班主任的情绪管理心得体会

　　我们在一些事情上受到启发后，可以记录在心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的班主任的情绪管理心得体会，欢迎大家分享。

班主任的情绪管理心得体会1

　　高中学生渴望独立、具有自主性；充满朝气、具有进取心，但同时也具有不稳定性和不平衡性的特征，所以，高中班主任在进行班级管理工作时，应更注重德育工作方向和细节，尽可能避免学生的焦虑、抑郁、孤独、敌对、恐惧这五种不良情绪出现上升态势。下面笔者就近年来班级管理工作中的几点做法与同行分享。

　　1 、诚信教育是班级管理的基础前提

　　诚信是人类共同追求的一种美德，世界各国都非常重视对国民特别是青少年进行诚信教育。所谓“人无信不立”，一个人没有了诚信，会对社会造成很大的损害。因此，在高中班级管理过程中，诚信教育是一个很重要的环节，是班级管理的基础。

　　学习过程需要诚信，高中学生面临高考选拔，社会、家庭、学校给予的学习压力之大，可想而知，在这样巨大的压力下，每逢作业、考试都会有很多学生抱有侥幸心理，抄袭、作弊现象层出不穷。看似优秀突出的成绩，会使学生察觉不到自己学习存在的问题，同时也使学生形成不良的心理习惯。因此，作为班主任，应经常性的向学生做诚信方面的教育，并做好任课教师之间、任课教师和学生之间的沟通工作，尽量减轻学生平时的作业压力；同时做好学生的思想工作，让他们能以平常心正确的接受每次考试的结果。当学生出现了不诚信的行为，不能简单粗暴的一棒子解决，要求学生写两书——检讨书和保证书，而应该先了解事情发生的经过，给予学生纠正自身错误的机会，在学生习惯性作保证的时候，也应使学生明白，保证即是一种承诺，要做到有诺必遵。

　　管理过程更需要诚信，进入青年初期的高中学生独立心理、批评心理、逆反心理有所增强，他们处在情感上不成熟的过渡期，班主任的一言一行学生都很关注。当班主任对学生有所承诺而又没有践行时，在学生心目中班主任的权威就会降低，他们就会自觉不自觉的向老师闭上心扉，无论什么事都不再会对班主任倾诉，这势必会给班主任的教育工作带来一定的难度。因此，班主任需要通过自身的诚信行为潜移默化的对学生产生影响，提高自己在班级学生中的威信，为班级管理工作奠定良好的学生基础。

　　2、责任教育是班级管理的重要保障

　　责任就是担当，也是一种付出，是承担应当承担的任务、完成应当完成的使命、做好应该做好的工作。责任感是衡量一个人精神素质的重要指标，高中德育工作更应将责任教育作为重要的组成部分。

　　当前的德育管理工作，的确存在很多问题，有过于注重行为规范的嫌疑，因此引来很多偏执的素质教育理解。很多教育工作者，过度强调学生的个性发展，反对在班级管理过程中所有对学生产生限制的管理行为，认为德育管理应让学生有自由发展的空间。但实际上，责任和自由是两个相互依存的概念，离开责任，自由也就失去了价值，富有较强的责任感才是新时代高中生的素质体现。

　　对于家庭，学生要有责任感。现在的学生基本上都是独生子女，是每个家庭的希望，也是每个家庭的中心和重心。在这样的情况下，学生会感觉到莫名的压力，有时候就会用一些不让老师和家长理解的行为来宣泄心中的压力。作为班主任，首先应该对学生的行为表示理解，通过采用多种方式为学生减压，但同时也应和学生进行深层次的沟通，要让学生明白家庭、父母对他的付出，让他感受到自己对家庭、对父母应有的那份责任。

　　对于集体，学生也要有责任感。班集体是由许多个学生个体组成的，每个学生都有自己的性格、喜好、理想。学生有权选择自己的前途，却没有权力去决定他人的将来。因此，对于班集体，每个学生都应该具有较强的责任感，切不可自我中心，想怎样就怎样，因为，那不是个性、那是自私。

　　对于自己，学生也要有责任感。每个人每个阶段的想法都会有所变化，尽管很多学生说，是为父母读书，本身并不想读高中、考大学，但不能否认的是，很多人成年以后都会后悔自己当时的行为。因此，努力学习，将主动权掌握在自己手中，就是对自己负责。

　　同样，作为班主任，班级管理工作的组织者，肩上担负着全班同学的将来，也更要具备责任感。一方面是对家庭要负责，“教不严，师之惰”，孩子是家庭的希望，虽然对老师来说，一个学生只是几十分之一，几百分之一甚至几千分之一，但对于学生家庭来说，这个学生就是百分之百；另一方面是对自己要负责，选择了教师这个职业，每个学生的美好将来就成了我们的理想。学生和班主任的`责任心，使两个看似的对立面，相互之间容易得到理解和体谅，切实保障了班级管理工作得以顺利进行，也为当前教育界所提倡的素质教育添上了厚重的一笔。

　　3 、挫折教育是班级管理的必要组成

　　现代社会，是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。在学校中的学习生活也是这样，学生经常在方方面面尤其是学习上遭受挫折，因此，对学生进行挫折教育在所难免，要让学生学会去坦然接受挫折，并且学会自我安慰、自我调整，给予自己一定的正面心理暗示，使自己以更良好的心理状态投入到新的挑战中去。

　　高中阶段的学生，焦虑、抑郁等负面情绪表现的尤其突出，一方面学习的重压导致学生一味透支脑力读书，不会发展其他兴趣爱好合理进行休整；另一方面家长为了子女专注于学习，在生活上包揽一切，亲戚、邻里对孩子之间进行比较和关注，都会使学生感受到高期望值的压力。这种“外挤内压”造成的心理冲突，在高中尤其使高三最后冲刺的阶段均会使学生不堪精神重负而使焦虑、抑郁情绪不断强化，甚至出现严重的抑郁症倾向，最终影响学生的高考发挥。

班主任的情绪管理心得体会2

　　一、前言

　　对于班主任来说，自己的工作能够卓有成效，学生能够成才是自己最大的期望。但是根据传统的教学理念开展教学的过程中班主任工作不尽如意，所以如何提高班主任的工作效率成为了众多学者研究的重要课题。从班主任工作实践中，我们不难发现，班主任积极的工作情绪对于提高班主任工作效率有着重要的影响作用，因为积极的工作情绪能够带动学生以更加积极向上的情绪开展学习，同时师生之间的关系能够更加融洽，所以班主任工作自然变得更加高效。

　　二、班主任积极工作情绪的作用

　　1.保持班主任的身心健康

　　教师在工作中和生活中都能够很好地控制情绪是拥有健康心理的重要标志，由此可见，教师拥有积极的工作情绪对于保证身心健康有着重要作用。因为教师以积极的情绪开展班主任工作的时候，工作就会变得更加顺利，遇到问题也会更加容易解决。同时，积极的工作情绪能够让教师心情处于愉悦之中，对于身体健康发展有着明显的促进作用。

　　2.丰富班主任的创造性思维

　　相关研究表明，积极的情绪能够使人的思维得到更加有效的拓展，能有效增强人的认知能力，使思考大门敞开。所以，班主任拥有积极的工作情绪的情况下，会使其管理班级的思维拓展的更宽，也可以想出更多有利于开展班级管理工作的方法，使班级工作能够更加有效进行。同时，拥有积极的工作情绪会使人更加成熟，一个做事成熟的班主任会让班级的建设更加科学化，能够为班级贡献更多的创造性想法。

　　3.有利于建立良好的师生关系

　　良好的师生关系对于提高班主任工作效率和学生的学习效率有着重要帮助作用。而拥有积极的工作情绪能够使师生关系更加和睦，有利于形成良好的师生关系。因为在班主任管理工作中，班主任使用积极的工作情绪，能够让学生感觉到班主任更加亲切，更加容易接近，这样学生也就会更加愿意班主任进行交流和沟通。师生之间的隔阂比较少，所以师生之间的关系就会非常融洽，班主任的管理工作效率也就会越来越高。由此可见，班主任拥有积极的工作情绪对于建立良好的师生关系和提高班主任工作效率有着重要的帮助作用。

　　4.引导学生形成积极的情绪

　　情绪本身就具有相互影响的功效，尤其是对于班主任和学生来说，班主任的情绪对于学生情绪的影响是非常明显的。首先，班主任处于一个管理的位置，学生处于一个被管理的位置，所以班主任的情绪会直接体现在日常管理中，而学生会受到这个情绪的直接影响。所以，班主任拥有积极的工作情绪，会让学生学习的情绪更加积极，学生之间的积极情绪也会相互影响，由此可见，班主任养成积极的工作情绪对于整个班级拥有积极的情绪有着非常明显的作用。

　　三、班主任养成积极的工作情绪的方法

　　1.班主任自我情绪的控制和调节

　　在主观层面上，班主任的情绪受到了自我的控制和调节。所以班主任想要养成积极的工作情绪，首先应该注重自我的.控制和调节。这就要求班主任应该养成积极乐观的心态，要养成乐观的生活和工作习惯，一旦这种积极变成了一种习惯，那么班主任就会拥有了积极的工作情绪。同时，班主任应该注重消极情绪的释放和排除。因为管理整个班级，工作任务量比较大，所以难免会有一些负面情绪。这个时候就需要班主任积极乐观地面对这些情绪，采取措施进行释放，例如，班主任可以通过运动、听音乐等方式来释放消极的情绪，这样能够很好地保留下积极的情绪。

　　2.学校应该优化班主任管理和评价方法

　　学校在班主任养成积极的工作情绪上具有非常重要的推动作用。因为，学校领导对于班主任工作的重视和支持会让班主任的以积极的情绪开展工作。这就要求学校领导应该进行更加人性化的管理，重视班主任的工作，尊重每一个班主任的人格，给与其足够的关怀。这样能够使班主任工作的积极性大大提高。同时，还应该采取科学的评价方式，改变以往只注重班级成绩的评价方式，应该从班级整体情况来开展评价，让班主任受到更加公正和客观的评价，使其能养成积极的工作情绪，从而提高班主任管理工作的效率。

　　3.建立班主任情绪管理体系

　　随着教育教学的不断发展，建立班主任情绪管理体系的重要性愈发明显。因为只有班主任以积极的工作情绪开展工作的时候，才能够保证工作的效率，保证学生受到积极的影响。所以对于班主任岗前的情绪测评是很有必要的，对于暂时难以胜任班主任工作的人员，应该加强培训和心理辅导，使其养成积极的工作情绪，并且能够以其积极的情绪带动更多的学生以积极的情绪开展学习，保证学习的效率。同时，还应该对班主任的情绪进行定期的调节，开展一些必要的心理辅助措施，帮助班主任形成或者保持积极的工作情绪，为顺利开展班主任工作奠定基础。班主任之间也应该进行情绪互助，在遇到情绪问题的时候，可以进行情感互诉并且进行相互调节，从而消除负面的情绪，以更加积极的情绪开展班主任管理工作，保证工作的效率，为学生学习提供必要的支持。

班主任的情绪管理心得体会3

　　一、热爱班主任工作，学会享受班主任工作的乐趣。

　　班主任的工作怎样才能给班主任带来快乐呢？这与班主任的工作动机及其是否得到满足紧密相关。班主任对自己有明确的目标和自我期待，并能从班主任工作本身获得，是最理想的。班主任如果具有工作的内在动力，获得成功指日可待，这能帮助有不良行为习惯的学生成为文明学生，使自己的班级变得积极向上。学生团结友爱，带的班级容易被评为学校、市级或省级优秀班级，班主任在工作的过程中心理容易产生满足感，很快乐。如果班主任的潜能得到释放，工作起来就会带着愉快的情绪，即使遭到挫折，也不会一蹶不振，能够及时调整。就像杨振宁对人家评价他“终日计算，沉思苦想”就不同意，他说什么是苦？自己不愿意，外界压着非做不可，才叫苦。他认为做物理学的研究不苦，因为他有兴趣。

　　二、要有平常心。

　　平常心就是对事情没有什么特别的想法，因势利导，而不刻意强求。年轻的班主任会有很多的.想法，很多的抱负，对自己有信心，认为自己是最好的，这没有错。但同时也要看到自己是一个平常人，只有把自己看成平常人才能正确地认识自己，就不会由于学生的不服而大动肝火，就不会看别人的脸色，放弃自己正确的观点。年轻的班主任将自己视为一个平常人，便能够坦然地自我暴露，而不用费心伪装自己。在前进成长的道路上，作为年轻人，还有许多挫折在等着我们，家庭、住房、事业、职称、朋友、收入等，都会遇到不如意的情况。如果能有一份平常心，就可以有意识地将挫折看成是挑战，保持积极的情绪状态耐心地工作，冷静地对待，而不是一味用精神胜利法来自欺欺人。

　　有了平常心，在班级管理的过程中，出现较多的头绪时，问题比较复杂时，能够选择其中的主要工作来着手。当然要有平常心，并不代表就不思进取。既然做了教师，做了班主任，就要胜任这个工作。在今天要想做到这一点，就需要不断地学习，不断地进步，热心研究。尤其作为年轻教师，更应该用自己出色的工作，让学校放心，让家长满意，让学生欢迎，让自己安心，无愧于人民教师的称号，对得起自己所带班级的学生。无愧于人，无愧于心，才能帮助我们有真正的好心情。

　　三、保持乐观、幽默的态度。

　　乐观是班主任应该具有的积极情绪，年轻的班主任一定不能把生活中的不愉快情绪带到班级的管理工作中，不迁怒于学生，冷静地处理班级中的违纪学生和违纪现象。幽默，使班主任有良好的心态。年轻的班主任在工作中，那难堪的瞬间，紧张的关头，疲倦的时候，一句幽默的话就是一剂良药。幽默能使人快乐，班主任的快乐就像香水，撒向学生时，不可能自己不沾上几滴。幽默不是油腔滑调，故弄玄虚，而是运用奇巧的、出人意料的、引人发笑的语言行为激发学生的兴趣，使其愿意听你说，接受你的意见和教育。幽默也要把握好分寸，做到这一点，非一日之功，但我们需要去努力。

　　四、掌握适当的调节方法

班主任的情绪管理心得体会4

　　积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。

　　一、培养学生积极乐观的情绪体验

　　心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。

　　1、以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。

　　2、树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。

　　二、培养学生积极的人格品质

　　积极心理学特别注重的人性的优点而不是人性的弱点，目的在于帮助人们寻求持久的快乐和成功。积极心理学家认为，激发出人性中那些美好的东西，人就会快乐。积极心理学认为，学生的积极人格品质主要包括以下三个方面：

　　1、主观幸福感。主观幸福感作为一种积极的心理体验，是衡量学生内在精神生活质量的重要指标。如何提高学生的主观幸福感水平，使其形成正确的`幸福观，对提高学生学习效率具有特殊意义。所以，班主任、任课老师要利用可以让学生产生幸福感的因素，如带领学生参观校史室让学生产生对学校的荣誉感和自豪感，利用学校运动会培养学生的班集体的荣誉感和自豪感等，让学生喜欢现在的学习和生活，产生幸福感。

　　2、乐观。积极乐观的人格品质作为一种积极心理资本与学习绩效有着很强的正相关性，对学生身心发展都有积极影响。所以，班主任、任课老师要注重培养学生的耐挫能力以及合理的情绪，碰到困难时，不要退缩，要相信“失败乃成功之母”。班主任可利用每周的主题班会讲解一些名人战胜挫折的事例，同时进行激励教育，这样学生就会在碰到困难时以积极乐观的心态对待问题、解决问题。

　　3、自我决定感。自我决定理论认为,当三种的心理需要：自主性、关系和能力得到满足时内在动机最有可能发生。班主任、任课老师要关注学生的自我决定感，以提升学生的满足感、满意感，最终实现有效教育。在教育教学中，充分发挥学生的积极性，让每个人都参与到班级管理中，让学生在班级管理中体现自己的价值。这样不但减轻了班主任的工作，同时也能形成民主、和谐、积极向上的班集体，也使学生的自我决定感得到了满足。

　　三、营造积极的学习环境氛围，培养学生积极的人生态度

　　积极的人生态度是人们在社会生活中获得的本质力量的表现，是人们工作、学习的内动力。学生积极的人生态度的培养，有助于学生形成乐观向上的学习态度、和谐的人际关系、健康愉悦的情绪特征，以增强其心理自我调节能力和适应能力。

　　1、建立良好的校风、学风。校风具有一种潜移默化、渗透心灵的力量，具有巨大的感染力，容易为学生所感知、接受和仿效，成为学生的行动方向。校风和学风具有暗示性和激励性，能使学生自觉地接受好的规范和品质。所以班主任要特别重视良好的班风、学风的养成，可以通过制定《班级公约》、《个人争创三好规划》等形式，形成积极向上的班风、学风。

　　2、建立和谐的人际关系。教师特别是班主任要加强学生的人际交往，建立和谐的师生关系。热爱学生，师生平等相处，彼此尊重，体现人性化管理的理念，体现大家庭的温暖，满足学生归属和自我实现的需要。人际沟通是建立和谐人际关系最有效的方式。有效的人际沟通是释放和缓解压力、增强自信心、营造良好人际关系、提高班级凝聚力的重要途径之一。在这样的心理环境中，学生的心理、智力、能力都能够得到很好的发展。

　　3、用教师积极的心理品质感染学生。教师的情绪、气质、意志、兴趣、爱好，教师的教育、教学能力以及人际关系，对学生都有直接的影响，特别是教师的性格与情感对学生的影响尤深。教师性格活泼开朗、为人随和、爱护学生，往往受到学生的喜爱；教师处事公道、恩威并济、一丝不苟，会受到学生的爱戴。学生许多心理障碍会在教师感染下得到缓解。如果教师性格怪异，脾气暴躁，处事不公，就容易造成学生心理障碍。因此，教师应重视自身良好心理品质的培养，以促进中学生良好心理品质的形成。

　　总之，在学校教育过程中，要以人为本，实行人性化管理，要帮助学生优化心理素质，帮助学生营造健康快乐的学习氛围，培养学生积极向上的人生态度，最终实现学校和学生的健康、和谐发展。

班主任的情绪管理心得体会5

　　高中阶段越来越多的女性加入了班主任的行列，成为班主任队伍中一道靓丽的风景线。女性在各种能力表现、个性特征和心理情绪上都与男性有很大差别，了解自身特点，在班级管理中"扬长避短"是女性班主任提高管理水平实现自身价值的关键。

　　1、发挥优势

　　1.1情商优势，情商（Emotional Quotient）的英文缩写是EQ，它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）。它主要是指人在情感、意志、耐受挫折等方面的品质。班主任是班级的教育者和管理者，情感的交流与沟通是班主任工作的核心。女性特有的温柔、细腻、耐心亲切等极具母性的情感特征让女班主任与学生更易建立起一种愉快随和的情感交流，更易取得全班同学的认可和信赖。在工作中的耐心和细致让女班主任更能发现学生身上的.优缺点、细微的心理变化和行为表现，及时准确把握学生的实际状况，使班主任工作更具有实效性和针对性。女班主任将这一优势溶于班级管理之中，形成女性独特的教学管理风格，往往容易获得成功的班级管理效果。

　　1.2性别优势，在处理班级问题时，因为男性班主任的性格特点时常会出现师生僵持不下的场景。因为摄于班主任的威仪，学生不敢反抗，表面服从，但实际上问题并未有效解决。而女性班主任鉴于身体力量和性别性格的关系，大多采用"以柔克刚、以理服人"的教育方式，男学生在面对女班主任时，可能会有"好男不与女斗"的想法，态度上也不会太强硬。女生面对女班主任时更容易敞开心扉，女生群体隐藏的心理和情感问题更易得到解决。老师"和风细雨"，学生心平气和，师生解决问题于无形，教育真正达到了"四两拨千斤"的效果。

　　1.3人格优势，女班主任身上有一种女性特有的人格魅力，精力旺盛、敬业精神强。待人接物讲求分寸，为人随和。对工作的认真负责，对学生的平等关爱。女性独有的母亲经历，使她们在班级管理的过程中变得更加博爱、耐心、宽容和成熟，也更加关注人性。因此，女班主任会有意无意的把这种女性特有的温柔、细腻、认真的气质和伟大的母爱精神，潜移默化到班级管理行为中去。在实施班级民主化管理方面往往比男班主任容易获得成功。近年来，在管理学界有一种说法，女性化的领导模式是未来的发展趋势。现今大多数学生都是独生子女，他们从出生开始就受到了来自家庭和社会的特殊关爱，他们是在呵护、赞扬的教育环境下成长起来的新群体。事实表明，权威型、命令型的班级管理模式不再适合，取而代之的将是人性化、情感型的民主化班级管理模式。

　　2、回避弱势

　　2.1性格弱点，女班主任一般处事顾虑较多，欠缺幽默和宽容，自信心不足，这不仅束缚了女班主任的工作思维，而且也抑制了学生活跃和开放的思维，不利于培养学生的大度、乐观自信的精神。在平时的生活中女班主任应训练一种遇事果断坚定的能力，在处理班级事务时应干净利落，就事论事，讲究适当的策略和方法。尤其对待有问题的学生，千万不要新帐老账一起算，婆婆妈妈啰嗦大半天。如果我们以幽默的方式代替古板的说教，以宽容的态度代替严厉的惩罚，学生在接受教育的同时也会感受到老师的关心和爱护，从而更加亲信老师。

　　2.2情感弱势，女班主任情感细腻，但有时较男性更敏感，面对挫折和工作中的压力更易产生紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，心理承受能力较差。一旦带着情绪进入班级，不仅会影响教学效果，而且会伤害师生之间的感情，破环彼此建立起来的信任。女班主任在情绪低落时应尽量避免处理班级问题，回避与学生的矛盾冲突，防止因情绪波动而做出伤害学生的过激行为。女班主任在情绪低落时应尽可能在最短的时间内调整自己的情绪，平复心绪，以平和的心态面对学生。

　　2.3角色弱点，女班主任通常要扮演教师、妻子、母亲等多种社会角色，既要当好贤妻良母，照顾家庭，又要教学育人，管理学生，有时两者不能兼顾，甚至陷入工作与家庭之间的矛盾。由于时间和精力被分散，班级管理不能全身心投入，自身接受新知识和新信息的机会较少，知识面窄，新的教育教学和管理理念缺乏，必将影响到班主任的管理水平。针对这些弱点，女班主任应采取积极的行动，时间上学会统筹安排，减少由教学管理工作和家务劳动所带来的心理负担。在班级管理中，女班主任应实施班级民主化管理，充分发挥班委的核心作用，让学生积极参与班级管理。自身应不断加强专业知识素养，将更新更先进的教育理念运用于班级管理。

　　在现实生活中，许多事业有成的女性所走过的道路向人们展示，女性在事业上要想有成就，就必须具备比男性更坚强的心理素质，向男性学习，善于吸取男性性别上的优势，从而建立既有女性的温柔、细腻、富于情感，又有男性的刚强、果断、意志坚定的双性化性别特质，并将这种双性化性别特质应用于班级管理中，逐步形成女性班主任独特的班级管理艺术。

班主任的情绪管理心得体会6

　　班级是学校对学生进行教育管理的基本单位，班主任是班级学生主要的组织者和教育者。良好班风、学风的形成，除了其他的因素之外，与班主任情绪表现关系密切。

　　一、情绪影响班主任的认知活动和能力的正常发挥

　　班主任的管理工作是以认知为基础，创造性地对每个学生的具体情况进行再思维活动过程，如果没有良好的情绪作支撑，其思维活动就会出现混乱，无法对各种具体事件进行正确的判断和处理，进而影响班主任能力的正常发挥。

　　二、班主任的情绪引导着学生的情绪

　　在教学和管理中表现出来的教师主导作用，不单包含着对学生知识和能力的引导，也包含着对学生的心理引导。情绪弥散的传递性特点，使班主任的情绪随着课堂教学和课外教育传递给学生，从而转化为学生的情绪体验。良好的情绪使学生积极地面对生活，学习和生活的效率随之提高。

　　三、积极的情绪可以改善师生关系，使班主任获得学生的认可和爱戴

　　我们都有这样的体验，当自己的心情愉快时，很愿意与学生一起谈笑，师生关系融洽；当自己的心情烦恼时，学生偶尔的不良行为也会引起自己的大发雷霆，从而造成师生关系的'对立，影响班主任在学生中的形象。

　　四、情绪影响班主任的精神状态和人际交往

　　良好的情绪使人心情愉快，主动与各位任课教师、学校各职能部门人员以及学生家长交往，全方位地了解学生在各方面的情况，听取他们的意见，改进自己的工作方法，有利于提高班级管理水平。

　　五、情绪影响班主任的行为效果

　　哈佛大学的一项研究表明，个人取得成效的原因中，85%是因为有了积极健康的情绪，而只有15%是因为个人具有专门技术。同样，积极健康的情绪极大地提高了班主任的行为效果，使自己的工作达到事半功倍。

　　过去，我们在班级管理中，过多地强调班主任的责任心和知识、能力的因素，而对班主任情绪在班级管理中的作用认识不足，使班级管理没有达到预期的效果。我们应全方位地关心班主任的工作和生活，创造条件，维持班主任的积极情绪，确保班主任管理水平的正常发挥。为此，在今后的班级管理中，应该做到以下几方面。

　　1、感情注入。在班主任遇到困难或工作中出现问题时，领导的关心、帮助和鼓励无疑是一支克服困难的“强心剂”。

　　2、知人善用。首先，将那些德才兼备、能独当一面的教师，大胆地放到班主任的岗位上。其次，放心使用，不要过分干涉班主任的管理工作。

　　3、满足需要。研究班主任的个体需要，寻找其情绪的发生源。班主任的需要是多方面的，既有物质方面的需要，又有精神方面的需要，学校应从各方面尽可能地满足班主任的需要。

　　4、发扬民主。管理者应发扬民主作用，广开言路，虚心听取班主任有关方面的意见、建议，客观公正地评价班主任的工作，为班主任创造宽松的教育环境。

班主任的情绪管理心得体会7

　　现结合我在班级管理中的一些看法与体会，就此谈谈自己的粗浅认识。

　　一、产生对立情绪的原因

　　正确分析产生对立的原因是解决问题的前提。就当前的情况分析，产生对立的原因主要有以下五方面：

　　第一，由于心理障碍引起的对立。

　　包括自我定位偏差、自我中心、优越感、态度偏激、性格孤僻、倔强等。这种情形可能是来自学生一方，也可能是来自教师一方。从学生方面看，有可能是家长过分溺爱，家庭教育不当，也有可能是家庭变故，疏于对孩子的管教等因素。从教师方面看，有可能是家庭原因，也有可能是工作原因等；自己在不知不觉中把这种情绪带进了课堂，引起了部分学生的反感和对立。值得一提的是，随着社会的进步，学生自我意识的觉醒大大提前，自主意识增强，部分教师习惯了应试教育体制下形成的师生关系，总是居高临下，不适应时代要求，及时转换角色，面对学生的挑战，不能正确对待，甚至心理失衡，因而造成对立。

　　第二，由于信任度降低引起的对立。

　　主要是学生对教师的信任度问题。由于某些教师，言行不一致，朝令夕改；或在某些场合行为不检点，或是对待学生问题不公平，厚此薄彼，甚至鄙视差生，导致在学生中威信降低，从而引起对立。

　　第三，缺乏沟通技巧或不能正确使用沟通技巧引起的对立。

　　有的教师平时缺乏与学生进行感情沟通，对班级中的事情充耳不闻。认为全都是班主任的事，学科教师就只管教书。在这种意识的支配下，对学生的个性特征，心理状态，及其他各方面均缺乏了解。当问题出现后也就不可能正确对待，方式方法欠妥，要么还是交班主任去处理，要么采用当堂训斥，挖苦、讽刺的手段。结果一方面降低了自己的威信，另一方面使学生反感，从而产生对立情绪。

　　第四，由于道德品质不良引起的对立。

　　主要是学生违反社会公德，违反《中学生守则》、《中学生日常行为规范》后对学校处理不服，或是没有及时做好思想工作。需要指出的是，当学生出现不良道德行为时，教师既要坚持原则，按照规定给予必要处理，又要做好耐心细致的思想工作，让违纪学生认识到所犯之错的危害性。

　　第五，由于教学水平欠缺，教学方法欠妥，管理体制欠佳引起的对立。

　　一方面就教学水平来说，绝大多数教师是没有问题的。主要是对学生的学习习惯，原有知识储备，学习动机等不够了解，教学中搞盲目的“一刀切”，或是眼光只看部分优生，忽略后进生，使他们不仅厌学而且对教师反感，一旦有适当的时机，对立的情绪就会以各种形式暴露出来，甚至演化成强烈的对抗，这种现象可以说是最普遍的。这也从一个侧面反映了部分教师还缺乏教育公平的理念。当然，这也是应试教育体制下的产物。要真正做到面向全体学生，有待于教育体制改革的进一步深化。另一方面，在当前一些学校管理体制下，可以毫不讳言地说，有的教师在爱学生的背后更多的是爱自己，爱自己的职称，爱自己的荣誉，爱自己的地位；在这样的名义下有多少是学生不堪承受的痛苦，一旦事与愿违，就会把一肚子的怨气倾泄在学生身上，此时，对立情绪也就产生了。

　　上述五个原因不是孤立的，往往几方面交织在一起发生作用，这就需要班主任进行综合分析，找出师生对立的原因，对症下药。

　　二、处理问题的原则

　　由于原因不同，情绪对立的程度不同，发生的环境不同，班主任处理时方式方法也不同，各有各的技巧。就我所知，有许多班主任的做法就很有价值，值得我们学习。我认为从总体上应把握以下四个原则：

　　1、要是非分明，坚持原则

　　这一点听起来容易，实践中确实还是有一定的难度。事实上，不知从什么时候起，只要师生之间发生冲突总是不问是非曲直，先压制学生、制裁学生。理由很简单，无论教师有何过错，方法如何，态度怎样，出发点总是好的，目的总是对的，至于达到目的的手段可以不计较。其实，仔细一想，这种思路本身就有很大问题。那么这种思路可否推广为：为了达到善的目的，就可以不择手段，甚至用恶的手段。这是典型的功利主义的表现。再有，我们不是常说“学校无小事，事事皆教育；教师无小节，节节皆楷模”吗？是非分明本身就是对学生的一种教育。事实上，这样做的结果是再次降低了教师的威信。

　　人人都会犯错误，教师也不是圣人，能以恰当的`方式承认自己的过错，既给学生做了一个谦虚诚实、知错能改的榜样，又不降低威信。其实，在我们有些教师心里，是非不是不明，而是不能明，这背后有各种复杂的人际原因。以至于学生得罪得起，教师得罪不起；说好话容易，坚持原则难。这种回避矛盾，掩盖矛盾的做法对科任老师不见得就好。当然，讲是非分明、坚持原则，并非没有灵活性，与其说它是一种处理问题的方法，还不如说是一种指导思想。

　　2、要适时适度，点到为止

　　当对立或冲突发生后，要讲究效益，既要抓紧时间，又要争取最佳效果。这就要做到：

　　（1）尽力缩短处理时间，不使其范围扩大。特别是当情绪对立演变为激烈冲突后，如果教师有一定过失，加之家长缺乏判断力，过分溺爱子女，很容易失控。

　　（2）点到为止，见好就收。对于错误学生不能纠住不放，得理不饶人。

　　（3）找准时机，冷热结合。对于一些偶发性的激烈冲突，不可操之过急，有必要采取一定方式让双方的情绪缓和后再作处理。班主任应平心静气地让其静坐几分钟，作深呼吸；或转移注意，如递杯水，从关切的角度询问一些与事件本身无关的学习、生活中的事；待其平静后再作了解和处理。

　　3、要长善救失，促使转化

　　从另一个角度看，冲突的发生也不是绝对的坏事。一方面，它将平时班级管理中的不足之处暴露出来了。只要能引起足够重视，既能解决好问题，又能及时补救工作失误，变被动为主动。另一方面，在处理问题过程中还能及时发现学生的闪光点，给予肯定、鼓励、表扬，长善救失，促使其发展积极因素，克服其消极因素。对教师的过失，应体谅、理解，并以真挚的感情，客观的立场处理，最终达到师生共同进步。

　　4、要推功揽过，增进友谊

班主任的情绪管理心得体会8

　　毫无疑问，任何一位负责而敬业的班主任都会不遗余力、随时随地给学生以帮助和支持，希望学生扬长避短，更为有效地学习和生活。但常令班主任困惑的是，自己对学生的思想工作是诚挚而耐心的，班干部分工明确且各司其职，学生对班规条例也是熟悉的，可自己的班级管理却没产生预期的效果，这是为什么呢？很可能是班主任治班“软管理”的缺失。

　　的确，班主任正确的引导、班干部积极的工作、校规班纪的明文规定，这些都是班主任治班必不可少的硬件，即“硬管理”。而班主任对学生的心理建设、情绪管理和时间管理等“软管理”，在班主任治班过程中，同样是不可或缺的，甚至是和“硬管理”相辅相成的必要工作。

　　1、心理建设

　　班集体的心理建设是“软管理”的重要内容。所谓心理建设，是指班主任针对特定年龄段的学生身心的成熟度以及世界观、价值观的形成现状，进行心理和精神上的指导和干涉，使其面对压力和挫折时有足够的心理准备和承受能力，进一步促进学生心智的成熟和身心的健康发展。十五六岁的初中生，正处于青春发育期，身体快速成长，自我意识及自主、成人意识不断增强，主观上他们渴望摆脱对老师和家人的依赖，但客观上其心智和能力又不足以实现其心中的“成年独立梦”。于是，在学习和生活中，他们内心的矛盾和冲突不断涌现，情绪的起伏也特别大，故此阶段常被称为人生中的“疾风骤雨期”。清楚了初中生这一身心发育的规律和特点，班主任面对班里时不时的偶发事件，也就能以理解和宽容的眼光来看待了。脆弱、敏感的学生看到班主任有如此处变不惊、沉着冷静的大将风范，便也随之心宁气定，对班主任有了一定的信心，在主观上为班主任即将展开的心理建设造了势、铺了路。

　　在日常的班级管理中，心理建设的内容包括：传统优良美德教育，提高耐挫力的教育，安全防护演习，如何与父母沟通，如何与异性正常地交往，如何克服自身的心理障碍和不良习惯，如何协调学习与娱乐的关系，如何摆脱网络游戏的诱惑，以及因人而异的心理问题均是心理建设的.内容。在实施过程中，要求班主任在解决共性问题的同时，更要察言观色，善于捕捉个案中出现的情况，以班会课、思想政治课为主要平台，辅以个别谈心、家校沟通作为心理建设的途径。

　　实践证明，我对班集体的心理建设一个学年，成效明显：我班学生成绩稳步提高，和老师的课堂互动、思想情感沟通尤为顺畅，班集体面对是非有较一致的舆论倾向。班集体的心理建设是一项长期而艰巨、细致又复杂的工作，班主任惟有广闻博览、与时俱进、开拓创新，才能确保这一工作的即时性和有效性。可以说，心理建设是班主任对班集体实施“软管理”的前提和基础，是促进学生身心健康成长、班级奋发向上的不竭动力。

　　2、情绪管理

　　班主任善于引导学生情绪，创设良好的情感氛围，即是有效的情绪管理。一般而言，学生在情绪过于高亢激动或低迷消沉之时，不易接受老师正面的批评和善意的建议，这也是班主任“硬管理”事倍功半的重要原因之一。所以，成功的情绪管理，对心智不成熟、情绪波动大的初中生而言，尤有现实和积极的意义。作为班级管理者，班主任首先要管得住自己的情绪，遇到学生的过激言行，必须控制自己的情绪波动。因为行之有效的沟通必须在师生双方都情绪平稳之时才能展开。同时，班主任面对情绪失控的学生，应采取冷却处理、善于倾听、对症下药的策略。冲动型的学生往往主观上积极向上，只是遇事不够冷静，只要其情绪平定下来，不和班主任闹对立，其内心矛盾的焦点通过诉说充分发泄出来，那么，顺畅的沟通平台也就为师生双方搭建好了。面对情绪低落的学生，班主任的情绪管理宜以理为主，以情为先，由情入理是最适宜的。班主任对其要少说大话、大道理，多讲“好”话，即安慰话和亲切话。因为此时的学生面对种种挫折，敏感而脆弱的内心产生了消极情绪，他们的内心犹如湿透了的火柴，一时无法燃起向上的激情。所以，此刻的班主任不宜“实话实说”地批评他的种种不是或不足，而要用激励的口气说出恰当的话，让其看到希望，坚信超越自我的可能性，继而师生双方共同制定出切实可行的计划。

　　在工作实践中，情绪管理充分体现了班主任以人为本，因材施教的治班特色，所以，仅一个学期，优势就显现出来了。无论是老师还是家长都能感受到本班突发事件日益减少、不良情绪鲜见，自习课上学生自主管理，安静有序。和其他平行班相比，我班学生更乐于接受老师的批评和建议。正可谓：由情入理，金石为开。

　　3.时间管理

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