远离香烟演讲稿

时间:2024-08-21 02:42:02 演讲稿 我要投稿
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远离香烟演讲稿

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  演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在发展不断提速的社会中,接触并使用演讲稿的人越来越多,那要怎么写好演讲稿呢?下面是小编精心整理的远离香烟演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

远离香烟演讲稿

远离香烟演讲稿1

  尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是:珍爱生命,远离香烟。今天,5月31日,是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

  相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月,联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.我们中学生是祖国的未来,民族的希望,也是21世纪社会主义建设的.主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况,不仅是当前社会文明程度的重要体现,而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题,备受人们的关注。

  那么烟草究竟有多大危害呢?

  据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

  世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

  既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的."

远离香烟演讲稿2

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是:珍爱生命,远离香烟。今天,5月31日,是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

  相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月,联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的'5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来,民族的希望,也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况,不仅是当前社会文明程度的重要体现,而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题,备受人们的关注。

  那么烟草究竟有多大危害呢?

  据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的`尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。

  世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

  既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的。"

远离香烟演讲稿3

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好,我是唐阅辉。

  从几天之前的(20xx年)五月三十一日,哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天,我的演讲就与此相关——《不要再烟的世界里淹没》。

  提起烟,我们都会很自然地联想到酒。在中国的文化中,文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。吹吹小风,喝喝小酒,看看小景,写写小诗,抒抒小情,看似简单的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。前两年,网上有一句爆红的流行语:“哥抽的不是烟,是寂寞”。

  可在现实生活中,烟的形象却远远没有这么理想。

  我们都知道,烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质,过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明,吸烟者在六十岁后得肺病的比例为 74%,而不吸烟者的这项比例仅为4%,两者之间足足有17.5倍之差,何其触目惊心!另外,烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟,你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命,请远离吸烟。

  很多人以为,吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤,长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝,成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑,请远离吸烟。

  很多年轻人以为,吸烟能提升人的精神魅力,使人外表变酷。但很遗憾的是,吸烟会造成口臭、牙齿发黄,使人容颜憔悴、风姿受损。所以,为了外表整洁,请远离吸烟。

  很多人会想,如果只是少量的吸烟,怎么会有这么多危害?问题是:一旦走上了吸烟之路,便难以回头。

  就像那句话说的:“男人戒烟,就像女人减肥,总有明天”。我们不妨举一个例子:曾国藩,晚清名臣,中国历史上最后一位大儒,小时候特别笨,比特二青年还二,他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人,在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时,曾国藩受父亲影响开始吸烟,二十一岁的时候,因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿,从此决心戒烟。他先后三次戒烟,为了戒烟,甚至给自己去了一个别号“涤生”,即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心,他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚,他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶,从此不再吸烟。十年啊,同学们,我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年,青年可以长成中年,幼稚可以变得成熟,无知可以变得有知。十年戒烟之旅,何其艰难!千疮百孔之心,遍布伤痕。为了免受十年之苦,请从今日起,远离香烟!

  但是,在这样的一个国度里,仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以,为了自己,为了他人,为了环境,请在远离香烟的同时,提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险,但我们所为正是为了保障我们及更多人的'健康。掐灭了污染的烟头,便点燃了健康的希望。

  如果吸烟是为了装酷,请熄灭烟头,树立信仰,提高修养,素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫,请卸下烟头,寄情艺术,选择沉淀,心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善,力量虽小,但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵,改变几段人生。

  生命是一段暗夜的旅程,无需灯火通明,只需点滴光亮便足称境界。这些光亮,不是香烟的火焰,而是青春的光芒。

  同学们,远离香烟的诱惑,紧握青春的光芒。我们一起,飞向更遥远的地方!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

远离香烟演讲稿4

各位老师,各位同学:

  我今天所讲的主题是:吸烟有害健康!

  就我们学校而言,就有好一部分男生吸烟,在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问:你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过,当你点燃一支烟,既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学,同时给家庭加重了负担,污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体,体惜父母的血汗钱,遵守学校的规章制度呢?同学们,父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为:奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话:有个50多岁的老烟迷,归纳出三个吸烟的好处,第一,可以防盗,因吸烟者睡着了也常常咳嗽,偷盗者以为房主还没有睡,起到防盗的作用;第二,狗都怕他,因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰,狗以为吸烟者在捡石头打它呢;第三,年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长、

  烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一,具有很强的毒性。据报道,一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞,使吸烟者出现中枢神经系统症状;引起血压升高、心跳加快,甚至造成心律不齐、诱发心脏病;引起胃痛及其它胃病;损害支气管粘膜,引发慢性支气管炎;还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处,但专家认为,好处只有1%,而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍,吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的.3倍。

  既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

  同学们,我们在校就要像一个学生,懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则,中学生日常行为规范,做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生,这样父母会放心,师长也会赞许的。为了我们的环境,为了我们的身体,为了我们的青春请大家远离香烟,珍爱生命,让世界天天都是无烟日。

远离香烟演讲稿5

  大家好!

  时至中年的人们,你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?当你们忧愁烦闷时,常常用吸烟或喝酒来解闷。当你们吃饭会客时,也经常抽烟喝酒。可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病,甚至让你的某些器官发生癌变。而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉酒后还会做一些傻事错事,也就是俗话说的“发酒疯”。更严重的'是有的人喝完酒后还要开车,结果酿成交通事故,造成了不必要的重大损失。全中国每年死于吸烟与饮酒的人数以千万计,甚至有些明星艺人如柯受良等也因此而死。可见,吸烟与饮酒危害之大。

  尽管如此,中国吸烟与饮酒的人数仍在逐年增加。饭桌上还是一瓶瓶“茅台”、“五粮液”、“洋河”等名酒;会客时,还是向对方递上一根根“南京”、“红塔山”。这些人难道没有看过那些触目惊心的调查报告,没有听过那些骇人听闻的数据吗?我想他们肯定看过听过,只是没有重视,只图一时痛快,再加上过后也没有什么事情,也就把那些数据抛到了九霄云外,然后继续开始享受了。

  其实,殊不知,在几时快乐的背后,很可能隐藏着早几年甚至十几年的死亡。所以我倡议会客时,把那一根根香烟换成一句句真诚的话语,这样也可以交友;吃饭时,把那一瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜,这样也可以交谈。总之,请君远离烟酒,珍爱生命吧!

远离香烟演讲稿6

尊敬的各位领导,同事们:

  大家好!

  国家卫生部特令做出:20xx年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟,给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。

  卫生工作者要做控烟的表率,首先就是要认识到烟草对社会的危害。20xx年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3,成为不光彩的世界第一。目前,全国吸烟人数超过3.5个亿,还有5.4亿人受到二手烟的危害。

  20xx年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出:在各种期风险中,慢性疾病在未来20xx年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用,如不加以快速遏制,吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制,社会经济发展将会受到不可估量的影响。

  “烟草危害,已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病,占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿,按现在吸烟率,将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童,将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。

  同志们,5000万人早病早死,是多么可怕,又是多么的触目惊心!

  卫生工作者要做控烟的表率,还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害,大量科研结果证明,烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明:这三类有害物质能引起五大方面的健康问题:

  第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面:在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是:吸烟可严重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,损害血液循环,引起男性阳痿。

  卫生工作者必须做控烟的表率,因为我们选择了医学事业,承载着一个民族,拒绝烟草,珍爱生命,振兴中华的使命烟草的危害,每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先,到自己不吸烟,做不吸烟的表率,同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。

  卫生工作者要做控烟的表率,就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的.楷模。

  美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟,使人群吸烟率连年下降,但却向烟草公司大量补贴,鼓励其向穷国出口香烟,这样使穷国更穷,穷人死的更早,结果使富国赚回了金钱,向穷国出口了死亡。

  一位跨国烟草公司总裁说的很坦率,他说:“我们生产香烟,不吸烟,因为香烟是为穷人,愚昧的人,无知的人,愚蠢的人而生产的。

  一位为烟草公司做了多年巨型广告的人,51岁时死于肺癌,临死前良心发现,声泪俱下,向人痛彻仟悔说:“我为烟草公做了一辈子广告,我害了自己,也害了大家,我后悔,我劝你们为香烟花钱不值得,为香烟去死更不值得,我劝你们千万不要再吸烟,抽烟是慢性自杀。

  又一位干部50多岁,24岁开始吸,越吸吸越多,一天两包,你说吸烟害人害己,他说吸烟利国利民,你说吸烟导致癌症,他说烟健脑安身,有利于人际交往。爱人与他讲道理,劝说、吵架、打架都一概无效,他最后说:香烟就是我的命,我宁可戒饭,也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了,突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了,什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3个月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧,一切都无用了,死神一天天走近,噩梦一天天增多。

  今天在这里,我再次告诫在座的各位亲爱的吸烟的朋友们,“吸烟的害处已举世公认,我再次真诚奉劝你们下决心把烟戒掉!越早越好,如果实在一时戒不掉 (戒烟没有如果,只有肯定),但千万不要在医疗机构内吸烟,千万不要当着病人的面吸烟,千万不要在公共场所室内吸,千万千万不要,千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最后,衷心希望医疗工作者一定要做控烟的表率,衷心祝愿在座的各位吸烟者戒烟成功。请珍惜生命,远离烟草,拒绝疾病。

  谢谢大家!

远离香烟演讲稿7

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是:珍爱生命,远离香烟。今天,5月31日,是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

  相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月,联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来,民族的希望,也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况,不仅是当前社会文明程度的重要体现,而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题,备受人们的关注。

  那么烟草究竟有多大危害呢?

  据研究,一支香烟里含的.尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。

  世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

  既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

远离香烟演讲稿8

  大家好!

  “烟”,这个名词在现在的生活中随处可听见,抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上,遇见十个人,最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。

  但是,烟对人体健康是有害的,调查资料显示:我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数,下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!

  医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象,而且触目惊心:当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候,让任何人都倒抽一口凉气,吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究,发现:吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来,又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨,导致肺泡严重受损!另外,烟中还含有大量砷,是吸烟者的'肺部与其他内脏中毒,部分形成癌细胞,使人患上癌症!不止这些,烟中还含有其他大量有毒或化学物质,令人的内脏严重受损,甚至失去功能!

  而烟又像毒品一样吸引人,一旦吸过,就想再吸一次,越吸越多,身体也越来越脆弱,烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体,令人们越来越不健康。然而,千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现,烟给吸入烟发出的气体者带来的危害,毫不亚于吸烟者!!所以,为了自己的健康,为了他人的健康,千万不要再吸烟了!

  世界无烟日,一个为了地球的健康而存在的节日,一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里,让大家的身体做一次健康操吧!

远离香烟演讲稿9

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是七年级13班的王子涵,今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。

  “吸烟有害健康”。这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了。可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!

  尼古丁是烟草中的主要成分之一,其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

  除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等。据世界卫生组织调查,小于15周岁便开始吸烟的青少年,比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

  现在,许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。或许,他们自认为自己的'行为很酷,很吸引人注目。可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时,能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑。

  同学们,为了我们的身体健康,我在此发出两项呼吁:一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。

  当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。

  远离香烟危害,拒吸第一支烟;净化空气,创建无烟校园,让清新的空气常伴你我身旁,愿人人都拥有一个无烟的青春年华,无烟的美好人生。

  我们的口号是:志存高远,脚踏实地,勤奋学习,健康成长。信心无畏,良心无愧,恒心无敌,青春无悔!

  我的演讲结束,谢谢大家!

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