【精】寒假社会实践心得体会

时间:2022-01-29 12:37:26 心得体会 我要投稿
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寒假社会实践心得体会

  我们有一些启发后,写心得体会是一个不错的选择,这样就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢?以下是小编收集整理的寒假社会实践心得体会,希望能够帮助到大家。

【精】寒假社会实践心得体会

寒假社会实践心得体会1

  我回到旷别已久的家,家是我永远的港湾,无论怎样,它都能够让我停靠。

  休息了几天,见了一些朋友和以前的同学,大家还是那么好玩,聚在一齐天南地北地胡侃,仿佛我们又回到了中学时代,那时有数不尽的毫无理由的欢乐。

  最终和朋友同学们告别,一个人在家静静地思考,我只带了一本书回去,所以平常还是比较多时间的,于是想起了寒假实践。

  以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场服务员,感觉这些都有好有坏,主要看自我的兴趣,可是我的这些实践经历对我的成长有很重要的意义。

  做家教让我明白教师的不容易,做送货员使我明白家私的很多知识,包括性价比、来源、组装等,而在商场时我懂得作为一个员工就必须按单位的制度办事,很多事情并不是按自我习惯来做的,而是自我去适应制度。

  可是,我总在思考,我能不能不做这些受别人管理的实践,我想自我的实践自我做主。想了几天都没想出一个好的办法,而这时我以前的做过商场又打电话问我今年寒假还去不去实践,但我已经去那里做过一个暑假和一个寒假了,觉得再去做自我得到的东西肯定没有以前那么多了,我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获,于是委婉拒绝了商场的好意。

  刚好这天晚上,我二哥三哥说年底想摆摊卖桔子,我立刻举手赞成,因为我能够和他们一齐做,这样我的寒假实践就有着落了。于是我和二哥、三哥一拍即合,立刻计划起来。

  首先,我们三兄弟进行了总体计划:

  1.货源调查。包括进货价、距离、质量等;

  2.市场需求分析。包括需求量、供应量、需求供应关系、消费者偏好等;

  3.可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。

  于是我们三兄弟分工合作,我负责的是市场需求分析。我上网调查了_的人口总数和家庭总数,得到_此刻人口总数约为160多万,占汕尾总人数的70%,而我所在的_镇人口约20多万,共3万多户。按照我们_的习俗(祭神、回礼、访客都要用到),每户大概10千克桔子,这样东海市场就需要大约30万千克的桔子。而每年的市场批发会有大约10万千克的桔子,摆摊批发也是差不多10万千克。

  这就说明市场的需求还是没有得到满足,就像去年的桔子卖到最终都是涨价的,涨到最终3.50元斤。当前的桔子价格为2.00元斤,能够说还有涨价的余地。而据我的了解调查得到,我们那里人比较喜欢不大不小、色泽红润的桔子,因为这样看起来好看,访客、回礼都不错,至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

  经过我们几天的调查求证,我们基本上了解了整个_桔子市场的状况。在二哥的调查中,我们得到:去_镇进货比较实惠,距离也不远,质量算中上,进货价为1.35元斤,货车运费600元。而三哥则查到估计今年会有竞争对手(摆滩批发)10家,地点我们会选在人流中心的_桥边。

  而在时间的选取上我们有不一样意见:二哥是想早点开始卖,十二月廿一进货,廿二开始卖;我和三哥都想到适宜的时间才卖,这样省时又能集中精力对待,到廿五开始卖。经过讨论最终我们决定人民路滩点4000千克,廿二开始卖,而龙仙桥滩点2500千克廿四开始卖。

  时间最之后到十二月廿一,这天我二哥三哥一大早就出发去西南镇桔子种植场进货,而我则留在家这边接应。然而,老天却下起了小雨,我想二哥他们此行应当很辛苦了,但此刻做哪行不辛苦呢。

  晚上8点,我最终接到二哥的电话,于是立刻开始开车到_,看见差不多变成泥人的二哥和三哥,果然他们此行艰难。等我们几个人把桔子卸到指定滩点时已经快9点半了。

  第二天正式卖桔子,2.00元斤,可是比较少人问津,可能是因为离春节还远吧,担心到时桔子都烂掉了。可是我们前两天都是靠着有熟人拉关系先做政府单位生意,这种比较容易做,一不讲价,二不挑拣,只要装好送上门就行。

  就这样一向到廿五,我们也只卖出1000多千克,桔子的色泽已经没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经开始批发了,仅在人民路就有6、7家了,竞争相当激烈。

  而我们另一个滩点也进货回来开始卖了,我一般都在龙仙桥这个滩点,这边仅有三两家,我们的桔子质量要好上不少,所以这边情景良好。桔子刚一回来就有很多人来买,第一天就买了500千克,这使我信心大增。

  然而,最艰难的是这几天一向低温降雨,很冻,冻得大家都不想出门了,更别说去消费了。这样我们的生意受到很大的影响,恶劣的天气大大地降低了消费者的消费进取性。大多人抱着“本来要买20千克的,这么冷了,那就随便买个10千克吧”的心理。所以今年的桔子市场的需求量由于天气的原因降低了不少。

  虽然天气恶劣,但很多劳动人民还是依旧劳作,我真正体会到社会上很多底层的老百姓的生活是多少的.艰难。那么冷的天气,每一天要起早摸黑的赚养家糊口,为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上课都嫌冷,这使我感觉到自我并没有想象中的那么坚忍,我要锻炼的地方还很多很多。

  接下来几天都是差不多的天气,应对消费者不进取的消费心态,很多批发的卖家已经开始降价。第一天我们人民路滩点并没有一齐降价,因为二哥觉得大家最终还是要买的,不怕卖不出去。之后事实证明,这个决定是错误的,这导致我们这个滩点到最终并没有什么赚头。

  一向到廿八才开始降到1.50元斤,而这时龙仙桥滩点由于竞争少,质量高已经卖得差不多了。我们研究到市场上还有很多的桔子,估计还有10万千克,于是来个大甩卖,1.40元斤成本价出售,这样到廿九还剩下1000多千克,接下来的就基本上1元一斤贱卖了,只期望这个滩点能赚回成本。到年三十那是5毛钱斤,想要就拿去吧,总算到中午卖剩200斤自我搬回家吃算了。

  就这样,我的实践活动结束了。我们三兄弟核算了一下,除去成本18200元、运输费1200元、滩点租费800元和各种税收(包括市政局税、工商税、卫生管理税、个体税等)600元,最终我们只赚了20xx多元,而人民路的滩点差不多没赚头。

  这是一次失败而双成功的尝试,因为这次很多摆滩批发的都亏了,我们能不亏本主要是靠质量还有两边作战,同时准备也比较充足,但第一次做这个我们也存在不少问题:

  一是时间上把握不对,如果廿五才开始卖的话人民路滩点的桔子不会到最终变得很难看。二是天气问题没有研究进去,这是一个很重要的问题。三是市场了解还不够深入,今年受去年的影响以为桔子会好卖,所以很多人都来卖这个,结果导致供大于求。

  可是,总体来说,这次尝试还是很有价值的,毕竟让我们体会到做生意的感觉(不容易),因为要研究很多问题,全面的计划和充分的准备才能让自我把握市场动向,不会陷入被动的格局。同时我也明白社会就是这样现实,商场上就是你争我夺的,任何企图逃避的人都会遭受失败,这次实践让我有了进取应对竞争的心理准备。

  假期的实践不应当成为一种压力、一种负担,而是在自我的兴趣之下亲身去尝试、去体会实践、工作的酸甜苦辣,从而更加懂得生活,仅有这样才会得到提高与成长。

寒假社会实践心得体会2

  今年寒假,我在南京广告公司里实践了两个星期,xx年金融风暴波及全世界,对我们的生活产生了巨大影响,日益严峻的就业形势,对我们面临毕业的大学生是一个巨大的挑战,也是一个很大的压力。

  这次寒假实践,我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上,因为在学校,老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下,学历并不能作为评价一个人的唯一标准,而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以,我对photoshop、3dmax、adobe等系列软件有了一个初探,熟悉这些与广告制作有关的软件,亲自动手参与到公司的广告制作上,给了我很大的锻炼。同时,不光是学习制作,我还承担起了帮助公司给客户交送广告作品的任务,主要是一些平面广告作品,例如海报、横幅、大型背景、灯箱等等,与工人们一起组装大型的灯箱和广告牌。学到了学校不能给予的知识的同时,又增添了我的社会实践经验,这些都给予了我很大的帮助,为我今后步入社会增加了许多经验。

  先从软件的学习上说起吧,我学习的重点软件是photoshop,因为广告公司里。许多广告平面设计和制作都是由photoshop来完成的,因此我首先熟悉了一下基本的'操作,公司还派了韦师傅来教我,师傅一开始并没有带着我工作,而是叫我先在photoshop上制作一件作品,仗着以前学过一点专业知识,我按着师傅的要求,兴致勃勃的操作起来,一个小时过去了,我却发现连第一个要求都没达标,以前的知识在实践中却不那么好使,连连碰壁的我只好求教师傅,他对我说我:“很多大专甚至中专的学生都对photoshop了如指掌,比你们这些大学生强多了”,我很是惭愧,原来韦师傅就是大专毕业,这让我对大专的职业教育有了新的看法,也让我更加意识到现今社会竞争的激烈。后来,师傅手把手教我操作photoshop的技巧,不仅帮我复习了以往的知识,也让我学会了很多操作手法。

  接下来的几天,我在师傅身旁跟着他学习制作广告作品,每天一大早,师傅就拿着工作单查看今天的工作任务,在制作的过程中还不时的与客户保持电话联系,师傅和我说,制作一件广告平面作品,自己的创意和兴趣固然很重要,但是一定要在客户的指定范围内,切不可随心所欲的按自己的喜好来制作,一切要以客户的利益为准,“客户要我们怎么做,我们就怎么做”。不过在制作过程中还要随机应变,根据具体情况与客户协商作品的风格、样式、表现手法等,这是一整套看似简单,但操作起来复杂的工作流程。听了师傅的这番讲解,我初步了解了广告作品从设计到完成的一系列过程,也加深了对广告行业的认识,虽然只是一个小小的广告公司,却给我好好上了一课。

寒假社会实践心得体会3

  时间飞逝,在大学的第一个假期很快就结束了,可是我还是沉醉在自我寒假社会实践的收获中。

  作为一名大学生,有着重大的历史职责和使命,而要承担起这一切,跟上时代的步伐,必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。所以在大学的第一个假期,我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“教师”的难忘的,阳光的日子。

  我在一家教育机构课外辅导部做兼职教师,在这次实践中,我感受到了不一样的东西,是我之前没有接触到的东西,这对我来说,是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中,我有了更多的提高,我明白自我需要更多的提高,此刻的我已经很好的适应了学校生活,可是社会生活还是不行,我需要继续不断的努力。在实践中使自我不断地提高。

  大学生寒假社会实践是促进大学生素质全面发展,加强和改善青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才的重要举措,是学生接触社会、了解社会、服务社会,培养创新精神、协作精神、实践本事和社会交往本事的重要途径。

  这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度,还有教育问题上的一些经验和原则。而这些,必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中,把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来,勉励自我,也跟大家共同分享。

  一:教育需用心

  我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学,如今自我以一个过来人得身份应对这群还处在懵懂时期的孩子时,或许更能体会到他们的心境吧。在那里,带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和活力,当然还有自我独特的教学方法和理念。

  孔子讲“因材施教”,在那里,针对不一样年龄的孩子,当然需要不一样的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲,鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的,适当给予相应的奖励,做的不好的,则要给予鼓励。批评是需要的,但非必要。

  而对于四五六这三个年级的小朋友来说,他们虽然还小,但脑子里应经有了必须的是非观念和自我的想法。所以一块糖,一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。可是,你能够奖励他们一些他们感兴趣的东西,比如一块聊聊穿越火线,一齐做个游戏,讲个他们感兴趣的故事等等。

  而对于初中生,正是个性构成和发展的关键时期,所以必须要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中,既要想办法引起他们的兴趣,又要把知识传授给他们,同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来,收获的不仅仅是他们的信任和喜爱,还有应对他们成绩时的自豪感和成就感。

  一向记得最初辅导班负责人的话:必须要用心。仅有这样,才能获得家长和学生的信任,仅有这样,我们的事业才会长久和发展。当然,不仅仅是做教育需要用心,从事任何行业,都需要我们用心去做好每一件小事,仅有做好了每一件小事,才能成就大事。俗话说,细节决定成败。

  仅有真正的用心注意好细节,才能将事情做好。所以说“走心”,这不仅仅是演员们演戏时的要求,也是平时的工作、学习和生活中,想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类",确实一个班里总会有几个学习成绩差点的,几个学习成绩优秀的。当然,自我的亲身体会也证明,教师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。

  但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩,我们当然会高兴;但当你看到经过自我的努力,那些成绩差的小孩成绩有了提高时,心里更多的确实骄傲和自我的'满足。

  我们都以往经历过,所以明白小孩子会喜欢怎样样的教师,会厌恶怎样样的教师。也明白他们更容易理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势,也是我们应当好利用和开发的资源。时间虽然不常,但学到的东西,却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上,给我以启迪和警醒。

  二:挣钱很辛苦要学会节俭

  勤俭节俭自古就是中华民族的传统美德。可是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说,就如同对牛弹琴。对于一向以来的纯消费者而言,哪会明白赚钱的辛苦和不易。并且一向以来,还理所应当的享受着父母给予我们的一切。

  但当我真正投身其中的时候,我还是体会到了赚钱的辛苦和不易,虽然这并不是多么费力的体力劳动,但每一天按时的上下课,对懒散惯了的我来讲,已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天,起床变得尤为困难,但因为肩上的职责,每次都是咬咬牙,坚持了下来。

  最终,手里拿着自我辛辛苦苦赚来的红包,心里既激动又感动,觉得自我好像瞬间就长大了,懂事了,能够分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多,但毕竟是融入了自我的汗水,付出了自我劳动的所得,所以拿着“沉甸甸”的红包,想着之前自我打算的花钱计划,犹豫了。还是把钱花在有用的地方,那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自我赚来的钱。

  哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛,仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西,我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职,一来体会一下生活的艰辛,二来自我赚取一点零花钱,再者还能够积累一些工作经验,学到一些课本上我们学不到的东西。

  仅有真正体验了其中的滋味,才能给一个人的心灵的触动。半个月的讲课,早睡早起的生活,既锻炼了我的意志,又让我明白了什么是职责,什么是担当。所以从此以后,节俭不应当仅仅停留在口头上,更应当实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统,既是对先辈的缅怀,也是我们以后能够留给后辈们的宝贵财富。

  三:搞好人际关系

  人际交往是伴随我们一生的一门课程,如何与人相处,如何与不一样的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心,我们要跟不一样年龄的小朋友和大朋友相处,还要跟其他阅历、背景不一样的教师相处,还要跟学生的家长做好及时的沟通,当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。

  所以,这张复杂的关系网中,如何与不一样的人相处,如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先,在与学生的相处中,因人而异成为了首要原则。有的孩子内向,有的孩子外向,有的调皮,有的内敛。

  针对不一样个性的孩子,因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的教师,不要摆出一副高高在上的样貌,拒人于千里之外,那样谁都不会喜欢你。相反,亲和力才是一个教师受欢迎的法宝。其次,在与学生家长的沟通和交流中,则要以足够的耐心和职责心让他们放心。家长把孩子交给教师,那是对你的信任。

  同样的,你必须要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题,必须要及时发现,及时沟通。当然,这种沟通并不是告状,只是为了更好的促进孩子的成长。仅有教师和家长的共同努力,共同配合,才能使孩子更加健康欢乐全面的成长。再次,是与管理者之间的交流。作为辅导中心的教师,首先要服从管理,听从安排。当然这并不是说你不能够有自我的意见和提议。

  适当的时机,你也能够发表自我的提议。并且必须要做好沟通。对于平时教学中发现的问题,必须要及时的与管理者沟通,仅有这样,才有可能在事情变糟糕之前,解决掉那些能够避免的麻烦。而与其他教师之间的相处,即与同事之间的相处,也是十分重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简便、更加简单。

  俗话说,三人行,必有我师。在平时的交往中,要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处,善于学习别人的优点和长处,这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个十分受欢迎的教师身上我也学到了很多。比如,上课时,给其他教师倒杯水,教孩子们懂得感恩教师的付出,当然还有一些小方法和小窍门,虽然很小,却很受用。

  人与人之间的相处是一件很奇妙的事情,虽然我们不可能做到让人人都喜欢自我,但起码掌握必须的人际交往技巧,对于改善人际关系,构建和谐人际交流网络还是十分有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富,不论是在大学,还是以后步入社会,这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握必须的技巧,学会必须的方法,则能够让我们的人际关系更加和谐,从而使我们的社会更加和谐。

  四:管理有方法

  在大学自我是学工程管理专业的,所以在这次实践中得到的管理经验对自我专业学习有很大的作用。经过这次当教师的经历,我认为作为一个管理者,方法尤为重要。对学生的管理,你既不能像在学校那么严厉,又不能太过懒散。所以把握好一个度,显得尤为重要。但需要明确的是必须要有明确的管理方案和要求,否则将难以控制其局面。所以,管理有方法,合作更和谐。

  五:自立方能自强

  作为当代青年和大学生,当然还是90后,如何成长如何成才我认为第一步必须要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼,自我敢于应对生活的风雨和挑战,这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人仅有真正的自立,能吃的了苦,方能成就自我。一个人如果连自我都照顾不好,何谈抱负和梦想呢自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越,父母再有钱,如果你自身不够优秀,你也不是一个成功的人,不是一个会受人敬仰的人。

  在这十几天的经历我最深切的感受就是:不论什么事仅有亲身的体验过,才会有真实的感受,才能对这件事有比较实在的,深刻的认识;还有一点就是,世上无易事,均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活,对以后的工作产生进取的影响。

寒假社会实践心得体会4

  社会实践只是一种磨练的过程。对于结果,我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄,不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计,但是这种设计不是凭空出来的,是需要成本的,失败就是一种成本,有了成本的投入,就预示着的人生的收获即将开始。

  小草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己,我们要用行动证明自己。打一份工,为以后的成功奠基吧!

  不经风雨,怎见彩虹,没有人能轻轻松松成功。

  在现今社会,招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”,可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正的走向社会,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论学习的很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到的,而实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题,只要套公式就能完成一项任务,有时候你会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

  两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿,它已经不符合现代大学生的追求,如今的大学生身在校园,心儿却更加开阔,他们希望自己尽可能早地接触社会,更早地融入丰富多彩的生活。时下,打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落,成为校园里一道亮丽的风景。显然,大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流,大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

  对于大学生打工,一直是“仁者见仁,智者见智”,许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式,我们有理由走自己选择的人生路,只要把握住自己,掌握好学习与打工的分寸,肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

  打工的途径或者形式多种多样,只要是对社会有益,对自己积累人生经历有益,还能够有少量收入,就可以毫不犹豫的参与其中。

  在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

  我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。 打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的`来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

  现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

  就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月,但是在这段时间里,我们却可以体 会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

  大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。 现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

  除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外,在我看来,我收获最大的是,我变得很开朗很自信。以前在人群里,我胆小得几乎宁愿缩在角落里,希望没人能注意到我。而这一次,在我们的小组会议里,我变得很自信,我勇于在大家面前表达我的看法,勇于向组长提出建议。更有甚者,在每一次活动中,我都踊跃参加,表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得,这次社会服务活动给我最多的是,让我自己有了很大的改变,而且这个改变,是我之前都一直想要的。

寒假社会实践心得体会5

  如今,回顾这段寒假的体会,虽然只是在餐馆打工,但对于一名未经社会的大学生来说,我也同样收获了丰富的体验和生活经历。并且还大大的增加了我的社会经验,相信这些在今后的学习上也能更好的帮到我。现对这次的参观打工实践记录心得体会如下:

  一、社会经验累积

  起初,作为一个社会小白,且不说工作,就连找工作的这件事情对我来说都是“大姑娘上花轿——头一回”。尽管在学校附近也有几家餐馆,但毕竟经常路过,反而让人不好意思去应聘岗位。在烦恼了一圈之后,我终于还是决定依靠人际关系,通过和学长的`练习,让我得到了一些不错的建议,并最终从中挑选出了这个假期的社会实践对象。

  此次寻找工作的经历,让我不仅感受到了自己在社会经验上的缺乏,也体会到了人际关系的重要性,作为一名大学生,我在这方面也需要更多的累积和体会,让自己不会在今后走上社会之后还要处处依赖别人。

  二、工作的体会

  在面试成功后的第一天,我立马就开始上班了!没有培训,更没有实践来练习,餐馆很忙,所以的必须马上动起来。起初,作为一名新人,我主要负责的是端盘子和打扫卫生等一些小事。在工作中,我因为对餐馆的不熟悉,以及自身理解的偏差,在工作中犯下了不少错误,也挨了老板不少的批评。但在批评后,我也渐渐认识到了自身的众多问题和不足,并开始在工作中学习和模仿其他的前辈的工作。

  工作中,我不断的学习,通过实践锻炼了自身的体力和能力,更是用沟通和交流提升了自己人际交往能力。不知不觉间,我和同事以及老板也慢慢的混熟了,甚至在和他们的交谈中听到了他们对生活和社会的经验之谈。这对我一个刚刚走出校门的学生来说,虽然有些难理解,但认真听了之后,也深有感悟。

  三、自我心得

  要说这次的实践辛苦吗?那肯定是辛苦的,每天的劳动和打扫让我腰酸背痛。但比起身上的辛苦,我心中的喜悦却更加的突出。我相信,这次累积的经验一定能给我带来更大的收获,更好未来!

寒假社会实践心得体会6

  在这次寒假社会实践活动,我抱着提高自己社会工作能力的目标,努力完成这次社会实践调查活动,同时也从调查活动中检验自己的工作能力。在这次的社会实践调查中我收获不少,其中我认为以下四点在完成调查的工作中是最必不可少的:

  一、在社会上要善于与别人沟通

  如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,谈话时有冷场,这是很尴尬的。但经过这次的调查工作后,我与人沟通的能力有所进步。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,良好的沟通能使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。

  二、在社会中要有自信

  自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在工作中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系,重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的。没有第一次又何来二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三、在社会中要克服自己胆怯的心态

  实践活动没开始的时候,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的.,自己的社会经验缺乏,等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。但其实有谁一生下来就什么都会的,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。几次的尝试后就可以克服自己内心的恐惧了。如师兄师姐所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”有句话说得好:“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇气,一切事情都会变得简单起来。

  四、工作中不断地丰富知识

  知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。在这次的社会实践调查活动中,我深深地感悟到知识犹如浩瀚的大海,而且相互交织。我们想要完成这次的社会实践调查,还需要许多其他的知识。因为一份社会实践调查的制作需要多方面知识的应用,因此我们需要查阅大量的资料,学习新的知识,才能完成一份有质量的社会实践调查报告。

  在这次的社会实践调查活动我学到了许多东西,如强化了我独立思考、独立工作和独立解决问题的能力,但我也发现我还有许多不足的地方,因此我会在以后的学习中更加努力,朝着自己的目标不断奋进。

寒假社会实践心得体会7

  犹记得徐志摩的再别康桥“轻轻的我走了,正如我轻轻的来,我轻轻的招手,作别西天的云彩……悄悄的我走了,正如我悄悄的.来;我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。”当初初读这首诗歌的时候,不求甚解,甚至于有一丝困惑,是什么让他如此留恋,仅仅只是一座桥么?

  如今,我想我明白了,这感觉就像在寒期实践队实践的一个月带给我的感觉是相类似的,不是说实践队有多好玩,而是在这里边儿我认识到了好多人,和20多个小伙伴在这短暂而又漫长的一个月里面建立起来的深厚感情是让我最难以割舍的情感,就快要结束这次的实践了,就像上一届的学长学姐说的一样,以后再想要像现在这样完整的聚齐24个是很难很难的事情了,以后大家都有自己要忙的事情,就算心里想,时间上也很难排出来,想到这心里又是一阵感伤。

  只希望这段美好的时光可以永存在大家的心间,时时回味!

寒假社会实践心得体会8

  今年暑假虽然让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,认识了自己的不足,并且学到了很多课堂上学不到的东西,更多的是让我对人生有了新的认识,新的感悟。也通过将近两个月的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会,了解到了团队合作的重要性。

  炎炎夏日列日当头。正是因为有这样恶劣的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。我是一名大三学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。在短短五十多天的实践活动中,汗水淋湿了我们的衣裤,泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把永争第一的精神带去了社会,把学校的优秀品质和良好的`精神风貌体现得淋漓尽致,在工作车间同志的心底留下了美丽的印象。

  对大学生来讲不应该过分的相信“知识就能改变命运”知识仅是成功的一个条件。学校让人学习了生硬的书本知识;社会让人学会了如何来生存与发展。但无论是在学校还是在社会,都需要学习,在学习中奋斗,至于奋斗的结局有谁预先知道呢?答案当然是否定的,但是我们依然要抱着“努力不一定失败,放弃却一定失败”的心态来奋斗。

  我独自一人来到陌生的地方打工,可开始几天的工作让我非常失落。一是搞那些大大的机器,心里总是恐惧会伤到自己。二是自己做的好慢,根本达不到产量,心里干着急,还要挨线长的数落。三是炎炎夏日,心浮气躁。四是机器总是出问题,其实还是自己不熟悉机器的缘故……太多太多意外的事情发生,那刻,我好无助,好失落,也曾想过放弃,想过赶紧回家该有多好。

  可是我再想想我来这里实践的目的还没有达到,我就不甘心回去,在奋斗者中,一帆风顺的又有几个?每个人或多或少要经历挫折、磨难……甚至无法想象的灾难经历灼烧,而其所达到的成绩就与其内心所经受的煎熬的程度所成正比。生活中的奋斗者多,而至于出成绩的奋斗者却显然少,大多数人无法承受内心的煎熬而放弃了。人生中既然选择了奋斗,就要抱着“努力不一定失败,放弃却一定失败”的心态来奋斗来努力,过分的计算结果只能让你犹豫不前,错失良机。我证明了自己,我可以做到。

  这次的社会实践不仅给了我一些工作技能和经验,也让我认识了在今后的生活中,当面对陌生事情时,应该沉住气,知道了换个角度来分析问题,来解决问题,真的让我成熟了好多。让我体会到做事的过程是历练自己的过程,也认识了别人,结识了好多新朋友,对社会深层有了新的把握,一点一点的削减我的书生气让自己变得成熟从容,在打磨我那些跟不上时代的书本知识,在剥离我原本难以证明的观点,在工厂的嘈杂声音中细细的体会,工作过程是生活中极有意义的事情,这既是享受,又是折磨,更是一次历练。深刻的印证了也理解了“努力不一定失败,放弃却一定失败”。

  正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮;众人拾柴火焰高;一箭易断,十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。

  第一、营造氛围:每个队员都有一种归属感,有助于提高团队成员的积极性和效率,都不会因为一个人在战斗而产生一种孤独感。由于团队具有目标一致性,从而产生了一种整体的归属感。正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目标,以此同时也有其他成员在一起为这个目标而努力,从而激起更强的工作动机,所以对于目标贡献的积极性也就随自己油然而生,从而使得工作效率比个人单独时要高。

  第二、能力提升:大部分人都有受人尊敬和不服输的心理,都有精益求精的想法。这些心理因素都不知不觉地增强了成员的上进心,使成员都不自觉的要求自己要进步,力争在团队中做到,来赢得其他员工的尊敬。当没有做到时,上述的那些心理因素可促进成员之间的竞争,力争与团队秀的成员看齐,以此来实现激励功能。

  第三、人多力量大:现在很多项目,都不是一个人在战斗。毕竟人无完人,一个人的力量有限,一个人单打独斗难以把全部事情都做尽做全做大。但是多人分工合作的话,就会有人多力量大的优势,就可以把团队的整体目标分割成许多小目标,然后再分配给团队的成员去一起完成,这样就可以缩短完成大目标的时间而提高效率。

  第四、工作创新:从团队的定义出发,团队至少由两个或两个以上的个体组成。三人行,必有一师焉。也就是说每个人都有自己的优劣点,每个人都有自己独创的想法。团队成员组成的多元化有助于产生不同种想法,从而有助于在决策的时候可以集思广益而产生一种创新的工作思路。

  团队合作在实现既定目标上具有很多优势,有着与其他群体不可替代的作用,这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作,学会做一只合群的大雁,这样才使得我们的团队能飞得更高!

寒假社会实践心得体会9

  时间如流水,有时快的让人窒息......在墨池社区还有2天的活动时间,回首突然发现自己得到的和失去的很多!在比较之中,展示出来的东西是如此的赤裸裸。以前的自己,现在的自己......

  在这段时间里,学会如何去控制自己,如何去学会与人相处......每一天醒来,都是美好的一天!还记得那时队长说的一句话:“暑期社会实践队的日子对你们来说是只有多少天还是还有多少天。”这句话一直在自己的脑海里!

  如今,我们就这样静悄悄的`走到了尾声,时间真的就是如沙漏一般一点一点的在流失着。在某一个瞬间,我的内心充满了很多难以用自己的语言去表达的感情!但我的头脑很清晰,我知道我爱我的团队!

  无论身处何处,我都会记得这个月里的一点一滴!会记得温州职业技术学院电气电子工程系“维修义务进社区,爱心接力传万家”暑期社会服务队!

寒假社会实践心得体会10

  世上没有一模一样的树叶。

  在世上,我们找不到一个跟我们一模一样的人。在世上,我们每个人都是独特的,不论我是好亦或是坏,我们都有我们自己的绚烂和美丽。

  尺有所短,寸有所长。做一个最好的自己,不一定要赚多少钱,也不一定要出什么名,更不要与别人比高低、比大小。

  安稳地过一生,不求名利,只求无悔。做自己爱做的事,该做的事,就算没回报又能怎样?只求自己安心,愿意为自己爱的事二付出。

  如何决定最好的你,既不是你拥有的物质财富的多少,也不是你身份的`贵贱。人们熟知的好些英雄模范,都是在平凡的工作岗位上充分发挥人的创新能力,他们并不是刻意去追求名利,而是在努力中名利去追求了他们。

  做好自己身边的每一件小事,不要刻意追求他人的脚步,走自己的路,创造最好的自己。

寒假社会实践心得体会11

  一直都很想去工地上感受一下在工地的工作会是怎样的。终于,在大一的这个寒假里如愿了。

  这次我有幸参观阜新市翔宇公司的建筑工程。去的时候,那边的施工大多接近尾声,但还有些部分还只有进行了一半。

  一到工地,就看见工地的生活区域施工区的门上也写着不带安全帽着不得进入施工现场,当然在信息楼结构主体外面的防护网上写着标语,安全责任,重于泰山;由此可见在建筑工地

  当中首先要注意的问题就是安全问题。过去由于生产企业不重视民工安全造成了很多工商和死亡事故,这些事故给工人和企业带来了很大的损害!同时,为了确保使更顺利进行和施工的安全,工地是要用砖墙围砌起来的,只有建筑施工的各种车辆和内部人员才可以出入。

  这次我跟着工地里的内部工作人员,看着他检查已完工的'房屋,可自己却是么都不懂,问他在看是么,为什么要看。随着时间的推移,问的问题就越多。想想自己已活了18年了,没有接触过这些。由此观之参加社会实践十分必要。

  接下来,他带我去看他们工人现场拌混凝土。他们工人用的水泥已经通过安定性的检测。

  通过对混凝土的了解和学习,我大体知道了在现代建筑中几乎离不开的材料的一些讯息:

  (1)混凝土是当代世界最主要的土木工程材料之一。它是由胶结材料、骨料和水按照一定比例配制,经过搅拌振捣成型,在一定条件下养护而成的人造石料。混凝土具有原料丰富,价格低廉,生产工艺简单的特点,因而其使用量越来越大;同时混凝土还具有抗压强度高,耐久性好,强度等级范围广等特点,因而使用范围十分广泛,不仅在各种土木工程中使用,就是在造船业,机械工业,海洋开发,地热工程等中,混凝土也是重要的材料。

  (2)混凝土的早期养护:混凝土常见的裂缝,大多数是不同深度的表面裂缝,主要原因是温度梯度。而寒冷地区的温度骤降也易形成裂缝。因此说混凝土的保护对防止表面早期裂缝尤其重要。

  从温度应力观点出发,保湿应达到以下要求:

  1)防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度,防止表面裂缝。

  2)防止混凝土超冷,应尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

  3)防止老混凝土过冷,以减少新混凝土间的约束。混凝土的早期养护,主要目的在于保持适宜的温度条件,以达到两个方面的效果,一方面使混凝土免受不利温差、湿度变形的侵袭,防止有害的冷缩和干缩;一方面使混凝土水化作用顺利进行,以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝土的保湿措施常常也有保湿的效果。从理论上分析,新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥的水化,表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期,在施工中应切实重视起来。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件,根据不同情况不同处理。

  作为一名刚刚接触专业知识的学生来说,如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,实践结束后有必要好好总结。

  所谓实践是检验真理的唯一标准,通过旁观,我近距离的观察了整个房屋的建造过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我们在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要、十分基础的知识。

寒假社会实践心得体会12

  二十多天同甘共苦的日子,还没来得及记下,转眼间就已经过去了。这让我想起了陈学冬的歌“离别没说再见你是否心酸,转身寥寥笑脸不甘的甘愿”。

  服务队二十多天的生活,我们一起画海报,一起买奖品,一起天刚微微亮起床挤公交车,真的是痛并快乐着。在学校,我是美术班的老师,看着学校那些可爱的孩子们画出一幅幅可爱的图画,我生起了一种从未有过的自豪感,这大概就是真正的快乐吧!孩子们的笑声和亲切的`称呼还依稀缠绕在耳边,但我们却已经分开了。

  谢池的孩子们,淘气又不失可爱,那一句句小鸟般清脆的“老师”,叫的我们打心眼儿里开心!最后的微舞台让我们见识到了我们小时候没有的表演,歌唱,越剧,舞蹈,无一不让人流连忘返,但转眼间却要离别了。

  哪又有不苦的呢?但是挤挤公交,太阳晒晒,能收获一个大家庭的友谊,我敢说我真的值了!如果说重新选择,我还选择挤公交!我还选择你们这帮兄弟姐妹们!支教无关时间,我只想说,我爱你,支教!我爱你们,我的大家庭!forever friends!

寒假社会实践心得体会13

  今年寒假我参加了人文系组织的寒期社会实践活动,虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

  通过本次的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大二的.学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。通过实践,原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解。感谢这次寒期实践活动,让我们在这过程中成长了不少,懂得了不少。

  做为一名大学生,我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践,这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的,只有在真正的社会实践活动中体验生活,亲身的接触社会、了解社会,才能使自己得到锻炼,才能使自己所学的理论知识得以运用到实践,才能使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足,而我相信社会实践的意义也在于此。

寒假社会实践心得体会14

  工作总是重复的、繁多的。让人总会厌烦、头痛。但这也是初入社会、迈入实习单位所接收最简单、最放心、也同时充满考验的工作。所以虽然工作重复、简单,看上去更像上面所交代来的`任务总感觉只是敷衍我们的事。但越这样,我们越要重视,做好眼前的每一步。只有坚持、认真、负责,才能得到上面的重用与信任。这第三周,我每天几乎是做一样的事情——对数据,即使一天下来我很累,有时还会偷点闲。但我并没有对工作不负责,该认真的时刻保持认真的态度.我知道在得到别人的认可和信任之前,自己所走过的每一步所留下的痕迹是很重要。没有脚踏实地印迹,并不会有坚实的基础和耐得住寂寞的心;没有彷徨和顿足后的向前迹象,哪来的收获与进步。古人云,天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为……

  在接下来最后的5天工作里,我会继续努力,让我的寒期实践过的意义非凡。

寒假社会实践心得体会15

  盼啊!盼啊,眼看春节就快到了,想到这,我不由得笑了起来,在春节前,人们个个喜气洋洋,个个精神饱满。逛街的人络绎不绝,有的在买年画,有的在买年货,有的坐着火箱围着火炉看电视,还有的人在打麻将打扑克,等等不一而足。 反正街上五彩缤纷,各种各样的人都有,各种各样的货物都齐全,琳琅满目,人们恐怕想买什么都难选择! 春节前,家家户户都灯火通明,家家都把房子打扮得别具一格,各有各的个性。他们把买来的年货放得满地都地。买来的年画怎么贴法,那就各有自己的风格和喜好了。有的正着贴,有的倒着贴,还有的歪着贴,各有千秋。人们把买来的菜全部都弄好了,只等春节一到,就可一饱口福了。家家备有鞭炮,人们穿上新衣服,准备迎新年,在春节前,人们一出门,如果遇上了好朋友,总是口中不忘说一句:“上街啊!” 人们忙碌地准备着春节大吃大喝一番。 春节到了,小朋友们对父母说着一些吉祥话儿,爸妈就拿出压岁钱,让小孩子们高高兴兴。大家都希望今年能够吉祥如意,招财进宝。 一些亲朋好友欢聚一堂,品尝着美酒佳肴,谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们,可以大把大把地攒取压岁钱,然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西,而我们只要嘴巴甜一点,多说些祝福的话儿,那可就大赚一笔了! 人们一直玩到深夜,嘴里啃着美味水果,手里燃放鞭炮烟花……大人小孩载歌载舞,忘情地玩个痛快!

  在玩耍之余,我们也进行着社会实践活动,虽然已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂, 走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实 践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希 望,苦涩中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了 自己的'贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密 等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知 识,并不断深入到实践中,检验自己 的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗 机遇只偏爱有准备的头脑 ” ,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲, 胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞, 加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

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