心理演讲稿
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在不断进步的时代,需要使用演讲稿的事情愈发增多,那么问题来了,到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?以下是小编精心整理的心理演讲稿10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
心理演讲稿 篇1
大家好,今天心理健康演讲的主题叫做——倾听。
倾听就是凭助听觉器官接受言语信息,进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。我们通常在课堂上要求学生认真听讲,目的是为了让学生排除与学习无关的干扰,把注意力集中到学习中。而教师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的火花,从而与学生进行情感交流。所谓交流的平台应该建立在平等的基础上,这个平等的基础就应该首先表现在尊重倾听的力量。倾听不仅仅存在于课堂,也应该发生在课后的学习生活活动中。通过倾听,你会发现在孩子的眼睛里,这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫,不仅仅只存在正,方,圆的形状规则。通过倾听,你会感受到孩子情绪起伏的节奏高低,波动快慢,并为此找到孩子情感的出口,只有当你感受到了孩子心跳动的声音,才能与其交流沟通。
一、教师应该如何把握倾听的力量呢?
1、克服自我中心。
当学生愿意让你当倾听者,表示他愿意打开他的心灵之窗,你应该带着孩子的眼光,站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐,欣赏他的奇异世界里各种不可思异。而不要总想占主导地位,不要匆忙下结论,不要急于评价观点,不要急切地表达建议。这就要求教师在倾听的同时,用孩子的眼光,孩子的语言去理解他,走近他,感受他,不要用自己“教师”的身份去给予孩子定义或制定框架。无论是课堂上孩子的发言,还是课后孩子的描述。我们都应该多给予孩子一些空间去创造与发挥,倾听的同时同样要懂得欣赏。当然在倾听的过程中,应该适时加上自己的见解,以使给予和吸收两个方面平衡。但必须注意用词的适当,比如当孩子表达自己意见或看法的时候,用语或想法有些偏离了,你应该耐心倾听完他的话,然后在适当的时刻告诉他:你很有自己的想法,这里老师有不同的想法......你觉得老师的建议如何呢?这样就让他感觉得到倾听的尊重,又不会失去表达和尝试的动力。
2、克服自以为是。
每个人心里总是有这么一把尺子,关于对与错的界限,关于好与坏的定义。当学生愿意与你分享他的世界,你不能把学生的倾诉愿望当做是一种小事或浪费时间的事情,哪怕他与你分享的不过是三言两语的看法或一件平常普通不过的事情。只要条件允许,你应该鼓励学生多善于与人沟通交流,并让学生学会表达也学会倾听。这里要提的是当学生来打“小报告”的时刻,教师应该如何对待呢?
首先,你应该在学生说完前不要急于发表观点,也不要提前在心中作出预判,尽量避免把对方的事情染上自己的`主观色彩,耐心听完。然后安抚学生的情绪,等待学生平静下来后,告诉他:你愿意把它告诉老师,是对老师的一种信任,再来从这件事情来看,说明你也有了评判是非对错的意识了,老师为你感到高兴。最后这件事情我们一起来分析看看......晓之以情,动之以理,让学生从中懂得思考和反思,或者让学生学会面对这样的事件,应该采取怎样的措施,让学生开始有了自立自理的能力。无论学生说的事情在你看来多可笑幼稚,他向你诉说都是表示对你的信任,这是一种对你人格的赞美,所以,也不要带着高姿态评点去下定义对错。即使你不赞同他的想法,都要给予他他想要的理解和安慰。这样学生才能让你走进他的心扉,敞开他的心灵之窗。
3、平等位置,注重细节
倾听时候要让诉说者放松,两个人都坐下来,并且在同一高度上,面对面。这是表达尊重的一种方式。在此你与学生的距离不再是上与下的定义,不再是七尺讲台的隔阂,而是平等的,相互尊重的。在倾听过程中不要使你的思维跳跃得比说话者还快,不要试图理解他还没有说出来的意思。有时候孩子的语言表达还不够完善或者不够达意,所以你必须付出耐心与细心,并适时给于鼓励与安慰,不能在孩子未表达完就一句打断:我明白了。这样就吓退了孩子尝试的勇气和诉说的动力,有时候还会形成孩子一定心理上的压力。所以这就要求教师学会尊重学生,不要打断对话,要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断学生表达的愿望。
另外,在学生表达的时候,无论是课堂还是课后,应该要全神贯注,全心全意去表达出你的关注与诚意。不要左顾右盼或做其他的工作。倾听中,目光专注柔和地看着对方,适时给出回应,比如点头和“嗯”,表示你正在专心倾听。在倾听的时候给于学生适当的鼓励和信心,这是十分重要的。
二、善于把握倾听的契机转化为学习的动力
课堂上倾听学生的声音,不仅仅是朗爽的读书声,还应该有学生创造与创新的思维激流。这些都应该在倾听中给予尊重与重视,不能使其如流星一样只存在瞬间的美丽。教育发展以来,答案也许不仅只有一种选择,不同的角度我们还能发现很多“可能”,这些“可能”的存在更多是在学生的视野中被发掘和发生。所以教师应该在倾听中把握契机使其转化为学习的动力,哪怕他的答案多么的异想天开,不可思议,只要符合其中一种“可能”,都是应该被鼓励与表扬。同样教师在倾听过程中不要匆忙下结论,不要急于评价观点,不要急切地表达建议。当你听完他的表达后,哪怕是错误的,你也要让他知道:你能用不同的角度去思考,说明你是一个爱思考,有好奇心的孩子。从而激发他探索的愿望,又不打击他学习的信心。
在孩子世界,倾听是最靠近孩子心灵的地方。在孩子的世界,倾听是最能打开孩子心扉的窗口。在孩子的世界,倾听是最能给予孩子勇气的力量。
心理演讲稿 篇2
朋友们:
人生有效的时间很短暂,对残疾人来说这个时间是更短暂。而我们能用来学习和创业的时间就更少了。对于我们残疾人来说,知识是成才的基础,能力是成才的关键。有人读书不少,却写不出文章,讲不出道理,于是人们称这种人为“两脚书橱”。一个善于思维的头脑比仅仅塞满知识的头脑要好得多,在学校能够接纳的知识是有限的。特别是在知识经济时代,信息来源广,知识更新快,残疾人应该注重自己综合能力的培养,特别是接受信息能力,才能把我们所学的书本知识涵义延伸更广。
“墙报上一只的蚂蚁在艰难地往上爬,爬到一半,忽然滚落下来,这已是第八次失败记录。然而,过了一会儿,它又开始从墙根往上爬。”看到这,你会怎么想?由于受到传统思维的影响,大多数的人会毫不忧郁的说“锲而不舍”、“失败是成功之母”只有很少数的人会说:“放弃”,或者“换个角度在试试”。正是因为有太多的求同思维,使人类的许多创造力在摇篮中窒息。
对事物拥有自己的理解,用自己的眼睛观察事物,求异思维,才是创造思维的开始。对正在创业及要创业的残疾人来说。接受知识并不难,更重要的不是记忆知识的能力,而是运用知识、创造思维的能力。要多想,多问、敢于怀疑和挑战权威,这既是一种创造思维的培养,又能养成研究、探讨问题的习惯。同时,多参加社会活动,增强观察问题、解决问题的能力,增强与人合作及协调能力。走上励志创业之路不可缺少的基本素质。
“人生逆境七八九,顺境不过一二三。”随着社会的发展,现代生活、工作节奏的加快,社会问题、工作问题、健康问题等错综复杂,所遇到的挫折和苦难也随之而来。因此,残疾人必须具有承受各种挫折的心理素质。
处在市场经济条件下的企业生存是具有不稳定性和风险性的,弱势群体的残疾人创业尤为艰难。成功和失败往往在一瞬间发生,成功则一步登天,失败则是一贫如洗,这种竞争的残酷性与风险性对一个励志创业残疾人来说,需要具备比健全人更硬的心理素质。励志创业之路不会一路高歌,它是一条充满艰辛的漫漫长路,更是充满希望和光明的成才之路,面对这些,残疾人要坚定自己的信心,正确认识自我,提高心理健康素质,有意识的锻炼自我的意志和品质。
在当今高度发达的信息时代,励志创业对于残疾人来说,既是机遇也是挑战。不少残疾人抓住机遇接受挑战投身商海,当起了老板,更多的则是有励志创业的`意愿,却不知从何下手。客观的说,残疾人励志创业是一条充满艰辛和超越自我价值的道路。时刻保持高昂信心,冷静分析,理性应对,是每一个励志创业或即将励志创业的残疾人应该认真思考的问题。 在我演讲将要结束的时候,我想再说句内心话:残疾不是我们的错,残疾是人类繁衍和社会发展过程中不可避免而又不得不付出的一种社会代价,就像一棵根深叶茂的大树,风吹过,雨打过,总会有残损受伤的树叶树枝,但我们同样是同根同枝的兄弟姐妹。
所以希望你们能给励志创业的残疾人提供更多帮助与理解。
我的演讲完毕,谢谢大家!
心理演讲稿 篇3
亲爱的老师,同学们:
大家好。我是来自高班的,今天我演讲的主题是“心理健康”。
提及心理健康,大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病,然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕,就像是我们的身体会感冒发烧一样,我们的心理有时也会感冒,不过表现出来的是焦虑和不安罢了。
那么,当我们面对心理的小感冒时,该怎么做呢?
首先,我们应该了解何为心理健康。
一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后,就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力,产生焦虑和不安是我们正常的心理活动,以平常心对待即可。
第二,我们要直面问题。
找到焦虑的`源头,然后努力去解决。
第三,找到适当的方式放松心情。
面对焦虑,我们要找到适当的方式来排解,所以,跑操是必要的。适当的运动能够调节心情,又锻炼了身体,一举多得。
以上就是我的一点建议,希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。
谢谢大家,我的演讲完毕。
心理演讲稿 篇4
当你看到身边一个又一个离家出走的孩子,你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!老师们,国家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保护青少年的法规,而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀,甚至犯罪?老师们,你为什么不走进孩子的心灵,聆听他们的心声呢?我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子,家里很穷,父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍,每个周末与我同吃同住,我义务为他辅导,把工资给他作了学费。几个月后,张育先变得守纪律了,变得爱学习了。我多么庆幸自己的付出有了回报!然而,一个午间,我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考,当众给了他一耳光。同志们,我错了吗?我违背教师的职业道德了吗?同志们,可我当时只有一个想法:我把你当弟弟,你竟然欺骗我!旁边一个学生这时轻声对我说:“曹老师,那包烟是他送给你的!”当我拿起那包烟,当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时,我的脚开始颤抖,我的心开始忏悔。同志们,我逃脱得了学校的处分,但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗?我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天,留给他父亲一封信:“爸爸,我恨你,因为你吸毒,你逼走了妈妈,因为你经常打我骂我,我害怕回家。”我忘不了五月五号那个深夜,唐校长与十几名老师在大街小巷,在网吧剧场,在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的'嚎哭“儿啊――”。
五月八号,我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查:假如你考试不理想,你父母打了你,你怎么想?老师们,你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母?有的说“父母侵犯了我的人权”,有的说“他们不尊重我”,有的说“打就打呗,我吃他的喝他的,没办法”……总之,全班60人,在几个人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落,当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了头,最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟:我们要用真爱与孩子们对话,我们要用智慧与孩子们交流啊!老师们,“经师易得,人师难求”,我们可是“人类灵魂的工程师”啊!假如我们了解学生!我们会发现:为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感,时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱,一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……△△△ 假如我们尊重学生!难道我们会在男女生亲密嬉戏时,一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”;难道我们会在两个孩子因误会打架时,大声吼着“回去把你家长叫来”…… 假如我们关心学生!我们就应该多给学生一些宽容,多给学生一些温暖…… 美国教育心理学家布莱特说:“当孩子对我说话的时候,我总是蹲下身子,耐心聆听他的心跳。”同志们,让我们走进孩子的心灵,抚慰孩子心灵的创伤,塑造孩子健康的灵魂吧!
心理演讲稿 篇5
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
心理健康,如同溪水款款淌过卵石看似闲淡,然而生活少了它,生命却会平添一份不安与担忧。心理健康,就像拂去历史封尘的手,抚平心境,指明目标。但是,社会纷繁复杂,很多人在拼命追求所谓的理想时,忘记了自己心灵的需要。
从容面对,无畏挫折
千里行船,人生在世,遭遇灾难在所难免,人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃,如果因为面临逆境而放弃了追求,如果因为受了打击而一蹶不振,那你就大错特错了。
在压力与失败面前,许多人选择了逃避,物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击,脆弱无力,从容些吧,直面惨淡坎坷的人生旅途,当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气,成功就不会远了。
记得冰心的话么?“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的汗水,洒遍了牺牲的血泪”。
心怀宽容,与人为善
宽容是一种风度,如云生雨。宽容是一种风度,似雨润物。
大地宽容种子,才有绿色植物的生机勃发,大海宽容溪流,才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想,人类才有非凡的创造力。时间宽容历史,才有知识与智慧的传承接力。
将人生之书写成宽容的篇章,字里行间就满是“行到水穷处,坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度,方才显露“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的意外惊喜。
然而,宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误,其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此,宽容是有限度、有原则的。
孟子曾说:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却,忘记昨日的是与非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,在岁月之流中,承接阳光的.欢乐;宽容是潇洒,“处处绿杨堪系马,家家有路到长安”。事事斤斤计较,患得患失,活得多累。
常怀宽容之心,心灵的原野便冰消雪融,莺飞草长,风光旖旎。
心存感激,创造美好
在心如坚冰又加设密码的今天,格式化的表情越来越多,会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多,心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动,心存感激。
对父母心存感激,父母于我们的恩情,像一条小溪,那么若有若无、若隐若现,源源不断,清澈透明,平凡而不起眼,只有当它流过八千里路云和月,流过一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。对父母心怀感激,无需多加言语,一声简单的道别,一杯氤氲的香茗,一双棉软的拖鞋,都传递着对父母心怀感激的呼唤。
对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人,因为爱就是给予,爱就是富足,爱就是宽广,爱就是一切,得到别人帮助时心存感激,就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手;与人发生矛盾时心存感激,就会让你想起往日对你的关心帮助,化解心灵的隔阂,让友谊常在。
对大自然心存感激。夜晚来临,怕你寂寞,月亮像个多情人,将一片幽辉洒在你床前,静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想,大海给你以深沉雄浑,高山给你以坚毅勇敢,流水给你以柔情缠绵,这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美,我们没有理由不对大自然心存感激。
打开感激的心灵之窗吧,让温煦的阳光铺洒出世界之美,盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩,变得丰厚动人,沉稳强韧。
心理演讲稿 篇6
同学们好,导生好:(鞠躬)
首先,我很荣幸能能够站在这里,和这么多的想为大家服务的同学们一起竞选班委职务。我今天要竞选的职位是心理委员。恩,大家看到我的稿子很简陋吧(一张皱巴巴的纸),在这里,我想要说明一下情况。这是我有生以来第三次上台正式演讲。我相信,这对在下面的身经百战的同学们来说,我肯定是个菜鸟。但是,我们大家都是freshman——大学新生嘛,只是我更fresh而已,没什么的,我认为。我不相信我就不能把这个工作做好。他们多的也许更多的是经验,而我更多的则是热情和耐心。
接下来,我想要说明我来竞选这个职位的原因。我听我的一个朋友说,心理委员的事不多,任务少i,不大重要。但是呢,我不这样认为,为什么呢?请看“心理”可拆分为“心,王,里”,也就是说,心,里的中间是王字。说明心里是很重要的。我们心里想的`是我们的思维吧,我们的思维决定我们的态度和行为,行为决定一切,态度决定人生的高度。当一个好的心理委员,帮同学们排遣心理问题,解决心理的疙瘩,让同学的变得更加坚强乐观,从而更好的生活学习工作。所以,心理委员的意义和重要性是很大的。
第二,我刚才说到,我这是第三次在台上正式演讲,这是我我对我自己的一大挑战和改变。总结出来就是改变自己。英国天主教会的墓志铭上这样写着:“我只有先改变自己,然后可以去影响家人,才可能去改变社会,最终改变我的国家。”在这个漫长的暑假,我花了一个月的时间来等待结果,一个月的时间来悲痛,一个月的时间来思考,我以后到底该怎么走,怎么办,怎么在社会中立足。今天,我能够站在这里,我想,我做到了我的第一点要求,就是改变自己。在这里,我想要补充一下这个改变,并不是要说改变成对立的,而是完善和挑战自己。
第三,说到暑假和学校,我想应该有人来的时候和我一样的心情。我记得我那天和我的朋友说的最多的一句话就是:“我现在的心情不是后悔,而是凄凉。”但是,这种心情很快就消减了。很重要的原因就是我在11号的时候,去参加了学校学生会和校团委的招新。那天,人很多,有很多优秀的人才。有很多优秀到我们再怎么努力都无法达到的优秀。然后,我就想,为什么觉得凄凉呢,是觉得自己有才能,在这里是埋没了吧,觉得在这里特委屈吧。但是,如果自己真的是人才,就把自己彰显出来吧,把你自己的能力展示出来,而不是金屋藏娇。是金子,总是要发光的,我们要相信这一点。虽然,在这个社会上,只看文凭的现象还是存在,但是,企业为了发展,一定要注重我们的能力的。所以,我们要有信心,然后,去努力。现在的我们,既然在这里,就已经没有如果没有当年没有曾今了,我们要做的就是不断完善后的一个全新的自己。
我以前耍得很好的朋友,他们都觉得我很奇怪。他们说,看你平时蹦蹦跳跳笑得没心没肺的,咋写的东西就是那个啥青春伤感文学之类的东西。我觉得这并不是一种矛盾。因为我一直信奉一句话,就是“消极是一种态度,而积极是一种人生态度。”我们可以做最坏的打算,求最小的功利,但是,一定要做最大的努力,有最大和激情和勇气。这是我的理解。
如果,我当选了心理委员,我一定会利用课余时间,用qq,短信等手段,多找找同学聊天,更多的了解大家;同时,我很愿意倾听大家的烦恼,帮大家排忧解难。我会去看一些心理方面的专业书,用科学的方法帮助大家。由于时间仓促,我真的不了解心理委员具体的工作是什么,所以,一些具体的方案我希望在以后去指定实施。
心理演讲稿 篇7
我是来自学生发展中心的杨虹老师,今天我演讲的题目是《关注心理健康,塑造阳光心态》。人的健康包括两个部分:身体健康和心理健康。调查显示,中国1/4上班族存在心理问题,27.8%的学生心理健康状态好,64.8%学生心理一般,其中,52.9%的学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见的心理问题。联合国世界卫生组织,将每年的10月10日作为世界精神卫生日。那阳光心态和积极心理有什么标准吗?
多数专家认为,中职生心理健康的七大标准:一、智力正常,善于学习;二、了解自我,接纳自我;三、乐于交往,人际和谐;四、性别角色分化;五、社会适应良好;六、情绪积极稳定;七、人格结构完整。
一般说来,心理健康的人能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。他们善于不断地学习,不断充实自己。他们不会钻牛角尖,善于从不同的角度看待问题。曾经,有个少年认为自己最大的缺点就是胆小,为此他很自卑,没有朋友,常常觉得自己的前途没有一点希望。一天,他鼓起勇气去看了心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说,握着他的手笑着说:“这怎么是缺点呢?分明是个优点吗?你只不过非常谨慎罢了,而谨慎的人总是可靠,很少出乱子。”少年听到心理医生这么说,有些疑惑了:“那么勇敢反倒成了缺点咯?”医生摇摇头:“不,谨慎是优点,而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了,就好像黄金与白银一样,人们更注重黄金。”少年听后内心颇为宽慰,眉头有些舒展,医生接着说:“所谓的缺点,至多不过是个营养不良的优点。如果你是个战士,胆小显然是缺点;如果你是司机,胆小肯定是优点。逼自己扮演一个勇士,还不如善用胆小,增长学识与才干去弥补胆小,成为勇敢又谨慎的自己”。
中职阶段,我们正在进行心理健康课程的学习,教育部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到,加强心理健康建设,将育德与育心相结合,并对不同年级的中职学生,提出了不同的发展目标:就高一学生而言,你们面临的最大挑战是:初高中新旧角色的转换,高中学习生活和环境的适应问题,并且在自我意识方面,要认识自己、把握自己,充分体现自己的价值,并且学会主动与人交往。因此,学生发展中心积极开展了新生心理普查工作,帮助同学们尽快适应环境。高二的同学们,你们已经进入了智力的成熟期,这个时候要培养我们的学习兴趣,并找到适合自己的学习方法;在人际交往方面,应当树立正确的交友观,并注意与异性交往的分寸。特别是职业学校,部分高二学生要去企业实习,还应当储备一些岗前心理知识,来应对实习过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发的团体心理辅导,对岗前实习的'同学们进行心理培训。高三的同学们,这个时候你们面临的最大任务就是对自己的个性和能力有深入认识,并对前途做出合理的初步设计;对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧,提高自我调节情绪的能力。为此,对口升学部对高三年级同学们进行了学习情况调查,积极开展考前动员心理讲座。
同学们,当代社会,关注心理健康,预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。但我们不必谈心理问题而色变,有问题积极求助,我们父母、老师、同学都是朋友,如果你历尽千辛还找不到方向,就可以勇敢地去进行心理咨询,什么是心理咨询,简而言之,就是学习积极应对生活,快乐成长的方法,如果把人的痛苦比作沙漠,那么心理咨询就是沙漠里的绿洲,其他地方无法宣泄的情绪可以在心理咨询中得到释放,学校的心理咨询室在创新楼2楼,每天下午3点到5点都有老师值班,欢迎同学们去参观与预约咨询。
最后祝老师们工作顺利!同学们学习进步!祝福所有人身体健康!心想事成!
心理演讲稿 篇8
各位学长学姐以及亲爱的同学们:
大家晚上好!我是来自成型xx03班的心理委员xx,我是来竞选心理部干事的,很高兴站在这里为大家演讲!
我的演讲内容有三点:
第一、鼓起勇气,抓住机会。同学们,勇气与机会是并躯前行的,多一分勇气,便拥有多一份机会!很多时候并不是我们没有机会,而是我们缺乏抓住机会的勇气,从而导致机会的流失!所以我们需要鼓起勇气抓住机会,就正如现在我站在这里就是一种抓住机会的表现,我知道竞选不一定成功,但如果不站这里你就永远没机会进入学生会这个部门,社会上其他工作单位也皆如此吧,所以同学们请用你的勇气,把握好机会吧!相信这样你的将来会更精彩!
第二、请保持你的梦想!人如果有了切确的目标,就会有强大的动力,你的梦想便是你的目标,为了你能拥有更大的动力,同学们请保持你的梦想!也许奔驰在梦想路上的我们,有时会感到迷茫,但没关系!当我们迟疑不决的时候,不妨向前迈出一小小步,比如现在我站在这里,这也是一种锻炼,这种锻炼不正是为了梦想而奠定基础么?这就是所谓的一小小步,所以同学们请大胆的迈出你们的小小步吧!为你们的.梦想进发!
第三、保持乐观的心态,自信的面对生活,这是最重要的一点!生活中我们会遇到许多挫折,很令人头痛,但没关系!同学们自信点!乐观的面对它,因为生活总是难在当下的,回头看看我们走过的路,多大的困难,我们还不是走过来了,所以当我们遇到困难的时候,坚持一下,它就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!
谢谢大家,我的演讲完毕!
心理演讲稿 篇9
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我来自物流工程2班的心理委员———韦兆勋,我竞选的是心理部部长。
我竞选心理部部长的目的和所有参加竞选的同学的目的是一致的,那就是————服务同学,锻炼自我。另外一点就是,我想真正学到一点东西。
我们都知道,在这次四川汶川大地震中,很多人都想成为一名志愿者到灾区参加抗震救灾,但我们能如愿的加入到那队伍中去吗?不能!因为我们没有一些抗震救灾的必备常识,更没有这方面的经验。而在千千万万的志愿者中,有相当一部分人是心理咨询师或心理专家。我们也知道,在灾后重建这漫长的过程中,受灾群众心灵的重建是最困难的,因此,我觉得有必要学习一些东西。
我想我竞选的优势有三:
一、踏实。不管做什么事情,一旦下定决心,我就会认认真真地、踏踏实实地去完成。
二、负责。我深深的知道,责任重于泰山。对工作负责,就是对同学们负责,更是对自己负责。
三、耐心。当同学们遇到困难或问题是,他们往往都会感到特别的烦躁,而此时如果给他讲一些道理也许是必要的,但更多时候他们需要的不是一些小孩子都知道的道理,他们需要的仅仅是一个可以倾诉的对象,而我有的是耐心,我愿意充当你倾诉的对象,我愿意用心认真的倾听你的心理话,尽我所能来帮助你。
在这一年中,我们心理部在李部长的英明领导下,取得了不错的成绩,但是,我们心理部毕竟还是一个年轻的部门,还有很多方面有待提高和改善。
如果我竞选成功,我将会加强协调干事的工作。我们都看到,我们心理部07级干事中的大部分工作都是由心理委员来完成的,其他干事都觉得无事可做,于是纷纷退出了心理部,所以,这个问题需要解决。
如果我竞选成功,我将会增加心理部内外的活动,增强干事间的团结协作意识,同时加强与其他部门的`合作,做到相互了解,建立友谊的效果。
如果我竞选成功,我将会不断的向老师学习,不断的向学长们学习,以此来填补自己的不足,这样才更有利于更好的完成工作。
最后,我想再重复我竞选心理委员时说过的一句话:我叫韦兆勋,“勋”是由“成员”的“员”和“力量”的“力”组成的,意思是,我是这个大家庭中的一员,我愿意用我有限的力量来为大家服务。请相信我!
谢谢大家!
心理演讲稿 篇10
一直以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人。
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动。是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病"。错之,错之;缪之千里。而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家。可见美国人是很重视心理问题的。
我国现在也非常重视心理问题了。特别是非常重视青少年的心理健康教育。20xx年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件。我们学校的心理咨询室早在20xx年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的。
心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性。
1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等。我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战。在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的.,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情。特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气。
3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的。心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病。青少年学生中,据资料有40%—50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。随着年龄由小变大,他的烦恼增加了。"这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱。这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"
到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的。
4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中。人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏。只要人与外界接触,便总会有种植凰,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题。某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发。
那么当代中学生中存在哪些主要问题呢
①,闭锁和不信任心理。
由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物。
②,压抑和畏惧心理
由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧。他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之。
③,情绪时涨时落
中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气。这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现。
④,放纵心理
由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理"。
⑤,依赖心理和意志脆弱
由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力。
⑥,自我中心倾向
由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠。一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私。
这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍。我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢 请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王 恬老师与你共同创造快乐。同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信。同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议。例:讲座,小报…
同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。
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