新生军训心得体会
我们心里有一些收获后,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会是什么样的呢?以下是小编为大家整理的新生军训心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。
新生军训心得体会1
军训是初中生活的起点,对我们刚踏入xx初中的新生们来说,也是万里长征前的第一个挑战。还未从长假中苏醒的我们从享受中突然一头扎入紧张的军训,这突如其来的变化让我们都有些措手不及。
严明的纪律,严格的要求,紧张的节奏,以及辛苦的训练,这就是军训生活的几大特点。
回想初次见到x教官,看着那张黝黑的面孔,心里有一种紧张,教官会不会很严格,我们在不安地揣测。
“第三列、第四位同学,请不要乱动,如果坚持不住要打报告!”“作为一个军人,站军姿是最基本的,刚开始会很累,只要坚持住,就会有好的成效!”在这朴素的话里,满怀着鼓励和谆谆教导。仔细观察,就会发现我们的队伍永远是背朝阳光的,此中不难看出x教官对我们默默无闻的关心和爱护。严肃而不乏幽默,严格却不乏体贴,用来形容他再合适不过。
我们的老师也给予了我们很大的支持,他本可以在体育馆中休息,躲避烈日,但他没有。他一直陪伴着我们,关心着每一位同学的身体,在休息时间与我们聊天,处处为我们着想。
的确,军训是辛苦的,但却辛苦得美丽,美丽而动人,动人得让人难以忘怀。我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,因为它是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠,它带给了我们一份坚持,一种力量,一种坚贞不屈的品质。
在老师与教官的鼓励之下,在同学们的互相帮助中,我们不再惧怕困难,而是更加渴望胜利和光明,因此奋勇向前。在火红的烈日下我们坚持训练,铿锵的口号喊起来,整齐的步伐踏起来,坚毅的面庞抬起来,耐心指导的教官与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈,斗志愈昂扬。
最终,我们的`坚持见到了成效。豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。当我们队列经过一整天的训练,最终受到表扬时,我们自豪地笑了;当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖;当休息时,我们坐在被太阳烤的热烘烘的草地上互相鼓励,灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上,每一个人都微笑着,这微笑的分量胜过了艰辛,胜过了汗水,甚至胜过了疲惫。
团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。这些,无一不在表现着我们的心,那xx颗不再陌生,紧紧相连的少年的心。
新生军训心得体会2
军训,单凭一个训字,便可以体会到其中的严肃与辛苦。
在这短短的几天内,我便心有余而力不足了,这也许是对疲劳的一种恐惧吧,但同时我也明白了军训就是考验一个人,考验一个人的独立性,自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话,吃得苦中苦,方为人上人。为了自己的一直得到锻炼,这点苦又算得了什么呢?
我们军训的第一节课是练习军姿。挺起的胸脯,昂起的头颅,站到脚酸疼,使我深刻体会到站军姿,就是锤炼一个人的顽强意志,练就钢铁般的纪律;站军姿,就是飞跃自己,跨越自己的层。坚持就是胜利,这句话一点也没错。
虽然有些同学因为身体上的不适,而休息了一会儿,但他们并没有以此为借口而推出军训,这种精神品质值得我们学习。
在训练踏步走时,团结起到了很好的作用,如果没有团结,同学的步伐会一致吗?步伐的.不协调引发的后果可想而知,后果一定会很糟糕。
仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大,同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏,如果你抱这一个必胜的心理,跨栏永远在你脚下;如果你抱着一个试一试的态度,不管结果如何,但是你最起码参加了;如果你已经放弃,就表明你已经认输,因为你已经放弃了去磨练自己的机会。军训这种机会并不多,我们应当好好把握。
这次军训使我受益匪浅,这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生有一个深刻、难忘的回忆,我要带上从军训中学到的优良作风和各种品质,去迎接新学期的考验!
新生军训心得体会3
在本次军训中,我能够较好地完成训练任务,听从指挥,服从安排,在小班长的带领和认真指导下,以连长及指导员的高标准要求自我,不迟到,不早退,认真训练,努力学习,和全连同志一齐,交出了一份满意的答卷。
虽然此次军训仅有短暂的14天,我却感到收获颇丰。一方面,身体素质得到了充分的锻炼,一个暑假的懒散且不规律的生活之后,有了这两个星期的规律的而作息以及适当的身体训练,我们必将拥有更加良好的体格,并以健康昂扬的状态迎接即将到来的新学期。另一方面,意志品质得到了必要的锤炼,和平年代的.我们,很难体会到什么叫作“艰苦卓绝”,我们需要学会坚忍,懂得不轻易向困难妥协,要像苍松一样听力,像腊梅一样傲雪!这一切的一切,都是军训教给我们的。
两周的准军人生活,留给我的是剪不断的军旅情结,是深深刻入骨子里的军人之魂――职责,荣誉,国家。
有些精神永远不会消逝,并将让我们受用终生。
新生军训心得体会4
军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁,那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品,那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌,团结而豪迈奔放,听到如雷贯耳的掌鸣声,每个人的脸上都笑靥如花,欢呼雀跃。短短的5天,我们看到了一个全新的自己:坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中,我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的',是我们那份不可多得的责任心,团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志,还有勇往直前的勇气和决心。
“万众一心,敢打敢拼,精英六连,勇往直前。”连魂仍萦绕耳畔,却已是军训过半。下午各连排选出种子选手共同组成六连阅兵方阵。一步一脚印,一举手一投足,都在为阅兵仪式作足准备。
新生军训心得体会5
时间转眼过去,伴随着军训的结束,原本遍布校园的绿军装也终于从我们身上脱下,成为我们珍藏的回忆。
作为一名大一刚入校的新生,当我们才刚刚步入这个令人向往饿的大学校园,都还没来得及体会作为大学生的感受,军训这位老朋友就先一步给我们带来了令人深刻的大学第一课。
在这次的军训中,我体会到了很多有趣的`事情。有过去的一些“旧知识”,还遇到了一些大学里的“新朋友”,虽然军训依旧让人感到辛苦,但我们得到的收获,远比付出的辛苦更多。
说到军训,那么就不得不说一说我印象中最深的动作——军姿!从小学至今的军训中,军姿都是军训动作中不可动摇的“第一位”。“站好军姿,才能走好步子。”这是我们以前教官教导我们的话。
开始大学的军训后,我们又一次的遇上了站军姿的考验。但成为一名大学生,我得到了可不仅仅只是成绩和年龄上的增长。在思想,尤其是意志力上我们可不会轻易认输!天气虽然十分闷热,但在跑道上的我们内心却更加坚定!终于,随着一声响亮的哨声,军姿的训练结束了!
后来,我们又依次进行了稍息、转弯、正步……等训练,虽然已经间隔了三年,但大家依旧没有忘记当时的感觉,但作为新生的队伍,我们在默契上倒还需要多多锻炼配合。
虽然我们的成长让大学军训变得简单了不杀,但在烈日炎炎的夏天,辛苦和付出依旧是少不了的。可虽然是刚刚组建起来的团体,但同学们却越来越重视我们这个小集体。我们在军训中互相帮助,主动付出,每天虽然很累,但却又感到十分的开心。因为在军训中,我们团队每天都在增加感情,如今更成为畅谈理想的好同学。
回顾正常军训,虽然在大学当中,我们学习的仍旧是团队的合作与自我管理等相关的训练。但因为身边同学和环境的不同,我们不仅收获了友谊,更得到了一份对xx校园的归属感。相信带着这些情感,我能更加大方、主动的在xx学院中探索未来,让自己能真正踏上大学,真正的走上自己理想的舞台。
如今的我,已经不再是当初刚踏进校园的那个“高中生”了。我已经完成了对自我的锻炼,随时准备迎接大学的新生活!
新生军训心得体会6
清晨,氤氲迷离的水雾在空气中久久徘徊。迎面扑鼻的湿气配带着泥土的芬芳不期而至,暗白的云朵织满了整个天空,太阳的脸庞消失得无影无踪。昏沉沉的天气让原本乏味的军训愈发枯燥无趣。
“今天学习新动作,原地踏步,大家都要喊出来,听到没有!”教官严肃地盯着我们,双目射出锋利的光,直击我们的大脑。我们不得不认真做了,但依旧是有气无力的口号声,漫不经心的动作。恰在这时隔壁八班走了过来,他们的踏步井然有序有条不紊十分整齐,气势磅礴的口号声响彻云霄,震飞了树上的鸟儿,惊呆了围观的师生。所有人都投去赞许的目光,老师们也赞不绝口。八班的教官大喊一声“一,二,三,四”八班的同学也毫不示弱地跟着大喊,一浪高过一浪。结束后大家都情不自禁地鼓起了掌,那掌声如奔雷滚滚久久不息。
我们都若有所思地低下了头,为什么同在一个屋檐下会有这样的差距?此时此刻一个念头在我脑海中挥之不去:我们一定要做得更好!正是这个坚定的信念驱使着我的肢体变得渐渐有力,手臂慢慢伸直,脚步声也开始响亮。我相信我们都是奋发向上的,大家看过八班的表现肯定都颇有感触,一缕缕信念凝聚着我们的力量,让我们心与心更加团结。尽管还是有笑料百出的动作但我们都竭尽全力,一心一意力争做到最好。教官喊口令时,我们也认认真真的学习,手脚逐渐协调整齐目光炯炯有神,那种发自肺腑,铿锵有力的声音是来自内心深处的呐喊,召唤我们远去的灵魂。我们的动作开始有血有肉,远远望去肢体在整齐地摆动,赏心悦目。一遍两遍三遍,我们坚持不懈的练习,自己似乎都疑惑是什么让我们忘掉了疲劳,甩开了懒惰,昂扬了斗志。
经过一番苦练我们终于有机会站在了操场中央,一个又一个目光在我们身上聚焦,教官一声令下,我们用最洪亮的声音,清晰有力地喊出口号,哒哒的声音是来自地面的踩踏,是来自双手的摆动,是来自心灵的敲击。那种期盼已久的肯定让我们重拾信心,那种发自真情的鼓舞让我们意志坚定,那种支撑自身的信念让我们实现梦想,绽放未来.
信念就是一双翅膀,无论千山万水,无论风吹雨打,无论艰难困苦,它总是承载着一种无形的力量带着你在辽阔苍穹尽情翱翔。这次的训练虽然十分辛苦但只要我们满怀着信念和理想,守护着坚定与勇气就算前路再坎坷崎岖我们也能披荆斩棘,走向巅峰!
战胜自我
在20xx年8月25日,也就是今天,我参加了中学第一课——军训。
今天军训的内容是军姿、稍息、停止间转法,一听就很充实。
分配完教官、场地之后,我们开始了军训。教官把我们领到指定的场地,然后让我们站军姿。教官不停的在队伍里穿梭,纠正我们的动作,可是第一排的男生总是很懒散,教官纠正好了动作,他又放松了。等教官走到队伍前时,一只像蜜蜂样的飞虫飞到了他的肩上,教官没有留意,继续在指点我们。而那只像蜜蜂的飞虫就像教官的小跟班,“嗡嗡”叫个不停,但声音很小,好像在说:“你们站好点,小心这教官一生气,让你们叫苦连天!”
上午的军训我们有点懒散,可下午就不一样了。
下午一下到操场,指挥官就要我们排好队站20分钟军姿。前面几十分钟大家都气质昂扬的,没有一点小动作。又过了几分钟,指挥的老师叫有手表的同学把手表取掉,可这一取手表之后,我身体个别地方有点痒,痒得就像有很多只苍蝇、蚊子在你身上爬的感觉。这非常考验我们的毅力,可是想着自己已经不是小孩子,而是雅礼实验中学的一名中学生了,我必须挺住,必须坚持到底!于是,咬咬牙关,一分钟,十分钟,二十分钟,我终于战胜了自己!
勇敢前行
正如苏轼的一句话一般“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”。这句话说的是,成就大事业的人,不仅仅要有超凡卓越的才华,也一定要有坚韧不拔的意志和毅力。军训,不光是强健体魄也是对一个人吃亏耐劳的精神的锻炼,更是对自己的意志力的一种磨练。
今天,是正式开始军训的第一天,大家都统一着装,蓄势等待着考验的降临。我怀揣着对军训的期待,对教官的好奇,就这样开始了军训。
初中不同于小学,不但是对知识更深层次的掌握,而且要求身心和体魄更健全的发展。
听完了发言、排好队形,军训已然拉开了帷幕。一个个有力的动作、一声声响亮的口号、一列列整齐的队伍、一张张坚毅的脸、一滴滴晶莹的汗珠中,辛劳而又收获颇丰的上午结束了,大家脸上都洋溢着成长的喜悦。
中午,不是沸反盈天,而是井然有序。到了下午,训练的效果就更加显而易见了。娇气不再、怕累不再,取而代之的是刚强的意志和不怕苦、不怕累的精神。只争朝夕,同学们都非常努力的,做好了教官要求动作,在训练是全神贯注,不畏骄阳、不惧困难。
而今天,班主任和副班主任老师都一直在队伍旁陪着我们。在我们抱怨时为我们鼓气加油;在我们流汗时轻轻地帮我们拂去汗珠;在我们奋发时默默地站在一旁给予我们前行的动力和勇气……这不就是通往成功的路上,布帛菽粟的东西吗?
千锤百炼、千磨万击后,将有坚不可催的信念陪你一同勇敢地乘风破浪。
军训百味瓶
今天早上,一轮鲜红的太阳在空中,艳腾腾,亮晃晃,如红轮一般,光华万道。天上的云彩向被太阳烤得成了型一般,形状千变万化。有的一团团如棉花;有的一卷卷如波涛;有的像山峰相连般地拥在那儿;有的像对对蝴蝶,在空中翩翩起舞;有的犹如扬帆起航的轻舟,在水面慢悠悠地漂浮着。六年的小学生活一转眼就不见了,迎来的是初中,而初一新生面临的第一个考验就是——军训。在那里,我们尝遍了一瓶又一瓶酸甜苦辣的军训生活。
苦
这一次军训,教官便给了我们一个下马威:“立正!”教官要求道:“抬头、挺胸、收腹,脚尖分开60度,双手紧贴裤子的缝隙,站军姿15分钟,不准动,我们班谁动一下,全班加5分钟。”天啊!15分钟!我只站了5分钟,就汗流浃背,腰酸腿疼,脚后跟好像没了知觉,身上发痒,像有很多蚂蚁在身上爬,我简直受不了了。可惜军令如山,我动弹不得。这时,我的心里出现了一个天使,一个恶魔。恶魔说:“放弃吧!跟那些不舒服的人一样,到阴凉的地方去休息!”天使说:“不!不行!不能做缩头乌龟!爱迪生讲过,强者容易坚强,正如弱者容易软弱!”嗯!我咬了咬牙,坚持了下来。
辣
炎热的上午,太阳火辣辣地烤着我们。我们列队在操场上,随着教官的口令练习各个动作。在站军姿的时候,额头的汗水顺着眉毛,穿过睫毛,流到我的眼睛里,我的眼睛像着了火一般,异常疼痛。
酸
下午午休起来以后,我又精神百倍了,我们准备参加拔河比赛,可是对手班上有我多年的好朋友。我不知道怎么办。唉!一边是班级,而另一边则是我多年的好朋友......
甜
“胜利了!”“我们班赢了!”“耶”操场上响起了阵阵的欢呼声。我不知道应该是高兴还是悲伤。但是友谊第一,比赛第二,想到这里,我也加入到同学们欢呼雀跃中。
酸甜苦辣,这就是我这一天的军训生活。
橄榄绿的姿态
军训不仅是一种对于身体素质的锻炼,更是一种对于心理素质的磨砺。今天,是我作为一名新初中生的'第一天军训,第一天,我就深深感受到了军训的辛苦。
第一个动作就是站军姿。我认为,军姿是一个最基本,也是最考验体力和耐力的动作。军人的所有动作都是在军姿的基础上完成的。站军姿看似简单,实际上非常的不舒服。汗流浃背不能擦,腋窝里黏乎乎的也不能动;阳光刺眼也要睁开眼睛抬头挺胸;腰酸背疼也要坚持着不动。对我们来说,二十分钟军姿已经够受了,可对于军人来说,他们早已经习以为常,并且站的时间更长。而我我又怎能屈服于这小小的困难之下?
军姿让人更加有气质,并拥有站如松的品质,更让人通过军姿明白前线军人的辛苦与劳累。军姿让我明白,面对任何困难都要坚持不懈,不要为了看似过不去的困难而叫苦连天。因为实际上,没有困难是过不去的,自己才是困难面前最大的障碍。如果我们能够挑战自我,超越自我,其实就获得了军训中最难能可贵的坚持的品质。
橄榄绿的军装,象征着军人的威严。当军人们们站成笔直的样子时,橄榄绿便成为了军训中最绚烂的风景。
军训是一首歌
迎着金色的秋风,沐着丹桂的清香,伴着嘹亮的口号,我们的军训进入到更紧张的阶段。全校十六个方队队形整齐,九百多名学子英姿飒飒,铿锵有力的口号声此起彼伏,整个校园溢满军训的滚滚热浪。
“九班,九班,非同一般!立足雅实,共创非凡!”这雄壮有力的口号声喊出了我们1409班五十九名学子的共同心声,喊出了我们的虎虎军威。在史教官的严令下,我们全神贯注,严阵以待,每一个动作我们都竭尽全力,认真做好,坐姿如钟,站姿如松,行动如风。由于全体师生共同努力,我们1409班先后六次受到学校的点名表扬,这给了我们更多的自信和鼓励。
一天六七个小时的操练,说不累是假的。一次36分钟的军姿站下来,只觉得腰酸背痛腿发麻,脖子僵硬眼发花。但是我们没一个松懈的,一个个咬紧牙关坚持住。孟子说过:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能……”从中,我更深刻地体会到了学校进行军训的良苦用心。
艰苦的军训使我懂得了什么是团队精神,懂得了什么是坚持,什么是毅力。军训是我们新学期最重要的第一课。上好了第一课,我们就有了坚定的信念,饱满的激情迎接新学期的挑战。
军训是一首青春之歌,“一、二、三、四”是它的音符,“立足雅实,共创非凡”是它的歌词,让我们唱好这首青春之歌。
我是一棵小白杨
秋风习习,天空湛蓝,没有一朵云。这些景也许是在预告我们今天的军训应该是顺利的。
在教官的严格要求下,我们机械地重复做着动作。看到飞来飞去的蝴蝶在空中优雅地跳舞,瞧见那在半空中飞翔的蜻蜓自由自在地嬉戏,难免会有些羡慕。可这,不正是对我们身体和意志的考验与磨练吗?
看着教官们的会操表演,时不时赞叹着。和我们比真是天壤之别!他们是我们学习的榜样。教官带着我们学习踏步走、齐步走。看到我们毫无秩序的步伐,对我们说:“你们是一个整体,不管怎样也不能只顾自己,还要替周围人考虑。”是啊,如果我们不团结,在战场又能怎样?只不过是战斗中没拿枪的士兵。如果不团结,就没法像拳头一样出力,因为不团结,就好像是只为自己,不为他人。总之一句话,“团结就是力量。”
下午,我们站了36分钟的军姿,感觉时间在一秒一秒地流淌,但没有人当逃兵,没有人放弃,在那一瞬间,我们仿佛是白杨树,扎根边疆、建设边疆;我们是青松,在昂首挺胸、毫不动摇地站着;我们是桃花心木,在克服困难,寻找水源……。只要坚持,就可以战斗到底。我们是所向无敌。
坚持就是胜利
早早排队来到操场,我们看到了我们可亲可敬、威武挺拔的教官,他穿着绿色军服。同学们一到操场就叫热,拿手当扇子为自己扇风,可是一眼望去,穿了两件衣服的教官一动不动地看着我们,眼神里透着坚定不移。
当太阳公公还藏在云里的时候,我们就已经开始练习35分钟的军姿了。虽然“大火球”还没有升起,可是清晨的凉爽已不见踪影,取而代之的是仿佛蒸笼一般的炎热。同学们没有站多久便皱起了眉,个个腰酸背痛,热得脸上豆大的汗珠,汗水也早已浸透衣服。即使如此,我们纹丝未动,因为我们明白“坚持就是胜利”,更何况得知教官们每半天就要站3个小时以上,并且无畏寒冬酷暑。教官们的坚定不移与无畏让我们无比崇拜,而更多的,则是以此精神为目标的学习与锻炼。
老师在我们军训的同时,默默关心关注我们,一边为我们轻轻擦拭汗水,一边紧张地处理班里事务。看着她们劳累的背影,我悄悄地在心里默念了一句:尊敬的老师们,你们辛苦了,谢谢你们!甜丝丝而凉爽的滋味正如她们对我们的关怀与笑容,无声地滋润着我们,正如那句“润物细无声”。
教官们的可贵品质和严格要求,老师们的关怀备至及润物无声让我更加期待明日的军训。我渴望,我期盼,明日的军事演出决战中我班能勇夺第一。为教官、为老师、更为我们自己而拼搏!
军事日记
今天是军训的第二天,经历了昨天的磨练,我已经做好了充足的思想准备。军训确实是枯燥而又乏味的,整整一个上午,我们在教官的带领下,继续进行军姿的训练,学习了蹲姿、跨立、敬礼等基本要领。
似乎老天特别眷顾我们,昨天还是烈日炎炎,今天的太阳公公似乎躲到云层里去了,凉风习习的。我们进行了一次又一次的练习,随着一声声的呐喊和一动不动的坚持,我感到自己的嗓音好像沙哑了,腿酸的抬不起来,整个人可谓是精疲力尽。我站在队伍里悄悄用眼角的余光看了看身边的同学们,个个腰杆挺直,真是“站如松”啊!我默默地为自己鼓劲,虽然汗水顺着脸颊流进了我的脖子了,好痒痒的,好像故意要捉弄我一样,害得我只有强行忍住,尽量不影响军姿的站立。我悄悄地告诉自己,都是一名中学生了,这点苦又算什么呢?再看看我们1413班整整齐齐地站在操场上,自己更要坚持住,绝对不能影响班级的集体形象。
下午紧接着开展了拔河的淘汰赛。比赛一开始,我们班参赛队员们好像完全忘记了军训的苦和累,大家都精神饱满,一鼓作气,毫无悬念地又一次战胜对手,挺进了明天的决赛。老师和同学们都十分激动,我相信只要我们齐心协力,凭我们1413班的实力完全在明天总决赛中可以夺取冠军!
军训是苦与乐的交响曲。正因为我们付出了辛劳,所以胜利才让我们感到如此快乐。我想以后我们的学习生活也是一样的,在艰苦的学习过程中寻找兴趣和快乐,只有这样,我们的青春年华才不会虚度;只有这样,我们才能到达成功的彼岸。
军人梦
今天的要求比昨日更加高,今日的任务比昨日更加艰巨,今日的教官比昨日更加严厉。经过今天漫长的磨练,我们的意志比昨日更加艰巨,不再惧怕烈日的烘烤;不再畏惧枯燥无味的军姿;不再讨厌教官严厉的训斥。我们的眼神中透露出军人般坚韧不拔的精神。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”不经历挫折,怎能收获成功的喜悦。今天的军姿对于我而言就好比人生的坎坷,需要我们用不怕苦的决心去跨过那个人生的坎坷。今天要站35分钟,35分钟对于从小养尊处优的我们如同一只巨大无比的拦路虎,也让我们惊恐万分。“立正,向右看——立正!”随着一声哨响,整个操场顿时鸦雀无声,个个抬头挺胸,整齐划一。但是随着时间一点一点的推移,酸痛开始覆盖全身。不计其数的汗珠布满整张脸。可以看出同学们个个都是拼了命地坚持。我的身体开始麻木,我快放弃时,心中的一句话提醒了我,作为一名军人要流汗流血不流泪,掉皮掉肉不掉队。这句话让我的意志在心中燃烧起来,这种动力让我坚持到了最后一秒。
胜利来自于坚持不懈的精神,只要我们拥有一份毅力,一份坚强,一份意志,我们就能勇往直前,笑到最后。
“不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海。”不努力,不奋斗,怎能等得到胜利。为了明天的阅兵,为了明天的成功,为了班级的荣誉。我们今天反反复复做着立正、稍息、跨立、踏步······虽然是重复,但我并不厌倦,反而感到十分快乐。当我们的口号响彻云霄,传遍整个操场时,我特别自豪。看着同学们拼命地呼喊,我也不甘落后,使出所有力气,喊出我们班与众不同的风范。
骄阳如火,夏风如歌。在人山人海的操场上,伴着声声洪亮的口号,迈着整齐的步伐,今天的军训圆满结束。
新生军训心得体会7
经历了多少风雨的折磨;体验了多少紧张的时刻;承担了多少困难的考验。我们终于迈进了高中的门槛。本以为高中之路是轻松的;本以为高中之路是渺茫的;本以为高中之路是自由的。但是,自从上了军训这一课,才让我深深地明白,原来那些都只是幻想。按照学校的惯例,每年新生开学都必须参加军训,这也标志着高中生活开始了!自从军训的第一天开始,学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰;无数汗水的浇灌;无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。
在军训期间,发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心;一份份坚强的勇气;一种种值得学习的精神。在高中、社会上也正需要有这样的心、这样的`勇气、这样的精神,也才能顶天立地。否则,你就像一只蚂蚁,轻而易举地被踩死,被整个世界所淘汰。没有规矩,不成方圆。这也正是军训中,我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地,那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息,那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战,那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此,我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。
在军训中虽然有无数艰苦的考验,但是跟教官们相比,我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此,再苦再累也应该坚强,要永远相信阳光总在风雨后这句话,这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。今后的路还长着,需要寻求的东西也还很多。因此,我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理,放飞心中这只青春的小鸟,去寻找自己真正的一片蓝天,去挑战更多扑面而来的考验,去迎接一刻刻美好的未来。
新生军训心得体会8
大一军训,对我普通大学生活的点缀,给了我复杂的感受。这是我一生的协奏曲。音乐中的悲伤和起伏会伴随我走过坎坷或平坦的人生道路.
军训对我来说充满了新鲜感,我学会了用这种心情去适应。每天不到5点起床,每天把东西收拾得整整齐齐,每天按时作息,每天都是那么有序,我看到的是那个独立的自我;军训对我来说很辛苦,因为无论是乌云压城还是烈日炎炎,都需要轻松对待,即使皮肤开裂,也还是要坚持。军训对我来说也是悲哀的。看着教导员远去的身影,经历着一场幸福的相遇和一场惨淡的离别,它告诉我如何不悲伤。人生如戏,有各种悲欢离合。我忘不了军训的阶段。
军训很辛苦。每天训练的第一件事就是站成军人的姿势。“微微向后伸展肩膀,挺胸收腹,双腿并拢,脚跟并拢,脚趾呈60度张开,手指并拢,拇指放在食指第二关节上,中指紧贴裤子,下巴微收。你的脖子看起来不省人事,但我们必须坚持,我们无法抗拒铁的纪律。我们不再那么傲慢了。我每天五点钟就得起床整理自己的内部事务。基地不比学校好。这里没有马虎。渐渐地,我习惯了鞭打我。我必须认真做事,告诉我永远要求自己是一名军人。
军训紧张,环境恶劣,我的斗志永不熄灭。"没有一般的寒冷,怎么让梅花闻起来香呢?"我在炎热的夏天暴露在阳光下,在漫天的黄沙下行进。看着大家执着的背影,我想起了“皮肉不掉泪,血汗不掉泪”。虽然我很苦很累,但我愿意坚持。没有艰辛,就没有磨砺,没有坚持,就没有成就。军训不仅是对我坚强意志的考验,也是对我的挑战。我打败了心中那个娇小的人,失去了青春,但也获得了克服困难的勇气和直接面对生活的冲动。
晚饭前,一首歌成了我们的习惯,步伐整齐,摆动有力的手臂,大声唱着“前进,前进,前进”。我偷偷喜欢军训,这让我痛苦又快乐。学了很多军歌,动人的旋律叫我爱国热情。军训让我明白了大学生肩负的责任很重,让我更有责任感,也更少迷茫。
“团结就是力量,团结就是力量,这个力量就是铁,这个力量就是正义,比铁还硬,比正义还强……”第一次体会到这种钢铁般的意志,第一次如此透彻地理解了团队精神。虽然每个人身高参差不齐,步调不一,互不相识,但每个人都为了集体而努力调整步伐,为了前后动作的.一致性而尝试各种方法,看着三连迈着矫健整齐的步伐,喊着响亮有力的口号,像我一样大步流星;看着拔河场上一张张脸红扑扑的小脸,听着观众激烈而坚实的呐喊声,虽然我们失去了有容;每次休息的时候,女生都会坐下来互相按摩后背,讨论学到的东西,互相纠正。我们将从内心诠释团结。没有团结,就没有整齐宏伟的广场。
军训有苦有甜,苦不算什么。当生活中没有苦的时候,关键是要懂得吃苦,只有当所有的苦都用尽了,幸福才会到来。军训的环境恶劣,军训的内容枯燥,军训的氛围紧张,但我们能做些什么呢?涅槃之后才能有凤凰浴火,经历风暴之后才有勇气面对大海,没有什么顺利的。军训改变了我很多。我知道以后无论做什么都要认真。我知道无论遇到什么挫折,我都要坚强,学会“永不抛弃,永不放弃”。我知道作为一名大学生,我应该永远严格要求自己。
只有通过地狱般的训练,我们才能拥有征服天堂的力量。只有流血的手指才能弹出世界的绝唱。面对军训,我想说:我无怨无悔,因为我走得踏实。
新生军训心得体会9
军训终于在我的期盼中拉开序幕。带着几分期盼,几分喜悦,几分担忧,我迎来了新生军训的第一天。
太阳公公像个巨大的火球,光线灼人,学校的主席台被烈日烤得发烫,脚踏下去一步一串白烟。根据总教官的安排,把李教官分配到我们班。我们排着队伍到训练场地,首先李教官让我们向右看齐,这个动作看似简单,但要做到标准、规范却很难。站军姿也要站得笔挺,双脚分开约60度,脚跟并拢,双手紧贴裤缝,前后贴紧不留缝隙,两肩后张,收腹,下额微收,抬头挺胸,目视前方。没错,军姿展现的是军人的风采,也体现了一种淡定从容的美,坚定,坚强,坚毅。
我们头顶烈日,只坚持了几分钟就觉得时间好像过去了几小时,汗水顺着我们的脸颊流了下来,浸透了衣服。我想伸手去擦,但对视李教官那严厉的眼神,我怔住了。我在心里默默为自己打气:“黄思艺,你连最基本的军姿都站不好,还军什么训?坚持就是胜利,你不许擦。”时间慢慢过去了,我们全班同学都坚持了下来,我也暗暗地为自己鼓掌。
中途休息时间,教官是大家讨论最多的人。相对来讲,我们三营一班的教官是挺严的,许多人心里明白他用心良苦。他教得很认真,带我们训练时仿佛忘了头顶上那轮火辣辣的'太阳。其实他大可以应付了事,大不了最后说我们太笨了不开窍。可是,他没有,仍然很认真教导着。不过,他很体谅我们,很顾忌我们的感受,让我们早做早休息。即使我们做错了,他也没有大声斥责我们,而是用平常语调指出我们的不足,在烈日下一遍又一遍地为我们示范动作,不厌其烦。有的动作太快了,他像电影慢放一样慢慢地做,为的是让我们明白。
军训仅仅第一天,教官给我印象最深的是那份“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的执着!
新生军训心得体会10
这天一大早,老师领着我们走进了一个会堂,部队的教官和我们学校的领导在台上讲话,我们都在台下认真的听着......
仪式结束后就到了我们住宿的地方,我们是8个人一个寝室,通过这几天的训练,我们几个人已经成为了要好的朋友,我们寝室的同学们都很有组织,有纪律。我们 8个人都非常团结,因为我的床距离门口最近,所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说,这几天我没有辜负同学们和教官的期望,也对得起我这个寝室长的称号,我把我的工作做的很努力。
到了吃饭的时候我们都 是先站在楼下,一路一路的同学往食堂跑去。还必须得拐直角,到了食堂,必须军姿站好,站在饭桌边上。等到教官说坐,才可以坐下,教官再说开饭才可以动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的,我挑食,那些菜都不爱吃,不过,我回家之后可不再那么挑食拉,我知道了饿的感觉,是那样的不好受哇!
几天中最累的就是训练了,真的是魔鬼般的啊,每个动作都要做到位,一停下来就要军姿站好,不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规,就是“蹲姿”!每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤,突然间充满力量,不敢懈怠。教官一 遍一遍喊着口号,我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候,我们到外面站排,我抬头望见天空很美很美,真有种星空的感觉,我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋,叫着喊着,很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下,我们的教官很生气,让我们在楼下站了足足快有一个点,我坚持了好久,终于,流出了眼泪。我实在受不了了,身体都很酸。但是我还是一动没动,心里默念,并期待着可以回到寝室的床上。
这次军训,还有一个小插曲,就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了,结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子,有蛾子,有蚊子,有蜈蚣,还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告,教官来到我们寝室,突然我发觉我脸上好像有什么东西,用手一摸,原来是那蟑螂,“啊”!天哪,真的当时吓死我了,我能感觉到它一直在爬,本文来自吓坏我了。不一会,我们寝室的人几乎都一起哭了起来。教官看到我们的样子,并安慰我们说,别害怕,我来给你们一个一个消灭掉。终于在教官们的齐心协力下,我们寝室的'“昆虫展”终于结束了!折腾了一天的我们也都累了,迅速地进入了梦乡......
我们每天都起的特别的早,每天4:00就得起来,不然5:xx年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。
都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时,个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了,当我们踏着整齐的步伐经过主席台时,我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时,我们个个舒了一口气。欢呼……
不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。
人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。
军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我自豪地笑了,当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖……
5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
新生军训心得体会11
十四天是无辜而快速的。我还记得第一次看到教学宫的时候,我的霸气透露出一丝娇羞。相处了14天,感受到了部队的严格,战士们的辛苦,队列中的纪律。这十四天,我收获了很多——,可以用最标准的军人姿势被教官表扬,纠正了长时间玩手机导致的颈部关节变形的坏习惯;学会了个人利益在集体中是多么渺小,学会了工作和生活是可以分开的。更有甚者,内心对祖国的热爱和对战士的尊重又增加了一分。
是时候学会自己长大了,是时候该成熟起来为家人、身边的朋友、同学多想想了,更应该充满感恩的心——感恩真边的`人、感恩父母的养育、感恩陌生人的乐于助人、感恩在动荡的社会有一群可爱的军人保护着我们……
也许是在最后一次彩排结束后才深深地感受到对教官明天的离别强烈的不舍。教官深沉的叮嘱像洋葱一样催泪,眼泪在眼角打转,偶强地紧咬双唇。微微抬头不让眼泪掉下来,可是不舍的情绪愈来愈浓,还是“不争气”的滋润大地。“我怕我没有机会,跟你说一句再见……”我们唱起这首《再见》的时候,所有人的情绪都崩不住了,就连铁打的教官总说男儿有泪不轻弹,也渐渐红了眼眶。
教官,我们会记住你们的叮嘱:明天拿出的状态来展示我们的训练成果,让你感到骄傲!十多天的陪伴,有你们真好!
我们聚是一团火,散是满天星。
新生军训心得体会12
时光飞逝,转眼间在国防军训基地的五天训练圆满结束了。
军训的第一天,我们的教官小白(因为我们的熊教官脸非常白)就给我们来个下马威,要上交手机、大功率电器、零食以及一些课外书。不仅如此,我们还做了深蹲和俯卧撑,直到现在我还记得小腿酸痛的感觉。
在军训期间,我们和教官相处的很好。我们在分开训练的时候经常休息,或许是因为我们表现的.很好,又或许是因为我们的教官懒。在军训第三天的时候,我们的教官小白放出了一个很诱人的奖励,他说:“如果你们表现好的话,我就带你们去捡弹壳。”我们班为此兴奋了很久,结果我们等到第五天汇操结束后才去射击场,每人拿了一颗子弹。后来听到其他班是下草地去捡,每人都捡了一把子弹壳,我们都很羡慕他们。
军训的内容不只是汇操表演还有内务。我是7104混合宿舍的一班宿舍长,因为我们宿舍是一班和五班的同学住,所以我们有两个宿舍长同时也有两个教官来检查。这还是令我最担忧的事,五班的教官是总教官,非常严格。有一次,我们宿舍的牙膏没有摆成一条直线,我就被五班的教官指责:“你的教官没有告诉你牙刷要摆成一条直线吗?你这摆的是S型很好看吗?从今天起,我不管你们是一班的还是五班的,只要是做不好我一样罚!今天就先放过一班的,五班的回去给我撑着!”自从这一次以后,我就真的怕了,我记得有一次中午,我没有睡觉,就因为一直在整理内务。令人开心的是,从那一次以后我们宿舍就没有被罚过,还拿了宿舍优秀奖。
这五天来,我学到了不少东西,我懂得了集体荣誉感的重要性,明白了团结就是力量,学会了捕俘刀、叠豆腐块、《强军战歌》等等。我会将军训中学到的全部带入学习中、生活中。我要感谢父母给予生命,感谢老师辛勤教导,感谢教官给予坚强。
感谢这次军训,它将成为我记忆银河中最亮的一颗星。
新生军训心得体会13
“穿上这身衣服,就要以一个军人的身份要求自己。”这是这几天军训以来,我们的教官对我们说的最多的一句话。
烈日炎炎,白云朵朵,偶尔有一阵清风吹过。偌大的操场上充满了迷彩的'气息,教官的哨声此起彼伏,同学们的喊声也一声比一声清脆响亮。
虽然,每一次的训练都会让我汗流浃背,但是在这短短几天的训练中,我已经意识到了作为一个军人的神圣职责,也体会到了团队精神的重要性。也许教官会因为方队中一个人的动作不标准而延长我们的训练时间,但我知道,我们不能怪那一个同学,因为站在了一个方队中,我们的身体就不再是属于自己,而是属于这个集体。
太阳不留情面,晒黑了我们的皮肤,但我们也在这个过程中获益匪浅,也算是祸福相依吧。愿经过训练之后的我们,更加团结。
一跺脚,号角吹响,一转身,不见疲劳。一排排挺直的胸膛,树立起校园的希望。军训,给了我不一样的感想。
漫长而又丰富多彩的假期突然转向紧张的军训,有点没习惯,虽说军训很累,但军训会锻造出一个不一样的我,会充实我们刚开始的大学生活。
贴心的老师,细心的`学长学姐,以及严肃而又可爱的教官,他们都关心着我们每一个人的进步。教官细心地指导我们,帮助我们体会着每一次的升华,反反复复的动作,也许会厌烦,但心中依然鼓足了精神气,因为我们明白,今日对我们的严格,必将使我们以后的财富。
身边的同学好多都是来自不同的地方,来到这里,都有一样的梦想,军训虽苦,但我们相信我们挺着胸膛,一起度过,度过这令人回味的军训生活。
军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且还能磨练人的坚强意志。
新生军训心得体会14
灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在理解军训的最终检阅。为期x周的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。是的,短短的x天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们理解了一次意志的沐浴,精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的.意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,团体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们xx颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。
在那里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚……
也许,这短暂的x天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们,我爱你们。难忘的军训生活,将会在我完美的回忆中舞动得别样精彩!
新生军训心得体会15
在炎热的八月,我参加了淇滨小学一年级新生入学军训,这次军训锻炼了我的意志,“累并快乐”是我对这次军训的总结。
军训让我体会到了军人的感受,军人叔叔们离开自己亲爱的爸爸妈妈,在军队里艰苦地训练,为了保卫祖国、保障我们安定的生活环境,放弃了家的温暖,亲人的`怀抱,这是多么崇高的品格,军人叔叔,我想对你们说一声“谢谢”!
火辣辣的太阳炙烤着我们操场上的每一个人,虽然很苦,但是有老师陪伴着,我们的心里多了一份踏实,虽然很累,但是有教官教导着,我们在加速度地成长,成长为可以报效祖国、奉献社会的好少年!
军训很辛苦,我们在军训的过程中学会了坚持,学会了不轻言放弃,如同攀登高峰,当登上顶峰的那一刻,所有的路途中的苦和累都变成了快乐!
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