心得体会

　　我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的关于心得体会，欢迎阅读与收藏。

关于心得体会1

　　打太极拳除了注意身体姿势正确外，还必须注意运动方法，才能真正练好，打好太极拳。本学期在张老师的指导下，我慢慢地认识到这点，现将课堂上所学的与自己领悟的记下来，作为自己习武的心得。

　　(一)“心静体松”。自大一参加武协起，师兄师姐就一再提起这点，在“百人太极”练习中，张老师也反复强调，但当时由于练习较少，一直不能体会，虽自我感觉良好，但实际上却全绷得紧紧的，或是身体疲塌松散，而且打拳时也不能做到心静，如今才意识到：“心静”是指内心安静，心无杂念，把精神都中在运动上，用意念引导动作，做到“意到身随”，而“体松”则不是岙体疲塌松散，而是指精神与躯体都放松，身体处于一种舒松自然的状态。在练习中还必须要注意“舒展”与“开展”的.区别，尽量做到“舒展”，这样才能达到一种周身舒适的状态。

　　(二)连贯圆滑。“连贯”指各动作间自然衔接，无明显停顿，使整套动作节节贯通，连绵无断，即所谓势断意连。而反观过反，自己是追求动作，各动作间间断极为明显，有时练得快时，干脆就停下来等别人打。造成“势断”这是极为不可取的。再看“圆滑”，它指的是动作变化自然，表现为手保持自然弯曲，多保持空间的圆形，弧形等不同的曲线运动，具体表现在太极推手与各动作之间。这也许是太极拳与别种拳法的差异之一吧!

　　(三)松肩松腰。其实这一点应该归入第一点的“体松”中的，不过因为自己老是做不到这一点，而且初学者也不易做到，故而特别指出。在打太极拳中，只有做到软户松腰才能达到真正意义上的“体松”，在松腰时，还要注意身要正，尽可做到直腰，且尾骨也要下坐，这样才能达到“中正安舒”。

　　(四)上下相随。以身带手，太极拳是一种协调性运动，要求上下相随，即各动作由脚而腿而腰一气完成，特别是在转身时，更应以腰为轴，利用腰力及脚蹬力自然地把手带到正确的位置。在此期间，还要注意手，脚动作与眼的变化相配合，这样才能做到上下相随，以身带手。

　　以上的几点是我习武后的几点，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在张老师的指导下，我一定更加努力，争取真正练好，打好太极拳。

关于心得体会2

　　春晚已经开始了一半，不管形式如何，很多思想主题证明，冯小刚没让我们失望。

　　春晚才开场，妈妈一直在旁边感慨，太好看了，这背景屏幕太好看了，没错，美轮美奂的画面背景，彰显了科技的神奇，但是这对我来说还远远不够，我想知道继《私人订制》之后，冯小刚还会不会带给我们带来同样的思想惊喜

　　可以说他是大胆的，紧跟时下的热点的选秀、买房、小三、扶老太太，这些20xx热议的话题，就这样展现在了全国人民的面前，我如此喜欢这句话：人倒了可以扶，人心倒了如何服？相信很多电视机前的.观众朋友，在心里多少都有了感触。

　　冯小刚还有一个思想主题我很喜欢：那都不是事儿，是事儿就一会，一会就完事儿。

　　在紧张又快节奏的今天，一个好心态比什么都重要。在除夕晚上，用愉快轻松的精神，陪伴在家人的身边，不用顾忌那些明天可能的烦恼，不要为将来可能的烦恼烦心，这样你就浪费了今天的快乐。

　　更加让我印象深刻的，是中间穿插的短片，筷子的传承，中国文化的传承，中国情感的传承，那句多个人不过就是多双筷子，那老人留下的热泪，让我不自觉湿了眼眶。

　　不管节目如何，感谢冯小刚，感谢他勇于挑战社会主要矛盾的精神，感谢他在人们心里播下的爱的种子，感谢他打开了了人心紧锁的大门，哪怕还只是一个缝隙，但是我相信，人性的本能，将会让我们一点点从麻木中苏醒，并用爱心感化他人，感恩他人，从而开始享受美好人生。

　　国宝给大家拜年！祝大家新的一年，可以逐步达成自己的愿望，可以拥有奋斗的目标，可以拥有忠于内心的勇气，可以为明天做好展翅翱翔的准备！

　　祝大家新年身体健康，阖家欢乐，万事如意，马年大吉！

关于心得体会3

　　首先是活轻松了，当然，这个跟目前的情况有关，以前是D字头的，还是顶级公司大区D字头的，这个压力阿，就甭说了，现在么，只是在试用期的新人，具体职位等过了试用期再说，当然这个压力就小了

　　其次是感觉公司文化的不同，以前的公司，讲究的是团队，非常紧密的团队，或者说是小团体，简单地说是先团队再公司，因此有很多惯例、规矩和准则，比如新人进门，要吃“入伙饭”，跟着的.代教老师得叫“师傅”，先辈得叫师兄，等等，而且团队是叠加上去的，比如几个团队的领导是另外一个高层团队的成员等等，有点类似戚继光的束伍法，虽然管理起来会有问题，但战斗力非常强悍，执行力不会有问题，在新公司么，强调的是对公司的认同，感觉没有这种很明显的团队的痕迹，新人对代教也不尊重，但由于没有留有这些强悍的团队，因此管理不会有问题，而只要领导得力的话，执行力的问题也不会很大，所谓成也萧何败也萧何，老公司因为团队体制而拥有强大的战斗力，但也因为团队体制从而产生了太多的团队间的不和与摩擦，造成内耗，新公司则是在彻底消除内耗的前提下，用各种办法保证执行力，这也是一个很不错的制度

　　第三就是环境险恶，这次帮着投了个标，我负责的技术部分大获全胜，但不是我负责的价格部分惨败，最后丢标，因为对方出的价不到我们的两成，哎，这就是硬抢么，对方是上市公司，跟这边拼谁更有钱赔本?真是，这样软件业还能搞得好吗?无语中。

关于心得体会4

　　未成年人是人类的希望，国家、民族的未来。对未成年人的合法权益予以特殊保护，做好他们的培养教育工作，是一项具有战略性的举措，是需要全社会共同参与的系统工程。我们每一个公民，都承担着保护未成年人合法权益，培养未成年人健康成长的神圣义务。

　　现在在我们的社会当中，女性的地位得到了提高，男女平等得到了更进一步的拓展。如今，几乎在中国所有行业中，都能看到女性们的自信、勇敢、活跃的身影。特别是都市中，用知识武装起来的“白领”女性，比起老一辈“半边天”们，她们更加开放地享受着个性发展的自由与欣喜。然而在现代的社会里，女性的地位是不是因为自身的提高法律的保护而真正意义上得到了提高还是遭到了大家的质疑。

　　老师着重提到了很多我们平时会遇到，但是不太关注在意的问题，以及关于儿童的界定。学习中我再次深入了解了女童保护的重要性，有以下几处对自己感触颇深：

　　第一，什么是儿童保护，儿童工作的重要表现。

　　第二，对于保护儿童的四大现象解释，分别为虐待，忽视，剥削，暴力等，每一个详细的.分类解释，都加深了我对女童保护的意识。

　　目前在喀什儿童保护工作中，我们是以预防性工作为主，相信通过此次培训，我们都将学以致用，将知识运用到实际工作当中。

　　通过这次培训我个人收获很多，我们现在都已是成年人，所关心的不仅仅是女性维权问题，还有地位等问题。对于女童的权利，以前没那么在意，虽然自己是社会工作专业的社工，但是没有更深层次的了解女童保护，没有重视这个问题，我想在今天培训结束之后，我会反思，会重新拾起关于“女童保护”的知识，会更加重视“女童保护”工作。

关于心得体会5

　　一、 女儿出现的问题，对自己的检讨

　　1、 腼腆，不主动

　　不知啥时开始我感觉到了小怡的腼腆，如果有很多小朋友在一起，她不会主动的去找她们玩，记得更小一点的时候总是悄悄的躲在我的身后，不容易去亲近别人，碰到我的熟人，她不会主动去叫一声“叔叔，阿姨”，我让她叫，一开始她还会跟我谈条件，要买好吃头才行，而我确实也每次依着她，我有过错.....

　　2、 独占思想

　　本想用小气来形容，呵呵，小气是个贬义词，但用在只有6岁的孩子身上还不是很确切，在我的印象中自她会说话，会表达开始，这种独占思想就一直存在着，甚至延续至今，如：和小哥哥(只大了6个月)在一起玩，一开始很好，没几分钟就开始为一件很小的东西争夺，好不容易说劝平息，没一会儿又为另一样东西，争的面红耳赤，甚至哭闹，那个时候的我早以没了耐心，打骂都上(当然，那个打只是拍拍而已)，再有被她看到我给别的孩子买好东西，她就眼皮急，唠叨个半天：“谁叫你买给别人的，他们又不是你的孩子，我才是你的孩子.....”，说真的，听着又来气，又觉得可爱，我只能傻笑，然后哄骗，我觉得我没有什么办法，跟她道理讲不通，只能“骗”为上策。但我感觉还是方法不对，应该有更好的教育途径，可惜我找不到。

　　3、 在家不自己吃饭

　　女儿的吃饭问题，一直我都觉得是我的纵容，1-3岁，外婆喂，4岁至今奶奶喂，其实3岁开始完全可以自己吃，我心里很明白，但常常只是嘴上说说而已，没有正面引导，如今已上中班，常听老师说在幼儿园吃饭还可以的，只是慢了点，但一回到家，她完全没有吃饭的意识，跟本不在她的心上，她脑子想的就是奶奶会喂的，而奶奶也乐此不疲，而我呢，顺水推舟，懒的大呼小叫，喂饱就行，我的问题很大啊!

　　4、 自己的事情依赖大人

　　这么多年，我细心观察，其实，女儿的性格完全的像他老爸，上面谈到她的腼腆，但决不是内向，在家很开朗，很会和我交谈，也很喜欢自己做事情，但有的时候完全是被我制止压抑了，记得3岁时的她喜欢自己拿着肥皂在脸盆里洗袜子，5岁的时候喜欢帮我凉衣服，有时我偷懒，会随口叫一声：“宝宝，你去帮妈妈凉衣服。”她会把伸降衣架摇下，一个人在阳台上凉的很好，但只是尔尔，更多时候我是闲翻工麻烦，为节省时间，自己包办代替解决了事，而如今，喝口水她都只要动嘴喊：“我要喝水。。。。。。”而盛着水的茶杯明明就在她的旁边，都不愿意伸个手去拿一下，我承认，是我的失误。

　　5、 容易出现焦虑情绪

　　女儿的焦虑情绪，在生活中比比皆有，早上穿衣服袖口一定要一样平，我觉得很平了，她却不满意，开始发出“eng….eng…eng”的焦虑声，那个时候，我是最心火了，狠不得揪起来一顿打，有的时候，得不到她自己想得到的满足，也会出现不满的焦虑情绪，而且平率很高，我也最头疼了，我骂过，训斥过，也温和地开导过，但感觉没效果，碰到事情还是老样子，她更会反过来说我：“你可不可以温柔点说啊”，弄的我哭笑不得!哎。。。

　　6、 晚上睡觉老大难问题

　　最近一年，女儿每天都很晚睡觉，上床9点，睡着10点半以后,弄的早上爬不起，小怡这孩子，她不会你说睡着，她就愿意睡着了，在她嘴里更多的一句就是：“我睡不着.....”其实脑子里是还想着玩，每一次睡觉，那一句话成了她的口头禅，我只能开玩笑地和她说：“你失眠啊，那吃颗药吧!”听着笑的是奶奶，而决不会是她，呵呵，确实，孩子还小，听不懂意思，只能当玩笑而过!而我心里更明白，女儿只是需要我的陪伴，摸着她的小头，拍着她的胸脯，温柔地，缓缓地。。。。。渐渐的，她就会很快进入梦乡，而我没有365天的耐心，只是趁自己的心情，高兴，愿意就去陪伴一会，我知道自己很不尽职!

　　7、在家学习没耐心

　　女儿除了在幼儿园学习外，在家基本不强求她学习，曾经教她写过数字，但当她学会写了以后就会对我说，“妈妈，我已经会写了，干嘛还要经常写啊”，而读汉字的时候，她更是会这样说：“读一遍么好了，我不要读了。。。。。”每次我都和她进行不下去，我就心想：“还是交给老师管吧!”难怪，经常会听到我的学生家长和我反应，“我的孩子在家没耐心，一点也不听我的，她只听老师。”看来确实有这样的问题存在，我也尝到这做家长的滋味了，像打翻了五味瓶，酸甜苦辣都有，正等着我这上岗新手慢慢品尝呢 。

　　二、 正面孩子的教育，对自己的要求

　　如何做个好妈妈，我一直摸索，思量，也期待有新的可教方法，有效的教育激励孩子进步，良好的教育促成家庭幸福，望子成龙、忘女成凤，是父母们的普遍愿望，我觉得改变孩子，得从改变我自己开始，如果自己的心智都不够成熟，自然会起不到很好的教育效果，反省自己，严与利己。

　　1、 不用命令的口气跟孩子说话

　　“成人世界”与“孩子世界”沟通的两把钥匙最重要的那把还是在父母的手中，平等地和孩子说话，是增强孩子独立意识的有效方式，我们大多数的父母在家里总是爱摆为人父母的架子，对孩子呼来呼去，常用命令的语气对孩子说：“不许看电视!”“今天不要出去玩了!”“不许吃棒冰!”“不能乱动爸爸妈妈的东西”。。。。。。命令其实不是一种好的教育孩子的方式，与其用命令方式对孩子指手画脚，还不如蹲下来和孩子好好说话。记得有位学者这样说过：“教育孩子最重要的是要把孩子当成与自己平等的人，给他们以无限的关爱，当然决不是溺爱!”

　　2、 发现和放大孩子的优点

　　细心观察，孩子的优点也是随时可见的，但是在生活中，父母总是惯于寻找、放大孩子的缺点，惯于拿孩子的缺点同其他孩子的优点相比较，常常说别人的孩子怎么样，怎么样，这样好，那样好，而自己的孩子总是“千疮百孔”，一无是处。一位成功教育家说过：“每个孩子都有许多优点，而父母恰恰相反，他们总是盯着孩子的缺点，认为管好孩子的缺点，才能让孩子更好地成长，其实，这样做就像是蹩脚的工匠，是不可能造出完美瓷器的。”我们每个父母都应善于发现孩子的优点，让孩子在自信中成长，即使是问题孩子，也要竭力去找到他们的闪光点，哪怕是沙里淘金，哪怕是微不足道，都需要出自真心地去赞扬、鼓励和正确引导。

　　3、 站在孩子的角度看问题

　　大人的世界和孩子的'世界是不一样的，父母要想和孩子沟通，需要学会一件事，那就是经常站在孩子的角度来思考，试着用“孩子世界”的眼光来了解和认识孩子。往往孩子的想法会和你截然相反，我们需要学会换位思考，站在不同的位置会看到不同的风景，处于不同的立场会产生不同的观念，当孩子遇到问题时，能够迅速以孩子的位置和角度来看待问题，分析问题，才能有效地解决问题。不仅如此，换位思考，还是一种了解孩子真实想法，快速拉近和孩子心灵距离的有效方法，更能赢得孩子的信任和友谊。

　　4、 让孩子找到被爱的感觉，点滴开始学会感恩

　　没有爱的世界是阴暗的，没有爱的生活是无味的，没有爱的父母是冷酷的，爱是生命的希望，爱是激昂的旋律，爱是一盏不灭的灯塔，永远照亮孩子的前程。父母的爱更是奔腾的热血，是跳动的诗句，是陪伴孩子一生旅程的花朵，父母爱的教育是飘入孩子耳朵的一个清音，是拂过孩子眼睛的一抹新绿，是流过孩子心灵的清澈溪流。“身体接触、言词肯定、时刻关注、赠送礼物、行动支持。。。”等这些，我觉得都是对孩子爱的表达方式。爱就会成为一个口袋，往里装产生的是满足感，而往外掏产生的是成就感，如果让孩子时时刻刻成长在爱心中，那么孩子就会生活在快乐与满足中，也会用一种深深的爱意去感悟生命，感恩他人，迎接挑战，健康成长。

　　5、 宽容孩子的缺点，理解孩子的坏脾气

　　每个孩子都有自己的缺点和优点，性格的不同造就了不同的脾气，“金无足赤，人无完人。”孩子身上的所谓的优缺点往往是辨证的，表面是缺点，实质却包含着优点的潜能，今日的缺点，也许就是明日的优点，一切事物都在转化中，在一定的条件下，一个孩子的缺点也能够转变成为优点。只有接受孩子的缺点，宽容孩子的不足，才能心平气和地帮助孩子纠正缺点，梳理坏脾气，所以，在教育孩子问题上，心态同样决定一切。

　　6、 给孩子自由发展的空间

　　引用陶行知先生的理论，他谈到：“孩子的成长和发展需要有一个宽松的、开放的、积极的环境，需要在父母的热切期望和等待中来引导孩子的成长。”是啊，孩子的发展，要遵循天性，不能任意抹杀孩子的创造欲望和玩乐心态，要给予孩子自由的空间，让孩子自由地发展。而有些父母为了使孩子的成长迅速一些，往往采取一些过于积极的教育措施，例如请家教，报各种特长班，却无视孩子的兴趣，孩子常常会有一种被逼的感觉，挫伤了孩子的积极性，这是得不偿失的，一定要因人而异，给孩子自由发展的空间。

　　7、 多抽时间陪伴孩子

　　生活中常会出现这样的例子：父母总是为了生活终日奔忙，从来无暇顾及孩子，当他们终于有一天想好好关心孩子的时候，发现竟然无法与孩子沟通，父母对孩子已经变得无足轻重。因此，我们应该多陪陪孩子，陪他们做自己喜欢的事情，孩子的心灵是敏感的，父母对她心不在焉的举动休想欺瞒聪明伶俐的孩子，我们每天抽出上网、上书、看电视、逛街的时间多陪陪孩子，他们会感到无比的满足，父母只要有心，有行动，就能给孩子更多的关爱，更多的引导，更多的快乐和幸福。

　　8、 不将过高期望强加在孩子身上

　　父母对孩子的前程都充满了美好的期待，在充满压力和注重成就的当今时代，父母无不忧心忡忡地迫切想为子女提供一切优良的条件。于是，煞费苦心，不顾孩子的禀赋，以自己认定的模式塑造孩子，给孩子带来压力，过高的期望除了给孩子平添忧愁外，也给父母带来无限的懊恼，寄予期望是一种信任，有利于孩子增强自信心、进取心，是进步的动力，但如果脱离孩子的实际，就会产生反作用，所以，应该掌握一个度，让孩子愉快的接收，健康的成长。

　　时代在变，观念也在更新，我们教育孩子的方法也必须更着改变，现在的时代，已经不再是我们过去的童年岁月，孩子在一个开放自由、咨讯多元的社会中成长。要教育现在的孩子，要用新方法才行的通，只有勇于学习新方法教育孩子，才能和新时代的孩子和谐相处，快乐生活，才能让我们和孩子之间建立健康、愉快的关系，在关爱、尊敬、引导、教育和保护中培养出更加出色的孩子。爸爸、妈妈们，一起用心，一起努力吧!相信，我们的眼前将是一片光明。。。!

关于心得体会6

　　以前在电视上看着手语主持那灵巧翻飞的手指，觉得真是奇妙，简简单单几个动作，就把我们丰富的语言表现得那么生动传神。不由得心想，我要是也会这么美的语言该有多好。幸运的是，由于一次偶然的机会我知道了鸿雁手语班，从而开始了我的手语学习。

　　刚开始学手语时，我是怀的满腔的热情开始的，迫切地想知道手语的一切，恨不能一日之内就变成手语高手。但是现在学习手语已经有一段时间了，初学手语时的热情已经慢慢消退了，取而代之的是一种坚持。在最初的热情慢慢消退时，我也曾想放弃，但总有一些事情不断地激励我要坚持下去。经过一段时间的学习，当我再次打开电视机，无意中看到那以前只是认为美丽、奇妙的手语节目，并在手语主持人翻飞的手势中可以看懂一个手势、一个词语、一句话时，那种好像只有我了解的小小自豪感油然而生。正是这种小事，一次次地激励我坚持手语学习。其实学习手语和学习外语是一样的，都需要持之以恒地练习。但好在手语是用我们的肢体去表现，这给了我们一种身体力行的学习方式，让我们对它的理解和记忆更加容易。

　　学习手语，不单单是学会了一种无声的语言，手语还让我对一些情感、一些事物有了全新的认识和感受。比如，一首原本普普通通的歌曲，我们以前听到的时候可能只是觉得旋律很优美、歌词很美，我们是通过耳朵来欣赏歌曲、用想象来理解歌词的。但当我们用手语将它表现出来时，我们是用身体来感受歌曲的，能过手语的演绎我们会更进一步地体会到歌词中那一段段真挚地情感，可以让我们通过肢体与音乐的配合体会到歌曲的动人。

　　另外，在学习手语的过程中，我结识了很多的朋友。通过学习手语可以认识这么多志同道合的朋友是一个意外的收获。我们互相交流学习手语的方法和体会，互相沟通帮助残疾人的见闻和感受，我们一同参与各种助残活动……这种机会是在我们日常的.生活中不常见的。通过学习手语、帮助残疾人这些单纯的活动结识的朋友好像少了平日学习、工作中那种为了利益明争暗斗和斤斤计较，多了一些单纯和真挚。

　　很多人问我为什么要学习手语，学习手语有什么用，平时的生活中又用不到为什么还要学？我总是用微笑来回答他们。因为这其中的原因是没有那份关心自己、关心他人的心，没有这种经验的人不能体会的。

　　我会继续我的手语之路。

关于心得体会7

　　电视片《信仰》用不争的事实，用一幕幕珍贵的画面再现着历史，呈现着现实，启迪着未来。让久已不闻枪炮声，血腥味的我们，又回到那个为信仰敢舍身的年代。

　　烈士的鲜血让世人警醒。那还未曾远去的身影，可否让今天的我们汗颜？

　　也曾为一己私利放弃原则，也曾在你好我好大家好中浑浑噩噩。或者丧失了斗志，辗转在夜莺与玫瑰之间，把人民的请陈扔在了一边。或者放松了自检，骄纵了体格，无视方圆规则，愚蠢地自恋。

　　信仰被踩在脚下。我们可曾为自己是个共产党人而羞赧。可曾为那刘胡兰一句"怕死不是共产党"而震撼；为人民做些事就邀功请赏，而忘记了张思德屡立战功，()却仍乐意从一个小兵做起，最终为救同志牺牲在窑洞里，无怨无悔。

　　当信仰被高高举起，人的头颅昂扬向上，我们的躯体挺拔健壮，我们敢于为了人民去付出鲜血与生命，人民把我们高高举起。

　　当信仰蒙上灰烬，人便如行尸走肉，无视人民的苦痛，把百姓的生死放在一边，人民便狠狠地把他抛弃。

　　谁乐意当没有信仰之人？中国共产党之所以获得人民的信任，正是因为她信仰"为人民服务"的真理，且前仆后继，舍生忘死地去扞卫真理。被小米加步枪打败的张学良总结得好：前仆后继。没有对信仰绝对的忠诚，何谈前仆后继？《信仰》中讲得真切，在人类的发展史上，在世界各国的政党发展史上，中国人对信仰付出的代价之惨烈绝无仅有。中国人在追随信仰的道路上，创造的奇迹绝无仅有。

　　"绝无仅有"四个字如今看来简简单单，然而回望历史却不忍细述。选择信仰很难，坚守信仰更难！

　　今天让我们重拾信仰的话题，并不是我们缺乏信仰，只是我们的信仰放在蜜罐中，已有变成纸面的文字，思想上的空中楼阁之危。这且不是危言耸听，烈士的血迹未干，我们切不能忘记了肩头责任。人民，只有人民才是我们可依靠的强大后盾。为人民服务是我们共产党人终身的信仰。共产党人的胜利是信仰的胜利。如果我们丢弃了信仰，那么未来将暗淡一片。如鱼儿离了水，是蛟龙也困在异域。请让我们记住，我们要坚守，要获取的是什么，是人民的安危，是百姓的福祉。每个人的力量是有限的，但为人民服务的信仰是强大的，她可以把不同的生命力量凝聚在一起，让共产主义的光辉洒播在每一个人身上，唤起我们奋进的斗志。

　　其实选择信仰不难，但为信仰坚守太难。战争年代的鲜血与生命是惨烈，但和平年代的坚守更加错综复杂，与战争年代非黑即白相比，我们面临的诱惑与选择更多，考验更苛刻。我想这也是《信仰》播出的一个原因吧。时刻督促自己，保持警惕，坚定信念，在当今更加需要。

　　马·普顿尔说过：人活着就要用生命去解释自己的信仰。共产党人一旦认定了自己的信仰，就要坚定地去践行。我想，只要我们付出了，人民和历史一定会给我们一个满意的答案吧。

　　感谢《信仰》的播出，愿她如一剂良药，把当今中国的微恙早日治愈。

　　最近收看了央视综合频道的'历史文献纪录片《信仰》，以党的90多年历程为背景，通过讲述革命、建设、改革各个历史时期优秀共产党员的感人故事，深刻阐述了共产党人的核心价值观。

　　看完影片，我感触颇多。是什么造就了我们的党？是什么支撑着我们的党走过了这风风雨雨的91年？为什么在各个时期会涌现出一批批优秀的共产党员？答案就是信仰。

　　人有了信仰，就是有了精神力量。如果信仰的偏差的，那人的人生观、世界观就是扭曲的，人也会为他扭曲的信仰做出疯狂地举动，从而危害自身、危害社会。我们的党从初期以马列主义为信仰，在实践中不断完善发展了毛泽东思想，通过共产党人的努力，建立了我们的国家。也是这种信仰支撑着我们的革命、建设、改革，走过这90多年，直至今天。

　　如今，我们生活在和平、富裕的社会里，共产党员们仍然在平凡的生活中做着平凡的事，但是有益于党的发展的事；是有益于社会进步的事；是有益于人民的事。这是因为共产党员的信仰没有变，有了强大的精神力量，我们党的事业就会永远持续下去。

关于心得体会8

　　每次漫步在校园里，都有这样感觉—明亮的教室，宽阔的运动场，整洁的环境，处处给人一种美的感觉。但是，我觉得这种美只是一种外在的美，是每个人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其实，在校园里，还有一种内在的.美，不仔细观察，不用心体会，你是很难发现的。

　　这种美就其实，文明礼貌就在平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。 比如：上课专心听讲，积极举手发言是课堂文明中的美；缓步靠右行走，从不大声喧哗是路队文明中的美； 认真完成作业，敢于质疑问难是学习文明中的美；用心聆听发言，遵守会场秩序是集会文明中的美；爱惜粮食餐具，不会挑食厌食是就餐文明中的美；排队有序上车，关心帮助弱小是乘车文明中的美； 主动问候客人，举止文雅大方是交住文明中的美。

　　这种文明之美，礼貌之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌，还是一个学校的良好形象，甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的文明之邦。作为新时代的学生，不学会文明，又怎能在社会上立足呢？

　　同学们，不管学校什么时候来什么客人。我们每个人的言行举止体现着学校的品味，关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象，充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始，不，就从现在开始。让我们全体行动起来，评一评，比一比，谁才是真正的讲文明、懂礼貌的好学生。一初相信你们一定能行 ！

关于心得体会9

　　关于散打课的心得体会

　　从最初的只是好奇而选修了武术散打课，到后来的了解一些皮毛以致被深深吸引，我在这门课上完成了这样的转变，也一点一点感受着散打所拥有的魅力。

　　就在第一节课时候，老师先教给了我们抱拳礼，并解释了它所拥有的含义，简单说就是五湖四海皆兄弟，这就表明了散打作为一项竞技运动所拥有的包容性，和其独特形式。而我们这一群由于各种原因聚在一起学习散打的学生，也得以相互结识，感受一种艺术并领悟其中的各番道义。

　　之后又通过数节课的学习与训练，我也以亲身经历验证了老师的散打是体育项目中最累的一项的说法。每次课上的小游戏，期间的关于左右直拳、前后鞭腿以及之后的翻滚与摔法的学习和重复，还有最后的体能训练，都是对体力的一种巨大考验。但是通过这种种的练习，才能够发展一人的.力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，这也应是散打所以锻炼人的精髓所在；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智。通过以双方互相对抗为运动形式，使人身心得到全面的锻炼。而坚持散打训练，既可强筋骨，壮体魄。又可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

　　而我通过这一段时间以来的学习，锻炼与磨砺了自己的体力和意志，同时收获了许多东西。在这期间，我也得到了老师的一些指点，让我对散打有了更深的了解，领悟了很多道理。

　　散打，是一门集艺术与实用为一体的科目，它的训练不只有武术那种爆发与力的美感，更是在突发事件中发挥着它优越的实效作用。散打中无论是拳与腿的动作，都是最简单而实用的技术。不是所谓的花拳绣腿，却能在现实生活中给人诸多帮助。

　　最后还要感谢老师的平易近人与辛勤教导，让我知道了许多关于散打的知识，同时也在老师身上学到许多自己以前不足的东西。希望会有更多的人在老师的指导下感受散打的魅力，领悟个中道理。

关于心得体会10

　　一年一次的洗旧迎新的时刻，家家户户都洋溢着新春的喜悦，人人披上红色，处处流露欢喜，伴随着鞭炮鸣响，春节锣鼓张罗地拉开序幕。

　　新春大吉，说到什么最让我兴奋，自然是行花街了。古人云：“香街十里一城春，笑语喧声入彩门。疑是层峦采蜜使，幻成百万赏花人。”走在街上，处处都感到春节的喜庆，此刻看到盆盆大桔，簇簇盛花，最使我欣赏的便是兰花，高尚纯洁，大方得体，优雅斯文。蕙兰，鲜艳而花瓣大，给人充实之感；弓兰，色彩诱人，枝茎弯曲奇特，形态万千，如同张满的弓；蝴蝶兰，色彩斑斓，在枝茎绿叶中翩翩起舞。傲霜挺立的菊花、娇嫩可人的梅花，处处散发着沁人心脾的清香，人似乎包裹其中，心旷神怡。

　　夜色降临，除夕的.夜格外热闹，坐在车中，经过的每间饭店都挤满了人，人人喜笑颜开，见面了便恭喜恭喜，递交红包，孩子收到了便笑滋滋地快速地收进袋子里，一家人团聚在饭桌前开开心心地有说有笑，大人们互相劝酒，小孩们追逐打闹，见到人人的脸上都挂着甜美的幸福，此时的感觉格外温暖，外面的风是冷的，但是里面的心是热的，平日里，总不能无忧地怀着一颗欢喜的心与家人一齐团聚，一碗热饭，一桌盛菜，一股温暖，春节的前夜格外的舒畅。新年的钟声响起，又迎来崭新的一年。

　　新年的第一个早晨，照例的家族大聚会，热闹非凡的酒楼布满了红色的喜悦，恭喜，新年好，身体健康的话语络绎不绝，跟各亲戚拜过年后，自然口袋涨满了红红的利是，笑嘻嘻地，此时便感到春节的好。为了劈掉去年的晦气和不快，便倒上一小杯白酒，一口气吞下，我吞完后便觉得喉咙发热，舌头烧着了似的，但是这刚烈的感觉，真让我感到一身清新，身体的邪气烟消云散。大人聊天，小孩玩耍，平日不常见面，现在聚到了一起，感到了团圆美满，想想这春节便是连通我们的桥梁。

　　春节了，又在岁月的长河添上了一笔，17岁，瞬间而来，我们似乎要对自己做一些清点，因为时间过去了，才知道不能够回来，让灵魂在此驻足一下，给自己多一点自信鼓励，使梦想更接近一点，让希望实在，让生活快乐，也要孝顺父母，最重要的是身体健康，万事如意。

　　崭新的一年，又一个契机，春节，一年之首，我们踩下了新的一行，让我们多一份珍惜，多一份感激；多一份进取，多一份动力。

关于心得体会11

　　曾经我一度以为，护士每天在病房内穿梭，进行着打针、发药、输液、沟通、宣教等，周而复始，工作平凡而又琐碎。在中西医结合肝科工作几个月以来，让我深刻体会到护理工作的责任重大和不平凡。

　　让我印象最深的是一名肝癌患者，在我巡视病房，询问患者大便情况时，家属无意中说：“他今天的.大便颜色有点黑。”我立刻汇报医生，通过化验发现患者上消化道出血。突然患者又呕出暗红色血液200ml，此时正值我单独当班，之前从没有单独处理过类似病人，心里紧张，忐忑不安。这时，我想起护士长及带教老师平时所说，遇到突发事件时要沉着稳定，严格按操作流程执行。于是，我在最短的时间内给病人建立静脉通道、予心电监护、吸氧、正确执行各项医嘱，清除呕吐物并予漱口，同时不忘安慰患者及家属。完成一系列抢救措施后，及时书写护理记录。护士长检查后，对我工作表示肯定，同时提出工作中还存在的不足之处，指导该如何改进等。看着患者生命体征平稳，我深切感受到，护理工作看似不起眼，但患者将生命托付在我们手中，我们每天穿梭在这没有硝烟的战场上，用爱心、细心、耐心和责任心去抚慰那些带着病痛的身躯和被病痛所折磨的心灵，用有声和无声的语言为患者抚慰心身的病痛。看着患者康复后的笑脸，有如一缕阳光射进心房，我为选择护理工作而感到自豪，用心走过，用心做过，我心无悔。

关于心得体会12

　　公司所于20xx年10月22日组织相关人员对昆明供电局“10.17”人身触电事故进行学习，结合事故进行了反思分析，让我们对安全生产有了更进一步的认识。

　　昆明供电局“10.17”人身触电事故暴露出以下六个方面的关键问题：

　　1、 组织管理不到位

　　现场勘查制度没有有效执行，作业单位未根据工作任务提前组织勘查，作业前才临时讨论安全措施；从组织措施来看，现场工作组织管理混乱，没有认真执行监护制度；从人员安排来看，派工不合理，没有辨识出新员工作业带来的风险，盲目工作，致使工作失控。

　　2、 责任落实不到位

　　各级人员的责任没有落实，落实安全生产责任制就是要一级对一级负责，一系列的责任缺失导致了工作计划紊乱、工作随意，责任也没有落实到位，现场管控混乱。

　　3、 风险管控措施失效

　　现场仅根据基准风险评估结果，将当天作业评估为低风险，没有针对新变电站、新设备、新员工等情况进行动态风险评估，导致风险控制措施与实际不符，风险意识、责任意识淡薄。

　　4、 图实不符导致事故的发生

　　施工图、竣工图、后台、五防、主接线图与现场设备实际不一致，反映出严重的图实不符问题，给事故的发生埋下了隐患。

　　5、 规章制度执行不到位

　　作业准备不充分、解锁钥匙管理缺失、现场运行规程不符合设备实际、不严格执行“两票三制”、施工验收不到位等问题，作业现场缺乏正确执行规程规定所需的实践经验，致使最基本安全制度和措施在现场一线没有刚性、有效的执行。

　　6、 员工安全教育培训不到位

　　员工的安全技能与实际工作所需要掌握的'知识有很大差距，对设备的结构和原理不熟悉，对新员工的安全教育培训的重要性和必要性认识不足，未针对岗位工作实际开展有效的教育培训。

　　昆明供电局“10·17”人身触电死亡事故再一次给我们敲响了警钟，安全生产必须常抓不懈，丝毫放松不得，否则将带来不可挽回的损失。我们要发扬“严、勤、细、实”的工作作风，认真扎实开展各项工作，始终保持警钟长鸣、丝毫不放松的态势，对安全生产工作常抓不懈，做到层层细化，不留死角。结合安全生产实际工作，系统梳理安全生产工作中存在的问题与不足之处，通过员工的主动参与，引导员工主动行为规范，提升刚性执行力，切实杜绝“三违”行为，坚决与安全生产“三大敌人”做斗争，做到“四不伤害”原则。安全生产工作只有起点、没有终

　　点，不能有丝毫懈怠思想，要认真落实各级安全生产责任，扎实做好风险管控，坚决杜绝突破公司安全底线事故的发生，为公司全面创先工作提供安全保障。

　　通过学习使我们深刻的认识到安全生产的重要性，时刻提醒自己，安全第一的原则，找出工作存在的问题，提出事故、事件预防措施，制定针对性的防范措施，严格按“两票”规定执行，提高安全意识，杜绝一切安全事故的发生。我们在以后的工作中要以此推动安全生产工作，结合暴露的问题，举一反三，认真梳理在工作上存在的问题，提出防范措施，制定针对性措施。做到作业任务清楚、程序清楚、危险点清楚、安全措施清楚，人员到位、措施到位、执行到位、监督到位，确保作业安全的可靠性。全面提高安全生产水平，确保工作安全、有序、稳步、有效的开展。

关于心得体会13

　　在大学3年级的第二个学期，很荣幸地，我有机会学习到《法律基础》这门课。学习这门课后，让我对“法律”这个熟悉而又陌生的词汇有了深一层的认识和理解。

　　从这一门课，我学习到了民法、诉讼法等与自身生活相贴近的法律知识，使我更加识法、懂法，相信在将来，这些认识也能够带给我实实在在的意义！我们一直提倡建设法治社会，无论是作为一名普通的公民还是当代大学生，贯彻国家宗旨，我们也应该提高法律常识，为祖国建设法治社会作贡献。因此，我在学习专业知识的同时，也努力修读《法律基础》。做一个懂法，守法，用法的好学生，好公民

　　作为新时代的大学生对自由的渴望和追求，是我们的共性。大学校园里方兴未艾、屡禁不止的课桌文化表达了当代大学生"生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，两者皆可抛"的共同心声。但是，历史和现实告诉我们，自由不是恣意妄行，也不是为所欲为，而是相对的、受制约的。个性自由从一开始就受到来自两个方面的'制约：一是自然规律；二是社会规则。逾越这两者的行为，都不可能尝到自由的甘果。法，作为人类选择、接受、沿袭下来的一种文化现象和社会规则，自产生之日起便与人们获取或丧失自由息息相关。

　　对于法和自由的关系，先哲们有过许多至理名言。古罗马法学家西塞罗说过："为了得到自由，我们才是法律的臣仆。近代法国启蒙思想大师孟德斯鸠进一步指出：" 自由是做法律所许可的一切事情的权利；如果一个公民能够做法律所禁止的事情，他就不再有自由了，因为其他人也同样会有这个权利。 " 马克思对此则阐述得更为明确，他说："法律是肯定的、明确的、普遍的规范，在这些规范中自由的存在具有普遍的、理论的、不取决于个别人的任性的性质。法典就是人民自由的圣经。" 可见，人们要获得真正的自由，就应该学习法律，掌握法律，以法律来规范自己的行

　　。法律基础课正是一门帮助大学生掌握法学的基本观点和法律的基本知识的课程

　　我们国家很早就开始了关于法律的宣传，比如中央电视台的“法治在线”、“今日说法”等栏目，让我们更能接近并且了解怎样运用法律武器保护自己。可是仅仅这样是远远不够的。我们大学生，是未来国家的建设者和社会主义的接班人，我们的法制观念和法律素质的程度，将直接关系到在新的历史时期，我们中华民族依法治国、建设社会主义法治国家的进程。因此，大学生，无论什么专业，学习法律基础，提高法律素质，是社会主义法治国家的必然要求，也是社会发展的必然产物。

　　同时，因为社会主义市场经济本事就是法制经济。而我们每一位大学生毕业后都将走向社会主义市场经济建设的道路。因此，我们必须具备基本的法律素质，使自己可以充分运用法律这一武器来规范、引导、制约和保障市场主体的活动、市场秩序的维系、国家对市场的宏观调控、市场对资源配置基础性作用的发挥等。社会主义市场经济发展的需要几我们自身未来发展的需要是我们必须努力提高自己的法律素质。

关于心得体会14

　　经历了漫长的暑假，我们终于回到了熟悉的校园，然而在成为一名大二学生之前，我们首先需要接受的磨炼和挑战便是“军训”。

　　军训让我们成为一个更加坚强，更加有毅力的人。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。我们在军训的过程中成就自我。军训，是我们增长才干的机遇，也是我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的`生活自理能力，培养思想上的自立，让我们成为一名合格的大学生，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯，军人都拥有这些可贵的品质，而这也是我们需要学习的。

　　在军训中成就自我，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬军人”同心协力，艰苦奋斗“的光荣传统。在军训过程中我们不能放弃，也需要合作，在合作中成长。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的精神，彻底完成军训使命。

　　虽然经历了懈怠的假期，但是我们坚持着锻炼，为了此次军训，我们做好了充足的准备。在军训的第一天，我们练习了站军姿，看起来简简单单，练习起来才知道有多么的累，对于各个动作的细节要求都非常的高，教官都非常的负责任，一对一的教我们站军姿。在军训的每个方面，我都想做到完美，这两天的温度都非常高但是每个人都在坚持，虽然很累也不会轻易放弃。

　　第一天的上午我们举行了开幕式，看到了援军宣传片，领略了各种兵人的风采，让我对于军训生活多了一份憧憬和向往。但是内心也多了一份害怕，害怕军训的严格，害怕自己达不到要求，就这样带着紧张、期待和忐忑，我们下午早早来到了军训地点。见到了教官后，教官给我们示范了需要训练的动作，我们下午反复练习了这几个动作，收获很大！

　　希望经过这次军训，我能有所成长！

关于心得体会15

　　家访，对我们教师来说，并不是一个陌生的词。家访，作为联系家庭与学校的一条纽带，它也确实发挥了无可替代的作用。学校教育和家庭教育是孩子成长过程中两个重要方面，而家访则是连接这两方面的重要桥梁。

　　通过这些天的家访，我们了解了家长对孩子的一些想法、打算，进一步掌握了学生的个性特点、行为习惯、内心情感等等，增强了教育的针对性和感染力。家长也通过家访了解了孩子在学校的情况，了解了班级的总体情况，更清楚自己孩子的优势和劣势，使家庭教育更具针对性，并通过与老师的交流，更好地和老师配合，共同关注孩子的成长。

　　说真的.，这次家访很受学生和家长的欢迎，有的家长感到十分意外和兴奋，真有点受宠若惊的感觉。他们万万没有想到教师对学生是如此牵挂和关心，而且还寄予这么高的厚望，不管怎么样总有一种欣慰的感觉。特别是平时我们关注不够的学生，更是让他们觉得温暖，倍感兴奋：原来自己也并不是一个被遗忘的角落，自己在教师的心中也绝不是可有可无的，教师还是注视和关心着自己。一位学生的婆婆说：现在的老师都不进行家访,虽然可以通过电话联系，但和家长的联系还是不够。我当老师的时候，一个学期至少要到每个学生家里去

　　一次。只有看到学生的生活环境，才能对他们有更深的了解，才能针对每个人不同的个性特点进行教育。"她对我们的到来表示极大的肯定和赞赏，并由此谈到学校的管理非常正规，让他们非常放心孩子在校的教育。

　　这次家访，使家长和学生感到十分亲切，从内心深处非常感激教师。一位学生见到我们的到来，开始非常紧张，站在门口不知所措，害怕我们是来向家长告状的，没想到我们只字不提他表现不好的地方，而是鼓励他在扬长避短，争取更大的进步。在轻松和谐的闲聊中，孩子越说越高兴，把自己的志向、思考统统都讲给老师听，家长也因此了解了孩子内心更深刻的东西，对孩子的表现越来越满意。最后，他们一家人依依不舍地把我们送出大门口，并希望我们经常到家来坐一坐，聊一聊。

　　在这次家访过程中，我深刻体会到，作为教师我们要积极的指导家长，同时多进行交流，家长和教师相互学习，相互信任，相互合作，结成一个家庭学校的教育同盟。那么我们的教育会获得更大的成功。

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