见习心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编精心整理的见习心得体会，欢迎阅读与收藏。
见习心得体会1
在五官科就2周，时间说长不长说短不短。带教老师是xx医师，上级带教是xx老师，主任是xx老师。跟值一次，带教xxx老师。
刚刚进入医院，对操作系统不熟悉，没有其他同学上手那么快，不过我还是比拟努力去学习的。耳鼻喉是操作性很强的一门学科，在书本里面一带而过的鼻中隔偏曲矫正术等，在临床上均非常重要。进去才知道，原来五官科也是术科，里面的老师各个都是手术好手，也是开始实习才知道，原来我的实习线路里面，前面4个科室全是术科(耳鼻喉，眼科，外科，骨科)，呵呵，师姐说一开始就是术科其实不是很划算，因为刚上临床就要“内外兼修”很累人。
五官科最重要的检查就是入院检查了，这是给病人开针对性强的检查的关键。包括：耳部检查(耳廓，外耳道，鼓膜)，鼻部检查(鼻外观，鼻前庭，下鼻甲，中鼻甲，观察粘膜、引流及息肉等等)，咽喉部检查(扁桃体环，咽扁桃体肿大与否，悬雍垂是否偏向，咽腭弓、舌咽弓充血与否，咽喉壁淋巴滤泡增生情况等等)。这些外部简单检查根本上都是入院时候必须做的。比拟特殊的检查如听力测试中的音叉试验，喉咽镜观察，也很常做。仪器检查方面，我学会看纯音听阈测试试验、中耳声阻抗曲线图，熟悉鼻咽喉镜的一系列操作。
在五官科的两周里面，我见过了几种常见疾病：突发性耳聋(包括神经性和传导性)，原因不明鼻出血，鼻咽癌放疗化疗，咽扁桃体脓肿，鼻息肉鼻窦炎，乳突炎症，中耳炎。跟值晚上急诊，学会了如何处理little区急性大量出血，如何解决卡鱼骨的问题(包括棉絮钡餐试验)，刺破上腭血泡等等。在手术室，参观了腮腺混合瘤全切除术，双Fess+鼻中隔矫正术，会厌囊肿切除术。
一些很细知识点我就列在下面：
1.在耳鼻喉和内分泌的联系中，我查询文献发现，鼻粘膜在雌激素的刺激下，就像是子宫内膜一样会生长，同时粘膜分泌增多，这就是为什么孕妇会易发鼻炎的原因，同样，也是为什么更年期妇女容易发生萎缩性鼻炎鼻出血的原因。
2.引起面神经瘫痪的原因还可以是腮腺肿物压迫，乳突病变等等，而且腮腺全切之后会有下颌发红流汗的病症(是神经长好过程中会出现的正常现象，会自己缓解)。
3.突发性耳聋是不明原因下，最多3天内出现的.耳听力明显下降，而且多数原因和耳蜗前庭血管淤阻有关，临床多用灯盏细辛针或灯盏花粉针静滴，西比灵口服扩张血管改善血流。同时还会常规检查脑多普勒血流情况排除颈椎血管受限因素。
4.声阻抗测试是专门用来测定中耳功能的。正常曲线为顶峰型。听骨链固定曲线为低峰型，表示听骨链劲度增大。鼓膜萎缩或听骨链中断，那么声顺异常增大，曲线呈超限型。鼓室积液或粘连病变，鼓膜活动受限，曲线呈平坦型。当外耳道与鼓室压相等时声顺最大，形成峰顶，可显示鼓室负压程度。
5.如果医嘱里面有开跟凝血功能有关的药物，临嘱里面一定要将全血分析、凝血四项两个开成ST!。
其实，初来乍到还是做错很多事情的，比方说晚上跟值时候开错医嘱，比方说上午交班时候抢台词+讲错话，比方说进手术室将参观衣穿反……不过老师还是很包容，没有说怎么骂我也没有太责备我，我也在慢慢地变得醒目。
这两周正好是赶上课题申请的时限，我经历缺乏设计不好，挨骂了几次，心情也不是太好……焦头烂额。 不过，还是要继续努力。
短一年的实习生活就要完毕了，回忆这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着冲动。现在要离开带着我们踏入医生行列的老师们，心中确实有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。在此，我就我们小组的六位组员对这一年来的工作和学习做一个小小的总结，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加经历。
见习心得体会2
我们听完课之后进行了评课活动，首先是胡老师自己说课，接下来是老师们评课。很多老师说了优点是：胡老师教态从容大方，有教育机智，大风吹热身活动设计的有新意，声音甜美温柔，有亲和力，课堂准备充分，尤其是计时器的设计能够让师生双方把握好时间，课程的设计先是自己说自己的优点，别人说“我”的优点，自己对未来的自身想具有哪些优点特长的期望，教学设计由点到面，层层深入，有层次性。另外课堂上过渡自然，教学有序进行，学生配合，导学案的设计有新意。存在的不足是：教师在上课时没有照顾到大多数同学，偏爱叫自己右手边前面的同学回答问题，学生在回答自己的优点时存在喊口号的现象，比如：我爱国，我敬业等等，没有结合具体的事例，所以老师在黑板上会写不过来。还有就是教师只是单纯重复学生的话语，没有深层次的引导，学生的作品是学生自己生成的东西，可以举办一个学习园地的画展什么的。再有就是胡老师没有板书这节课的主题，课题是：携带美好，扬帆起航。可以改成：携带自信，扬帆起航。
我在听胡老师说课说自己的设计的时候，我其实觉得她设计的挺不错的，但是教学的设计与实际的实施还是有差距的.，胡老师上这堂公开课之前已经磨了好几次课了，也有老师的指导，所以她上课时才能表现的不急不躁，淡定从容，给人如沐春风的感觉。另外听他们说他们学习小学21个班，原本只是一个专业的老师上课，每个星期每个班有一节课，总共要上21节课，后来才让非专业的胡老师接手了7个班，另外那个老师每周还有14节正课，还有平时的心理辅导等等，原来我以为心理老师上的都不是学科知识，应该比较轻松，现在看来并不是那么回事。心理课要想上好，教师出了备好课，还要有很强的亲和力和教育机智，每堂课都要有十足的教育激情。台上一分钟，台下十年功呀，胡老师已经磨了那么多次课，还是有老师看到她存在许多的不足，我想，对于心理健康教育这堂课真正想上好，还是要认认真真学习实践呀，任重而道远啊。
对于心理课，最主要的是备学生，备学情，只有备好课，才能上好课。上好一堂课所需要的前期准备，不是课前花提两个小时或者一两天的时间就能把一堂课备好，这需要平时的专业知识的累积，需要教师平时的所思所想、需要教师的精心设计、需要教师课前的不断修改，才能备好一堂课。
用教育机智是教师必备的能力之一所谓教学机智既是教师灵活恰当地处理课堂突发事件所表现的一种临场智慧和能力，也是教师在具体的教学过程中，依据不同的教学内容、对象、情境，将不协调的因素巧妙灵活地变动，以取得最佳教学效果的机敏与睿智。
教学机智是教师能力的体现，一个具有良好教学机智的教师，既能够有效解决课堂中的突发事件，也能够运用新颖多变的方法和灵活多样的方式来激发学生的学习兴趣，优化课堂教学。胡老师对于那个男同学说女同学八卦这件事情上就体现了教育机智，阻止了事态从不好的方面发展，有效的管控了课堂教学。所以，研究教学机智对于提高教师能力与素质，改善课堂教学质量具有十分重要的现实意义。
不忽视任何一位学生，教师对于加强这方面的能力，需要多做努力。教师如何在课堂上提高教学生的积极性？第一，课堂的主题必须贴合学生的实际生活，不能偏离生活实际，这样课堂对于学生来说才有吸引力，否则，学生会觉得，本堂课学的东西，今后用不着，而且远离自己的生活实际，所以学生就不想学习本堂课的内容，那么教师就很难提高学生的积极性了。第二，对于心理课堂教学，暖身活动是必要的。在课堂之前，给学生进行暖身活动，有利于学生放松身心，还有利于学生把集中精力于课堂。可以对学生进行“大风吹”“答非所问”“大西瓜小西瓜”等等游戏，能够活跃课堂的氛围，还能够通过暖身活动引入本堂课的主题，并且能够提高学生的学习积极性。第三，心理课堂上，不能对学生进行说教，学生的亲身体验才是课堂的重点。课堂教学设计，应该多设计一些学生体验的活动，通过体验，激发学生表达内心的想法，以此来提高学生的积极性。教学课件应该图文并茂，不应该只是文字，视频和图片能够给予学生更大的冲击力。
通过这次见习，我更深刻感悟到只有脚踏实地的学习，才能有所收获。
见习心得体会3
一个月来，在师院领导和教师的热心帮助下，通过自身的不断努力，无论是教学工作，还是科研工作及科研等，都取得了一定的成绩，现总结如下：
一、教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作
一个月的实习，使我对教师这一职业有了更深刻的认识。
在教学工作方面，我认真负责，虚心请教，认真学习。课内知识面扩展，重点课程内容不断更新。
科研工作，是一项长期的工作。
教学工作方面，我认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
在了解和把握每位学生的基础上，我认真备课，写出详细而完整的教案，并在课后及时与指导老师沟通，以便在课堂上作出针对性的改进。并指导我多次上课。经过自己的努力，在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都得到了显著的提高。
二、班主任工作，是搞好科研工作的有力保证
一个优秀的班主任，要想使自己的班主任工作开展的得心应手，就必须要有好的班级管理方法，而好的班级管理方法可以使自己的班主任工作顺利进行，使学生能健康活泼地成长，班主任的工作效果就必须要事半功倍。
一个好的班集体，首先要培养良好的班集体。小学阶段，班集体的常规管理非常重要，良好的班风是学生形成良好的学习习惯的基础，因此，在我班培养小的同时也要注重培养，使小们以身作则，为人师表，从而带动其他学生共同学习上进步。在学校组织评比中，我班荣获二等奖。这些小成绩的取得是学校各项活动中，老师，学生共同努力的结果，通过学生和班这个小集体建立的良好行为习惯，一定会成为他们终身受益的`榜样，带动全班每一位同学养成良好的学习，生活的习惯。
三、教学工作，是一个积累的过程
我认为，教学工作是一项常做常新、永无止境的工作。
作为有责任心的教师，在今后的教学工作中我应该不断地学习新知识，努力提高自己的教学水平，以适应时代发展对学生的要求。总之，在今后的教学中，我还要不断地学习，不断地积累经验，不断地提高自己的教学经验和管理水平，争取在教学中有更大的发展和进步。
见习心得体会4
今天，一大早赶到医院见习，但谁又能想到即将发生惊心动魄的事！
这是第三次来医院见习了！我今天是赶点来到门诊，我到时，儿科门诊门口已经堵着好多病人及其家属，刘老师、蔡老师也早已忙开了。我也当即进入自己的角色，开始维持病人就诊秩序！我将病人的病历本做好标记，从上到下依次排好顺序！
之后，我就一个人堵在门口，安排病人一个一个进去就诊！
病人和他们的家属在走廊上候诊·小孩有的在哭泣，有的在玩耍，家属们有的在默默地等着，有的抱怨医院没有开空调，但大多数家属有个共同的特点：等的好焦虑！这也难怪，儿科门诊一个上午100多个病人，就只有两个医生！
这稍微混乱的场景，直到一个人的出现而将现场混乱升级！
快11点了，排在后面的病人家属肯定更加焦急的等候着！这时一个妈妈抱着自己发高烧39摄氏度的孩子，我鉴于孩子病急，就没有让他排队直接进去就诊。之后，有几个家属提着药去咨询服用方法，也用几个拿着刚刚医生要求做的检查让医生看看！<莲>
突然，突然····一个排在第38位的家属，满脸怒火，直冲到我这，用力拍桌子并抢过病历本，一边骂道：“（粗话省略）好多人插队，老子不等了，我儿子都38度了！”之后直接推开我，径直走到刘老师那！我以为事情会更严重，也会跟刘老师大吵大闹，但是没有，和气的和刘老师说了下！我当时就杵在那！着实惊心动魄啊···我也惊异地发现，走廊上瞬间安静了下来···
我尽力平缓自己的.情绪，反省自己做错了什么！
·····
让我感动了一个上午啊！那个家属看完病要出门了，我正准备向他道个歉！他来到我身旁拍了一下我肩旁，友好的眼神对着我，说：兄弟，刚才对不住了！
经过这个事，我反省了一下！
1，候诊原则要传达到位；
2，候诊原则：
①依编排好的秩序先后就诊
②网上预约挂号先于医院挂号
③孩子病急的先就诊，并非家属急的先就诊
3，家属都不是很坏，大多尊敬医生！
4，面带微笑，继续加油！
5，感谢38号！
见习心得体会5
在学校期间一直都想着暑假去药店见习见习，终于到了暑假。
去之前自己不知道改怎么样去做，觉得自己的知识是那么的少，如果别人问到不会自己会都不好意思啊。
这见习给我最大的感触是“很多事情都没有我们想象的那么难，当然也没有我们想象的那么容易。
去到药店的第一天，感觉自己跟店里的人又很大的隔阂，但是他们都好好人的哦!我问他们都会很认真的回答我，因为店里的员工都属于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看药，很少问店里的员工，因为自己害羞。开始自己一直都在看西药，很多西药的名字好难记，看了n多遍都记不了，或者记到了转眼又忘了。对于中药，有些很容易认出来，但是相似的中药我都辨别不出来，看了都忘了(我还发现店里还有很多中草药，而不是地道中药)相，不过相信经过一个月的见习自己会去区别那些中药的，当然也要对西药有一定了解哦。
经过这几天的见习发现自己之前的知识是多么的肤浅，特别是西药，自己根本就是一无所知。不过现在对他有了一点点的了解了。继续坚持下去，相信自己对药的了解会更进一步的，
现在说说我在见习期间的生活吧!早上7点就要起床，呜呜，中午回家，晚上吃完晚饭再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打电话给死牛，响一下就关他就会打过了了，我发现有些店员对待客人的.态度不是很好啊，而且他们经常说粗口，也很八卦。还有就是因为店是私人的，所以店员的专业知识有待提高，很多我问到的他们都不会回答，呵呵不是我自大，确实他们懂得的知识确实不多。不够他们懂得的就一定会很认真的回答我的。
见习心得体会6
到了寒假，宽裕的时间除了放松自己身心之外，更重要的是做一件有意义的事来充实自己，我所就读的山东大学要求我们每个学生在假期做一份社会实践，以增加我们的社会经验。
我所参与实践的医院是澜沧县第一人民医院，这是一所集临床、教学、科研为一体的综合性“二级甲等”医院。刚进入病房，总有一种茫然的感觉，工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，有老师为我介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我可以较快地适应儿科的工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
儿科的工作是非常繁重与杂乱的，真正进入病房后感触很深了。的确，儿科的活很零碎、很杂乱，还可以说是很麻烦，可是透过多数家长的不理解，我发现儿科大夫和护士有着其独特的魅力。医院不可能没有儿科，这就说明了儿科的重要性。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的见习，我才更全面而深刻的了解儿科护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识儿科工作，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
不善于与人接触是我的`一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这几天的见习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点。
一，理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的、而中国式的教育一向是填鸭式的、被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
二，角色转化问题：见习刚开始，很多东西都不了解，真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办，干事情总是缩手缩脚。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的，不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
三，胆魄的锻炼：面对病人，特别是儿科的小孩，痛哭是经常的，看到孩子们痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此小心翼翼、束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点！胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
四，无菌观念和规范化操作：无论何时何地，老师都强调无菌观念，因此我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法，至于新办法、创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
五，微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！
有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解能力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。
见习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换；见习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
带着一份希翼和一份茫然来到了雅职院附属医院，开始了我的见习生涯、我的身份将从一个学生变为了一个见习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人、对于这些转变，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被护士长骂，害怕自己做得很不好，自己不知从何入手。
当我进入了儿科、本以为可以很快适应，现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的、憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了几年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思、然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来、也曾问过不少实习同学，各说纷纭、总之是如人饮水，冷暖自知、但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学、学会如何与病人，老师交流、不善于与人接触是我的一大弱点，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅、经过这五天的实习，我也有了这层体会、在此，我总结了以下几点。
一，角色转化问题、见习刚开始，很多东西都不了解，但真正的要实际操作了、每天盲目跟着看老师些基础护理，操作、本想说让我也试一下，但又不能、因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点、方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，老师都是很乐意讲解的、不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
二，树立严格执行三查七对。
三，无菌观念和规范化操作、在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守、而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
四，微笑服务："爱心，细心，耐心"为基本，努力做到"眼勤，手勤，脚勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务。在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里、因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！
五，胆魄的锻炼、面对病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦、因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点、胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
总而言之，这五天，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我都能克服、这只是见习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获、我想以后的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握机遇。
在以后的学习中，有了这次见习的经验，我就可以重点学习自己的不懂的地方了，见习中我发现了自己知识中很多的缺点，我需要完善自己的知识。在未来的职业生涯中，我将恪守劳动纪律，认真践行相关制度条文，努力学习理论知识，加强思维淬炼，全面提升自身综合素质，为患者提供优质护理服务，为社会，医疗尽全力，实现人生价值！
见习心得体会7
健身俱乐部(Health club)，起源于欧美。在当今欧美等发达的西方国家，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它己逐渐的成为人们生活中的一部分，成为生活必需品，健身运动已被越来越多的人所接受。在美国，每八人中就有一个在健身，也就是说美国共有3000多万人在健身。
健身俱乐部起源欧美。在当今欧美等发达的西方国家，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它己逐渐的成为人们生活中的一部分，成为生活必需品，健身运动已被越来越多的人所接受，在美国，每八人中就有一个在健身，也就是说美国共有3000多万人在健身。据美国商业信息统计，美国的健身俱乐部在20xx年增加了869家，从20xx年1月的16938家增加到20xx年1月的17807家，这使美国的健身俱乐部的数量在美国黄页中所占比率提升了5.1%。据估计20xx年底美国的健身俱乐部将接近2万家。也就是说，在美国平均1万多人就拥有一家健身俱乐部。
体验服务
在同等硬件的基础上，究竟什么最适合你呢?毕竟，健身行业仍属于一个服务行业，作为消费者，更多的应该是希望得到相应软件方面的服务及价值的提升，如会员得到的优质的服务，会让你有宾至如归的感觉。
美容SPA：健身房的附属设施，可以让你在健身之后得到放松，同时作为一种辅助手段，让你提高运动效果。在SPA里，会有更多针对女性的美容项目，可以使你不用到处奔波，运动完后做个美容，更会觉得方便和实用。
按摩、理疗：相信你会了解按摩的效果，适当的运动配合专业的按摩，会缓解你一天的疲劳和减轻身体的.酸痛。
会员服务：对于会员入会后的服务，除了教练，就是这个部门了，他们可以帮助你解决入会后的很多问题，比如，你要出差，可以提前请假;运动中不小心划破手指，可以给你做些简单治疗。
当然，最体现服务水平的，是当你走进健身房，每一个你碰到的员工和教练都能和你亲切地打招呼，朝你微笑;同时教练不急不躁，时常关切你的训练和饮食;在走的时候，向你道别，欢迎你再次光临，让你感到一种轻松的活力和休闲的快感。
考察位置
最好选择地理位置方便的健身中心，如选择离家近的健身房，运动完便可回家休息。若选择离公司近的，下班后就可免去塞车之苦，先到健身房健身，然后再从容回家。若需经常出公差，就选分店多又可就近利用的健身房，这样比较容易能坚持下来更好的有助于我们的运动。
了解会员
不同价格档次的健身房，决定了这里会员的结构。建议你选择一家档次中等或稍好些的健身房。这样，健身的环境和接触的人都会让你感到满意和容易接受。选一家好的健身房不仅能体验到健身的乐趣，同时还能结交很多朋友，扩大自己的社交圈。
见习心得体会8
见习，是一种磨练,是对自己感受医院环境,了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医生梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。
两个星期的见习时间转眼过去了，在这次短暂的暑期见习中，我学到了许多许多的课本上和非课本上的东西。记得一开始，我就以积极地心态准备迎接我的见习工作。在马上将结束的见习期间里，我严格遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以医学生规范严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，积极维护了医院的良好形象，并且理论联系实际，不怕出错，虚心请教，同带教老师共同讨论体位摆放问题，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法。切实体会到了见习的真正意义，不仅如此，我更是认真规范操作技术，熟练应用在平常学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常见习工作，给各位带教老师留下了深刻的印象，并通过见习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，得到众多老师的交口称赞。
在这短短的两个星期见习时间里，我分别到了超声科和放射科进行了见习，虽然关于专业知识我们并没有学到，但是在老师悉心教导下，我对一些知识也已熟知，比如在CT室里，跟着老师学会了摆体位，根据病人的病情需要，摆好体位，并且熟知CT室里记起的操作，每次进行操作时都会很认真的很小心的进行。我还在接诊室里为病人编号，录入信息，知道了做CT，电子扫描和做MRI所必须的'程序。除此之外，我还懂得了团队合作的精神的重要性，学会了与同学融洽相处并相互帮助。
对于这次的见习，是我受益匪浅。虽然我们是大二才结束，许多有关专业的知识并未接触到，但是在这次的见习中，不但使我的提前解除到了大三应学到的一些知识，而且也巩固了大一大二所学的知识。这次的见习，使我提早解除到了下学年所需要学习的一些内容，为学习打下了一定的基础，而且也在一定程度上也巩固了大一大二所学的内容，比如系统解剖学，断层解剖学等。当然这要感谢老师们的细心教导。除此之外，由于我这次是参加集中组队的，而我们班的同学很少，多数是一班二班的。通过了这两星期的见习，我懂得了怎样与病人沟通，与同学融洽相处，懂得了团队合作的精神，更加懂得了同学之间应该互相帮助，学到了做人处事的道理。
在这短暂的两个星期的见习过程中，对于我们所学到的，应该感谢医院里老师对我的细心教导，虽然有的问题我已经问过一遍了，到了下次遇到我还是要问老师，但是老师并未责怪，而是细心的讲解，让我记忆得更加清楚。在闲暇的时间里，老师还互相开玩笑，打破沉寂的气氛，为我们的见习生活增添了几分乐趣。
再次走进CT室，少了一份陌生，多了一份亲切；少了一份负担，多了一份安慰；少了一份担心，多了一份真诚。这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理，踏踏实实做人，认认真真做事，提高自己与人沟通的能力，建立良好的医患关系，遵从带教老师的教诲，理论联系实际，立誓为医学事业贡献自己的力量。
通过这段时间的见习，我对影像学的各个科室都有了一定的了解，有了进一步的认识，进一步了解了作为一个影像医生的工作任务。在见习过程中，我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的一致好评，为今后的工作打下了更坚实的基础。我坚信在以后学习的日子里，我会再接再厉，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待每次工作，绝不辜负医院各领导老师对我的教导和期望。、
1班鲍灵燕
今年暑假,怀着对学习的一份惶恐,对自己缺乏信心的不安,对自己无法适应新环境的担忧,更怕自己会有无所适从的焦虑,带着一份希冀和一份茫然来到了大理学院附属医院见习。见习,是一种磨练,是对自己感受医院环境,了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动,更是对自己医护梦想的提前准备。见习,让我成长、让我收获知识与经验、让我明白了许多、让我懂事了很多。
“大理学院赴云南省第四人民医院社会实践志愿者服务队”在放射科见习,让我们感受最深的是:临床是理论基础知识的巩固基地,,临床的实地见闻,实地操作,让我们重现学校那些枯燥又乏味的知识.例如:每天面对着老师忙碌的身影,我们心里只有怨与叹,怨自己无法将理论应用于实践,叹自己在见习前没有好好学习,加上“填鸭式”的传统教育模式,被动的接受知识害惨了学生。更可悲的是,我们只能获得短暂的记忆,不能成为现实中对抗疾病的材料，真有种“书到用时方恨少”的悔恨与喟叹啊！曾几何时闹出了这样的笑话:“一位实习医生在接受病人的询问时,因囫囵吞枣,对于该具备的理论与临床知识不甚了解,就借口说要上厕所,而实际上却偷偷摸摸回到办公室翻书去找。”那么再遇到下一个问题,该以什么借口去逃避呢?因此,学习科学知识,尤其是和生命攸关的医护知识,来不得半点虚假,我们一定要做到理论根基扎实,更重要的是要学会理论联系实际,以免误人误己,酿成大错啊！
在见习期间，我们积极努力地争取每一次锻炼的机会，已掌握了基础放射科操作，例如：如何进行接诊？如何摆体位？如何操作机械？怎样防护、保护自己，以免被病毒感染和X射线损伤？如何对X摄影图象下诊断？等等。对放射科工作更进一步地认清了，以后我们将做得更加谨慎、细心、认真……，并且会更加勤奋学习，不懂就问，将理论与实践相结合相联系，努力做一名合格的医务工作者。
除此之外，我们还懂得了沟通的重要性。沟通，无论是横向还是纵向的，都可以增进前行者的力量、信心与勇气；可以传递信息，交流思想，化解矛盾，分享快乐与幸福，增进团结与友爱，使人与人之间的关系更为融洽、和谐。可什么是沟通的第一步？学会倾听。在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听别人的建议与感想体会，也就浪费了走向成功的机会。一位哲人说得好?“成功属于善于倾听的人。”这一点对于我们的工作与生活很有借鉴意义。
时间短暂，世事偶然！见习生活，让我学到了在学校里几年都学不到的东西！我们将以难忘的亲身体会作为新的起点，把学到的知识带到学习、生活、工作中去，努力做到学以致用，用有所成，提高自己的学习能力和临床操作水平，去适应一种新的环境，开始一种新的生活，展示一种新的人生。实践出真知，实践长才干！在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好医患关系的重要性。没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵
1班
周小巍
见习心得体会9
为期十四天的物资机械部见习生培训已经结束了，在本次培训过程中我学习到了很多项目物资管理过程中的知识和许多前辈们的经验。同时结合自己到项目上这一个月的实际工作情况，将此轮培训的成果从以下几个方面总结。
1、理论学习
在本次培训中，公司聘请各个项目上十分优秀的老师们对我们进行了包括公司各种规章制度、不同物资的标准化验收程序、现场物资管理风险防控、物资策划、租赁站及防护用品、周转料管理、机械设备管理结算、招标采购管理、资产盘点管理、周转料管理、废旧物资处理、低成本运营管理的等各类知识理论的讲解与培训，老师们以各类文字材料为基础结合自己丰富的工作经验对我们进行了深入浅出的讲解，通过老师们的讲解，我首先对公司的各种文件，各类要求有了更加深入的了解，明白了作为一个物资系统的工作人员需要遵守的规章度、各类物资机械材料的基础知识和验收技巧、物资机械招标过程中的注意事项以及现场物资管理风险防控等种种和物资工作息息相关的知识。这解决了我在实际工作中遇到的`一些困难与疑惑，让我明白了以后再遇到此类问题时应该如何去做。此部分的理论培训为我以后的工作具有重要的指导意义。
2、内业学习
物资内业资料是反映整个工程实体从开工到完工过程的施工过程所有材料与成本的文件，内业资料准确与否会直接影响工程的竣工结算。本次内业学习中老师从内业资料清单及详解、相关表格模板讲解、各类计划编制、招标管理、合同管理、日常工作流程、成本分析、各类台账的登记要点、内业完善美观等方面详细讲述了不同内业资料在编制过程中需要注意的问题和要点。同时老师根据实际过程中的工作经验给我们分享了十分宝贵的工作经验进、有据可依、有单可查、严丝合缝。最后老师通过模拟练习提供了理论联系实际的机会也检验了学习成果。
3、实操练习
理论知识的学习永远代替不了实际操作，所以在讲完理论之后老师又带我们去施工现场进行实际操作练习，理论与知识相结合才能使得认识更加深刻。在材料验收与管理方面，老师们在讲解过后，带我们去了项目的钢筋加工场对现场的钢筋进行了实测实量，亲身体验了钢筋验收过程中的标准化流程，加深了我对于钢筋验收过程中的记忆；带我们去了现场的无人值守过磅系统体验了无人值守过磅系统是如何操作的；带我们去了库房，亲眼看到了材料在库房中应该如何存放。此外在信息化讲解过程中，老师通过模拟系统让我们制作了一个项目从开始物资机械招标到进场点收核算再到最后的合同封闭的整个过程，在这个操作过程中我了解了在网上是如何实现项目的物资管理工作，虽然我现在在实际工作中还没有接触到这些内容，但是这次培训已经为我打下了坚实的基础，相信在以后遇到这些工作时我也能够顺利的完成。
4、管理创新
创新是一个企业发展和生存的动力，是一个企业生存和发展的根本，是企业发展中不可缺少的一部分。因此在本次培训中公司为我们见习生安排了管理创新课题。我们以小组为单位，结合老师们的讲解以及在项目上实际工作过程中遇到的问题，大家集思广益，共同参与讨论，一起确定了我们的管理创新课题，然后我们分工合作，每个人都竭尽全力的去完成自己的工作。我有幸作为汇报人在公司领导和各位同事面前圆满的完成了汇报工作。通过此次的管理创新竞赛，不仅让我了解了创新对于企业发展的重要性，更让我明白了工作划分和团队合作的重要性。在实际工作中我们只有不断创新，不断加强团队合作，才能实现自我的提升与发展。
5、存在的问题及解决办法
在本次的物资见习生培训中，我虽然学到了很多的知识，但是对于一些我还没有接触到的工作来说还存在一知半解的现象，还有一部分的知识点没有记牢固，这在最后的结业考试中也有一些体现。因此，培训虽然结束了，但是我的学习还没有结束，我会在回到项目上后继续学习老师们讲课的课件以及我在听课过程中的笔记，加强对内容的理解，把知识点吃透，务必做到全面深入的学习所有的知识点，并将其应用到实际工作当中。
通过此次的学习与培训，我已经体会到作为物资工作人员要不仅要时刻保持认真仔细的工作态度，还要时刻保证强烈的职责心，更重要的是要时刻坚守廉洁从业的职业道德。在接下来的工作中我会继续努力，保持专注、加强学习，不断完善改进自己，把自己的工作做的更好，为公司的发展贡献自己的一份力量。
见习心得体会10
神池南列检所学员：xxx
到中铁三局运输工程分公司第二运输段已经快一个月的时间，刚刚懵懂的我学习让我步入合格的工作人员越越近，做一名优秀的员工的目标再次进一步，总结本月学习之心得如下几方面。
1、学习企业化心得
刚到神南列检所，由技术室张济凯主任简单介绍了神池南列检所的化，学习了其工作誓言：立足神南、精检细修、恪尽职守、安全优质。同时带领去故障展示区学习了列检所近年发现的重点故障，并且为我简单讲解了若未及时处理类似的故障会发生多严重的行车安全事故，深刻认识到检车员做好本职工作的重要性以及合格性；随后参观了神池南列检所练功房场所，让自己看到了书本中的转6、转4转向架实物以及才64、80车体，才发现自己在学校所学的只是远远不足，自己的理论知识同样需要提高；最后去看了TF室，大致了解了室内检查车辆的模式，这是自己之前从未接触的，发现更需要在以后的工作学习新的技能，这样才能满足自己本职工作的需求。
2、学习工作安全知识心得
在正式进入现场作业学习之前，我接受了神池南列检所技术室对学员的培训，其主要分为工作安全学习和神池南列检所管理细则的学习。从中学习到自己所在岗位的安全的重要性以及必要性。
刚开始简单的入门培训，其中包括上下班严禁骑摩托车、第二运输段宿舍管理制度、外出或回家的规定、禁止在公共场所吸烟的规定以及员工私家车规定等，我学习到了做好一名合格的员工之前首先学会怎么做好自己生活的自我管理以及"无规则不成方圆"的正确理解，没有学习以上内容可能在为做好工作之前生活就已经混乱，何谈其做好本职工作。
安全是工作的前提，为此我进行了一周的安全理论学习以及参加安全考试并通过安全考试。其中学习了《铁路货车运用维修规程》、《铁路车辆安全管理细则》、《铁路车辆人员安全风险关键点手册》等。本次安全学习内容及心得如下几点：
1、学习了班前严禁饮酒、充分休息，工作前按规定穿戴防护用品等，工作中严禁玩手机，过线路严格执行"一站、二看、三确认、四通过"制度等一系列的一般安全要求，学习到了在以后的工作中，自己应该严格规范自己的行为，严格执行有关规定，不仅仅只是为了执行公司的制度，更是保证自己以后在工作的人身安全。人应该对自己负责，有了安全才有工作才能谈以后的生活及理想。
2、学习了列车技术作业时严格执行"整队出发、列队归所"制度，列车技术作业在开始和结束前严格执行插、撤安全防护信号联锁传递方法、接发车的要求、处理制动故障时的安全要求、高空作业等安全知识的理论。在以后的作业中，严格要求自己标准化作业。
3、学习工作实践操作心得
在学习完安全理论并通过安全理论考试之后，正式跟随班组进行现场学习作业流程及方式等实践工作。在跟随班组的这一段时间内，不仅仅学习到了更多的理论知识，更是从师父身上学习了对工作的态度以及如何做好一名合格员工的精神。并且在工作之余的时间里，班组还组织新老学员进行分类针对不同员工以不同的学习，以此提高员工们的技能。其实践工作中，自己学习到如下几个方面的心得；
1、作为一名现场检车员，最基本的'技能就是2步单检队规，通过学习后，自己基本掌握了一辆车的基本配，远远超过了在学校里的知识，只有熟悉了车辆的配才能发现车辆故障，第一步的开始；同时还学习了洗车钩的流程以及换闸瓦，并自己实际操作，虽然刚开始自己并不熟悉，更换速度比较慢，在练习了一段时间以后，较开始的时候有了较大的进步，但是远远还没有达到优秀的地步，还需要自己加紧练习。
2、做好一名现场检车员，只有实际操作也是远远不行的，同样需要理论知识的支撑，为此班组还对我进行了岗前理论知识的培训，学习了滚动轴承的标志栏、手摸轴温、始发车全部试验、关门车数量及编挂位置等理论知识，只有将其规范的检车理论学号了才能规范的工作。
3、在正常的工作时间内，学习了现场作业的流程，其中包括了接车通知、列车制动机试验、列车技术检查等作业方式，当然还学习了现场的最基本的作业场所的场地，各股道的分布、对讲机、试风机等使用；师父还未我讲解了部分故障容易发生的地方，比如车钩底部、侧架导框弯角处等。同时学习了师父刻苦工作的精神，即使再累再苦，也要做好自己的本职工作。
综上学习心得，到第二运输段神池南列检所这一个月多一点的时间内，学习了很多在学校没有学习的理论知识，也渐渐学习了部分实际操作，基本了解检车员的本职工作的职责以及需要达到的要求，使自己对以后的工作有了更加明确的方向和目标。
见习心得体会11
电焊工见习是一门教大家电子电路设计方案与制做的专业技能的课程内容，教师的谆谆教诲，同学们的和睦协作，及其这门课程内容本身所释放出的强劲的理论性与挑战性一下子就深深地的吸引了我。第一颗圆润好看的点焊，第一张设计制作的PcB板图，及其生平第一次做出了能够用以日常日常生活的充电头，好奇心，激动，明显的满足感，确实不清楚该用哪种来描述了。尽管说电焊工见习一搞便是一天，艰辛那就是必定的，但是正所谓乐此不疲，每一次的见习都像在打游戏一样极具备趣味性，再累也是非常值得的。
当左手第一次挥动起电烙铁的'情况下，情绪简直怎2个兴奋得了！尽管历经历尽艰辛才寻找那类觉得;尽管常常也不缺发生一些空焊点或者歪七扭八的点焊，尽管对自身第一次的作品坦白说有一些厌烦，可是我依然对于此事衷心感谢。要是没有那一天的训练哪有我非常值得自豪的充电头的问世呢？
谈起那一个充电头，确实便是兴奋啊！还记得小时侯我但是一个瓦解分子，家中来来回回的电子器件器品没什么能逃离我的魔爪的，但遗憾的是他们只有有分离出来而沒有团圆的那一天。根据见习，我察觉自己逐渐摸索到了一点道路。第一次这般清楚的掌握拼装一个家用电器的所有全过程，对全部充电头內部又拥
有一个新的了解，原先不管哪都存在人们的汗液啊！几个星期的电焊工见习，要我难以忘怀的莫过包装印刷板的手工制作设计方案，这东西要是没有一定的细心还简直繁杂。就一个简易的1：1图，尺寸不上200立方厘米。不但要考虑到电子器件的部位，还需要测算输电线的设计方案，不可以有平行面，不可以有钝角，不可以是斜角，不可以飞着。全部照片规定简单明了，哎，不负我画了四幅之上。“冲动是魔鬼！”试一下画下这一图就了解，这就话真对呀！
见习心得体会12
篮球作为一项集体对抗性较强的体育运动，防守技术的高低直接决定了球队的成败。在多年的篮球锻炼中，我深刻领悟到防守的重要性，并从中汲取到了许多心得和体会。下面我将从“积极态度”、“技术要求”、“团队协作”、“防守思维”和“心理素质”五个方面，阐述我在篮球防守上的感悟心得体会。
首先，维持积极的防守态度是篮球防守的基础。篮球比赛以高强度的身体对抗为特点，而这种对抗需要极大的体力和耐力来支撑。所以在防守时，我们需要调整好自己的心态，保持积极向上的精神状态，不轻易气馁，保持对胜利的.憧憬。只有积极的防守态度，才能克服困难、坚持到最后，并给整个球队注入澎湃的斗志。
其次，篮球防守对技术要求极高。在防守技术上，我感悟到一个标准的防守动作需要具备敏捷的身体动作和准确的判断能力。首先，我经常训练自己的速度和灵活性，提高对手的出球线阻挡和贴身防守的能力。其次，我在进攻端时深入了解对手球员的技术特点和习惯，以便能够更好地阻止对方的进攻。此外，频繁的训练和比赛也使我学会如何更快地调整对方战术的变化，做出及时且准确的反应。
再次，篮球防守更强调团队协作。在比赛中，只有整个团队的默契配合才能做到防守有序、有力。个人的防守技术再高超，若与队友缺乏默契配合，防守效果也将大打折扣。因此，我在训练中注重与队友之间的配合默契，以便能够更好地协同作战。同时，我也学会了借助队友的身体来形成包夹局面，以此削弱对方的传球线和突破空间，从而减少对方的得分机会。
其次，防守思维在篮球比赛中扮演着重要的角色。防守思维是指比赛中理智的判断和及时的反应能力，它的正确运用可以为队伍在关键时刻逆袭、取得胜利。在我不断的防守实践中，我逐渐形成了迅速分析对方进攻方式、准确判断对方传球线路和破绽的思维能力。同时，我也会主动寻求球队内进攻和防守的平衡，当我发现自身防守不足时，及时向队友伸出援手，形成合力，从而提高全队的防守效果。
最后，篮球防守对心理素质的要求也非常高。在激烈的比赛中，对手的进攻往往会给我们带来很大的压力和冲击，这时候我们需要拥有坚定的信念和不畏困难的勇气。对手得分并不可怕，最重要的是要能够及时调整心态，调动自己的积极性，不断寻求改进，从而能沉稳应对各种紧急局面。只有保持冷静和自信的心态，才能不让自己被对方攻破。
总而言之，篮球防守是篮球比赛中不可或缺的重要一环。在防守中，我们需要保持积极的态度，既要有过硬的技术实力，又要有团队协作的精神，同时还需要形成独立思考和正确应对的防守思维，并具备良好的心理素质。这些，将会成为我们在篮球赛场上立于不败之地的有力保证。
见习心得体会13
在点部主管的岗位上实习了一个多月了，很感谢公司的培养，让我在见习过程中，学到了很多以前没有学到的管理知识。
刚开始的时候，由于自己的管理经验不足，所以在工作开展中，都不能很好的把事情处理好，在管理岗位上，可以说我是一个什麽都不会的新人，在不断的实践中，加上运作主管的帮助下，慢慢的向点部主管的角色转换，以一个管理者的角度思考和对待问题，并取得一定的心得和成效。在点部主管的岗位上，我所面临的挑战是人员的管理，作为一个基层管理人员，管理人是最难的，作为一名见习主管在开展工作中有部分老油条员工不是那么配合工作，对区域不熟悉，对员工了解不够，对处事方式欠缺经验，不够说服力，难以让员工信服，所以我要努力把自己的业务水平和管理经验尽快提高和完善。
在日常管理中我认为点部主管的关键职责是：营运、客户以及综合管理三项职责。我们日常的重点工作包括：人、事、域和财；日常营运的正常开展，人员的管理，现场管理，区域的管理和客户的管理以及财务的管理都离不开点部主管，收派线路的规划，人员的安排，区域的`划分，员工替班，巴枪升级，物料的申请发放，散单款、月结款的回收等等。
点部主管是基层管理者，是兵头也是将尾，作为点部主管，我们的业务水平必须是佼佼者，必须具备团队管理，人际交往，监督管理的能力。既是业务能手也是团队的核心人物。要善于发现问题,善于解决，练就敏锐的洞察力，配合上级传达完成公司各项工作。
作为点部主管，必须有足够的威信，怎么样树立自己的威信，就要从平时的小事做起，下属提出的意见和建议能够及时的回复，对业务上的问题能了如指掌，在处理事情上能够公平公正、足以让人信服，那么，员工对你自然会认可。
在点部的日常工作中，怎样去改变员工的工作态度，对公司的归属感，建立一种奖惩并趋的制度都是必要的手段。对新老员工的管理中，譬如，老员综合业务水平比新员工高很多，以业务标兵的榜样引导其帮忙看单，既可以减小问题件的发生，也可以促进团队间的合作精神。对新员工及低收入业务员及以更多的关怀，开展业务知识培训提高新员工业务技能提升，通过对业务压力过大区域合理拆分竞选，多开发月结客户，引导员工多做增值服务或新业务等方法令其收派件量提升增加收入，让员工们有一份满意的收入都是一名点部主管要去为员工着想的。
点部主管要要据点部的实际情况，制定达成目标的计、措施（包括区域分析以及各区域业务指标的设定，服务过程的监控，货款回收的改进与风险规避，问题件的控制方法等….
区域和人员的优化，根据每一个收派员所走区域行业特点、客户的类型，再配合他的业务量来配置，物料管理原则：集中管理、统一发放，统一核算对业务员进行服务技能培训，提高服务质量，对客户的意见与建议及时的作出回应。经常的走访客户，多与客户联系，了解他们的需求，及时跟进，及时的将公司的新项目宣传到客户，让客户及时的了解我司的新业务
为了能够好的开展工作。有经验不足上，多向上司请教，多向其他分点部学习，把更好的方法学以己用。
在未来的工作我会树立一种榜样，在自己的团队中形成一种威信，调整好自己的心态，把困难当成动力，以乐观的心态去做好每一件。
见习心得体会14
xx年的5月至6月期间，本人在湛江师范学院附属中学实行见习，我所在的见习班级是八年级3班。
期间，我主要的工作包括以下三个方面：
第一，通过与老师的沟通和观察了解一名教师的主要工作与及深思优秀教师的管理与教学工作。
第二，通过听课与记录学习优秀教师的课堂管理与课堂掌握，认真研究学习老师们的教学技能。
第三，批改学生作业与试卷，试图可以从中了解学生的实际学习情况。
首先，我们所接管的八年级3班的学生是全年级较为调皮的，也是最难管理的，我认为能够拥有一个如此恶劣的见习环境是非常幸运的，因为这样的教学环境是最接近我们以后的教师工作的环境。并且，我还跟着其它组的队员也随之观察学习其他班的老师的教学工作。所以在心态上，我第一时间就认为这是一次有价值的见习。下面就对我这一次的见习做一个总结吧！
课堂管理之我见
在这一次的见习中，我深刻地体会到当一名人民教师的不容易。无论是在对学生的管理或者是课堂管理上都要花费很多心思。而我在这次见习中认识到这么一点，对不同的班级面对不同的学生要有不同的教育方法。
在83班这个相对难以管理的班级中，班主任是一名语文女老师，她对学生的管理是相对比较严格的，学生上她的课是很安静的，也是比较配合她的，即使如此，虽然她对学生是表较严格的，但是她上课时既有威严也不失风趣幽默。她课后告诉我们，无论你面对的学生多难管理，无论你对他们有多狠，始终都要记得不要歧视学生，要多鼓励学生。学生管理是一门深奥的课程，我们要在以后的实习或者工作中要谦虚多请教老教师。
而在82班这个优秀的班级中，学生大多数都是尖子生，都是属于以学习为本的好学生，所以学生课堂管理相对来说是比较轻松，老师在课堂上将更多的心思花在引导学生积极思维与及设置多种不同类型的习题上，整节课都是在题海中度过。
在81班，是我在见习期间听课的时候感觉最难受的`一个班，在这个班中，课堂纪律严重混乱，学生在课堂上任意喧哗甚至任意走动，严重干扰课堂教学，我们在听课时也是无可奈何，并且绝不可以走神，因为只要你一走神就难以跟上老师的节奏了。可以说课堂纪律严重缺失，不过即使如此，我还是从中学到了不少东西。例如，即使课堂纪律如此恶劣，林老师还是有很好的应对办法，他会经常提醒学生注意纪律，同时他还是可以把教学时间分配成十分适合。如果你听他的课，你会不得不佩服他的镇定与从容，可知道在这样的环境下还能保持良好的心态实在难能可贵。
通过学习与对比几个班级的老师们的课堂管理方法，我想到了一句名言：“因材施教。”三位老师的不同方法让我受益匪浅。是的，课堂管理是一门深奥的学问，以后我还得继续努力认真研究。
课堂教学技能之我见
见习期间，我参与了许多节听课，并且做了不少记录。其中有两节是比较深刻的，并且这两节课是同一内容，分别是有黄老师在82班和林老师在81班上的关于“用因式费解分解法解一元二次方程”的新课。注：82班是优秀班，81班是普通班
时间分配，黄老师主要把时间用于练习上。讲授新课的时间只有不到十分钟，大概就是6、7分钟左右。其他时间都是用来引申各种类型的习题。并且要求学生很注重解题思路与方法。李老师则把引入新课的作为重点，时间稍长，有20分钟左右吧，之后也便是练习环节。
教学教态，两位老师都是资深的老师，在课堂上都很稳重。黄老师就相对比较有激情，林老师很稳重。他们都表现出优秀的教学教态。我在学习这两位老师的教态时更应该吸取他们之间的平衡点，既要稳重也不失激情。
语言表达与板书，语言精练是两位老师的优点，基本上在课堂中他们都不会多讲一些无用的话语。当然，林老师那些管理纪律的语言是很有用处的，所以不算是课外话。而在板书上，整齐工整是他们的优点。
师生互动，我发现，叫学生上黑板做练习基本上是最经常最主要的互动方式，可能是因为现阶段所讲的内容大多数都是已练习为主的课程的缘故吧！相信以后在实习中也会学习到其它的互动方法的。
总的来说，这次见习我受益良多，期待下次的实习。
见习心得体会15
20xx年3月5号—4月26号，为期两个月的教师实习结束了，时间虽然短暂，但是却给了我们深刻的体会。这一次的教师实习来之不易，首先应该感谢仙林中学领导和老师们的支持，同时也感谢南师大给我们提供了平台。
为期两个月的实习，让我重温了内地学校园里丰富多彩的生活，也感受到了江苏教学工作的明快节奏。
此次的教师实习主要分成两个环节：听课、备课试讲及点评。在这里听了一个多月的课，我发现我的指导老师讲课很不错，她讲课的思路很清晰，安排也很得当，我想这应该得益于她认真的备课。更厉害的是她在时间的把握上，每节课都内容刚刚讲完，就到下课时间。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题学生来回答，她都做了一定的安排。我觉得这是很需要时间来练习的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学生参与。听徐老师的每堂课下来收获很大。除了听徐老师的课意外，我还听了朱芬芬了欧式，黄老师，杨老师，贺老师的课。
听课让我看到了不同的老师上课的风格当然也让自己学会了一些技巧。尤其是朱芬芬老师的'课给我的影响最深刻，她的每堂课的教学手段都与众不同，课堂气氛特别活跃，学生都很积极。
还有通过参加全市九年级集体备课活动和学校教研活动，我就大开眼界了，了解了什么才是集体备课。我以前以为集体备课是全部老师坐在一起写教案就是集体备课，原来集体备课是全体专业教师坐在一起，然后对各位老师准备的课进行讨论、提出意见，最后通过所有老师的研究写出来的。
在实习期间，我学到了很多以前没有学过的东西，当然也遇到不少困难，从而我看到了自己的优势和不足。
还记得我准备
总体上认为我实习的态度还是挺认真负责的，有用心在学习，但是还有很多方面需要提高：首先是基本功的问题。语音，语调还不是很纯正，需要多加以练习。
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