暑假周记

　　不经意间，一个星期已经结束了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？那么写周记需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的暑假周记6篇，欢迎阅读与收藏。

暑假周记 篇1

　　我的暑假实习周记(一)

　　我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。

　　可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。

　　由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。

　　认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。

　　医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的.，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。

　　病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。

　　收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!

　　我的暑假实习周记(二)

　　这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!

　　实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。

　　两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。

　　除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。

　　有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。

　　所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。

暑假周记 篇2

　　暑假的日子总是那么多的精彩，那么多的快乐和自由。记得暑假的一天，天气很好，妈妈问我想不想去爬海阳的招虎山，我毫不犹豫地答应了，于是，我们就出发了。

　　我那时才上二年级，心灵总体来说还不是很强悍，基本上什么事都很好商量，很好答应。有的事不仔细去想，马马虎虎地就过去了。

　　刚开始爬的时候，我还很高兴，速度也很快，冲在最前面，有时候还跟妈妈聊天。可是，我的兴致来得快去也快，过了半个小时就有点不想爬了，可妈妈不同意，既然都来了，就一定要爬到山顶，眺望下方，回忆爬山的整个过程。并感受感受胜利的喜悦和快感。我只好看周围绿色的植物和各色的花朵来分散注意力。

　　又过了一段时间，我口渴了，可是没有水，而且筋疲力尽，头昏脑胀，心里后悔极了，当时不应该随便答应的`。慢慢地，我发现其他人也开始累了。我想，如果我不放弃的话，别的人肯定会被我带动起来的，妈妈也一定会表扬我的。我开始忘掉了疲劳和干渴，把后悔劲儿也全收了起来。不顾一切的向前奔跑，果然，其他人见到我的举动，也抹一把汗，继续向前走。

　　妈妈看见了，表扬了我。我爬到山顶上，往下面看，真是太壮观了！整个山的风景螺旋似的展现在我的眼前，我觉得前面的努力一点儿也没有白费。

　　我悟出了一个道理，在人生的道路中，不能因为一点小小的挫折就去放弃一件事，有的时候，挫折的重重打击是自己奋斗的目标。坚持就是胜利，要是当时我放弃了的话，就永远也不可能爬到山顶了，要相信自己，一定会成功，一定会胜利的！

　　从那以后，每当我放弃了一件事时，我就会想起这次的经历，便立刻信心十足。不在挫折的面前跌倒！

暑假周记 篇3

　　看见你在裕杰舞蹈学习的汇报演出，那么大的场面中你丝毫没有紧张和怯场，舞台上的一举手一投足都很到位，真了不起。微信中妈妈晒出了一张你的舞台妆照片，绿色的舞台裙，紧致的盘头，浓艳的妆容把我们的.艺璇打扮成了一个小靓女，简直美呆了！若能在全班同学面前独舞一曲，我想定会让大家对你刮目相看的。

　　暑假里，除了提高舞技，不知艺璇有没有增加课外阅读量？假期里的一次偶遇，聊到《昆虫记》时，你两眼放光，说已经读了好几章了，只是由于时间关系，没来得及细聊。待到开学初，老师会组织读书交流会，期待我们的艺璇能舌战群儒一展风采。想想那些蟋蟀、螳螂、松毛虫、蜜蜂等等，应该是男孩子的最爱，不知道在小女生读来，又是一番怎样的感悟。记得小时候，我们家院子里有好几棵如树，每到夏天便爬满了黄色的毛虫，它们从树上吐一根丝倒挂着吊下来，便在院子里的地面上缓慢蠕动，我总是害怕地绕着走开，可也有些时候，会一不留神正好触着往下掉的毛虫，更倒霉的是它黏在了我的肩上，我尖叫着把它狠劲一拨，黄毛虫摔落在地上，而我的肩上也惨痛地留下了一块红斑，痒痒的。自此，爸爸后来便把那些如树全砍掉了，我对黄毛虫的厌恶便永远留在了记忆中。我想，对于昆虫的了解，我大概只能依赖一些书籍了，就比如法布尔的《昆虫记》，从文字中我还真有些喜欢上那些小家伙们了呢！如果再回到小时候，说不定我不会那么讨厌黄毛虫，甚至有可能蹲下来和他们说说话呢！

暑假周记 篇4

　　暑假里最新鲜的事莫过于去青岛的海边旅行。

　　刚来到海滩，我就被这里的一切吸引住，每样东西都是那么新鲜，火辣辣的阳光照在沙滩上，沙滩像金子般闪闪发光，许多小孩在这里用沙子堆城堡，做蛋糕，在沙子里打滚，玩得不亦乐乎。

　　蓝色的大海一眼望不到边，通向远方，与天交错，消失在一条极细的线上，清凉的海风不时扑面吹来，沁人心脾。正值退潮，赤着脚走入沙滩，沙子被海水冲刷的平平整整，踩下去，脚下有无数条细沙顺着海水缓缓滑动，仿佛有千万只细手在抚摸着你的脚板，阳光照在身上，却感不到一丝暑气，一切的热都被海波带走。

　　印象最深的就是坐上快艇，在海上颠簸着，忽上忽下，眨眼的工夫，就到一个不知名的小岛，岛上布满礁石，站在上面，又有另一番感觉，岛上许多人，都赶不及地低着头，在一个个坑坑洼洼的水塘寻找着退潮时留下的小鱼儿，小螃蟹……我禁不住拿起铲子，四处搜寻起来，可事情远比我想象的难得多，这些小家伙四处逃窜，特别是一些小鱼，只有半个米粒般大小，一铲子下去，眨眼的工夫便没踪影，一些螃蟹更是高明，他们一动不动，就躲在礁石的一个个细小的洞中，想尽办法也无济于事“战斗半天”，捞一整桶的战利品。此时已是傍晚，太阳在海平线上慢慢降下，此时的海更加平静，在夕阳光芒照耀下，海水如金线般柔软地挪动，使人不觉想潜入海底，寻一寻那未知的'领域。

　　黑夜降临，我的心似乎也是沉甸甸的，看着大海，恋恋不舍地离开，我觉得今天我学到的，远比书中的多得多！这也是我暑假生活中最精彩，最新鲜，最有意义的一件事，让我受益匪浅，一定会使我心中的家园更加美丽，我心中默念着。

暑假周记 篇5

　　一提到青城山我就有无限的向往与回忆。心里盘旋着那份轻松与愉悦，禁不住深吸一口气，双目微闭，满面陶醉地感慨：“那真是神仙住的山啊！”

　　8月12日，星期二。早晨，我怀着愉悦的心情来到了青城山。

　　虽然天公不作美——下起了沥沥细雨，但我还暗自庆幸，因为我想在雨天登山应该另有一番情趣吧，再说有这些细雨陪伴着我登山，我才不会觉得寂寞呢，再有，你可以不打雨伞，任凭雨点的滴落，让它替你洗去旅途的疲倦。

　　“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。”可以说，青城山包含了前两个特点。在上山的幽静的小路旁，有数不清野花，她们犹如色调淡雅的村姑一般。山上最不会缺少的就是树，这青城山上的树比通常都高大魁梧。乍一看去，好像是守护自己心上人的玉树临风的骑士。我一路上边走边欣赏风景，便觉得旅途仿佛一下子缩短了似的，不一会，我就到达山顶。

　　站在“青城第一峰”的石碑旁合影留念时，我听到一个人说：“虽然我费了很大的力气才登上山顶，命都差点丢了一半，但我觉得此时此刻的我最自豪。”是的，此刻我心中也升起了一种“山登绝顶我为峰”的自豪感，因为青城山是我平生第一次完全靠自己的力量登上的山。站在山顶临空鸟瞰：群山环抱，雾气迷漫，景色迷人，让人一下子想到，“环滁皆山也”的意境。正当我被这仙境般的`景色吸引的时侯，妈妈催我赶紧下山。唉，虽有些舍不得，也真希望我能与这动人的景色完全融为一体，但我也没办法，只有离开了。

　　当我们到达山脚时，那陪伴着我上山下山的沥沥细雨停了，天边出现了美丽的彩虹，先前被乌云遮住的太阳露出了他那火红笑脸，好像是在迎接我们。于是，我们踏着夕阳的余晖离开了青城山。

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