初中军训周记

　　岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候好好地记录在周记中了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编为大家收集的初中军训周记，欢迎大家分享。

初中军训周记1

　　今天又是一个晴空万里，阳光灿烂的一天。今天是我军训的第三天了，可说苦可说轻松。轻松时老师认为的，苦是我认为的。

　　我们抱着不满的心情来到宿舍楼下集合训练，又要训练，真是苦呀。可又能怎样呀，这是规定的，我不能违反呀，要不就会显得我很没用的。今天我们要训练的是军步，军步还要训练吗？真是笑话，不就是走路而已嘛。我们开始练习了，我们都安着教官的要求，把队伍走直，还要脚步一致。可我们没走两步，队伍就变得歪歪斜斜了，就别说脚步要一致了，就连自己都站不稳呢，这比刚学走路还难啊！教官严肃的看着我们，可没过多久，他终于忍不住笑了起来了。他边笑边对我们说：“你们走得好差啊！”说完就示范了我们刚才怎么走路，不看不知道，一看笑死人，居然是同手脚。怪不得刚才走不稳，原来是手脚不协调。教官又安慰我们：“其实刚开始是这样的，过几天就会适应的`。”教官教我们一个办法，那就是互相扣着手，排成一横，走时谁走快了也就知道了。我们试了一下，果然比刚才好很多了。姜还是老的辣呀，教官果然有办法。走了一个上午，我脚都走痛了，不过走的还不错，我们的努力没白费。可以到下午，我们又打回原形了。走了几十次都走不好，连教官都会变脸，一时青一时红。可我已经尽力了，脚跟都走红了。

　　这是我想起了一句明句：世上无难事，只怕有心人。只要我们不停的努力，一定会成功的。

初中军训周记2

　　新的一学期开始了，等待着我们的是一场重大的考验——军训!想一想每天在酷热的操场上进行队列练习我的心里就开始发毛。

　　和我所想的一样，开学的第二天我们就穿着整整齐齐的迷彩服来到了操场等候教官。只见十几个身穿军服的年轻人向我们走来，没错，他们就是我们的教官了。我们的教官年轻。英俊，只是脸上长满了“青春美丽痘”，有一个同学突发奇想给教官起了一个外号——月球表面(是形容脸部的拉)!于是这就成为了我们对教官的'爱称了。

　　真是想不到啊想不到，“月球表面”看起来也不严厉啊，可是整我们的时候却是一套一套的。眼看着别的班的队伍都休息了，我们还在太阳下浴血奋战。“立正，稍息，跨立”我现在可是越来越佩服“月球表面”的嗓门了。这些我们都已经练得滚瓜烂熟。哎，不过可怜了我这双腿了，每天这样折腾，唔唔唔，累死我了。这会，正好有一位蔡教官向我们这走来，说：“你看这些孩子们多可怜啊。”就是，就是，我们早上上课，下午还要来这受罪，知我心者，蔡教官也!经过我们这一软磨硬泡，“月球表面”终于让我们休息了。耶，耍子去了。

　　经过了8天的军训，我有一种伟大的成就。因为，我们班在这次队列练习中获得了优异的成绩，我深感自豪。不过，也要和我们可爱，亲爱加敬爱的“月球表面”说再见了。别看他平时对我们凶巴巴的，其实他也挺好的。我们班最初给“月球表面”起外号的那几个学生还都给他送了礼物。

初中军训周记3

　　还记得小时候的我，总是爱戴着爸爸的军帽，背着绿书包，在妈妈面前大摇大摆地来回走动，一副小军人的模样。如今终于圆了我的愿望——参加军训，让我可以看见军人真正的英姿。

　　早上，我们在操场上观看了军人们表演的`节目，望着他们那雄赳赳气昂昂的样子，我不禁想立马让教官教我军姿。当校长宣布军训正式开始时，我们每一个人都迫不及待地想跃跃欲试。来到训练场，我们分成了四列纵队，开始了训练。首先教官教我们学习军姿。“注意。抬头。两眼正视前方同学的后脑勺，收小腹。两肩向后压，双手紧贴裤缝，两脚成60°。”从前我总是认为站姿是最简单的，而如今在军队中站姿却成了要求最严格的一项动作。“坚持住啦！”没过多久，我们已经热得满头大汗，豆大的汗珠划过脑门，后背好似千万蚂蚁在爬。这是侯我才体会到什么叫“台上三分钟，台下十年功”解放军叔叔们练得那么整齐，娴熟，并非一日成功，而是日复一日的训练出来的成果。终于，到了解散时间，同学们如获大赦，一个个都仰躺在草坪上，我不经反思：现在的孩子实在太经不起锻炼了。现在只练了十几分钟便是如此，那么向解放军叔叔一样每天都练，又是怎样一番场面呢？现在的我们像温室里的花朵，禁不起风吹雨打的考验，只习惯于衣来伸手饭来张口的日子。可见我们缺乏的就是吃苦耐劳的精神和坚定的意志。

　　第一天的训练就让我们累得气喘嘘嘘，但是可贵的是：我们都坚持了，并没有半途而废，军训，就是为了让我们经受艰苦环境的磨练，养成集体观念和勇于创造的精神。虽然还有三天的训练，但是我相信：只要我们把今天这种坚持不懈的精神延续下去，我们一定会有意想不到的收获！

初中军训周记4

　　今天，我们开始了第一天的军训，这时，我感受到一场异常艰苦的磨练即将开始。我也感受到这场磨难会使我学到许多东西。

　　果然，一点也不在意料之外，我站在那里腿都酸了，脚都要断了，还不让我们休息!终于?伟大?的教官说出了一句我们梦寐以求的话：“休息!”我四肢无力地坐在地上，这时我才感觉到磨难的考验是多么痛苦。但是我会想起爸爸在工厂中工作，每天搬十几吨的货物，闻着刺鼻的味道，这些还算苦吗!我们也该体会一下家长的感受了，做一个孝顺父母的孩子了!

　　短暂的休息时间又结束了，我既不情愿的从那张舒适的草坪上起来!而这种情绪正好为我下一个磨练打下了伏笔!望尘莫及的我进入了一串串特别的回忆中，就在这是我旁边一个人叫了我一声，我忍不住磨练，便于他“亲密”的交谈起来，希望可以与他一同消磨时间!可是我的这一举动被教官发现了，教官一声吼，队员抖三抖!教官气势汹汹的将我拉出队伍，我心中极度恐慌。就在这时又有两个同命相连的'“伙伴”来到我身边!就在这时语文老师火冒三丈的来了，我自知来势不妙。果然我们被罚跑三圈。天哪，三圈，1200米呀!

　　一大早，我们的磨练正式开始了!第一圈我止住呼吸，脚十分疼;第二圈我觉得口干舌燥，很想休息，可“前进”的步伐就是停不下呀;好不容易到了第三圈我只能以快走的方式过去了。这次真正的让我体会到纪律严明的重要性。我以后再也不会反着做错了!

　　我在这次军训中学会了许多东西，也成长了许多，我体会到一些人生不可缺少的东西：孝顺、苦难和纪律!

初中军训周记5

　　9月21日下午，我们小记者在老师的带领下，来到了亳州八中。“来这干什么呢？原来是要军训。”军训，我总以为是那些大哥哥、大姐姐们的事，想不到今天却轮到了我的头上。我又高兴又担忧。高兴的是，我终于成为一名“准军人”，可以参加军训了。担忧的是，千万别让我们做仰卧起坐，因为我肚子太大，根本做不了几个，虽然有几分担心，但是我暗暗下决心，不管军训的科目是什么，决不能给亳州晚报小记者丢脸。

　　军训开始了，亳州军分区的教官叔叔我们“立定、敬礼、左右转、齐步走”。我暗暗窃喜，没有仰卧起坐。这些可都是我的强项。

　　虽然已过了中秋节，天气依然很热。我们来到树荫下，教官叔叔先教我们“立定”。立定就是两脚分开60度站立，两臂自然下垂，昂首挺胸目视前方。我们做得都不错。接着教官叔叔教我们左右转，这下可好看了，有的小记者居然不分左右，转错方向了，弄得我们哈哈大笑，严肃的教官叔叔也忍不住笑了。教官叔叔又教我们敬礼，看到电视上军人叔叔敬礼的姿势，我感觉特别威风，可我怎么也做不标准。练了一遍又一遍，小记者们已经累得叫苦连天了。教官叔叔说再练十分钟就让我们进操场练习齐步走。“好呀，”我们顿时有了精神。

　　进了操场，教官叔叔让我们按照高矮顺序排成两排。他先给我们讲了齐步走的'要领，又示范了一遍给我们看，接着让我们练习。这下更好看了，有的小记者协调性不好，齐步走时总是同手同脚。教官叔叔让我们两人一组练习，先练好先休息，我第一个做完，跑到一边玩儿去了，他们可要继续练习哟。

　　今天的军训，虽然时间很短，但让我学到了很多东西，收获很大！

初中军训周记6

　　没有人不崇拜解放军，没有人不敬佩八一帽徽，没有人不感叹当兵的生活。虽然，不是真枪实弹的体验，不是翻山越岭的磨练，但对于初中生的我们而言，也是人生中的一次考验。前几天在字典上看到过“洗礼”这个词，我觉得这次对于军训生活的'总结用这个词恰到好处。正是这次的军训生活，重新洗礼了我的人生。

　　总的来说这次军训生活是有意思，有收获，有感慨的。至少对我而言是这样。我们经历了四天的训练，第五天总结汇报演出。在这次军训中，每个同学都很努力。我们昂首挺立的站军姿。我们简明快速的稍息、立正。我们一丝不苟的练习正步走。在这每一项训练中，我们都是以一名军人的姿态要求自己，争取做到。严格的要求自己是我们最初的目标。可能大家做的还不够好，跟真正的解放军叔叔是没办法比较的，但是我知道，每一名同学都使出了百分之一百的努力。

　　在这次军训中，我受益匪浅。虽然每一项训练都是很累很苦的，可我觉得这个辛苦是值得的。在烈日下，我可以忍住汗水滑下额头，依旧毅然挺立。每每踢正步弄得脚心，脚跟都疼的时候我也不会偷懒，争取把每一个动作都做到位。这样我学会了不轻言放弃。因为我知道，只有有恒心的人，才会有所作为。

　　孟子说：“天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。我觉得>这就是我们在军训生活中最应该学到的。磨练意识，增强耐性。锻炼身体，保家卫国。也正是因为这次军训生活，让我重新考虑了我现在的生活和学习。也正是因为有了这次军训生活，让我的人生更加熠熠生

初中军训周记7

　　我上七年级了，开学第一件事就是军训，我在这次军训中体验到个体对集体的服从性，也尝到了艰辛的汗水，这是我的第一次军训，对我来说是终生难忘的。

　　我的教官非常严厉，我一下没做好就要重复做好几次，做标准了才可以停，我流了好多汗，但是对我来说绝对是一种锻炼。

　　在军训中有苦有甜，也可以说是先苦后甜。“苦”是苦在军训时太阳一直对我在吐火，孙悟空也架不住太上老君的炼丹炉啊，经过四天半的暴晒，我就像烧焦的土豆，那叫一个黑。而且，军训一天后，回到家我腰酸背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。可以说我在军训中没少受苦！可还是利大于弊。“甜”是甜在我虽然在军训时流了好多汗，但军训后的我像个铁人，比以前更坚强，更勇敢，学习也比以前勤奋了，更严格要求自己了。

　　军训把我从一个少年过度为青年了，我知道该怎么做，我已经不是小孩了，我长大了，不能再用以前的要求自己，要更严格更认真的管理自己，对别人负责，对自己负责，做一个新时代的`好青年。军训是一盏明灯，照亮了我在初中新的道路，军训是一味良药，把我软弱的身体变得强壮，军训是一个闹钟，把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。

　　军训使我坚强，使我勇敢，使我勤奋，这对我来说终生难忘。

初中军训周记8

　　周二下午，一辆面包车缓缓驶进校园，正在喝水说话的我们立刻抬头张望，这时，车停了下来，走出来的是几个威武的军人，我们的教官，可是左看右看就是没有我们的教官啊，我百思不得其解，又是抓抓头，又是闭上演讲思考，又是抬头望天呆呆的思考，这时，一个陌生的'面孔向我们走来，原来换了个新教官。

　　这个教官啥新知识也没教，就叫我们复习已经学过的知识。不然是稍息，立正——的口令不厌其烦的出现。不然是下完一个口令教官就左顾右盼，从他的眼神看出需要帮助，也看出他非常想说话，不然就是老是让我们站军姿，时间到了4点多，终于学习新的内容了：齐步走，第一排，齐步走！一二一，一二一，立定。好的我们通过了考验，可是结果还是站军姿，第二排走时，脚跟有点隐隐作痛，脚掌上像是有十几只蚊子在贪婪的叮咬着；现在专门训练第二排的排头，付钰时，因为付钰训练太久了，搞得我们也不能休息，脚掌似乎有千千万万只蚂蚁在咬着，训练完第二排时，整只脚麻木不仁，真是痛苦不堪！我身边有些人已经开始行动，两眼像是无数只眼，在细心留意身边，每个人就跟个小偷似的，已有机会，马上抓来抓去，“惬意”得很。最后，大家一起走时，教官派我到了第四排排头，专门训练我，这时，我明显有一种不同的感觉，四周空旷，像是在一栋房子里，也静悄悄的，正是由于这种陌生感，我第一次失败了，唉，第二次，老师说了一些鼓励我的话，哈，竟然成功了，打这以后我就是光荣的排头了，哈哈。

　　这天是最累，脚最酸的一天，这天也是我最光荣和自豪的一天。

初中军训周记9

　　很快的，很快的，在闷热无比的八月，一场烈火而艰苦的初中军训就这么飞快地成为了过去，留下来的是深深留恋与不舍。严厉而温柔的教官，柔软而坚强的初一新生，仿佛这一切的一切依然在眼前……

　　通过这次军训，我看到、想到、得到了许许多多，因为它在我的人生道路上是一块基石。

　　在训练中，我们重点练习的'是齐步走、跑步、站立。每一动作要付出巨大的努力，如站立：每一动作都要反复酝酿，直到完美无缺为止。如齐步走：每一动作做完，经常累得上气不接下气。如跑步：每一个动作的协调，让你感到全身发软。虽然这些动作做起来十分艰苦，但能得到老师的好评，岂不快哉？所以我觉得军训是很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳时机。

　　之前，我做事时决心和意志缺乏坚强，但这次军训改变了我，改变了我的精神状态。在第二天训练结束后，我的脸被烈日晒得红彤彤的，好像被活撕开了似的，鼻子上的皮掉了。

　　军训中，不管是烈日当空，还是绵绵细雨，教官陪着我们，用他们认为对的方式，严肃地命令着我们，管教着我们。很多人心存不满，因为太苛刻，太严厉，因为在想念以前的自由自在，而现在，如果教官说你不能动，那么你的手指都不能动。

　　我是零零后，没吃过苦，受过累。在这次军训中，不仅是我的身体受到考验，也学到了很多东西，使我得到了一次很好的成长。

　　为期六天的军训生活，改变了我的生活态度，多坚强、少依赖，多自强、少懒惰，更要懂得自制、自爱、自理以及自强不息。

初中军训周记10

　　转眼间，在德育基地为期五天的军训已经结束了。

　　当军人，一直是我的梦想。来到德育基地，穿上迷彩服，戴上帽子后，我就觉得我是个小军人了。

　　来基地的下午，我们就开始训练立正。“立正”这个词我已经非常熟悉了，但教官说：“立正要上身保持正直、眼看前方、两手贴紧裤上的中线”可真把我吓坏了。烈日当空照，汗流浃背的我们，不敢动，始终保持这一个姿势，因为一动，教官就会一脚踢过来！回想起来都觉得害怕。

　　我们终于熬到了晚上睡觉的时候，从未睡过集体宿舍的'我，兴奋不已，在床上翻来翻去，直到深夜才睡着。

　　第二天一早，“叮铃铃，叮铃铃。”起床铃声响了。我迷迷糊糊的睁开眼睛，赶紧起来穿衣服，整理内务、刷牙洗脸。上午，我们去了农田里种玉米苗。在种菜老师的指导下，我们一起动起手来，用力锄田，松土。这才体会到农民伯伯的辛苦，并想起了我往日挑食的情景。大声说了一句：“我的偶像是农民！”下午，我们去做叶脉书签。本来，我觉得很容易，但是我发现，稍一用力，树叶就烂了，困难呀！但还是做了出来，虽然烂了不少，总是我亲手做的呀！

　　消防安全、性教育我们都上了一次课。最令我难忘的还是星期四下午的水上划船活动，我和好朋友罗冠、潘永智、庞金盛一起划船。通过这次，我们都明白了团结的重要性！

　　星期五，参加完闭营仪式我们就离开了。在车上，回想起农民伯伯种田时的情景，下决心以后再也不浪费食物了；还知道了团结就是力量；懂得了与同学们有福同享有难同当的道理。这就是我在五天军训生活中的收获！

初中军训周记11

　　本周，我们来到了128中学军训，这次军训让我明白了，军训不仅要锻炼人的体魄，还要磨练我们的意志，与同学产生默契，为以后的学习生活做好了准备。这次军训还要让我们懂得，我们是一个集体，而不是个人，要时刻为集体的荣誉感着想。

　　军训的内容主要有4项，分别是：站军姿，向左，向右，向后转，齐步走，正步走，每一项对我们来说都是非常难的，特别是站军姿和走正步，站军姿时，要目视前方，上身挺直，双手紧贴裤线，大拇指放在食指第二个关节处，双腿并拢，两脚分开约60°，再加上阳光暴晒真是特别辛苦，可不经历风雨怎能见彩虹呢?正步走时，军官只要求我们声音整齐，虽然看起来很容易，做起来却很难。所以我们正步走时大费功夫，才练到整齐。

　　在军训期间，我齐步走与正步走时老是顺拐。有时一着急顺拐了，难免会引起一阵笑声，这时，我就下定决心要把困难克服，也就是练好齐步走与正步走，每当中午吃完饭，我先出去散散心，就躲到教学楼里一个没人的地方，自己练习。这使我的.顺拐次数少了很多，也给予自己极大的信心，我知道我一定行!每天晚上回家我也走给爸爸妈妈看，让他们指出我的不足之处，这也让我走得越来越好。通过这件事，我明白了：只要你想要的，并且付出了汗水，这些汗水一定不会白流的。

　　与我们共度了几天的军官，共同经历了辛酸苦辣，离别时是那么的难舍难分，在长官的一声令下，他正与我们挥手告别，这几天的场景，一下子全部浮现在我的眼前，这正如小学六年的时光，过去了才懂得珍惜!

　　再见了!同甘共苦的军官!

　　再见了!磨练意志的军训!

初中军训周记12

　　我上七年级了，可以参加军训了，这是我一直盼望的事，我决心一定努力做到最好，珍惜这个可以体验军人生活的机会。

　　军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。练习正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。本来我以为这五天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。军训的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。

　　虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的五天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的.真谛—— 一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神！一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量！在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体！人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么！不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……

　　我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！

初中军训周记13

　　“一二一，一二一，立定”教官精神抖擞地踏入操场，我们当然也不甘落后，恨不得将满腔热情全投入到训练中去。我们早已告别懵懂的小学生涯，即将踏入中学时代，我们一定不会辜负家人和老师们的期望，一定会磨砺出一个全新的自己，不断奉献，为国家和社会做出贡献。

　　艰难的军训之旅才刚开始，我就有些熬不住了，完全独立自主的生活，每天无止境的辛苦训练，让我苦不堪言，真是名符其实的“魔鬼式训练”。在我想要放弃的时候，总想到那句名言：世上无难事，只要肯登攀。还会想到自己为什么要来参加军训呢？不就是为了培养吃苦耐劳，锲而不舍的品质吗？我更明白自己作为这个班集体中的.一员，代表的还有班级的荣誉啊，每次一想到这，我就咬咬牙，坚持下去。“坚持”，一个看似简单的字眼，实则蕴藏着许多人一辈子也理解不了的道理。它像打造宝剑的烈锤，暴风雪中屹立不倒的红梅。你若抛弃他，你就是这世上最碌碌无为之人，你若珍视他，你早晚都会登上成功的顶峰。军人最重视坚持的精神，学者亦是如此，爱迪生不也是坚持不懈，最后才发明了电灯泡吗？我在军训中的体会就是“坚持”，尽管腰酸背痛，可我并没有放弃，同学们也没有放弃，反而燃起斗志，更加意气风发，受到了教官们的表扬，也因此赢得了拔河比赛。

　　是什么让雄鹰展翅高飞？是什么让雪梅寒冬绽放？是什么让解放军不顾千难万险，依旧守护祖国的边疆？是坚持，使我们中华儿女传承的坚持，使我们永不言败的坚持！

初中军训周记14

　　今天，已经是我们军训第四天了。太阳还是那样的娇艳。但是与以往不同的是今天早上有微风拂过。顿时，大家的心都平静了下来。

　　合着音乐，我们踏着整齐的步伐步入了操场。在站军姿时我汗流浃背。我当时感觉很难受。因为我的汗直接流进了眼睛。我的`眼睛瞬间感觉到了酸楚。那种滋味儿确实是很不好受的。但是那都是每个军人必须经过的坎。当时我的脑海里只有四个字。那就是：坚持，努力。我觉得做为小战士，连那点都不克服不了。还算什么？

　　早上我们练习了军体拳。下午我们练习了正步走、齐步走；还有跑步。这对我平时的行为规范有很大的帮助。虽然很苦但是我们不怕苦。每当我坚持不住的时候，我都会想起妈妈对我说的一句话，也是我时刻牢记的一句话。才使我每次想退缩的时候坚持下来。那就是：“坚持、坚持、再坚持、坚持到最后的人才是胜利者！”这就是支持我的那根“柱子。”

　　军训这几天我感觉我改变了很多。不仅我的行为规范有所改变，我的行为作风也改变了不少。我认为，我军训后，有了自信，而且不再懒散了。我感觉我现在就是一名合格军人。我觉得军人的生活就是，有笑有泪、有苦有乐、有声有色。我以后会像军人看齐。虽然军人很苦但是他们很光荣。因为他们背负起了是国家的兴亡。所以我觉得我们要“苦、不怕苦、累、不怕累。

初中军训周记15

　　今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

　　一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的.站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

　　下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

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