有一定积累，但还是暴露出代码的不熟练，细节方面处理能力差，在细节上耗费时间太多。

　　2.缺乏基本的软件开发测试思路，比如之前不知道chrome具有相当强大的错误测试功能，它对于没有触发的函数也有错误提示。

　　3.缺乏专注的习惯，比如詹老师让我先完成功能方面，但我却习惯于去找找界面的素材，这就导致两边都没有做好。虽然认识上知道不该这么做，但是习惯上却很难改。

　　4.自己很多时候虽然有问题但是不能完全阐述清楚，所以跟leader沟通的时候往往支支吾吾，以后有问题自己首先得想清楚，将问题讲明白也是很关键的能力。

　　另外也记录一些自己的浅薄感受：

　　1.工科出身的詹老师对于代码的运行效率有很多的考虑，但对于用户体验和交互效果似乎稍微少点，当然也可能是我新来并不了解的原因。

　　2.公司在做小应用的时候并不会在用户测试和产品结构功能上讨论太多，公司要的是迭代效率，就是要快速出应用，然后再快速上线下一个。

　　本周接到新的任务，为中国教育在线制作H5的招聘页面，之前的“给师姐打电话”的H5应用还没有优化好，能做的改进的地方还有很多，leader詹老师让我先把招聘网站做好，H5应用先放放，他给了我大街网做的“中国好Offer”作为参考，拿到之后确实感觉这些页面都做得很好，詹老师搜集的资源确实十分丰富，从实习到现在他发给我的参考很实用，在看完了五六十个H5的招聘页面之后开始构思，在将产品架构基本做好后，测试又发现很多问题，有技术层面的，但更多的设计本身的问题。

　　技术的细节的.问题：基于jquery mobile的开发框架国内的资料十分有限，不得不查阅原始的英文API，很多问题也只能去JQM的论坛查找，这些都十分考验英文阅读能力。CSS的布局问题繁杂，在各个浏览器，各个应用的渲染都不一样，也是很折磨人的过程，我现在就碰到了css中font-weight属性在Safari没有渲染的问题，至今没有解决。

　　逐渐体会到前端工作的繁琐与细节，需要学的东西很多，有时候可以凭自己一些小聪明在当前解决，但并没有摸到问题的根源，扬汤止沸不是长久之计，但又好像没有足够的时间来系统的摸索，我只能先将这些问题一一记下来。这些技术的体会是一方面，另一方面便是产品的设计层面，现在就是因为产品快做好后发现有很多地方犯了低级错误，以往的纸上谈兵头头是道，等到自己亲身实践却感到把握不住很多设计原则，比如界面设计给用户造成的不必要的干扰，功能可见性的不足，逻辑上的不严谨，以下我归纳了下岗做好的H5界面存在的交互问题：

　　1.页面的设计初衷是左右滑动来切换页面，但给几个朋友测试后都不能进入页面后就自然而然的知道是左右滑动。

　　2.join us的图标给用户是按钮的错觉，在测试中很多用户以为是按钮，都会下意识的点击。

　　3.交互效果的乏善可陈，与滑动的逻辑似乎也没有太大关联，只是单纯的加入了一些css3的动画。

　　4.用于提示左右滑动的动态箭头会让用户以为是点击作用

　　改进：

　　1.放弃join us图标

　　2.改为上下滑动，箭头提示更改

　　3.重新设计图标摆放结构

　　总结：这次的H5页面主要在于设计问题，事先并没有完全构思好原型就急切投入到代码的编写中，这种开发方式本身是十分幼稚的!

　　社会实践报告篇3

　　一、具有良好的业务能力是基础。我深切体会到，在工作岗位上，有着良好的业务能力是一种重要的基础能力，而理论学习是业务实践的基础，因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。还有一点就是在进行循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。

　　二、进一步接近社会，接近企业。我比较清楚了解公司企业的运转情况，更加明白效益是公司、企业追求的目标；更是公司、企业立足于社会、与他人竞争的本钱。要创造最大的效益，务必降低人力资源、生产成本努力提高其科技含量。欢乐家食品公司的新旧杀菌生产设备生产能力的对比，其道理便可略见一斑。

　　三、掌握了一定的管理营运理念。无歧视的基础上，合理地以员工平等条款为基础进行招募、培训、提升人才等，构建一支强而有力的管理队伍，才能保障公司的健康正常运转。欢乐家食品厂方面在高层次上基本不惜重金，多渠道挖掘人才到其门下，促进了其企业的蓬勃发展。若能引进更多些中层次人才，那将是虎上添翼。

　　四、比较准确了解了当前食品行业的发展现状与食品质量安全状况。现在人们的生活水平不断提高了，对于吃的方面不在只是追求吃得饱就行了，而是关心怎样才能吃得安心与放心，也就是说更多地关心食品的质量与安全。所以如何在食品生产中就能从始至终都能按照严格的卫生规范来加工，和如何在生产中就能控制住这些对人体产生危害的因素，那就可需要我们这班人才的了。

　　食品厂专业实习顺利完成了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的发展，非常感谢xx欢乐家食品有限公司给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的实际动手操作能力，也让我学到了许多实际的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。

　　7月1日，杭州电子科技大学信息工程学院暑期实践活动食品安全“草根”小分队一行人到达余杭良渚镇，进行以“食品安全”为主题的调查宣传暑期实践活动，为了进一步加强食品安全宣传教育工作，普及食品安全知识，营造公众关心、支持、参与食品安全的良好社会氛围

　　为了更深入了解当地居民对食品安全卫生的重视程度，我们决定去农贸市场做一份相关的问卷调查。第一天我们选择了人流量最多的时段进了农贸市场。早上八九点，农贸市场里已经是人山人海，到处可见忙碌的身躯穿梭在摊位的.过道上。虽然我们只是人海中的一朵小浪花，但我们一批人纯蓝色的队服还是显得格外醒目，吸引了大量的目光。分工完毕，我们一行人各自拿着一叠问卷开始行动。行走在陌生的人流中，我突然变得有些忐忑：这大清早的，会有人愿意花费时间在我们的问卷上吗？正想着呢，那边一位卖肉的大叔已经经不住好奇向我打招呼了。好机会，就是你了。“您好，大叔，我们是杭州电子科技大学的学生，我们是来宣传食品安全的，您能帮我做一份问卷吗？”大叔似乎视力不太好，看了半天也没回答一个问题。没办法了，只好耐着性子一道一道给他念了，难得他有这股认真劲啊，每道题目都要经过深思熟虑才回答。十分钟后终于收回第一份问卷，感谢完大叔后，我开始分发其他的问卷，但好景不长，碰了很多钉子。就在我几乎“崩溃”的时候，几个学生帮我重拾信心，救星啊，感谢你们的大力支持！有了这些经验，后面的问卷进行的还算顺利。遭受过冷漠的面孔，也迎来过热情的微笑，我终于亲身体会到做一个社会人的不易。我知道我要学习的东西还有很多，所以我会继续努力，为做一个称职的社会

　　二天一大早，我们实践小分队来到良渚的农场，然后开始分配工作做市场调查。我们被分到了很多的区域。呵呵，本人有个小小的顾虑，最害怕分配到卖猪肉的区域，于是就提前提出要去蔬菜区，呵呵，现在想起来还真不该呢？天天都是吃里脊大排的，经受不了这些东西的鼻祖呵。真难以想象，若当时真的在肉区，我会何其的难忍哦！

　　我来到蔬菜区，观察了许久，才准备进攻！看到一些大妈空下来我就上，不过被她拒绝了，啊，因为不识字，那这个市场有多少人认识字呢？哎，失落中。可是不能放弃啊！第一不想被队员笑话，第二任务第一要好好的完成。有这样的信念，我又鼓起勇气再冲锋！是啊，又一次被委婉的拒绝，但是不能这样了。于是，我用最通俗的话与他们交谈，后来大叔们真的回过来友好的和我聊天呢！聊了很久，第一张问卷竟然花了我很长的时间才完成。替自己捏了一把汗。做完一份，接着做下一份，问大婶，它们基本上都让丈夫来填，有一位大叔真的很认真的填好！聊天中，还有很多的笑声，从中我也了解到他们市场的管理严谨，各摊位老板对消费者负责任的态度也让我感动。但是也从中得知，市场内管理虽然井井有条，但是市场外的管理却糟糕，更让人失望的是很多摊位老板想要提意见却无处投诉。我建议他们设几个意见箱，这样让整一个市场具有一定程度的透明度。拒绝，接受，又被拒绝，这种感觉真的好似被提升又被打入冷宫一样。不过，觉得还是有挺多的感触，途中还遇到了我老妈的老乡呢！呵呵，偶尔用几句余姚话交流了一下，其实很多事情在绝望的时候就有了转折，要看我们用什么态度去面对。大叔大妈其实还挺热情的，只要我们不要带着任务去向他们提问题，大家缓缓的交流，可能有意想不到的惊喜呢！嘿嘿，难忘的，痛并快乐着！

　　接下来及天，小分队在活动现场，利用食品快速检测等工具，为群众提供蔬菜上的农药残留、水产品的双氧水含量等食品检测。从现场的检测结果看，群众提供检验的食品质量还是比较好的。

　　小分队已经到达勤业社区街道办事处，与该小区负责人取得联系，准备进行食品安全的宣传普及活动，由于外面烈日高照，在街道办事处负责人与一些过往居民的劝说下，于是，小分队在勤业社区休息处进行宣传活动的前期准备！小分队开始在选好的场地——小区健身区进行宣传场地的布置，不一会儿，很多居民

　　就围住了场地，进行食品方面的专业知识的咨询，并主动到宣传横幅上进行签名，表达自己对宣传食品安全的支持！又进行了关于日常生活的食品安全方面的问卷调查！令人意想不到的是，该社区居民对食品安全宣传的支持程度令人乍舌，这也说明了我们生活水平提高了，现在要从身边保护自己，而食品则是与生活密切相关的，因此会得到广泛关注！

　　“民以食为天”，食品安全问题一直是人们所关注的。尤其最近各类造假事件曝光后，食品安全再次敲响了警钟。

　　一是食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”（糖精、香精、食用色精）在食品中的使用是有国家规定标准的，家长们有时候只关注食物鲜美度和孩子爱不爱吃，殊不知其食过量，会引起不少副作用。

　　二是分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。

　　三是过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。客观地讲，如今的国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大的进步，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。

　　四是用方便面，快餐等代替正餐。方便面，快餐等是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常常食用方便面会导致营养不良。而家长经常把学生带到快餐店来“满足”他们口福。

　　五是多吃营养滋补品。学生生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。

　　六是用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。

　　七是用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，妨碍学生正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。

　　八是吃大量巧克力、甜点和冷饮。如果一味沉溺于甜味之中，孩子的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。九是长期食用“精食”。长期进食精细食物，不仅会因减少b族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。铬含量不足会使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中，导致眼睛屈光度改变，最终造成近视。十是过分偏食。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食引起的。大量研究资料（material）显示，不科学的饮食作为一个致病因素，对学生进口的影响十分明显。对正处在发育阶段的儿童更是不利。

　　社会实践报告篇4

　　在这个暑假里，我没有回到家里避暑，也没有到处旅游来度过，而是积极参加了社会实践，为自己以后的就业和事业发展积累经验。在这短暂而有意义的假期里，我在长春兴众煤业参加实践，学到了知识，了解到创业的艰辛，还明白了坚持就是胜利的道理。

　　长春兴众煤业是长春市二道区八里堡的一家小型的民营企业，主要经营各种卡位的燃煤以及简单的选煤工艺。由于组建时间不长，所以我有幸参与到他们创业的每一个环节，详细的了解了创业的流程，为我自己提供了经验，使我能够更好地理解创业道路的曲折。

　　我将暑假的实践经验简单总结为如下几点：

　　一、万事开头难

　　万事开头难，这句话在我的假期时间中体现得淋漓尽致。

　　创业是一个艰辛的过程，也是一个充满失败和汗水的过程。当每一次的辛苦付出换来的只是失败的时候，是对人打击最大的时候。在最初的一段时间，我们的厂区没有电，连饮用水都要到几公里以外用水桶运输回来，条件极为艰辛。在这样的环境下，不仅要保持自己的斗志，还要不断的学习了解同行业者的先进的做法，加以学习，不断改进自己的工作方式，适应市场和顾客的要求。总之，在不断的打击和失败中，寻找成功的方法和道路才可以取得成绩。

　　二、人才是生产力

　　一个好的`项目，并不一定会带来巨大的利润。一个好的人才，是企业成功必不可少的关键因素。

　　一个项目的选择，是非常关键的因素，但绝对不会是决定因素。选对了项目，可以让人的创业过程变得相对轻松。但是，一个好的人才，才可以把项目运作的风生水起，赚取诱人的利润。在我暑假的这一段时间里，真切的体会到人对于商业运作的巨大影响。在兴众煤业，有一个关键的人，一个既懂得煤炭的知识，又懂得商业运作的人，这个人凭借自己的几次明智的举动，为企业带来了生机。他是赵技术员。例如，到煤矿去选购原煤，就展现出他的技术水平的高明之处。在前去采购之前，首先做好了市场调研，然后结合市场确定了采购原煤的种类和卡位要求，确定了煤矿，避免了走冤枉路。在煤矿，懂得煤的品质的判定，选到合适的好煤。而另外的采购员采回来的煤却是含有大量的煤矸石，品质很差。

　　三、资金是企业的动力

　　当我有能力做得更大，我会选择扩张；当我没有能力扩张，我会选择积淀；当我无法正常运作，我只有选择放弃部分利益。但如果我无法生存，我还能怎么做？

　　企业的动力是不能出现任何问题的，否则会把自己的努力完全化为乌有。当我们的企业刚刚上轨的时候，一件非常让人意想不到的事情发生了，我们的资金链发生了断裂。在这样的背景下，我们的整个运行发生瘫痪，无论是采购还是销售都陷入一个僵死的境地。没有资金，我们没有办法采购新的原煤；同样没有资金，我们无法保证整个运输的流畅，使部分货物积压，陷入恶性循环。由于我们的煤炭供应停滞，使用煤单位压做保证金的资金成为死资金，更是雪上加霜。但是，要想走出困境，就必须要有新的资金的注入，或者低价处理积存的煤炭，使流动资金足够维持正常的运行。这就涉及到下面一个问题。

　　四、合伙经营要分工合作

　　八匹马可以使马车飞奔，也可以使人被分尸。方向不同，结果大不一样。

　　兴众煤业是由三个老板合资的民营企业。在上面提到的赵技术员就是提供技术支持，属于技术入股。而另外两个了老板则是各十五万的资金注入。本来的分工是一人负责煤场的选煤作业，一人负责产销调度。但是事实是，所有人都把目光集中在煤场的生产作业，而是产销调度陷入脱节，陷入资金泥潭。在出现问题后，又都开始退缩，畏首畏尾。在这里可以看出，分工合作要做到令行禁止，各司其职，否则会导致各种不良的后果。只有每个人做好自己最擅长的，才可以十几个人的力量发挥到最大，到来最大的利益。一旦我们陷入互相监督采集的境地，也就是我们失败的前奏。

　　五、技术创新

　　为什么我们的产品会出现各种不利的局面，一方面是管理的问题，另一方面是技术创新的问题。可以说，在倒卖煤炭的这个领域，有很多成功的大型的煤炭交易企业，我们作为新成立的企业无法在短时间内开拓足够的市场，也没有足够的资金预期对抗。但是我们的亮点是对原煤的二次加工，是各个粒组的没分离开来，这样更加方便用煤企业进行使用。但是，我，们走的是一条新路子，是一天没有经验可以照搬的路子，我们要在摸索中前进，要在摸索中不断的创新，在失败中不断的吸取教训，总结经验。我们的筛分的筛子的制作是我们的一个难点。我们参考沙场对沙的处理工艺，结合没的特点进行了改进，经过多次的实验，终于取得了胜利，这也是我最大的成就，这其中有我的一份心血。

　　总之，我想说，经过一个假期的社会实践，虽然我学到的并不是特别多，但是我一直本着学习创新，学以致用，理论指导实践的原则，在实践中不断的为企业带来新的气息，好的现象，打开僵局，创造良好的局面。在这个暑假的实践中，我看着一个企业在曲折发展的道路上成长起来。这是我的骄傲，也是我的财富！

　　社会实践报告篇5

　　一、做家务

　　这个寒假我给自己布置的任务之一就是帮家里干活，其实现在一般的大学生都会把家里分担一些家务事来做。大学生已经不是以前高中生那样，在家就是个小皇帝。大部分的大学生在家都主动承担起家务事来做，女生的话会更加的明显。那平时家务里的事务大家又能做多少呢？一个大学生的整体素质也可以从是否有在家里劳动可以看出多少。可惜的是现当社会依然有许多大学生在家依然是小皇帝。不是不坐家务事，而是不是自己自愿做的。大人们一天到晚在外工作很累，我们应该主动承担起部分家务事的。

　　寒假里我首先把自己的卧室收拾干净，每天起床叠被子，打扫地板，吃了饭刷锅，洗碗……到了年二十四，我早早的起床，拿起扫把，踩着凳子把每个屋子的墙角嘎啦都扫了一遍，扫去一年的尘土。平时不干活，这一干活还真累，干完了除了一身汗，还浑身疼，真是缺乏锻炼啊，都怪平时太懒了。我就只干了这么一会的活就累得不行，可见爸妈平时是多么的辛苦，他们上班工作，下班还要做家务，真觉得对不起他们。能做的也只有在家的时候多帮他们干点力所能及的活，让爸妈少干点，别那么累。回到学校好好学习，干好自己的本职工作，只有这样才对得起他们的辛苦。

　　二、算算经济账

　　自己之前其实也有这个想法，把每个月的花销记下来，可是都没能够坚持下来，也就不了了之了。上大学基本上我半年的生活费xxxx元左右，这xxxxx元中，吃饭能花xxx元，其余的花销包括买日用品，买衣服，鞋子，也有和同学出去玩的花费，算下来一年不算学费的话，就要花xxxxx元左右，当时花钱的时候可能没觉得这么多，可是现在一算也是挺多的。花的这些钱里有些是必须花的，比如：吃饭，买书，考试费等等。也有一些是不必花的，像买一些衣服，出去聚会，有的衣服买了穿了几次就不喜欢穿了，朋友出去玩吃好的，吃贵的，这些都是可以节省下来的。现在我们大多数大学生确实花钱大手大脚，没有节制，看到什么好，喜欢就买，我们买的时候从不曾想过这些钱却不是我们自己挣的，而是父母辛苦工作挣来的，父母在家省吃俭用，舍不得，我们却花钱一点不心疼，这也是我们普遍存在的一个问题。

　　虽然我们已经成人，但是我们经济上还没有独立，我们花的钱都是父母挣的，所以我们不应该没有节制的乱花钱，我们可以在学校靠自己的能力挣点钱减轻父母的压力，假期出去做兼职，勤工俭学，还有好好学习拿奖学金，这都可以帮我们减轻父母的压力，我们自己也会觉得很有成就感。我们绝对不能有攀比，浪费奢侈，盲目消费的坏习惯。

　　三、陪家人聊聊天

　　人最容易养成且最容易忽视，却对人生和生命危害最大的习惯就是习惯了受惠而忘记了感恩。越是对自己亲近的人，越是对自己重要的人，越是对自己无私奉献的人，人容易产生埋怨和怪罪心理和情绪，越容易忘记尊敬和感激，越容易吹毛求疵，越容易求全责备。习惯了得到，忘记了恩典，习以为常了获得，忽视了感激，这也就是为什么越是亲近亲密的人越容易令人伤心伤感的原因。在所有感恩对象中，人最容易忽视的感恩对象是父母，我们习惯了他们对我们的好，认为理所应当。却不曾让他们习惯我们队他们的好。

　　从小学四年级我就开始住校，和父母的交流很少只限于寒暑假在家的.一个多月，以至于有些事情也不想和他们说，产生了一些代沟，有时候说不几句话就要吵架，和父母的话很少，现在上了大学和他们相处的时间更少了，交流也更少了，随着年龄的增长，心智的成熟，慢慢发现自己应该和父母多交流，把心里的事和他们讲讲，说说自己的看法，父母肯定也有很多话想对我们说，我们也应该认真倾听父母的话，不论的批评，劝告……都应该仔细的听。和父母聊聊自己在学校的学习和生活，也听父母讲讲他们在家的苦恼，高兴的事，不要让他们担心。谈谈未来的打算，说说以后得想法，让父母出谋划策，把心里话告诉他们，他们会感到很欣慰的，而且也会感受到我们的长大成熟。

　　社会实践报告篇6

　　夏日里长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

　　临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式

　　放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

　　一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的`辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

　　1、要善于沟通，像和同事之间等

　　2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑

　　3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

　　当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

　　短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中受益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

　　社会实践报告篇7

　　根据今年我们队自身的经历，我觉得我们主要有以下几点建议：

　　1，拓宽主题，在每年的实践主题方面，学校可结合时代主题和专业特点，紧扣时代主题，

　　把握时代动脉，响应时代号召，每年都可以提出很多既富有时代特色有具有专业气息的课题来供学生们选择，此外，学院还可以选择另一种方式，每年选定一个大的课题，然后集全院之力将该课题做大做深，如去年的关于测绘行业的就业前景的'调研就很好，还可以选择一些富有时代气息的，如数字中国这样的大课题，国际软件学院他们就做的很好嘛，我们可以向他们学习

　　2，加强引导，希望学校在每年实践活动开始之前都能够就课题选择，单位联系，调研方法，沟通技巧，资料获取，数据整理，成果汇报等各个方面都做一些实质性的指导，今年在出征之前做了一次誓师大会，好多同学都反应不错，但是老师只是就课题选择给我们讲了一些，还有很多方面的东西没有讲到，当然，在实践活动之后，有很多同学都会发现有很多宝贵经验，这些东西完全可以拿出来嘛，让后来的师弟师妹们少走点弯路，学院也可以设置一些激励措施，如发个奖状评个先进什么的，重赏之下必有勇夫，肯定会有人愿意拿出来分享的

　　3，增强交流，我们的学生年年都出去，年年都实践，可是，为什么每年的水平并没有显著

　　的提高呢，因为没有交流，没有继承，每年都是从同一起跑线上起跑，怎么可能会跑到很前面去，我们要学会把好的东西留下，分享，给那些有心得的同学一个展现的机会，也给师弟师妹们一个学习的机会，两者都好，而且，学院的投入也不是太大，给个荣誉足矣，这个东西很有必要，也很有意义

　　4，增加资金，这个实践起来估计会有点难度，学院每年的活动经费有限，但是，也不是完全没办法，可以将资金的分配制度改改，使之更加民主化，科学化，透明化，大众化，让大家心理都有底，这样大家心里都公平，谁也没意见，不会在心里犯嘀咕闹别扭，还有就是为了鼓励先进，可以将资金支持适当的向优秀团队倾斜，据我说知，还是有很多队是打着考察的旗子行旅游之实，这样的团队怎么杜绝，显然道德的力量是脆弱的，还是得靠制度建设，那么我们就可以将制定设置的更为完善些，使之更能保证公平。

　　社会实践报告篇8

　　今年暑假，气温一如既往的居高不下。期末考试过后，我就亟不可待的回到了东北老家避暑。为了响应集美大学对于学生进行暑假社会实践的号召，我便来到了中铁九局一公司锦州制梁厂打暑假工，锦州制梁厂的冯厂长在听我说明了来意之后，立刻同意了我打短工的请求，安排我在八月一号到场实践，为期二十天。

　　本来一切都是按照预定计划进行的，但是，由于7.23事故，铁路桥梁，尤其是高铁桥梁的建设蒙上了一层巨大的阴影。而锦州制梁厂目前正是为“盘海营”高铁生产桥面梁。等我来到厂子的时候，确实感受到了事故带来的阴影，由于“盘海营”部分工段要暂时停工并评估，所以，我们厂的产品需求量下降了，工作也没有以前那么忙了，但是却并不像想象中的那么轻松。因为还没有停工，所以还要生产。我的工作，就是在车间里，和其他工人一起绑钢筋，然后再让其他车间的工人把它放进模具，浇灌混凝土，最终成型。绑钢筋看似轻巧，其实不然。首先，钢筋进场开始就要妥善保管。钢筋到达现场后，必须检查出厂合格证、材质报告单或检验报告，并进行外观检验，钢筋表面不得有裂痕、结疤、麻坑、气泡、机械损伤、氧化铁锈、死弯、油污等。钢筋在运输、贮存过程中必须防止锈蚀、污染并避免压弯。装卸钢筋时不得从高处抛掷。

　　进场的`原材料要分类堆放，必须堆码整齐，不得沾油污、酸、盐等有害物质，堆放要有防雨（用蓬布遮盖）、防潮措施（堆放在场地硬化的材料存放台上，底下垫一层枕木），并挂牌进行标识，标识牌上要有：材料名称、进场时间、规格型号、检验日期、生产厂家、检验编号、批号、检验状态（合格、不合格、待定）、进场数量、取样检验人、拟用工程部位、现场监理等内容。不同厂家的钢筋要分开堆放，做好标识。对不合格的原材料，要通知物资科将此批次的原材料退场。在使用钢筋之前，还要对钢筋进行检验：每批进厂钢筋应有出厂合格证，并符合标准要求。每批钢筋按不大于20t的同厂家、同品种、同规格、同批号的钢筋为一验收批。不足20t的也按一批验收。检查每批钢筋的外观质量，钢筋应平直、无损伤，钢筋表面不得有裂纹、结疤和折叠；表面的凸块和其它缺陷的深度和高度不得大于所在部位尺寸的允许偏差（带肋钢筋为横肋的高度）；测量本批钢筋的直径偏差。

　　在经外观检查合格的每批钢筋中任选两根，在其上各截取1组试样，每组试样各制2

　　根试件，分别做拉伸（含抗拉强度、屈服点、伸长率）和冷弯试验。当试样中有1个试验项目不符合要求时，应另取2倍数量的试件对不合格项目做第2次试验。当仍有1根试件不合格时，则该批钢筋应判为不合格。经检验合格的钢筋，由试验室出具检验试验报告后，方可发放使用。热轧带肋钢筋按规定增加反向弯曲试验项目。

　　当然还有许多其它要求，比如：当一批钢筋的检验结果与原合格证或试验报告单不符时，必须查明原因，决定处理办法。经检验合格的钢筋在加工和安装过程中出现异常现象（如脆断、焊接性能不良或力学性能显著不正常等）时，必须做化学成分分析，予以鉴定。当钢筋质量有疑问或类别不明时，必须根据实际情况抽样鉴定。钢筋的牌号、级别、强度等级、直径必须符合设计要求。当需要代换时，必须经设计单位同意，并符合有关规定。钢筋在运输、贮存过程中必须防止锈蚀、污染和避免压弯。装卸钢筋时不得从高处抛掷。

　　在此之后的便是钢筋的加工。比如钢筋的除锈。钢筋均须清除油污和锤打能剥落的浮皮和铁锈，大量除锈通过钢筋冷拉或钢筋调直机在调直过程中完成，少量的钢筋除锈可人工采用钢丝刷进行。如果除锈后表面有严重的麻坑、斑点等已伤蚀截面时，应降级使用或剔除不用，带有蜂窝状锈迹的钢筋，不得使用。对局部曲折、弯曲或成盘的钢筋要加以调直，钢筋调直采用调直机。拉直钢筋时，要注意控制冷拉率，Ⅰ级钢筋不得超过2%，Ⅱ、Ⅲ级钢筋不得超过1%，调直后的钢筋应平直，无局部曲折，不得有死弯。下料使用钢筋切断机下料，并注意按尺杆控制好下料长度。钢筋下料时要去掉钢材外观有缺陷的地方，钢筋下料尺寸准确，要根据梁体钢筋编号和供料尺寸的长短，统筹安排，采用连续配料法下料以减少钢筋的损耗。无弯钩的长钢筋下料长度误差为±15mm；弯钩及弯折钢筋下料长度误差为±1d（d为钢筋直径）。钢筋不得有马蹄形切口、重皮、油污或弯起现象；下料完毕的钢筋应分类堆放整齐。钢筋的弯制和末端的弯钩应符合设计要求。钢筋弯钩严格按相关标准执行，成型钢筋外观无污染，无翘曲不平现象并分类堆放整齐。钢筋弯制过程中，如发现钢材脆断、过硬、回弹或对焊处开裂等现象应及时查明原因并及时处理；箍筋的末端向内弯曲，避免伸入保护层；钢筋在常温状态下加工，不宜加热。弯制钢筋从中部开始，逐步弯向两端，弯钩要一次弯成。

　　无论什么工作，安全都是第一位的。绑钢筋看似平凡枯燥，其实也是蛮有危险的。所以应根据不同作业项目，按规定正确穿戴劳动防护用品，如工作服、安全帽、手套等。作业前应检查作业场所环境的整洁，对焊机四周的防火设备是否完善。确认符合安全规定后，方可进行作业。检查使用的工具、机械、设备是否完好，确认完好后方可使用。检查作业场所电气设备的安装是否符合安全规定，夜间施工作业场所是否有足够的照明和安全电压工作灯。使用的钢筋加工机械、设备应安装平稳牢固，接地装置导线绝缘良好，确认安全可靠后方可进行作业。

　　时间不紧不慢的溜过去了，眼看着开学时间的临近，我的暑假社会实践工作也结束了。虽然没赚到什么工资，还弄得满手茧子，苦不堪言。但总体来说，社会实践还是丰富多彩的，还是充实的。虽说吃了不少苦头，但是我圆满的完成了学校交给我们进行暑假社会实践的任务。

　　社会实践报告篇9

　　万事开头难。凡事都要尝试，都要开始，都要通过，都要失败。在超市工作后，我了解到很多事情很容易开始，但实际上与我们的想象有很大的差距。小超市的运营不可忽视，不仅要用心，还要有策略和规划。总之，一切都要慎重考虑。

　　一、实习的目的

　　试试做生意的味道，增加自己的经验，因为我是文科生，需要更多的经验。毕竟在学校，接触社会的机会很少，所以趁着寒假好好过这样的假期，好好干。

　　二、实习时间

　　20xx-7-18——20xx年8月20日

　　三、实习地点：

　　宜信超市

　　四、实习单位和部门的私人永和酒店

　　实习内容

　　也正是因为这个环境，我才下定决心在暑假参加社会实践。我想看看能不能靠自己的双手和大脑在恶劣的环境中维持自己的生存。同时也想通过亲身体验社会实践来更多的了解社会，在实践中增长见识，锻炼才能，培养韧性。更重要的是，我想测试我所学的东西是否能被社会所用，我的能力是否能被社会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。因为家庭经济原因，暑假不能像大多数同学一样在家玩，休息。我必须考虑下学期的生活费。从高中毕业的暑假开始，我就一直在超市工作。既然我表现不错，老板也比较喜欢我，自然答应我这个暑假去他的超市工作。放假前，我打电话给超市，问老板会不会让我去他们超市工作。老板答应了，他很希望我去工作。我当然很开心！闲话少，言归正传。那年去超市上班之前，我一个长辈叫我多干活少说话！虽然简单，但做起来并不容易。

　　俗话说:做坏人容易，做好人难！只要你做了坏事，在别人眼里，这个人就是坏人！想要改变自己在别人眼中的.形象，你要做无数的好事，但你不一定能改变。在很多同事和干部的眼中，一开始就流露出好的形象，不是一件简单的事情！因此，我提出以下主要观点:

　　一、我永远不会违反超市的规则。

　　俗话说:国法，家规。自然作为一个单位，有相应的规定。我们超市做了很多规定，比如:不准串帖，不准八卦，不准带手机等。所谓不能串岗，就是不能擅自离岗。我们每个理货员都有自己的岗位属于每个架子。比如我在百货公司这边，我不能直接去美食这边，美食那边的人也不能直接走到我们百货公司这边。食物比较大，分为饮料和冰柜、饼干和零食三部分。你为什么不能到处逛逛？其实在我们国家，顾客没有大城市的市民素质高，顾客经常偷东西。如果随便离职，这里就没人看货架了，东西很容易掉出来！同样，不要聊天类似于这个道理，如果国际型理货员没事就在一起聊天，那就没人看货了，东西就丢了！还有，您不能随身携带手机这个规定看似严格，但也有一定的道理。超市的同事以前上班的时候会互相发短信。他们工作不认真，也没人看货。所以，经理后来规定，你不要带手机！可以带手机上班，但要放在办公室。对于这个规律，我们还是很理解的。毕竟你要有上班的样子。超市的收入和你自己的收入密切相关。当然有很多规矩，比如:上班不准抽烟，不准坐下等等。基本能自觉遵守所有规则。在我看来，这些都是最基本的，当然要遵守。

　　二、不管你是谁，都是随叫随到。

　　在超市做理货员有时很忙。尤其是周一周二周三这几天是结账日，这几天很多供应商发货，然后顺便结账。有时候几个供应商连续发货的时候，这个时候比较忙，很多货物都是在收货地点卸货。只有少数人在接待处太忙。有必要检查货物并将其运走。所以，他们需要帮助。我是新来的，当然不能留下来看。为了表现的更好，我总是主动跑过去，把每个柜台的货物分开，送到每个货架附近，然后卸货。如果是普通商品也没什么，但有时候有些商家会送饮料、酱油、食用油之类的重货。一个盒子里有几个瓶子！很重！我们超市有几百盒饮料，几十盒油，每次卸货都很累！有时候早上睡觉，手和胳膊都疼，全身都没意思！没办法。谁让我是新来的？所以，无论多累，我都会积极帮助。结果我在同事眼里是正面的，在干部面前给他们留下了好形象！

　　社会实践报告篇10

　　两个月的暑假生活已经结束了，为了让小学生过一个有意义的暑假，学校在放假前就安排了丰富多彩的暑期社会实践活动。因为社会是学生接受教育的另一课堂，是锻炼学生独立能力重要阵地，让学生参与社会实践活动，对学生的成长有很大的帮助。现在学生们怀着喜悦的心情走进新学期的课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。在此将学生的社会实践活动作以下总结：

　　一、社会实践活动的内容与开展情况

　　(一)活动目的：

　　让同学们过一个安全、健康、充实、愉快的暑假;培养学生多动手、动脑、协作、探究等能力;教育学生关注时事、关注社会、关注发展。

　　(二)活动内容：

　　1、调查研究课题：每个同学可以个人独立完成，也可以“小组”为单位集体完成下列其中的一项内容。

　　1)关于生活用水状况调查

　　2)关于生活垃圾分类处理的调查

　　3)周边农村工厂白色污染调查

　　4)交通安全问题调查

　　5)家乡的变化调查

　　6)网吧的危害调查

　　7)我校小学生零用钱数量的调查

　　2、动手操作题：每个同学自行设计、制作一个玩具。

　　3.一、二年级实践研究题

　　读儿童书籍，听广播或家人讲故事，看电视节目等，写下十个故事以上的题目，熟记五个有趣的.故事。

　　(三)活动要求：

　　1、“玩具”制作要亲自动手，材料可充分利用废弃物，要多想象，重在创意，有特色。

　　2、小课题要在查阅资料、调查研究、积极实践的基础上完成，课题研究的调查报告或小论文要用方格纸抄正。

　　(四)成果汇报形式：

　　开学后，学校将举办一、二年级“故事大王”比赛(只有能讲五个故事以上的，才有参加预赛的资格)，其它年级举办“我与奥运”作文大赛，手抄报比赛等，对自己的成果进行汇报。对比赛优胜者，学校给予奖励。

　　二、社会实践活动取得的效果

　　从学生搜集的材料看，大部分学生都很认真的完成了自己的实践活动。在实践活动中，学生能够走出校园，走向社会，根据自己的兴趣爱好，积极主动地参与，认真调查、搜集、探究，获得了基本的社会实践知识与技能，培养了自己的动手操作能力，独立自主的能力，合作探究意识和对大自然的热爱以及民族自豪感。

　　三、反思

　　虽然大部分学生参与到社会实践活动中，但也有部分学生积极性不高，草草了事。怎样让学生对实践活动感兴趣，让每位学生都活动起来，这是我们教师应该思考的问题。选择社会实践活动的主题很关键。在本次暑期社会实践活动中，大部分同学选择了奥运课题。因为奥运就在我们身边，还有的同学到青岛看奥帆赛了。选择学生熟悉的主题，贴近生活的主题以及符合学生年龄特点的主题都是比较受欢迎的。另外，我们要将学生的这种兴趣带到学校来，带到课堂中，与学校的综合实践课程结合起来，将这些活动与学科进行整合，使实践活动的内容更充实，更具时效性。

　　社会实践报告篇11

　　实践单位：某某县中医院

　　实践时间：xx年7月8日――xx年7月26日

　　实践内容：住院部临床护理基本操作的见习

　　实践动机：通过住院部临床护理的见习了解临床护理工作的基本操作技术，学习临床护士对待病人的态度、方式以及护患沟通的方式技巧，为大二《基础护理学》的学习作一些实践认知准备，同时提高自己的社会实践能力，锻炼人际交往能力。

　　南宋诗人陆游曾诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”说的就是从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中写道“行是知之始，知是行之成”，由此将原名“知行”改为“行知”。他的这句话说明了行和知，即实践和认识的辩证关系。实践是认识的，是认识发展的动力，是检验认识是否具有真理性的标准，也是认识的目的。而认识则用来指导实践。正所谓实践出真知，我想暑期社会实践的真正意义就在这里。

　　作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。尽管暑假基本上都是高温天气，但是我们都应该充分利用假期时间做一些对自己而言有意义的事情。用了半个月的时间，我去了当地的一所中医院开展个人形式的暑期社会实践，主要以见习为主。因为护理专业的实际操作很重要，实践性很强，所以见习能为大二的学习作一个实践认知上的铺垫。虽然半个月的时间很短暂，但是我学到了很多有用的东西和临床护理的小知识，积累了一些社会经验。见习，不仅是学习，的是体验护士的工作，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察护理前辈们技术上的操作，服务病人的方式以及工作态度，不论是实习生、护士、护师、主管护师还是护士长。虽然她们的职称不一样，但我相信在她们每一个人的身上都有值得我学习的东西。

　　7月7日，带着介绍信，来到县中医院护理部希望能获得一个见习的机会，护理部主任很直接地就答应了，这算是人际沟通能力上的一个鼓励，提高了我对实践开展的自信心和积极性。第二天，主任把我安排在相对轻松一点的骨科进行见习。科室的护士长了解情况后为我安排了一位指导老师。第一天见习对工作环境、工作内容、服务程序以及这里的医生护士都很陌生，处于不知所措的状态。就看着一个前辈冲药。她先把药都取出，扔掉包装，那些废弃的包装装满了一篮子。然后逐一分类，逐一打开，动作娴熟迅速，装药粉的小瓶子和装药水的小瓶子都很快被她拧开了，在每个瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化钠或葡萄糖，注射到药瓶中，混匀成溶液后取出注射回盐水袋中。所有过程均为无菌操作，最后分类装车，并插好注射器。小推车上摆放着注射器和盐水袋，还有消毒液，消毒剂，止血带，胶布，创可贴，棉签，患者用药巡视单。

　　指导老师倒是比较负责，去输液的时候就把我叫上跟着去了。我发现她的操作还是很严谨的。操作前先询问病人姓名并进行核对，然后找静脉打针。打针的过程为患者绑好止血带后，思想汇报专题患者握拳找到静脉，难找的需要进行拍打，静脉细的要改用细针头。消毒过程，棉签先用碘酒后用酒精，扎针，见到有回血即可，然后在针头处贴好创可贴，再分别贴上纸胶布固定。完了以后再核对一遍患者姓名，做好三查七对。每次都是如此，有时候还会跟患者或者患者家属聊几句，增进护患关系。这些都是最基本但也是最实际的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。

　　见习虽然枯燥，闲暇的时候用看报纸打发时间，有些时候实在无事可做，就在过道上走来走去，转悠转悠。这样的时间总归是少数，半个月的见习过程中，我学到了很多临床的操作知识。比如说：头皮针，虽然是扎头部静脉，但是小孩子的.静脉并不好打，而且爱动爱哭闹，要非常细心地打，固定的时候要用纸胶在头部缠上一圈。留置针也是见习中了解到的，以前从来没有接触过，主要是针对静脉不好打的老年患者，能减轻打针的痛苦，减少打针的恐惧感。膀胱冲洗也是第一次接触，我看着老师细致地操作，心生敬佩。对那些排尿困难的患者，膀胱引流应该做到使患者舒适、排尿通畅而不引起细菌病毒的感染。

　　此后几天依然收获颇多。从输液准备中学会了使用注射器抽取生理盐水，学会了怎样插注射管，哪些要把开关关掉。输液的时候虽然帮不上多少忙，但也学会了怎样核对巡视单，认识了输液时用的很多器具，在见习的同时发出疑问，然后及时向老师请教。我觉得提问很重要，当遇到不明白的地方时，一定要多问，在问的同时，就增添了和老师交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。现在的社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，以诚待人。

　　护士的工作是繁琐而连续的，好多琐琐碎碎的工作，医院又时刻离不了护士，所以很深切地体会到一名一线护理人员的不容易。这些琐碎的工作，让我的见习增添了许多内容。给病人测体温、测血压、测脉搏和血氧饱和度都是很常规的工作。对医嘱的时候候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空气、铺床、测血糖、注射胰岛素、入院宣教、病历的制作、术前备皮、病人翻身换床单、拔针、接瓶、处理医疗废物、发中药等等都是见习时了解或学到的内容。首先排空气，我做的并不是很好。到病人床边挂上，把静滴关掉，然后捏出滴水的地方下边的管子朝上，排出上端空气，然后打开开关排出下端空气。我排了好多个没有几个是成功的，只有一个算满意，但是排了好久。铺床是下学期要学习的内容，可是已经练习过了，铺病床是有些不一样。测血糖的时候，老师说不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰岛素注射的位置也知道了。制作病历的时候发现一份住院病历由好多表格、记录单组成，医生护士每天都要用到，是很重要的资料。拔针这些工作做了很多，老师教了一次以后都放心地让我操作，但我还是很小心翼翼地为患者撕开胶布，然后拔出，拔的时候必须动作迅速，及时按压贴创可贴的部位，防止针头伤及他人或者自己。处理的时候要把两头的针头剪下，然后分类丢弃。发中药的时候必须喊患者姓名并且下达用药医嘱。这些都是锻炼胆量和细心的。

　　实践的另外一个方面是可以学到在学校里学不到的东西。人际沟通，社会经验就是很重要的内容。在同一个科室要处理好医护关系、护患关系，更重要的是要处理好同事之间的关系。在医院会遇到各种各样的病人和病人家属，各种情况都在考验一个护士的应变能力，我们要用耐心和责任心去对待每一个患者，要以理让患者家属信服。最有体会的就是有一位患者出现厌倦治疗的情绪，老师很幽默地劝他，晓之以理，动之以情，发动家属的力量，好说歹说给他打上针，按上心电监护。这就说明护士对待病人决不能情绪化，不能意气用事，要站在患者的心理来考虑问题。形形色色的人很多，怎样与人打交道也是很重要的。这些都是见习积累的一点社会经验。时间如流水，半个月的见习一晃即逝，在这过去的半个月的见习中，在护士前辈的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，对我接下来的课程学习有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作需要自己在平时的学习中一点一点的积累，不断丰富自己的经验和操作技能。

　　社会实践报告篇12

　　作为刚步入大学的一名学生，根据团总支的指示，我在寒假进行了社会实践活动，我认为社会实践让我们大学生更进一步的接触了社会，接触了不同的人和事，丰富了我们的阅历，增长了我们的见识，从实践中锻炼自己，思考人生。

　　寒假中我所实践的单位是征收的一家家政公司，我在公司的工作是宣传员和保洁技师，开始的时候，我做的是宣传，后来我就改成了保洁技师，因为我想体验一下不同的工作，学到不同的经验。

　　当保洁技师的我们学生工，仅仅培训了一天，了解了工作的流程规范，主要学习了擦玻璃，开始培训擦玻璃，我们师傅说根据玻璃的不同，有两种玻璃擦，一种是单层单面玻璃擦，另一种是双层双面玻璃擦，他们主要的区别是磁性强弱的不同，师傅说，这玻璃擦是一名农民发明的，虽然原理简单，但是一个很实用的发明，值得你们这一群大学生思考思考，接着，我们就开始练习擦玻璃，看似简单的擦玻璃，但是我们练习了一下午，胳膊很疼，但看到自己擦的那样明亮的玻璃是，心里真的很开心。

　　第二天我们就开始正式上班，在工作中，被投诉过，也被表彰过，我去的第一个可或是一个退休干部的家，对他家进行的是全面打扫，一直打扫到下午五点多钟，在过程中，那位退休干部说，“你看起来

　　不像老员工，打扫的慢，而且不够熟练，”我答复道：“确实，我是一名学生工，寒假出来锻炼自己。”他说：“大学生出来不容易，没事，干得慢只要弄干净就行了。“当我听到这句话时，心里很欣慰，也不再紧张了，上班的第一天很顺利，也很幸运，碰到了一位和蔼的爷爷。

　　当然不同的人有不同的性格，对不同的物资也有不同的要求，记得去经三名筑小区的第一个客户，来到他家看起来这个客户也就二十七八岁，询问了他打扫哪些地方后，就开始了我的'工作，在工作的过程中，他总说我们干得慢，干得不达标，而且在我们干完的时候少给了我们一小时的票，还投诉了我们，当时我们作为一名学生工，真不知道怎么说，也只有忍了。在工作中，这种情况还好些，更气人的是，当你来到客户家门前时，别人打开门一看到你是学生共，就把你拒之门外，根本不让我们进，遇到这种情况，我们真的觉得很不公平，很受打击，你们有考验我怎么知道我做的不好？

　　然而，在家和万事兴的小区内，给一个客户打扫卫生时，我们收到了这位客户的表彰，并且要了我的联络方式，说以后打扫卫生还找我，并且还留我吃饭呢！我觉得很欣慰，我的付出还是会有回报的！

　　在十几天的工作中，也总结归纳出了一些工作经验，不同的人有的要的是干净，有的人要的是速度，根据不同的客人我们就要更加努力，到达客人的要求！根据房间的不同，干净程度不同进行打扫，让客户更加满意，工作中也领会到了服务行业的艰苦，弄不好，就要被投诉。在我们工作中，有苦也有乐，苦就是每天起得很早，去上班，工作中每天手都泡在凉水中，洗抹布，不管刮风下雪，每天都背着工具包骑着自行车穿梭在各个小区内。

　　乐就是我们几个人天天在一起上班一起吃饭，闲的时候一起出去玩，到宿舍是都会互相发个短信，这使得我们都是快乐的。

　　通过这次实践活动，我遇到了不同的人和事，还交了几个外校的朋友，提升了自己的能力，增长了自己的见识，也让我知道了人际关系的重要性，要处理好这个人际关系，需要很多的技巧，就看你怎么把握了。还有就是，在交际中，我们有些人和事是不能改变的，我们要学会适应找到不同的处理方法，这些是我在社会这个大集体的教育下学到的。