高三班主任励志演讲稿
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演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在现在社会，需要使用演讲稿的场合越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编整理的高三班主任励志演讲稿，希望对大家有所帮助。
高三班主任励志演讲稿1
今天是我们高三开学的第一次班会，从今天开始，我们将正式步入高三。这一年，必将是惊心动魄值得你们终生怀念的一年;这一年，你们十几年的付出将有收获，你们即将迈向理想的大学殿堂;这一年，你们将收获友谊收获快乐，收获责任也收获成长
作为你们的班主任，在我们共同的高三生活中，我对大家做出我的承诺：我将尽心尽力做好我该做和能做的的事情，以最好的状态带领和陪伴大家共同走过高三!
首先，我再一次重申一下我们英才二班的班级奋斗目标：我们的一本上线要达到15人，所有的学生要达到二本线，另外，再加一点，我们要力争实现北大清华的零突破!我相信，我们目标明确，我们师生同心，我们共同奋斗，我们必将达到也一定能够达到我们的奋斗目标
在我十一年的教学生涯中，我送过三届高三毕业班，高三这一年，是最苦最累的一年，人的一生中恐怕再也找不出哪一年可以和高三的生活相比较，它是那么苦，那么累，然而，它又是那么的有意义，有价值，那么的令人回味无穷，令人终生难忘!
教育是陪伴，也是一种影响，这一年，作为你们的班主任，我必将尽职尽责，做好我的本职工作，今天我向大家汇报我在高三一年的工作要求，请大家对我的工作做好监督，如果我哪一天或者哪一阶段，出现工作懈怠，希望大家对我及时提醒和批评!当然，我说完之后，在座的每一位学生都要到讲台前，汇报大家在高三一年的学习目标以及具体的行动要求，提请我们大家来对你进行监督!
高三这一年，我必将认真备好每一节政治课，力争每节课都要高效，认真研究高考，研究真题，认真改卷，提问默写检查决不放松!继续加强政治优势学科的地位
高三这一年，我将认真准备每一节班会课，每次班会，都会认真准备，大家进行专题讨论，力争让每一个人都来发表自己的看法，不搞一言堂。
高三这一年，每节课上课之前，只要我在学校，我一定会到班级维持好班级纪律，从一定意义上而言，一节课的质量高低取决于课前的三分钟!
高三这一年，每天早读，我会重点做好英语和政史地的提问检查，每个周日晚上，我会继续检查各科作业的`完成情况，数学到黑板上演算错题，必须把学过的知识搞懂，必须把错题做会!不要把高考想的太高大上，做好常规就一定会胜出!
高三这一年，自习课必须安静，严禁任何理由发出声音，扰乱公共秩序，心必须静!心静才会高效，对于出现干扰学习秩序的行为严惩不贷!
高三这一年，我们将大力表彰学习成绩优异者，因为高考成绩就是我们上大学的唯一依据，每次考试，课代表都要及时统计、反馈成绩，表彰优异者，以更好的形成比学赶超的良好班风。
高三这一年，学校纪律的常规要求必须更加严格的贯彻执行，穿校服，不要带手机，不要迟到，严禁谈恋爱!早读7:20开始站立读书，中午2:15到上课前站立读书，晚自习必须准时到班!
高三这一年，我每周至少读一本书，读完每一本之后都要写读书感悟，我每周至少会写三篇文章，我今年参加了郑州教育博客大赛，到现在共计写了82篇文章，每篇至少1200字，大约已经十万字!希望大家也能够每天写日记，对你的高考作文乃至政史地必将大有益处!
其实，我现在想来，我们这一年决不仅仅是为了高考，那是为了什么?为了我们明年6月23号夜里12点查到一个让我们满意的高考成绩，为了让我们步入人生欢乐海洋的那一刻，为了让我们有一个更加美好的前程，为了让我们能够终生铭记这一年，我们大家共同努力吧!
高三班主任励志演讲稿2
尊敬的家长，老师，亲爱的同学们：
大家好!
闲云潭影日悠悠，物换星移几时休。年华从指间溜走，岁月在不知不觉中漂流。眼看春节又过完，高考也在慢慢靠近。
我们寻寻觅觅，磕磕碰碰，在校内里度过了十几个春秋，十几年来的寒窗苦读，总是带着一个幻想：希望通过高考来实现我们的追求。于是高考变得神圣、神奇、庄重。基于这一点，我们应当树立正确的高考意识。为了高考，必要的学问储备是不行少的。高三这一年中，我们不仅须要苦心钻研、勤奋刻苦，实现智力上的突破，而且要有良好的心理素养，坚韧不拔的意志，承认失败，不怕失败，以坚苦卓绝的奋斗精神和吃苦耐劳的毅力，去取得高考的大丰收。
有人说高三是灰色的，尝到的是枯燥，得到的悲观。有人说高三是金色的，经验的是充溢，收获的是希望。有人说高三充斥着残忍，友情好像在你追我赶中淡薄。有人说高三充溢了友情，友情好像在你帮我助中深厚或许高三的心情是困难的，但不管怎样高三的生活是充溢的，高三的感受是独特的，高三的思索是深刻的。高三给了我们前所未有的深刻体验，给予我们丰富的生活经验，培育了我们的奋斗拼搏的精神，不屈服不放弃的名贵品质。高三让我们知道人生只有走出来的漂亮，没有等出来的辉煌。在这场没有硝烟的斗争中,我们会动摇,甚至会放弃。这个时候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最冲突的时候。是屈服还是接着,是向命运低头还是把困难踩在脚底。其实就像长跑一样,只要你在最想停下来的时候再坚持,成功就会在前面招手。里尔克有一句话:挺住本身就意味着一切。面对不如意,我们不能失去信念。假如自己连自己都不信任,还有什么理由让父母老师来信任你。更不能失去希望,要知道,眼泪里滤过的微笑更漂亮,惆怅里浸过的歌声更好听,孤独里沉淀的思想更睿智,迷惘中走出的灵魂更醒悟。生活本没有排斥放弃我们,而自身的忧虑、惧怕、缺乏自信,才使人佝偻于时间的尘埃中。
人可以被战胜,但不行以被打倒。既然选择了远方,便只能风雨兼程。我们将义无返顾的走向远方,把泪水埋进胸膛,把坚毅装入行囊,把爱扛在肩膀,只为有一天能够自由的放飞志向。我们便要努力拼搏。天行健,君子以自强不息。只有经验了地狱的磨练,才有创建天堂的'力气,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。我们始终坚信,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。高三,我们宁愿笑着流泪,也不愿哭着懊悔。
各位家长,你们冒着寒风来到这里,你们辛苦了,我能理解你们的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但谁又没有龙困险滩虎落平阳的时候。希望家长不要提出苛刻和不合理的要求。父母是我们最亲最爱的人,我们须要父母的信任、激励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的埋怨冷落。不要怀疑我们是否努力,我们将拼一年春夏秋冬,搏一生无怨无悔。不要总是喋喋不休的教育我们该如何如何学习,要想出头,惟有埋头这个道理我们早以烂记于心。也不要成天逼着我们学习,擅长休息的人才擅长工作。我们自己的事该怎么办已是人在兵营,毫无退路。我们须要的是你们的劝慰和鞭策,这将成为我们的精神动力和智力支持。生死之劫,亲情在那一颗流淌着,洇湿全部时间和空间的距离,也终将啄开那个坚硬的悲观外壳。
高三班主任励志演讲稿3
尊敬的各位领导、各位老师：
大家下午好！
我发言的题目是《坚守阵地负重拼搏》。
今天，我站在这里代表高三级的19位班主任做表态发言，心里很是忐忑，因为我只是这支队伍中普通的一员。
如果说高考是一场没有硝烟的战争，那么高三就是鏖战的时刻，高三的每个班级都有属于自己的阵地，每个班主任都应该是一位将军。要想赢得这场战争，我们首先要坚守阵地。坚守，就意味着付出；坚守，就意味着拼搏。坚守就是万家灯火时，我们穿梭在家与学校的路上，坚守，就是晨曦微露时，我们陪伴学生一起读书；坚守，就是累了，顶住，困了，抗住；坚守就是一次次的和成绩较量，一回回的和学生谈心；坚守，就是守住自己的良知，守住自己的职责，守住属于我们的成功。
高考的号角早已吹响，豪言壮语只是水月镜花，更多的还是要靠扎实而琐碎的工作。高三后期学生的管理将直接影响高考成绩，临界生的数量和质量将是每个班完成目标人数的突破口。作为班主任，我们必将投入比以往更多的时间和精力，做好管理工作，力争把工作做细做实：努力让更多的学生树立自信心，用真诚、平等、信任带动学生，做好沟通工作，增强服务意识，和任课老师全力合作，提升本班的二本上线率。
20xx年高考各班的`目标人数已经下达，面对今年更高的目标，我们深感压力巨大、困难重重。可是有人曾说：“目标引领方向，压力产生动力。”面对现实，我们必须而且只能做出一种选择，那就是超越。除了奋斗我们别无选择，因为甘拜下风从来都不是我们中宁一中人的性格。
现实毫不留情的告诉我们：辉煌属于过去，残酷留在今天，剩下的177天，将直接影响中宁一中20xx年高考的成败。如今，我们更应背水一战，这是属于高三的重大战役，也是中宁一中的荣誉之战。也许我说的过于悲壮，但这悲壮正是中宁一中赋予我们的不可推卸的责任。
我们有学校领导的大力支持，有坚守阵地的勇气，有创造奇迹的热情，有负重拼搏的斗志。在此，我谨代表高三级班主任郑重承诺：高三级的19位班主任愿和所有科任老师携手并肩、同舟共济，力争完成学校交给我们的任务，为中宁一中20xx年高考再续辉煌贡献我们所有的力量。
我坚信明年六月，中宁一中将如雄鹰展翅，那将是我们在座的所有人的荣耀！
谢谢大家！
高三班主任励志演讲稿4
各位老师、同学们：
大家下午好
在20xx年我们高二期末的时候，我们年级邀请了几位考上了清华北大的上届学长给我们做报告。最后结束时每一个学长都用一句话总结了自己的高三的感悟。我记得，姜白，一位保送清华自动化系的学长说：“在任何时候都不要绝望。”
也是在20xx年的暑假里面，我跟随胡永老师去合肥中科大参加物理竞赛的培训。一天晚上，胡永老师在我们宾馆的房间里面和我们聊天，从晚上8点一直到夜里1点多，聊了很多很多，但是他想表达的核心意思只有一个，那就是在任何时候都不要放弃。
现在想来，我也不知道为什么在那么多的记忆里面，在那么多勉励我们走过高中走过高三那段时光的话语里，我唯独对这两句话有着这么深的印象——但是今天，借着这个机会，我要对刚刚踏入高中门槛的你们说：“在任何时候都不要绝望，不要放弃。”因为我很清楚，这两句话对于我的意义。
准确说来，在高中期间，有三件事情让我濒临绝望。
第一件是在高二下学期的时候，我们组建了一个竞赛班，三个强化班里面有竞赛意愿的同学集中到一起组成一个班级，由学校组织辅导。但是当我们刚刚适应这个班级的生活后不久，江苏省取消了竞赛加分制度。也就是说，我们本来为了加分的目的而搞竞赛已经失去意义，如果我们继续搞下去，那么就只能是为了那仅有的几十个保送名额而奋斗。因为对自己抱着信心和希望，我选择了继续搞下去。事实上，在高二下学期这半年里面，我确实用了自己120%的努力在奋斗，我没有浪费自己的一点时间。但是到了5月份的时候，我突然发现，不知道自己究竟是学的方法有问题还是学的不扎实，总之我的水平始终停滞不前，甚至在一点点的下滑，原来会做的题目现在反而不会，原来不会的题目更是不知所措起来。当时我十分烦躁，不知如何是好。我甚至想要放弃继续做竞赛题目，放弃参加竞赛，把高三之前的这个暑假用于复习高中知识来赶上其他那些没有搞竞赛而直接进入总复习的同学。但是就在这时，我连着听到了上面那两句话。
我开始正视自己的现状。我写了一张纸贴在墙上，告诉我自己：“如果你的竞赛继续做下去，成功，当然很好；如果失败，你损失的是半年的时间和付出的无数精力，但是得到的将是一次历练，从这次失败中的到的教训以及在物理学科上扎实的功底，但是如果现在放弃，你没有可能成功，你之前的付出将毫无意义。”我把这张纸贴在墙上，看了足足半小时，决定继续坚持下去。后来竞赛确实是失败了，但我因为已经对这件事情想的很清楚，所以很快的就从阴影中恢复了过来，投身于高考总复习之中。
第二次，是清华北大自主招生的时候。因为对程序不清楚，不知道可以自荐的事情，所以我们几乎都在等着学校的推荐。学校要求我们清华北大只能选择其中的一所进行自主招生的报名。我犹豫再三，选择了清华。但是后来，因为名额不够，落选了。当班主任告诉我这个消息的时候，已经过了报名的截止日期，就是说我已经没有机会进行自荐来获取机会。我的班主任安慰我的时候，我只是告诉他：“没有事，没有什么大不了的，我能理解。”但当时我的大脑已经一片空白，我甚至不知道我当天中午是怎么走回到的。因为我清楚自己，因为少了那么多的复习时间，如果不靠自主招生的加分，在全省那么激烈的竞争中要有多么大的难度；我也在后悔，如果我选择的是北大，那么是不是结果就完全不一样。而且很多的同学和老师都认为我要去考，都会关切的问我，什么时候动身或者准备的怎么样等等的问题，而我却不知道怎么回答他们。这样沮丧和懊悔的情绪缠绕我几天，直到我想起，不该因为这种事情放弃。我告诉自己，不要再想这件事了，现在要做的是，只是安静的学习而已。
第三次，在20xx年5月，离高考还有一个月时间。从3月份开始，我的.模拟考试成绩就直线下滑，在5月初的苏锡常第二次模拟里面，我考出了进入高三以来的最低分，在班级和年级的名次也很低。以那种成绩，想进入清华北大根本是一件不可能的事情。而在之前，我遏制成绩下滑所作出的一系列的努力丝毫不起作用，所以，我真的已经濒临绝望：我数学成绩不稳定的；我的化学，始终在拖后腿；我的作文已经不知道该怎么写，总是达不到自己满意的水准；我的英语，总是容易受自己情绪的影响；我一向自信并且很稳定的物理，却总是在细节上出现问题导致大题目丢大分。我甚至已经不知道自己分数的底限在哪里，好像再出现什么样的低分都是一件可能的事情，真的是一片迷惘。不过我还是没有绝望，我只是调整了自己的心态，我不再要求自己一定要考上清华或者是北大给自己增加压力，我也只是开始专心致志的做着更基础的复习，一遍遍的阅读课本，复习笔记，整理以前的试卷，总结和反思，用更轻松的心态迎接考试。在最后的一段时间里面，每当烦躁和对自己疑惑的时候总是告诫自己不要放弃，总能平静下来，重新的投入到复习当中。最后我取得的高考成绩，还是令我满意的，因为从头到尾，我都没有绝望，没有放弃。
和大家讲了那么多，听起来好像是我一个人在发牢骚，忆苦思甜一样。我说这么多的原因只是想告诉大家，尽管我的经历有点特殊，可能你们不会有机会经历和我类似的事情，尽管你们现在不知道高三究竟是一个什么样的状况，但是在你们今后的高中生活中甚至以后的生活中，总会遇到很多很多的事情，每一件事情都会逼迫你们作出选择，甚至是你连选择都没有，但无论如何，我希望大家记住，在任何时候都不要绝望，都不要放弃。这就是我，在高中这三年中的到的最大的收获。我们在最脆弱的时候总是需要一些东西去依靠，这句话，就是我送给大家的，我希望大家能够记住，不管是不是它有点空，有点傻，但是相信我，它一定是对的。
最后，祝大家生活愉快，学习进步。谢谢。
高三班主任励志演讲稿5
高考冲刺，是我们人生的大事。它是黎明的前奏，是天籁的声音，是征的战鼓，是拼搏的号角。在此，我们必需慎重承诺：在高考冲刺中，我们每一个人都得全力以赴，奋力拼搏，用最优异的成果回报老师、回报母校。首先，我们得充溢自信。各位同学，自信是我们走向胜利之路的保证。
闻名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最终总要写上这样一句话：我们接着前进!这种看似重复的平淡之语，却包含了巨大的毅力和无穷的信念。就是靠着这样一份信念，哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进，在艰难险阻中前进，最终发觉了新大陆，演绎了世界历史上一段惊人的壮举。
大家中学阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。常言道：行百里者，半九十。最终一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么坎坷难行，都不要放弃，坚持究竟才能成功。只要我们英勇地走下去，我们坚信，我们这个经过长途跋涉的团队肯定会发觉新大陆。因此。我们要信念百倍地接着前行。我们正值青春年少，有志气，有信念，有干劲，现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝的鲜花。我们要直面高考，逆流而上;我们要坚持拼搏，勇跃龙门!因为我们知道：青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌!
其次，我们得牢记幻想。
对自己负责，圆自己十几年的高校梦，让骄傲与傲慢填满自己的胸膛;对家人负责，回报对你赐予厚望的父母亲朋;让笑容在他们的脸上绽放;对老师负责，老师们别无他求，只是想将你沉甸甸的`华蜜共享;对学校负责，将碧桂园学校的校徽擦得更亮;对社会负责，为中国人在任何时候都能挺直脊梁。
考上志向的高校是每一个高三学子心中的目标。我们心中有崇高的目标：考清华、考北大，我们憧憬着一天我们迈进志向的学府。但停留在想象中的美妙绝不行承载起远大的幻想，只有脚踏实地地行动才可让幻想变为现实。马克思十年如一日在图书馆里钻研，竟把椅子下的水泥磨掉一层，最终著成了《资本论》。大数学家陈景润为探讨歌德巴赫猜想，每天早3点起床，把走路、吃饭的时间当成思索的时间，最终摘取了皇冠上的明珠。面对远大志向，我们须要勤奋。人生在勤，不索何获。没有耕耘，哪来收获?没有拼搏，哪有圆梦?
第三，我们得珍惜时间。
我想和大家算一笔帐：让你奋斗百天，换回华蜜百年，你看合算吗?全部的人都会说：合算，那你还等什么，行动起来，让我们竭尽自己的最大努力为实现自己的梦想而拼搏，百天之后将是缀满枝头的累累硕果，相反假如你错过了人生最重要的机遇期，当辉煌的落日沉沦，当你眼中金色的光亮即将消逝时，那才是你最刻骨铭心的痛!刚才大家已经专心唱出了：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经验风雨怎么见彩虹，没有人能随随意便胜利。怎样才能胜利?答案是爱拼才会赢!
100天是短暂的，它只是一个季节的变换。但我们信任100天足以承托起我们的胜利。回想起我们求学的旅程，12年寒窗，酸甜苦辣尽在其中。古人云：十年磨一剑。12年的艰苦只剩下最终的100天了，莫非我们还有什么坎坷能阻挡我们在最终时刻的奋斗吗?奥运万米冠军邢慧娜在最终的400米中超过了两人，最终获得了冠军，最终的冲击成就了她的志向，使她站在最高领奖台上。我们深受激励，也无路可退，只有拼搏。把握最终冲刺的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。
我希望，100天后，全部胜利喜悦都交织在我们心中，一切真心的话和快乐的泪都在我们心中流淌。
高三班主任励志演讲稿6
曾经有一位高三的学生对我说：我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到乏累不堪，我觉得快要崩溃了。
我特别能理解大家的感受，第一，我也曾经验过高三，深切体会到学习的惊慌和单调;其次，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：欢乐着你的欢乐，苦痛着你的苦痛。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，非常迷人。狐狸垂涎三尺，于是用劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有胜利，人生能有几回搏，让我再试一次，很缺憾，它仍没有够着，三次、四次，试了许多次，最终它力倦神疲，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我劝慰：这些葡萄没有熟，确定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种状况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调整一下自己。对这些同学我想说，你们是让人钦佩的，经验多数次的失败与苦痛，依旧坚持了，屡败屡战，何等坚毅!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的打算。我想送给这些同学几句话：人不行能事事行，也不行能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今日行不等于明天行，今日不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。虽然胜利未必在我，但努力肯定有我!
其次只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公允，我活着还有什么意思，不胜利便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：假如考不上重点高校，我这一辈子就完了。果真是这样吗?一位高三的孩子曾这样对我说：每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且常常陪着学习到很晚，假如我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。还有一位孩子，他说：我平常成果基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都惊慌，要是别人超过我，要是成果滑了怎么办?
因为常常处于惶恐担心之中，于是出现了一些生理症状：常常感到胃不舒适，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。在学习和生活中，假如你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度惊慌和兴奋有利于提高效率，但是假如惊慌和压力超过肯定的限度就是有害的。就像琴弦，假如太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出奇妙的乐曲，但是假如一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现惊慌、焦虑等心情困扰，闻名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种缘由，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的起先。你也要张弛有度，学会疼惜自己。自我对话。我究竟担忧什么?是什么引起我的惊慌和担忧?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起惊慌。把你的感受写出来一一反对。
比如：我不想让父母悲观，他们对我的期望很高，我怕他们难受。辩驳理由：父母可能会很悲观很难受，但假如自己焦虑担心急出毛病来，他们会更担忧更难受。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、挚友、父母沟通，聊一聊，说一说，把惊慌的心情释放出来。尤其是和父母沟通，说出你的想法，让父母了解你的真实状况，理解你的感受，对你有一个合理的期盼。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有心情的兴奋期和低潮期，有些天心情特殊好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你心情的规律，在心情低潮时，学会调整，避开刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上简单兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一样。运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解惊慌的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散漫步都可以。8-1>8，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间非常钟也不走出教室，自己哪能不惊慌，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再熬炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是起先想方法，它们搬来砖头找来棍子，起先摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，相互争斗，结果可想而知，两败俱伤。曾有学生这样对我说：老师，我有一位好挚友，我们学习成果差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难过，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗?我是这样回答的：特别感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先庆贺你，有人把你作为对手，说明你优秀;有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满意现状的'人会有对手吗?
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很孤独的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?再者，学会接纳他人，友善相处。人须要自尊心、自信念，但假如过度，就会演化为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜才智超群，又何必生他一个诸葛亮聪慧绝伦呢?假如一个人由于担忧别人优于自己而产生生气和嫉妒心理，是特别有害的，它使自己处于惊慌的人际关系中，惊慌、担心、担忧、生气的心情中，会影响学习和生活。和谐的人际关系特别重要。学会调整自己的心情，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：观赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会观赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，中学毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。挚友们，即将踏上新的征程，我祝愿你们一路走好!
高三班主任励志演讲稿7
同学们：
你们好！
今天，是我们的班会日，我想用演讲的方式和同学们进行一次心与心的交流。
我们是一个特殊的班级，我们是很多人曾经看不起的班级。我们都有过不同程度的失败，甚至很多同学认为自己已没有了什么希望。我想说：年轻没有失败，大不了从头再来，没有什么可以失落的。我们也是人，为什么我们要承认自己不如别人，为什么我们就甘心停留在别人的身后！
我只想告诉大家，我并不强求你们一定要考上一个什么样的大学，我只要你活出精神来！不要窝囊地活下去。
我们的世界，从来就不是为适应弱者而存在的。物竞天择。日本电视剧《龙樱》，描述了一群被所有人评价为最差的学生是怎么通过奋斗考上一流的东京大学的。我们三班也曾经别别人认为是最差的班级，那些日本孩子能由最差考上最好的大学，我们为什么就不能活出个人样呢？就不能活出一点精神呢？我只要求你人活出一点精神来！
什么是精神？
有人问抗日战争东北军将领马占山，日本人的武器装备精良，战斗力很强，你明明知道打不过日本人为什么还要打？马占山回答：就算打不过他我也要甩他一身鼻涕！
这就是精神。
但是，我看到的是什么？我看到的我们很多同学既不学习也不奋斗，即使玩都没有耐心，玩都玩不出水平；我听到很多学生在抱怨，抱怨学校不好，抱怨老师不好，抱怨班级没有学习氛围。你没有看到我们班上很多同学，埋着头，为自己的梦想而奋斗吗。环境永远是客观的，而你自己的心态和行动才是决定自己的根本因素。
同样是三班的学生，有的人活得就是那么消沉，有的人活得就是那么有精神。
我们得问一问自己，活得有精神吗？我们上课睡觉，理由是听不懂；我们抄别人的'作业，甚至连抄都懒得抄，理由是不感兴趣；我们总要求别人理解我们，但是我们从不考虑自己到底在干什么？到底需要什么？
我和同学们讲过自己的故事，在初二的那年，跟随着很多不学习的同学，我也逐渐将课本抛在了脑后，语数外三科我也只有语文可以考个及格分。120分的英语只能考30-40之间，因为这是一个什么都不会的孩子瞎蒙都可以得到的分数，因为英语的选择题多。数学120分我只能考到0-20之间，因为我什么都不会，因为连续的补考不及格我还被老师罚过两块钱，知道吗，两块年在上个世纪的80年代末的农村家庭它意味着多少钱，当我向父母张口要的是因学习成绩差而被罚的款时，父母的心伤的有多重啊！
就这样，我的初二废了。我永远忘记不了初三时一个叫费明生的同学，他叹息着告诉我：兄弟，你废了！知道吗？我是一个从小学到初中都优秀的学生啊，我不想接受被废了的这个现实。我问他：大哥，我该怎么办？他就告诉我了七个字：像个男人，拼命学！
从此，我就在心底告诉自己：活出个人样来！那时我几乎抓住了能抓住的一切时间，我就告诉自己只要我的命孩子我就会赶上别人。那时我买了很多参考书，一个个题目来做，不会的就问别人，好的题目和重要的题目都记在了笔记本上，然后反复地看反复地琢磨。知道吗？初三一年，只是笔记我就做了21大本。
一口气，一种活出人格和男人的信念，我在当年的中考中以优异的成绩考进了我们县最好的高中，而那年我们学校能考上这所高中的仅仅有8个人！
是的，我有了一个好的结果，但数年之后让我引以为豪的不是这个结果，而是奋斗的过程，就是这个过程让我明白了生命的价值，让我培养了至今勤奋的习惯。
记住，我的同学们：结果并不那么重要，重要的是我来过，我奋斗过。奋斗着，才是年轻的生命！
只要明白了这个道理，不管基础多差，不管从什么时候开始，都不算晚。高考算什么？再难，也不能把你打败。
奋斗过，就算失败，也是一个伟大的失败者，这样的人生才充满了意义！比起每天漫无目的的漂流，不知道要强过多少倍。
即使现在离高考只有一年的时间，我们还有的是时间，即使你认为你已经毫无希望，你也不能放弃，你没有任何理由放弃，那不是强者的选择！
生活就是这样，当你认为你行的时候，你还就真的成为了一个行的人。看到了吗？你们的班主任，一个可以出书可以到处讲学的年轻人，曾经他是多么的狼狈，而今他可以体面地说：我是一个用勤奋与自信站立的人。同样，当你认为你不行的时候，你还真会不行。但是你知道为什么动物的头是向前低着，而我们的头颅是高昂着朝上的吗？因为我们是人，因为我们有着最高贵的灵魂，我们的血管里流动的是高贵的血液而不是支撑动物生命的一般液体。所以，因为我们高贵，我们就不能等同于动物；因为我们是万物之灵长，我们就不能沦落为动物一样的行尸走肉！
同学们，活出我们的精神吧，活出精神不是要超越别人，所谓的成功也不是能够站在别人的头顶，而是超越了自己。活出精神是为了证明我们将善待我们的青春，是为了证明我们可以去奋斗，可以去创造。不管我们曾经有多差，我们都能在奋斗中找到自己、赢得尊严！
你这样做了，这样坚持了，你将会看到最美的风景在你人生的道路上渐渐展开。因为，你已经在对所有曾经企图鄙视你的人说：我将主宰自己的命运，我将拥有属于自己的精彩人生！
记住《羊皮卷》的那句话吧——
我为成功而生，不会失败而活；
我为胜利而来，不向失败低头；
我要欢呼庆祝，不要啜泣哀诉！
高三班主任励志演讲稿8
只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰!
请问在座的各位同学，你们认为人生中最大的挑战是什么?
后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生最大的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢?
那就是每时每刻的生活!
我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：
今天我必须成功!
记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。
下面我再送给大家第二句话：
人生要有一个明确的目标!
人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你的心情还会好起来吗?
我送给同学们的第三句话是：
从容面对失败和挫折!
失败是什么?是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。
有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢?太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。
那么我再送给同学们第四句话：
学会释放压力!
生命中所有的'压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。
很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。
现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。
当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。
大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。
记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。
还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办?还有第三个方法：自然宣泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。
很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分，而且是在规定的时间内获得最高分。有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看?
你做得到吗?
除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。
我再送给大家第五句话：
生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的!
我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你就一定能在高考中发挥到极致。
下面我再谈一个问题：如何树立高考的自信呢?常说自信是成功的一半。有的同学说我自卑，不自信。我认为什么会自卑呢?来自于两方面：一自我否定，二环境对你的打击。
我接到过三个学生的电话。一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定。一个说：二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定。一个说：我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。
如何树立自信心，我再送给大家第七句话：
学会自我肯定!
每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。有一电影《芬妮的选择》，芬妮是个数学老师，坐在轮椅里的，大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校教学，因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人，她要去正常学校教学。教了三年很成功。有记者很感动要采访她，报导她的事迹。芬妮不允许记者采访。记者很惊讶。芬妮说：因为你的观点有错误，你认为我是个残疾人吗?我不是残疾人，我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样，只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。这是什么?自我认识，自我认识决定了一个人的世界观，价值观。
我发现人之所以成功，不在于学历。成功人士有高学历的，也有小学没有毕业的。他们之所以成功：只是因为他们都在养成一种成功的习惯。成功的习惯很重要。
有同学说：我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。
动力来自于哪里?动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬描绘。
高考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年，曾经总结了这样一句话：天下没有免费的午餐。高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。
有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。
英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。他太太说我已经有预感要出事了：我先生以前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱的，这是我生命中最后一次表演了，我必须给观众一个美好的印象与回忆，只许成功不许失败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。
西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了你想得到的东西。你知道什么意思吗?
他告诉你们：结果只是一瞬间的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了，都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。
接下来我讲一个故事。以色列这个国家，有一种植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你说：不要着急，把它带回到你们中国大陆，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起来，发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的很美。假如有个邻居在第八天到了你家里，你很兴奋地跟他说：哥们多美的玫瑰，请问他有没有感觉?没有?为什么?因为他只看到了一个结果。
同学们，在你们一生的奋斗过程中，父母，老师，同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你，因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰!
高三班主任励志演讲稿9
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我发言的题目是：高三，责任与奋斗同行。
眨眼间，那轻松愉快的高一和生龙活虎的高二说过去就过去了，不管你愿不愿意，也不管你高三是不是真的准备好了。好在老师、学长早就一次次地告诫我们：高三注定是充满艰辛与奋斗、汗水和欢笑的一年。我们还能犹豫吗?
走进高三，“责任”是脑海中闪现最多的一个词。是啊，20xx年，我们中的大多数将迎来庄严的成人仪式。成人意味着什么?那便是责任。两年前，我们相遇在这芳草萋萋的美丽校园，带着对知识的渴求，充满着对未来的希冀。两年来，我们遭遇过困顿，也收获了快乐。那无数个晚自习，是老师辛勤的身影陪伴着我们的笔尖沙沙;多少个寒冷的冬夜，是父母的悉心照顾让我们睡梦酣甜;数不清的日日夜夜里，焚膏继晷的时光里，伴随身边的是同学们笑颜暖语……人们常说，生活的旅途是一张没有退路、充满坎坷、不可预测的单程车票，其悲壮多于温情，险阻多于顺畅，那么，我要说，在逆流航行的途中，我们还很幸运，因为有老师、家长和同学们的全程关爱。是的，当我们遇到挫折，我们会不自觉地想起了他们。可接下来的日子呢?我们不该自立吗?毫无疑问，我们应该斩断依赖的劣根，撕掉脆弱的标签，抬起高贵的头颅，挺直坚强的脊梁，去笑对人生中的种种挑战。
高三了，考试多是难免的。恰好四天前在高三(20)班教室考试，忙里偷闲欣赏了20班的“高三誓言”。其中一个同学 “高三了，不能装嫩了” 的誓言开头让我忍俊不禁。不能装嫩，说得真好!也许以前我们还“嫩”得像小孩一样，考得稍不如意就怨天尤人，遇上点困难就似霜打的茄子……今天，我们再也不能装了，因为我们已经长大。我们会鼓起勇气，不管是遭遇风沙还是搁浅，都要肩负责任，自立自强，为实现自己的理想风雨兼程，无怨无悔;我们也会心怀感恩，无论是对帮助、关爱过我们的老师父母同学和朋友，还是对那些素未谋面的他人，因为在我看来，感恩其实也是一种责任!
有了责任，万不可缺少奋斗，否则，责任便变成了一句空话。做人如此，学习亦然，高三更是这样。
高三如绵延千里的高大山脉，肉眼不可能望到尽头。尽管如此，我们不会彷徨，更不会退缩。我们一定是凌霜绽放的.寒梅、初露锋芒的宝剑，我们将坚守“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的座右铭，我们将充满不进名校誓不罢休的豪气。也许前面是浩瀚的题海，我们仍将“衣带渐宽终不悔”;也许前面“路漫漫其修远兮”，我们必将“上下而求索”，我们发誓百折不回，永不言弃，永不言败。
高三仅剩10个月时间，三百个日日夜夜，长吗?两年不过是一眨眼，“三十八年”也只不过是区区“弹指一挥间”，我们再也不能用乌托邦式谎言麻痹、欺骗自己，再也不能惧怕那些我们本应付出的精神上的折磨与牺牲，能且只能用“铁杵磨成针”“滴水穿石”的毅力去书写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
各位领导，老师们，我们早已拉满弓，绷紧弦，现在唯一要做的就是努力努力再努力，坚持坚持再坚持。我相信，高三虽艰苦，但我们可以学中求乐，问中求乐，苦中作乐;我深信，天道酬勤，付出肯定有回报，不付出一定没有回报;我坚信，只要我们“少年心事当拿云，眼底莲池水，心中燕园月”，我们就一定会“笑看香樟飞彩凤，喜迎莲池滕蛟龙”。
最后，我呼吁我们全体高三学子：让我们把高三每一个充满内涵的日子演绎成一个个跳动的音符，以责任和奋斗为主旋律，谱写出属于我们自己的幸福之歌!谢谢大家。
高三班主任励志演讲稿10
今日是我们高三开学的第一次班会，从今日起先，我们将正式步入高三。这一年，必将是惊心动魄值得你们终生怀念的一年;这一年，你们十几年的付出将有收获，你们即将迈向志向的高校殿堂;这一年，你们将收获友情收获欢乐，收获责任也收获成长
作为你们的班主任，在我们共同的高三生活中，我对大家做出我的承诺：我将不遗余力做好我该做和能做的的事情，以最好的状态带领和陪伴大家共同走过高三!首先，我再一次重申一下我们英才二班的班级奋斗目标：我们的一本上线要达到15人，全部的学生要达到二本线，另外，再加一点，我们要力争实现北大清华的零突破!我信任，我们目标明确，我们师生同心，我们共同奋斗，我们必将达到也肯定能够达到我们的奋斗目标在我十一年的教学生涯中，我送过三届高三毕业班，高三这一年，是最苦最累的一年，人的一生中唯恐再也找不出哪一年可以和高三的生活相比较，它是那么苦，那么累，然而，它又是那么的有意义，有价值，那么的令人回味无穷，令人终生难忘!
教化是陪伴，也是一种影响，这一年，作为你们的班主任，我必将尽职尽责，做好我的本职工作，今日我向大家汇报我在高三一年的工作要求，请大家对我的工作做好监督，假如我哪一天或者哪一阶段，出现工作懈怠，希望大家对我刚好提示和指责!当然，我说完之后，在座的每一位学生都要到讲台前，汇报大家在高三一年的学习目标以及详细的.行动要求，提请我们大家来对你进行监督!高三这一年，我必将仔细备好每一节政治课，力争每节课都要高效，仔细探讨高考，探讨真题，仔细改卷，提问默写检查决不放松!接着加强政治优势学科的地位高三这一年，我将仔细打算每一节班会课，每次班会，都会仔细打算，大家进行专题探讨，力争让每一个人都来发表自己的看法，不搞一言堂。
高三这一年，每节课上课之前，只要我在学校，我肯定会到班级维持好班级纪律，从肯定意义上而言，一节课的质量凹凸取决于课前的三分钟!高三这一年，每天早读，我会重点做好英语和政史地的提问检查，每个周日晚上，我会接着检查各科作业的完成状况，数学到黑板上演算错题，必需把学过的学问搞懂，必需把错题做会!不要把高考想的太高大上，做好常规就肯定会胜出!
高三这一年，自习课必需宁静，严禁任何理由发出声音，扰乱公共秩序，心必需静!心静才会高效，对于出现干扰学习秩序的行为严惩不贷!高三这一年，我们将大力表彰学习成果优异者，因为高考成果就是我们上高校的唯一依据，每次考试，课代表都要刚好统计、反馈成果，表彰优异者,以更好的形成比学赶超的良好班风。
高三这一年，学校纪律的常规要求必需更加严格的贯彻执行，穿校服，不要带手机，不要迟到，严禁谈恋爱!早读7:20起先站立读书，中午2:15到上课前站立读书，晚自习必需准时到班!高三这一年，我每周至少读一本书，读完每一本之后都要写读书感悟，我每周至少会写三篇文章，我今年参与了郑州教化博客大赛，到现在共计写了82篇文章，每篇至少1200字，大约已经十万字!希望大家也能够每天写日记，对你的高考作文乃至政史地必将大有好处!其实，我现在想来，我们这一年决不仅仅是为了高考，那是为了什么?为了我们明年6月23号夜里12点查到一个让我们满足的高考成果，为了让我们步入人生快乐海洋的那一刻，为了让我们有一个更加美妙的前程，为了让我们能够终生牢记这一年，我们大家共同努力吧!
高三班主任励志演讲稿11
尊敬的家长、老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，三年前，努力考上四中的信念使我们聚集在一起。从今九百多个日子，我们学习生活在少奇故里，靳江河畔。我们流过泪，挥过汗，我们曾品尝过失败的苦涩，但更多是激起对将来的畅想。如今我们将面对这一百天的时间，实现三年的拼搏，续写华彩的乐章。给十二年的幻想做一个无悔的诠释。那么，就请行动起来吧!燃起热忱之火，迸发勤奋之力，喷涌才智之泉，我们将长成青青之木。
一百天是一种挑战，迎接挑战缘于一种自信，不管我们曾经多么努力拼搏，一马当先;也不言我们过去是那样的'平凡，甚至暂居人后，我们信任驽马十驾，功在不舍，我们信任宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。既然我们能执着地走过九百多个日日夜夜，那么就应当有理由信任我们肯定能够冲破最终的艰难。少年壮志不言愁，我们迎接挑战，敢于做到平常难于做到的事。请信任，我们是那道闪电，即使只有一瞬间，也能在苍穹上留下我们惊世骇俗的痕迹。假如你曾经苦恼过，迟疑过，彷徨过，懊丧过，那么从今日起先让自信之源鼓胀起风帆，支撑起不够丰满的双翅。但机遇总是偏爱那些有打算的人。有信念还需有实力。力气来自于学问。所以在这一百天的时间里，我们将与老师亲密协作，合理支配学习时间，扬长避短;攻克学问难关。280班的全体同学们你们是否都做好打算了?大队伍在迈进，不要成为落单的孤鸟。接近高考，我们的潜力将要迸发。280班的黑马将接连抬头响鼻，280班的凤凰也将把昆山高唱!
实现心中的志向，我们将抛弃昨日的迷惘，拥抱自信，以誓拔头筹的姿态迎战高考!我们宣誓：六月一仗，我们必定胜旗张扬!
高三班主任励志演讲稿12
亲爱的同学们：
作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了四月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了，今天演讲主题为：“背起行囊，走向属于自己的人生”！
也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说：我是如此的爱着大家！
我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说：请你理解老师殷切的希望！
在这即将进入考场的时刻，我还要提醒大家几点：
首先，对于知识上的东西，一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的'是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网，最后的的收获必然就是你的。其次，要调整好自己的心态：高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竞争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点：
（1）正确认识高考，在高考中，肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗？实践证明，从高考战场上退下来的人，只要有战胜生活的勇气，照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明，考不上也依然前程似锦，重要的是我们要以平常心态对待考试的成败，认识到高考只是实现理想的重要途径，但不是途径。高考前多想几条退路，可以缓解自己的心理压力。
（2）正确认识自己，你已经准备的很充分了，只要目标合理，就能以状态面对高考。对于高考，要有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。
（3）适当的紧张和焦虑不是坏事，反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性，不紧张不焦虑反而是不正常的。
再者，在知识功底确定的情况下，考分的高低主要取决于临场发挥，要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码：
1、审题要慢，答题要快
2、运算要准，胆子要大
3、先易后难，敢于放弃
4、先熟后生，合理用时
5、书写规范，既对又全
6、容易题不丢分，中档题尽可能不失分，难题能得多少分就多少分。
最后，保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间，同学们仍需保持常规的生活方式，保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰，思路流畅，获得理想的成绩。我相信，你能做到这些，高考的胜利必定属于你！在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐：祝你们高考金榜题名。
高三班主任励志演讲稿13
各位领导、各位老师：
你们好！
“教师的成功，是创造出值得自己崇拜的人。先生之最大的快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。”这是我最欣赏的格言，也是我一生都在追求的事业并为之而乐此不疲，所以我喜欢当老师，因为我觉得：教师的工作看起来很平凡，但创造出的业绩却不平凡；教师的职业看起来很单调，但哪个行业的人才，都离不开教师的培养；教师的劳动看起来很辛苦，但与学生在一起所获得的快乐，是任何一项劳动都无法比拟的。这是高尚的职业，伟大的源泉，但还有比这更吸引我的那就是教师中的佼佼者——班主任！我更钟情于班主任的工作，因为只有当了班主任，才有了我的班，才有了让我创造出值得自己崇拜的学生的场所，才能享受先生之最大的快乐，最终望见了我和我的班。
一、坚定不移始终如一的带班理念：先成人，后成才。先成人，后成才。这句话是杨校长倡导的，为我带班奠定了基石，大家都知道，知识就是力量。但从某种意义上来讲，道德更是力量，人格、理想、情感都可以产生很大的力量。这里，我说一个事例。1988年，当75名诺贝尔奖获得者聚集一堂的时候，有记者问获奖者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西？”一位白发苍苍的学者沉思片刻回答道：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么重要的东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示歉意，等等。”他讲的话是极有道理的。一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养，体现出一个班的形象。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。文明与不文明，二者之间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，泾渭分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持。因此，教育，究其本质，是教学生学会做人。
二、建立民主、平等、和谐的新型师生关系
1、更新观念，从思想上实现师生关系由传统型向现代型的转换。
所谓民主平等的师生关系，首先是人格上的平等，教师和学生作为独立的社会公民应该互相尊重对方的人格、信仰和爱好，尤其是教师应该尊重学生，真正做到“在法律面前人人平等”，不能因学生的成绩差或行为表现恶劣而污辱其人格；其次是在学问上的平等，虽然教师的知识和能力一般情况下要强于学生，但在有些问题上，教师不一定就比学生强，正如唐代文人韩愈所说的“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”，所以，教师在教学活动中也应该尊重学生的意见，与学生共同探讨，共同进步，教学相长，做到“在真理面前人人平等”。再说，“人非圣贤，熟能无过”，出现错误时敢于承认、敢于改正，这样不但不会有损“师道尊严”，而且还会得到学生的尊重。
当然，民主平等是师生双方都应该遵循的基本准则，教师应该平等对待学生，学生也应该平等对待教师。
2、不断提高自身的各方面的素质
教师得体的言行、举止、良好的气质加上丰富的知识和适当的教学方法是赢得学生的`好感和敬佩的前提。由于社会的发展，对我们教师的要求相应提高，我们要以积极的态度，不断地充实自己，加强业务理论学习，大胆进行教育教学改革，不断改进教育教学方法，灵活采用多种课堂教学方法和现代教育技术手段，充分调动学生的学习积极性，营造一种能够使学生心情愉快的、无忧无虑的、轻松活泼的学习氛围。
3、关爱学生、深入学生，乐于和学生交往
“教育教学的全部奥妙在于热爱学生”，由于教师的特殊地位，我们如何对待、教育学生，都可能深切地影响其一生。最有利于建立良好的师生关系和促进学生健康成长的态度是教师对学生的“爱”。在教学中，我深切地体会到，教师要想建立良好的师生关系必须真正地、发自内心地爱学生。在此基础上，才能放下教师的“架子”，深入学生、了解学生、关怀学生，和学生打成一片，让学生把你看作朋友，把知心的话对你说，从而了解、掌握学生的思想动态，为进一步采取有效的管理措施打下良好的基础，正所谓“知已知彼，百战不殆”。
4、严慈相济，把握对学生的“爱”的“度”
教师对学生的“爱”主要表现在两个方面。一是表现在教师对学生的尊重上；二是表现在教师对学生的严格要求上。尊重学生是指对学生人格的尊重和对学生能力的信赖。严格要求是在尊重学生的前提下，对学生思想、行为和学业诸方面提出的建议和规范。尊重学生和严格要求二者是辩证统一的。
首先，尊重学生是严格要求的前提，离开了对学生的尊重，教师对学生提出的要求越严格，对学生身心造成的危害就可能越大。其次，严格要求是尊重学生的具体表现，一个对学生的品行不闻不问、放任自流的教师只能是一个不负责任的教师，是对学生的毒害，绝不会是对学生的真正的“爱”。
因此，在处理师生关系时，教师应该也必须对学生严格要求，因为严格要求也是爱学生的一种具体表现。当然，教师首先要对自己严格要求，要求学生做到的自己首先要做到。但教师应该“严”而有“度”。要知道“严师”未必“出高徒”，只有在尊重学生人格的前提下，对学生严格要求才是真正负责任的教师。
5、采用激励教育机制，强化学生学习动机
激励机制就是要以多鼓励、多表扬学生为主，使他们从心理上获得成功的满足。教师用充满热爱、信任与期望的艺术语言和体态语言不断地帮助学生树立自尊心理学，激励学生好学上进。不管学生多气人，多淘气，当他站在你面前时，你都要坚信，他的内心深处便潜在着你的助手。你要穿透那使人生气的外表，看到他那广阔的内心。教育学生的时候，力争不站在学生的对面，让学生怎样，不让学生怎样，而要立争站在学生的心理，站在学生真善美那部分思想的角度，提出：我们需要怎样，我们怎样才能做更好。这样学生会感到你不是在训斥他，而是在真心的帮助他。师生就可以共享成功的乐趣，使学生始终保持积极向上的乐观情绪和努力探索再获成功的强烈愿望。
6、用民主培养民主——民主治班
管理只是手段，教育才是目的，而真正的教育是自我教育，离开了学生的自我教育，真正的班集体是很难形成的。由此可见，对于一个优秀的班集体来说，教师的个人权威与学生的自我教育都是不可缺少的。两者不应该互相分离，而必须有机融合于一个统一体，这个统一体便是——班规。教师的个人权威，通过班规便不再仅仅是教师的气质、才华等个性对学生的吸引，而是转化成集体的意志；学生的自我教育，通过班规也不再仅仅是学生要求上进的自觉性，而已转化成参与班级管理的义务和权利。这样通过一定的制度——班规，班集体所有成员都成了管理者，又都同时是被管理者，班级管理便由“人治”走向了“法治”。而且，班级“法治”管理的意义绝不仅仅是治理班级本身，从我们长远的教育目的来看，它是让学生通过这种形式受到真正的民主启蒙教育。班集体是一个大熔炉，他即具有锤炼优秀生的功能，也具有改造后进生的功能，这已为很多事实所证明。
总之，构建民主，平等、和谐的新型师生关系，有利于在师生之间进行情感的沟通，有利于发展学生的个性，有利于学生创造性思维的培养，增强学习和克服困难的决心，增强学生能力的全面发展，这样的班集体也就成为了学生心目中的乐园。想到这，感觉当班主任的乐趣实在很多，我感觉自己似乎具备了当好一个班主任的所有条件，那就是能够与学生民主、平等、和谐地相处，能够严于律己、宽于待人，能够充满自信、乐观地面对眼前的一个个困难，能够持之以恒、坚忍不拔地向着目标行进，能够在脚踏实地的同时，把眼光投向未来——这并非自我夸奖，而是在我担任了班主任工走后，从中发现了自己的潜能，我看到了一个全新的自我。我想，尽管有人把班主任说成是“世界上最小的主任”，但我还是觉得在这个岗位上所发挥出的作用，或许是这个世界上最重要的，因为，无论什么工作也比不上培养人才更为重要。
高三班主任励志演讲稿14
亲爱的同学们：
斗转星移，弹指一挥间，岁月的列车即将把你们带出高中的校园，甚至来不及想一想，你们就要涌向生活的四面八方，马上就要各奔东西去追寻各自人生的梦想。如许匆匆，如此急忙，此时此刻，此情此景，我该说些什么呢？
我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。三年只一瞬，千载杨柳情。相逢又告别，归帆要远征。聚散寻常事，高歌奔前程。莫作小儿女，泪湿沾衣巾。
人生之路就像环形跑道，终点和起点总是在一起：旧的终点就是新的起点。终点，为昨天留下记录；起点，预示着更美好的明天。
南风轻轻吹，时光匆匆归。如果我能够，我愿将心底的一切揉进今夜的分别，但我不能啊，那就让我们以沉默握手来告别这一切 ，紧紧地握一握手吧 ！手有意，手有情，掌心中注满了千言万语……别管将来如何，至少我们曾经相聚过。人生的记忆有很多，但愿你的记忆里有个我。在最好的时刻分离，我们不要流泪，大家把彼此装进心底，相信以后还能有缘再会。今日的分手道一声”珍重“，明朝的相逢贺一句”成功“！
动身的时刻到了，不必惋惜，不必告别 ，校门外有的是鲜花簇拥的前程！快到生活的星图上寻找自己的位置，让我们用自己的闪烁的`星光互传喜讯，表情达意！生命，从小溪的流淌中获得；青春，在飞流的倾泻中闪亮；价值，于大河的奔流中开创！让我们从东升的太阳中寻找节奏，从葱郁的森林中寻找色彩，从洪亮的鸡鸣中寻找旋律，珍惜自然，热爱生命，善待自我，宽容他人，学会思想，勇于开拓，谱写出壮丽的青春颂歌！
生活的海洋已铺开金色的航道，浪花正分列在两旁摇动着欢迎的花束，勇敢的去吧 ，朋友！竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨——起航吧，青春的船！
天空吸引你展翅高飞，海洋召唤你扬帆起航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰 ……出发吧，我祝福你们，一帆风顺，旗开得胜，题名金榜，前程无量 ！
高三班主任励志演讲稿15
亲爱的同学们：
高三的天空是碧空万里，霞光绚丽，没有乌云，没有雷霆，没有暴风雨；高三的道路是一马平川，金光大道，没有崎岖，没有泥泞，甚至没有尘土飞扬；高三的河流是波澜不惊，水平如镜，没有巨浪，没有惊涛，没有漩涡——这只能是幻想。
相反，高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生。而这些合成了惊心动魄的高三交响乐。
马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……”我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。
须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠；经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳；学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。
怎么闯过险象环生的高三？重要的是要有好心情。给心灵以春光，我们就会拥有好心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变；而心情的优劣，我们可以调控。心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。
有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌；拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”
给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中；从初中出发，我们的目的地是高中；从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。
一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的.享受。
那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力；那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。
给心灵以春光，自信心是重要的春光。面对高三的机遇和挑战，重要的是和自己比。看一看，今天的自己是否比昨天的自己进步了，明天的自己是否超过今天的自己。
失利了，看看自己是否有重整河山的勇气？战胜自己是最难的，而战胜了自己，必定会赢得成功，创出辉煌！
我更想强调的是在失败时，尤其是惨败时，千万不要忘却给心灵以春光。的确，失败是一种撕心裂肺的痛苦，是一种刻骨铭心的折磨，是一种令人不寒而栗的摧残，是一种心如刀绞的失望，是一种心灰意冷的失意，甚至是一种让人痛不欲生的绝望。尤其是在我们付出了巨大的努力，付出了超乎常人的艰辛，尽了不顾一切的拼搏之后。但是，换个角度看，失败何尝不是一种机遇，何尝不是一种悲壮，何尝不是一种促进，何尝不是一种磨炼。失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的；成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。
我们不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。只要不认输，有东山再起重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利；只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。
我们都热爱大自然的春光，但大自然不会每天都是明媚的春光，一定会有严酷的冬天。
如果心灵中没有春光，即使是身处鸟语花香诗情画意青山绿水的春天中，也会感到心灰意冷；而如果心灵中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也会是步履轻盈，对新生活充满憧憬。现在，大自然早已进入冬天，愿我们的心灵铺满了希望的玫瑰色，布满旖旎的春光。
最后，送给大家一幅对联：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关！谢谢大家！
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