感恩类的演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。随着社会一步步向前发展,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,那么一般演讲稿是怎么写的呢?以下是小编精心整理的感恩类的演讲稿10篇,希望对大家有所帮助。
感恩类的演讲稿 篇1
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
很高兴能站在讲台上,给老师和同学们演讲。今天我演讲的题目是——感恩老师。大家都与我有共同的心声。
老师的爱,叫做师生情。这种情是人世间最严肃的情。当我犯错误而受到惩罚时,教导我的是老师;当我遇到一道难题而汗流浃背的`时候,为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神,是我万分开心;一句温暖的问候,是我感受到第二种亲情。
有一位老师曾说过:“我们不需要太多的荣誉和赞美,我们只喜欢老师这两个字……”这些质朴的言语无疑是老师们共同的心声,是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们辛勤的教育,感恩于他们的谆谆教诲,然而,再多赞美的语言,仰慕的辞藻,也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师,并不需要我们做什么惊天动地的大事。他表现在生活中的点点滴滴:
课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,一次精彩的回答,证明了你的全身心投入,你在专注的听课。这便是感恩老师。我们也曾用这种方法感恩过老师。那在五年级上学期,我们刚刚换了新的班主任,彼此有些陌生。而看到同学们自信的举起手时,老师的嘴角上露出了丝丝抹不掉的笑。
而在下课后,在走廊里看到了老师,一抹淡淡的微笑,一声礼貌的问好,老师是多么幸福呀!这也是感恩。
同学们,在我们身边处处充满着感恩。让我们懂的感恩,一起感恩老师。
感恩类的演讲稿 篇2
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
我认为:世上最大的恩情,莫过于就是父母的生养之恩了。
记得外婆曾经跟我说起过一段关于妈妈生死攸关的经历:二零零二年三月十一日凌晨四时四十五分,聪明可爱的我降生在了这个世界上。因为妈妈是剖腹生我的,所以每天都要挂盐水。盐水挂到第三天,突发状况发生了!妈妈当时颤颤巍巍地对爸爸说:“快……快叫医生来!”等医生和护士们都赶到时,妈妈已经昏了过去。医生们围在妈妈床边检查,又推断了一番之后,送妈妈进了抢救室。抢救室的大门关上了,外婆和爸爸在门前焦急的等待……
听到这里,我的心揪了起来,紧张地要命。同时,我看到外婆的眼眶也湿润了。
经过了一个多小时的等待,妈妈终于平安出来了。妈妈回到了普通病房,因为这次意外,妈妈的在医院住了二十多天。
我感慨万分:幸好妈妈平安无事,否则哪有现在自信,乐观,坚强的'我呢!
在日后的生活中,妈妈也为了我而辛苦的生活着:工作一天从早忙到晚,早出晚归;在晚上我肚子疼的时候,不管天气有多么寒冷,她都会从温暖的被窝里爬起来给我烧水、冲药;妈妈还是一个女超人,如果接到老师说我身体不舒服的电话,她就会以超音速的速度飞来学校……想起这些,我不禁潸然泪下:妈妈为我付出了这么多,我又为她做了些什么呢?
当我们呱呱坠地时的那一刻起,母亲就对我们注入了无尽的爱与祝福,她给予了我们生命,给予了我们无微不至的照顾,这是我们一辈子都难以回报的恩情!
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”让我们从现在起,不要再让父母操心,帮助他们做一些自己力所能及的事,因为,我们已经长大了,我们要常怀感恩之心!
感恩类的演讲稿 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们:
感恩是一种生活态度,感恩是人生的必修课,感恩更是一个人必备的素质。只有怀着一颗感恩的心,尊重他人为你付出的劳动,感激他人对你的奉献,牢记在心,加倍回报,社会才会充满真情,人间才会充满真爱。
在感恩的历史长河中,流淌着多少感恩的.故事。古有小黄香在寒冷的冬天,先用自己的体温暖了席子,才让父亲睡到温暖的床上;今有朱德总司令蹲下身子,亲自为妈妈洗脚的佳话。这些感人故事之所以被人们传颂,这些人之所以被人敬仰,是因为他们都拥有美好的思想品质——“感恩”。 常怀感恩之心,便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐,便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手。我们常怀感恩之心,自然对他人,对生活,对环境少一分挑剔,多一分欣赏,我们的校园也会因此变得更加文明,友善与和谐。学会了感恩,我们会发觉世界是如此的美好;学会了感恩,我们会发现快乐与幸福是如此之多! 让我们每名同学都学会感恩,感恩父母带给我生命,在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾;感恩老师,您的谆谆教导,是爱的清泉,将在我们心灵的河床里,永远流淌……您教给我们丰富的知识,磨练我们的意志,锤炼我们的品格;
感恩虹桥,为我们提供了美丽的校园环境,给了我们健康成长的舞台!感恩洒在我们身上的每一缕阳光,感恩每一个微笑,感恩每一句关心的话语!
为此,我们倡议感恩行动。以关爱学生健康成长、关爱教师成功发展、全面提升学校办学质量为目标,努力形成一种新型的师生关系、生生关系,让“奉献、尊重、理解、关心、责任”成为每一位虹桥人的行为准则。
感恩类的演讲稿 篇4
在人生崎岖的道路上,多少无私的关爱,点亮了灵魂的灯塔,多少善意的帮助,叩响了心灵的大门,常怀揣着一颗感恩的之心上路吧。痛苦将不再有,欢乐将与你为伴。我的记忆的门敝开,思绪飘向更远处。
感恩节的来源
在苍苍的太平洋上,二百多名清教教徒正忍受着生死的考验,祈祷着新大陆的出现,他们为了逃离欧洲大陆对教徒的残害,不忍视教义的`践糟,毅然踏上了风雨的旅途,他们在迷茫中坚忍,在困苦里执着,终于在两个月后到达美洲。取得第一次收成后,他们用食品祭拜天地,感谢当地土着的帮助。后来,这便成了一个世界性的节日,在这个节日里,我们可以互相表达谢意,感谢生活的美好。
师生恩,父母情
“谁言寸草心,报得三春晖”,父亲的严辞责备中承戴着无限的希冀,母亲的温柔呵护里蕴含着无限的关爱,是他们用勤劳的双臂支撑起一座遮风撑雨的家,是他们用成热的心护爱着嫩幼的儿女,浓情化不开的爱啊!让孩子们一辈子也走不出您那双饱含深情的眼睛。我虽不能做出惊天动地的举动,但也不志在母亲节送一个束康乃馨,在父亲节挂上一个电话,深情地说一声:爸妈辛苦了!
“三寸粉笔,三尺讲台言国运!一颗开心,一生秉烛铸民魂”,老师啊,是你们放牧自己的在青春,收获祖国的富强,任劳任怨,即使要根根银丝爬上额际也毫不在乎,我在词汇的海洋中遨游,以寻找世间最美的词藻,我在美好的花园里游览,以觅得世界间最美的篇章,献给您祝您永远健康!
感恩是欣赏人生
无论是从感恩节的来源,还是我们的生活感受,只有真正拥有一颗感恩的心,方可欣赏人生,感悟人生的真缔和美好。
霍金在问及自己的心灵时,他用心灵写下:我有朋友和亲人,我有我坚信的真理,更重要的是我有一颗感恩的心,感动中国获得者之一田世国用自己的肾献给自己的母亲,用感恩的真诚换来了母亲的健康,今天数人潜然泪下,史铁生着作《地坛》,感谢挫折让他拥有了一颗果敢的心……
携一颗感恩之心踏上人生的旅路吧,让我们充满感激,不论是案情和援助,还是困苦和磨难,你将获取美完的人生!
感恩类的演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、各位评委、朋友们:
大家好!
我叫李××,是山西鑫源集团旗下,鑫源美饰家家居有限公司的客服经理。今天,能代表运城市盐湖区非公工委参加这次演讲,我感到非常荣幸。
我演讲的题目是:常怀感恩之心建设大美运城
黄河汤汤,条山巍巍,盐湖淼淼……这里人文荟萃,河山秀美;这里钟灵毓秀,胜景无边。这里是华夏之根,诚信之邦,大运之城。
而今,河东大地春潮涌动。在谋求科学发展的道路上,在1.4万平方公里的版图上,建设“美丽河东,大美运城”的睿智决策,开启了抒写多姿多彩“运城梦”的新纪元。
我有幸出生在这座美丽的城市。我从小就接受河东文化的教育,我在河东文明的熏陶中成长,我深爱这片充满神奇的热土,我深爱这个充满希望的运城。所以,我要把这种深厚的情感转化为行动的力量,报答她,建设她,成就她!
建设“美丽河东,大美运城”需要我们立说立行,惟志惟勤,自信自为。需要我们全心全意,用心用功,尽职尽责。那么,作为非公经济组织的一员,我认为,只有常怀一颗真诚的感恩之心,才能点燃激情,无愧于这个时代,也才能实现自己的理想和我们共同的梦想。
“谁言寸草心,报得三春晖”、“滴水之恩当涌泉相报”这些道理告诉我们:感恩是一种发自内心的生活态度,感恩是一种美德,一种信念,一种情怀,同时也是人生的一种使命。曾几何时,当我们跌倒而无力爬起时,是那样渴盼能有人过来搀扶,哪怕只有一次,我们也会感恩!当我们在失意中徘徊时,是那样渴盼真诚的问候与鼓励,哪怕只有一句,我们也会感恩!当我们还在痛苦中挣扎时,是那样渴盼能过上幸福的日子,哪怕只有一天,我们同样也会感恩!感恩这个时代,让我大学毕业拥有了这份工作。公司给我提供薪水,让我有稳定的收入来维持生计。公司给我提供福利,让我在社会生活中自强自立。感恩鑫源兄弟集团,给我提供一个施展才华的舞台,让我学会如何做人,如何感恩。让我的知识,我的决断能力,我的适应能力以及我的协调能力,都能在这个舞台上不断升华,得到展示。我曾自问:还有什么理由不热爱自己的工作?还有什么理由不忠诚于自己的公司呢?这一切都源于感恩!
作为一名客服人员,我时常要面对各种各样的纠纷和那些怒火冲天的顾客,在处理形形色色的消费投诉时,有的投诉确实超出退换货范围,而有的顾客不问青红皂白就怨声载道,口吐脏言,甚至还要砸店,寻衅闹事,百般刁难。尽管自己心中十分委屈,但依然要笑脸相迎,耐心解释。记得去年11月份的一件事,有一位女士,一大早冒着雨气势汹汹地来到服务台,自称半年前在商场买的窗帘越看越不喜欢,越看越心烦。她说,黑夜给了我黑色的眼睛,可是自从买了这个窗帘,我却找不到黑夜的`感觉,每天都无法入睡,我要退货!今天你们不解决我就不走了!顿时,我的心一下子就揪起来。做了这么长时间的客服,受理了上百起的投诉,像这样的情况我还是第一次遇到。我先端上热水,安抚顾客的情绪,为了不耽误时间,让她先回去上班,我会想办法解决。说到这种投诉,因为是定制商品,安装后又使用半年,即便退货,也无法再次销售,确实困难重重。但是为了“顾客至上”的理念,我打报告,写申请,最后经商城决定,启用先行赔付制度,为顾客办理退货手续。当即我就联系到那位女士,等她下班后给她送钱。当时天色已晚,我冒雨来到顾客家,敲门没有人,打电话,顾客说她有事,马上就回来,叫我在家门口等会儿。这时雨越下越大,天也越来越冷。可是这一等,竟等了近3个小时!我孤零零的站在楼梯口,眼泪也像那雨水一样,哗哗流下来。终于等到她回来,帮她卸下窗帘,交还退款。这时,那位女士紧紧拉住我的手,一个劲地说,太谢谢了!太谢谢了!你们的服务真是好!请原谅我早上的不礼貌!就这样,我们在服务中以诚待人,以情感人,以一颗感恩的心,认真做好自己的本职工作。同时,我们把感恩的正能量传递给了每一位顾客。我,为我的热情和服务感到骄傲!我想将来有一天,这些习惯一定会成为我们每一个鑫源人的骄傲!
“南风之薰兮,可以解吾民之愠兮;南风之时兮,可以阜吾民之财兮。”正如数千年舜帝在盐湖边“弹五弦之琴,歌《南风》之诗”一样,“美丽河东,大美运城”为我们描绘出美好前景。让我们携起手来,怀着感恩之心,在建设“美丽河东,大美运城”的宏伟蓝图中,立足本职,奉献社会,用我的“鑫源梦”为“运城梦”添彩!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
感恩类的演讲稿 篇6
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
感恩让我们懂得了人生的真谛!
“感恩”是一种面对人生路上的挫折最好的办法。假如有一天你失去了你的双眼,要记得感恩你还有健全的四肢灵敏的耳朵……从此你应该更加珍惜你所拥有的,要感恩。
花儿不可能一年四季永不凋零,可它也曾绽放过自己的生命,感恩上苍赋予花儿绽放的时间;感谢所有爱过我们的人;不要怒视嘲笑我们的人,他的嘲笑一定是因为你不够好,感谢命运给予我认清自己的机会;如果失败不要怨恨,上苍在无声的警示你重新再来你会更好,感谢上苍给我一次重来的机会……
感恩的心,有着怎样曲折特别的生活经历?我来自何方,即使我们不是最美的花朵。是的,像一颗尘土,到底哪一缕阳光最耀眼,无论生活在何处,学会感恩,是一种智慧。
不经历风雨,怎能成长?感谢所有伤害过我们的人。他们让我们成长。
不要抱怨生活不如意,恰恰因为生活中有着这么多不如意,才更加让人们珍惜自己所拥有的。不要过分的抱怨生活的不公,命运不平的时候人们伸出援手,让我们心怀感恩,人生就不再是波翻浪涌,让我有勇气作我自己。
也许我少了别人所拥有的,生命就不一定再是暗淡无光。感谢生活中所有挫折磨难,感谢我们的父母,我情归何处,花开花落,那它就应成为浩瀚原野的.一份子。月亮也不可能从月初圆到月尾,人生又怎会一直圆满?感恩,并珍惜你所有的一切吧。
学会感恩吧,抛却所有怨天尤人,我们才有了更多美好的追求,一首感恩的歌,唱出了它的真谛,这种回报洁净无暇。抛却所有愤恨不平,这世界就不再是穷山恶水,学会感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡。不要过多的奢求什么,因为他们给了我们最宝贵的生命,生活就不再是味同嚼蜡……
让感恩的花在人生的路上永不凋零吧。
感恩类的演讲稿 篇7
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
我是来自高一七班的学生代表。今天,我要演讲的题目是“感恩学校,做学习的主人”。
时光老人的脚步在我们背后悄悄移动,还记得昨天,我们对这座扬名粤北的校园是怎样的憧憬,怎样的向往。而今,我们终于从众多的竞争对手中脱颖而出,满怀着激动和兴奋踏进这一座校园。来到这里的每一个学子都怀着一个美丽的梦,一个等待我们去实现的大学梦。每一个学子也坚信自己的梦想一定能够实现。
学校为我们实现这个梦想提供了许多有利的条件:优雅宁静的校园环境,先进一流的教学设施,庞大优良的师资队伍。还有正在兴建的大型运动场和筹建之中的新图书馆。只要是有利于我们的身心健康和学习的,学校总是尽力为我们创设。学校是我们成长的摇篮,学校是我们生长的沃土。
在如此良好的学习环境中,我们应该好好学习。可是,有些同学进校后,却不懂得好好珍惜,他们上课不专心听讲,作业不认真完成,沉迷于游戏之中,热衷于频频约会,日益懈怠,导致成绩一落千丈。还有的`同学在学习上浅尝辄止,缺乏钻研精神,或碰到一点点困难就轻易放弃,对新的教学方式不去主动适应,找各种借口来逃避学习。他们这些行为与当初进校时的雄心壮志背道而驰,离自己的大学梦越行越远。
他们没有意识到自己才是学习的主人。学习的好与坏取决于我们能否充分发挥自己的主观能动性,外因再好也要通过内因才能起作用。如果被动地学习,
再好的外部条件也是一种虚设。只有充分发挥我们的积极主动性,才能在残酷的学习竞争中取得胜利。
《目莲救母记》有段武松打虎,说来很有意思。甲乙两人,互扮武松与老虎戏耍。先是甲扮武松,乙扮老虎。乙被打得要命,便埋怨甲,甲说:“你是老虎,不打不给你咬死了?”乙要求互换,却又被甲咬得喊救命,乙便埋怨甲,甲说:“你是武松,不咬不是给你打死了。”
故事中的两人,不管是扮演武松还是老虎,甲能始终处于上风,而乙呢?只有挨打的份。关键不在于扮演什么,而在于甲具有主动意识,而乙没有。学习又何尝不是如此呢?积极主动,才能立于不败之地。我们要做学习的主人,我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为我们的人生增添光彩。
做学习的主人,就要有强烈的求知欲和积极探索的求学精神。做学习的主人,就要有勤奋刻苦,坚持不懈的学习品质。做学习的主人,就要有良好的学习习惯。做学习的主人,就要有不达目的誓不罢休的学习劲头。做学习的主人,就要用“北中人精神”严格要求自己。
同学们,不要等夜幕落了才上路,不要等弦儿断了才放歌,不要等头发白了才伤悲。让我们好好把握机遇,为我们的大学之梦而努力奋斗吧,努力创造出优异的成绩,为学校增添光彩,而这正是我们对学校和恩师最好的回报。今天,我们为学校而自豪;明天,要让学校为我们而骄傲!
我的演讲完毕,谢谢大家。
感恩类的演讲稿 篇8
俗话说女人是水做的,那我说我的妈妈就是水神,为什么呢?下面有两件事,给我留下了深刻的印象。
记得我小时候,生病了,妈妈又是给我倒水,又是给我吃药,非常忙。吃完药后,妈妈问我的第一句话就是:“孩子,你好点了吗?”我心里很感动。到了下午,我的病越来越厉害了,妈妈冒着鹅毛大雪背着我去医院,走着走着,妈妈一不小心滑倒了,用手捂着她的膝盖,我拿开妈妈的手一看——她的膝盖上全是血,但妈妈不顾自己的伤,站起来继续背着我走,我当时泪流满面,到了医院,我的病快好了,而妈妈却晕倒了。
妈妈不但关心我的生活,还关心我的学习。放寒假时,我在作业中看到一道非常难的题,无论怎么做也做不对。过了好长时间,妈妈下班回来了,我问妈妈这道题怎么做,妈妈研究了半天,也没研究出来。晚上一点钟,我睡着了,而妈妈还在查资料,我醒来,看见妈妈屋里的灯还在亮着,就从门缝里悄悄的`看了一下,刚开始我还以为妈妈在玩电脑,后来,我仔细一看,原来妈妈在给我查资料,我很愧疚,因为我误会了妈妈。
的确,母爱是伟大的、无私的。正如人们说的那样:母爱是一根棒棒糖,让你在甜蜜中感受到快快乐;母爱是一本厚厚的书,让你懂得许许多多的人生道理。母爱是一把钥匙,在你遇到困难时帮助你解决。
感恩类的演讲稿 篇9
觉得我来到这个世上做的第一件对事就是一辈子做我妈的女儿。也许你觉得我的话有点夸大我妈妈,其实一点也没有。
我从小照顾我长大,其中的艰辛历程在这里就不多说了(我想每个母亲都会有的)。现在从我上小学时说起,我刚上小学时学习很好,妈妈很高兴,可是,等到二年级时我的成绩出现了起伏,别人都是双百,可我却是两个95分,这让我伤心欲绝我回到家,把卷子拿给妈妈看,我原以为她会对我使用"铁沙掌",可当妈妈看完我的卷子以后却问我错的题现在会不会,我说会了,她说让我下次好好考就行了,这让我感动了好几天,就这样过去了好几年,妈妈真的`从没在我考试不好的时候打我骂我,直到现在,这使我很感动,也觉得自己很幸福(听说别的家长听说自己的孩子考不好总会男女混合双打
前几天,我又遇上了一件让我不高兴的事,就是我总是想人为什么会死,越想越感觉到害怕,越想越不开心,我这几天总在同学和网上寻找这个答案,可是始终找不到这个答案,为此我很苦恼。最后我想到了相妈妈求助,我告诉妈妈这件事,妈妈首先告诉我:"不怕。"短短的两个字却包涵着更为深层的意义,妈妈的这两个字就告诉了我应该学会面对,而不是逃避现实,现在我正面对待这件事,却觉得豁然开朗,既然终究要面对,现在想那么多也没有什么意思,还不如不想,去好好面对现在应该做的事,去做好它,这就是妈妈的性格"从无远忧,活得单纯"。我会努力改变自己的,让自己活得单纯,快乐一点。
我的妈妈,一个影响我一生的人,也是我这一辈子最珍爱的人,永远不会改变。
感恩类的演讲稿 篇10
我来自偶然,像一颗尘土,有谁知道我的脆弱?我来自何方,我情归何处,是谁在下一刻呼唤我……几年前当我第一听到这首歌的时候,我就被这首歌的歌词和旋律而震撼!它唤醒我内心深处最柔软的情结感恩。
如果事情这样想,能够悟出些什么呢?但凡细细想来,人生一世光阴荏苒,无不是生命的轮回。追根溯源,之所以有了生命,乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源,生命是父母给的,今生是父母给的,这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回,还是万年走一遭,来到世间就是上天的安排,就是弥足珍贵的造化。
因此,人生天地间就应该怀着一颗感恩的心,去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先,讲的就是这个道理。先哲先人们,给我们留下了二十四孝的楷模,历朝历代,无不宣扬着孝道的榜样,庶民百姓,无不张扬着孝道的美德。历史在变,孝道不变,说法在变,原则不变,这是一种天然的力量,这是一种人性的延续。人们的繁衍人的一生正是以此为依赖在循环着,在客观的传递着,在发扬光大着。百年修得同船渡,千年修得共枕眠,我们还要感恩人生道路上的伴侣,这是每个人的.“人生另一半”。
在我们离开了父母的养育之后,当我们走向婚姻殿堂的时候,注定了这个人要与你一起生活,要与你生儿育女,要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你,相互支撑在伴随着你,和你的父母一样,新的生命轮回在伴随着你,这是人生道路上的天籁之歌。因此,我们要精心的打造,耐心的呵护,不断的维护,尽量的宽容,珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾,举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例,那么,现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一起不容易,结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲,经历着生活中的坎坎坷坷,享受着天伦之乐的快慰,让婚变的厄运离的我们远些,让我们不断修补生活的裂痕,去感恩与完美天籁的歌声。在家靠父母,出门靠朋友。融入社会走进生活,应该感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐,应该提倡人人为我我为人人的生存环境,少一分抱怨,多几份感动,少一分争强斗狠,多几分宽容忍让,让和谐的氛围伴随每一天,让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生活在空间,我们需要实实在在的生活,我们需要惩恶扬善的壮举,我们需要好人得到好报的结局。
大到爱国敬业,小到爱家待朋,感恩是需要的最好心态。
【感恩类的演讲稿】相关文章:
感恩类的演讲稿01-07
(集合)感恩类的演讲稿07-25
精选感恩类的演讲稿模板合集9篇04-14
关于感恩类的演讲稿汇编7篇04-12
【热门】感恩类的演讲稿合集9篇12-25
【热门】感恩类的演讲稿集锦5篇12-26
【必备】感恩类的演讲稿模板五篇04-17
勤工俭学类实践报告08-16
土木类实习报告06-24