素质拓展主持词
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主持人在台上表演的灵魂就表现在主持词中。在当今社会中，很多晚会、集会都通过主持人来活跃气氛，你所见过的主持词应该是什么样的？以下是小编收集整理的素质拓展主持词，希望能够帮助到大家。
素质拓展主持词1
亲爱的同学们：
大家下午好！
欢迎大家来到、山东师范大学20xx年大学生综合素质大赛、模拟赛的现场。我是主持人。本次大赛由校创业实践协会主办，由职业生涯协会、科技创业协会、青年创业社、务实创业社、创业逸名社协助举办。大赛开始前，先为大家介绍一下本次大赛的评委和嘉宾，他们是：。下面让我们用热烈的掌声欢迎我们的孔惠光老师讲话。
我们今天所有参赛选手随机分到5支队伍，每支队伍人。比赛共有8到9个关卡，每通过一关都会获得一张XXX卡，上面会详细说明下一步任务的地点和内容，不明白的地方，可以咨询我们的志愿者。用最短的时间完成所有XXX任务的队伍将会胜出。
比赛过程中需要保持队伍的完整性，队员不得随意离开队伍。比赛的'全程都会有监督，违反游戏规则的队伍直接取消比赛资格。比赛中每支队伍的所有表现都会直接影响到你们的比赛结果。
提醒大家注意的是，比赛结束后，所有队伍都必须回到起点，并且收回所有XXX卡。我们会确定各支队伍的名次以及颁发奖状。本次大赛设有的奖项包括：团体一等奖、团体二等奖、以及5个优秀个人奖。我们共同期待你们精彩的表现！
首先正式进入第一关之前，所有队伍有十分钟的时间，确定自己队伍的队长、队名以及口号。十分钟后，所有队伍需由队长带领喊出队伍的队名以及口号，这期间大家需要在自己手中的卡片上注明自己的队名和自己的名字并贴在左肩上。好，计时开始！
时间到，首先从这边开始，大家站到台阶上，由队长带领喊出你们的队名，口号！当然也可以带有你们队的特色。
下面进入第一关，横向绑腿跑。注意是横向的。每支队伍所有队员呈一字排开一列，注意不是一排。从起点跑到终点，最后一名队员通过终点线后方可领取第二关的XXX卡。
结束
首先恭喜大家完成了所有的XXX任务，下面公布一下所有队伍的完成时间：
获得“优秀个人奖”的是：
有请为他们颁奖团体二等奖的是有请为他们颁奖团体一等奖的是有请为他们颁奖让我们再次用热烈的掌声向他们表示祝贺！
到目前为止，我们山东师范大学20xx年大学生综合素质大赛、模拟赛圆满结束！再次感谢选手和嘉宾的参与以及各位工作人员的辛苦付出！谢谢你们！
大赛结束后，请各位选手和工作人员上台合影留念！
素质拓展主持词2
（周）尊敬的各位领导、各位来宾、
（何）亲爱的观众朋友们：
（合）晚上好！
（周）欢迎大家来到动感地带杯“活力之星”青年素质拓展擂台赛的总决赛现场。我是周洁，我是何志华。
（何）团市委为了进一步创新品牌活动而推出了本次大型的互动性、参与性的品牌活动，融合了“幸运52”“开心辞典”等中央电视台王牌综艺节目的特色，充分汲取他们的精华，倾力打造了富有南武夷风情的青年素质拓展擂台赛。
（周）我们的口号是：
（合）用青春展邵武活力、用智慧赢幸运之星！
（周）请允许我们向大家隆重地介绍出席本次大赛的领导和来宾，他们是XXX。
（周）这次比赛得到了主办单位——邵武移动公司以及协办单位——姜玉坤眼镜公司的大力支持，在此想他们表示衷心的感谢。
（何）本次大赛的筹备历时2个多月，各行各业团员青年共98人参赛。团市委做了精心的准备，通过公开征集、网上搜集、集体讨论等方式精选了上万道知识性、趣味性很强的题目。
（周）通过初赛和半决赛的层层选拔，共有6名选手脱颖而出，进入我们今晚的总决赛。首先让我们预祝本次比赛能够取得
（合）圆满成功。
（何）今晚的决赛同样是采取随即抽签的方式，根据号数分为两组，每组3个人，每组当中，以号数最小的选手抽取题目。
（周）今天晚上我们将在这里进行两组的选拔赛。每组赛事均分为幸运必答、描述抢答、快速抢答3个环节，我们将根据得分情况决出两名优胜者进入幸运擂台环节，最终决出金银奖各一名，其余选手均获得铜奖。
（何）同时，我们在这里特别提醒各位在场观众，在节目进行当中，将会有两次幸运抽奖，希望大家始终关注我们的比赛，千万别走开哦！
（周）今天晚上，我们市青少年宫舞蹈团的小朋友们带来一段轻松欢快的舞蹈为选手们助兴、加油！请欣赏《神奇的天地》
（少儿舞蹈《神奇的天地》）感谢小朋友们精彩的表演，接下来，有请第一组参赛选手入场。请看大屏幕，请工作人员将选手的资料切换到屏幕上。
1、2、3、（幸运必答）下面比赛正式开始，首先进入幸运必答环节，在这个环节中，选手必需回答三道题，每题时间限制30秒，有一条求助热线可以使用，参与答题的合作伙伴，将获得参加有奖竞猜的机会，通过猜商标中大奖通过幸运必答，现在我们来看看场上选手的得分情况。
接下来，将要进入“（心有灵犀）”环节，有请周洁。
（心有灵犀）检验选手与其搭档的配合能力。选手及其搭档从大屏幕给出的6类词组中任选一组作为所猜词的类别范围。而后一人描述，一人猜，只要在60秒内猜出4个词，即可过关，选手得10分，搭档则会得到预设奖品。
描述的一方不能说出目标词中所含的任何字，不能拆字，也不能使用方言和外文，不允许说出词中所包含字的偏旁。当猜测当前目标词有困难时，选手可选择放弃，即“过”，但只有三次放弃的机会。（我们提醒观众，选手在猜词的时候必须保持安静，不能提醒，如有提醒，该词将作废）好，首先请一号选手请上你的搭档，一起站到我们的舞台中间。
过关的搭档将获得我们送出的50元的呱呱通，恭喜你！有请何志华。
（描述抢答）选手通过抢答的形式，回答主持人给出的6道描述抢答题，只要主持人开始读题，选手即可抢答，答题时间10秒，答对一道，得10分；，错了后退一步，并失去下轮的抢答资格，其它选手必须等主持人继续读题才能开始抢答，答案必须完整，表达明确。
（幸运抽奖）现场抽奖，抽中者将获得参加有奖竞猜的机会。有请工作人员将抽奖箱那到台上来，本次抽奖将抽取7名幸运观众，他们将参加有奖竞猜，如果抽奖号码连念3次，均无人上台，将取消获奖资格，届时，我们将重新抽取。
（快速抢答）这将是决定选手能否成为“幸运挑战者”的关键，通过现场抢答15道题，答题时间每题10秒。答对者得10分答错者扣10分，本题作废，答案必须完整，表达明确，否则视为答错倒扣10分；如不能决出优胜者，则继续快速抢答。
下面我们进入第二组的比赛XXX有请第二组参赛选手入场。我们的口号是：XXX请看大屏幕，请工作人员将选手的资料切换到屏幕上。
4、5、6、（幸运必答）（有奖竞猜）（心有灵犀）（描述抢答）（幸运抽奖）（有奖竞猜）（快速抢答）经过激烈的角逐，我们的6位选手都表现的非常出色，不过，比赛终究是残酷的，最终的金奖也只能产生一名，现在请XX和XX到我们的心云擂台环节，下面让我们以热烈的掌声欢迎XX和XX入场。
（心情XXX）幸运擂台新产生的`“两位打擂者”从大屏幕给出的三套题目中每套（6道）中互为对方选题，对方必须作答，答对一题，获得10分，答错了，对方得10分，谁最先获得60分，就成为本期的“幸运擂主”。在整场对抗赛中，双方各有一次放弃答题的机会。当双方答完两套题后仍不能决出胜负，将通过快速抢答决出胜负。
那么我们本场比赛的金奖获得者XXX，让我们再来欣赏一首XXX稍事休息片刻后，将进行隆重的颁奖仪式。请你们2位选手商量一下，先答哪一套题。请工作人员切换到第？套题。请X号为X号选题。（唱歌《快乐的人请鼓掌》）（颁奖）
（周）获得本场比赛铜奖的选手是XXX
（何）有请颁奖嘉宾XXX
（周）再次恭喜我们的获奖选手，
（何）感谢我们的颁奖嘉宾。
（周）观众朋友们，让我们再次一起大声喊出我们的口号是——用青春展邵武活力、用智慧赢幸运之星！
（何）动感地带杯“活力之星”青年素质拓展擂台赛到现在为止即将画上圆满的句号。
（周）感谢移动公司和姜玉坤眼镜公司的大力支持，感谢选手们的热情参与
（何）感谢观众朋友们对我们比赛的关注。谢谢你们，祝您开心！
（周）祝您愉快！朋友们，晚安！
素质拓展主持词3
（周）尊敬的各位领导、各位来宾。
（何）亲爱的观众朋友们:
（合）晚上好!
（周）欢迎大家来到动感地带杯“活力之星”青年素质拓展擂台赛的总决赛现场。我是周洁，我是何志华。
（何）团市委为了进一步创新品牌活动而推出了本次大型的互动性、参与性的品牌活动，融合了“幸运52”“开心辞典”等中央电视台王牌综艺节目的特色，充分汲取他们的精华，倾力打造了富有南武夷风情的青年素质拓展擂台赛。
（周）我们的口号是：
（合）用青春展邵武活力、用智慧赢幸运之星！
（周）请允许我们向大家隆重地介绍出席本次大赛的领导和来宾，他们是......
（周）这次比赛得到了主办单位——邵武移动公司以及协办单位——姜玉坤眼镜公司的大力支持，在此想他们表示衷心的感谢。
（何）本次大赛的筹备历时2个多月，各行各业团员青年共98人参赛。团市委做了精心的准备，通过公开征集、网上搜集、集体讨论等方式精选了上万道知识性、趣味性很强的题目。
（周）通过初赛和半决赛的层层选拔，共有6名选手脱颖而出，进入我们今晚的总决赛。首先让我们预祝本次比赛能够取得圆满成功。
（何）今晚的决赛同样是采取随即抽签的方式，根据号数分为两组，每组3个人，每组当中，以号数最小的选手抽取题目。
（周）今天晚上我们将在这里进行两组的选拔赛。每组赛事均分为幸运必答、描述抢答、快速抢答3个环节，我们将根据得分情况决出两名优胜者进入幸运擂台环节，最终决出金银奖各一名，其余选手均获得铜奖。
（何）同时，我们在这里特别提醒各位在场观众，在节目进行当中，将会有两次幸运抽奖，希望大家始终关注我们的比赛，千万别走开哦！
（周）今天晚上，我们市青少年宫舞蹈团的小朋友们带来一段轻松欢快的舞蹈为选手们助兴、加油！请欣赏《神奇的天地》
（少儿舞蹈《神奇的天地》）
感谢小朋友们精彩的表演，接下来，有请第一组参赛选手入场。请看大屏幕，请工作人员将选手的资料切换到屏幕上。1、2、3、
（幸运必答）下面比赛正式开始，首先进入幸运必答环节，在这个环节中，选手必需回答三道题，每题时间限制30秒，有一条求助热线可以使用，参与答题的合作伙伴，将获得参加有奖竞猜的机会，通过猜商标中大奖
通过幸运必答，现在我们来看看场上选手的得分情况。接下来，将要进入“（心有灵犀）”环节，有请周洁。
（心有灵犀）
检验选手与其搭档的配合能力。选手及其搭档从大屏幕给出的6类词组中任选一组作为所猜词的类别范围。而后一人描述，一人猜，只要在60秒内猜出4个词，即可过关，选手得10分，搭档则会得到预设奖品。描述的一方不能说出目标词中所含的任何字，不能拆字，也不能使用方言和外文，不允许说出词中所包含字的偏旁。当猜测当前目标词有困难时，选手可选择放弃，即“过”，但只有三次放弃的机会。（我们提醒观众，选手在猜词的时好，首先请一号选手请上你的搭档，一起站到我们的舞台中间。过关的搭档将获得我们送出的50元的呱呱通，恭喜你！有请何志华。
（描述抢答）
选手通过抢答的形式，回答主持人给出的6道描述抢答题，只要主持人开始读题，选手即可抢答，答题时间10秒，答对一道，得10分；，错了后退一步，并失去下轮的抢答资格，其它选手必须等主持人继续读题才能开始抢答，答案必须完整，表达明确。
（幸运抽奖）
现场抽奖，抽中者将获得参加有奖竞猜的机会。有请工作人员将抽奖箱那到台上来，本次抽奖将抽取7名幸运观众，他们将参加有奖竞猜，如果抽奖号码连念3次，均无人上台，将取消获奖资格，届时，我们将重新抽取。
（快速抢答）
这将是决定选手能否成为“幸运挑战者”的关键，通过现场抢答15道题，答题时间每题10秒。答对者得10分答错者扣10分，本题作废，答案必须完整，表达明确，否则视为答错倒扣10分；如不能决出优胜者，则继续快速抢答。
下面我们进入第二组的'比赛。有请第二组参赛选手入场。我们的口号是：请看大屏幕，请工作人员将选手的资料切换到屏幕上。
（心有灵犀）
（描述抢答）
（幸运抽奖）（有奖竞猜）
（快速抢答）
经过激烈的角逐，我们的6位选手都表现的非常出色，不过，比赛终究是残酷的，最终的金奖也只能产生一名，现在请XX和XX进入我们的心云擂台环节，下面让我们以热烈的掌声欢迎XX和XX入场。（心情）
幸运擂台
新产生的“两位打擂者”从大屏幕给出的三套题目中每套（6道）中互为对方选题，对方必须作答，答对一题，获得10分，答错了，对方得10分，谁最先获得60分，就成为本期的“幸运擂主”。在整场对抗赛中，双方各有一次放弃答题的机会。当双方答完两套题后仍不能决出胜负，将通过快速抢答决出胜负。那么我们本场比赛的金奖获得者XXX，让我们再来欣赏一首。稍事休息片刻后，将进行隆重的颁奖仪式。请你们2位选手商量一下，先答哪一套题。请工作人员切换到第？套题。请X号为X号选题。
（唱歌《快乐的人请鼓掌》）
（颁奖）
（周）获得本场比赛铜奖的选手是。
（何）有请颁奖嘉宾。
（周）再次恭喜我们的获奖选手，
（何）感谢我们的颁奖嘉宾。
（周）观众朋友们，让我们再次一起大声喊出我们的口号是——用青春展邵武活力、用智慧赢幸运之星！
（何）动感地带杯“活力之星”青年素质拓展擂台赛到现在为止即将画上圆满的句号。
（周）感谢移动公司和姜玉坤眼镜公司的大力支持，感谢选手们的热情参与（何）感谢观众朋友们对我们比赛的关注。谢谢你们，祝您开心！
（周）祝您愉快！朋友们，晚安！
素质拓展主持词4
男：请在座的各位将手机关机或调成静音，保持会场安静。
女：第一临床学院学生会学生干部素质拓展活动现在开始
男：尊敬的主席、各部部长，亲爱的同事们
合：大家下午好
男：我是主持人
女：我是主持
男：首先请允许我介绍参加此次活动的嘉宾，他们是：
（嘉宾介绍）
女：让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
男：鉴于现代大学生素质拓展的必要性与理论知识学习的枯燥乏味，我院学生会决定在“座谈会”之后开展关于素质拓展的趣味活动，培养团队精神，增强凝聚力与向心力。
女：希望我们可以在学习中开心，在开心中提高
男：每一位我们学生会的成员都是才华横溢，出类拔萃，那么首先就让我们进入第一环节才艺大比拼
（各部门进行才艺展示）
女：感谢我们的同事，让我们期待着她们更精彩的表现。
男：她们神采奕奕，她们青春靓丽，她们自信自强，她们就是我们学生会的女生们。他们豪情万丈，他们任劳任怨，他们不卑不亢，他们就是我们学生会的男生。当我们阳刚的男孩与温柔的女孩遇到又会开出怎样的火花，下面进入第二环节龙飞凤舞对对碰。
女：首先，有请我们可爱的女生先进行一段简短的自我介绍和才艺展示，然后有想要和她一组的男生可以站在她的后面，我们的女生把手中气球送给自己想要成为一组的男生，他们就可以一起进行下面的比拼了
男：我手中有几段枯燥的对白，每组以诙谐、幽默的方式将此段对白表演出来，最后由主席和各部长进行打分，有请我们的第一组（开始表演）
女：谢谢男生女生们的精彩表演，我们的比拼还没有结束，让我们进入下一项，由男生背女生进行跑赛，答题，答错的不进行淘汰，让我们英勇的男生背起你们的搭档吧
男：（念题）
女：下面我们公布一下各个小组的得分情况，
男：一个集体离不开一种团结的精神，一个社会离不开一种和谐的状态，团队的荣誉感让我们紧紧的握在一起。
女：下面让我们进入第三环节排山倒海大闯关。第一项爆破吹烛。
男：桌子上一共摆上有20根蜡烛，要求每个人必须用带爆破音的文字、句子把蜡烛吹灭，时间最短者为胜（如果比赛进行中有人犯规则了就在他的`最后时间上加上相应的惩罚时间）
女：三二一，开始
女：经过我们的一段激烈角逐后，我们有的部门相对较落后不要紧，你们的强项来了，下面这个项目叫做争抢板凳，大家围成一个圈，前面有比人数少一条凳子，我说开始，大家就绕着凳子走，我说停的时候大家就找一个凳子坐下，最后没有坐到凳子的人淘汰出局。
（比赛开始）
男：大家服气吗，没关系我们还有机会，下面这个项目比一比我们的同学方向感怎么样，叫做黑暗脸谱，每个部门派出一名代表，首先记住前方脸谱的位置，然后蒙上眼睛，凭自己的记忆给脸谱补上鼻子、眼睛和嘴巴，谁画的最准确谁就获胜了，你还等什么，赶快来参加吧，下一个赢家就是你了。
（大家开始画脸谱）
女：没有只有更好，比拼进行到这里我们每个部门都还没有一次正面交锋，就让我们来一次集体PK吧，下面这个项目叫做打翻醋坛，每个部门出五个人，每个人前面有一个不透明的杯子，五个杯子里只有一个是装有醋的，让五个人分别喝下里面的东西，根据他们的表情其他部门进行猜测。看看你是否练就出一副火眼金睛吧。
（大家开始比拼）
男：让我们回到童年，回到那个浪漫纯真的岁月吧，我们开始跳房子接力吧，letisgo
女：你是否对刚才的失败耿耿于怀，你是否想扳回一局，那么就请站在我们的擂台上来，有请男生挑出你想一决高下的那一位，进行一场激烈精彩的角斗吧。
（全民角斗）
男：谁说女生总温柔，再温柔的女生也会有想要疯狂的时候，你们的机会来了，去证明给他们看，我不服输，有请女生们进入全民角斗。
（全民角斗）
女：音乐引领我们走向时代的前沿，音乐是人类共同的语言，我们因为音乐不再孤单，那么这让我们来一次音乐大联欢
男：大家可以自行站成一排，根据音乐中所播放出的旋律先跟着演唱音乐停下来就说出歌曲的名字。没有答上来的同学就被淘汰出局。（听曲猜名）
女：恭喜这位同学成为了本项目的最终赢家，有请主席为她颁发此次活动奖品
女：美好的时光总是那么短暂
男：美丽的瞬间总会动人心弦
女：我真的不想说我们的活动就要结束了，因为我们的快乐才刚刚开始
男：期待下一次的素质拓展活动，期待大家的下一次精彩
合：我们明年再会
素质拓展主持词5
刘：各位老师、各位同学，大家上午好!
罗：非常感谢各位老师同学能够参加“5.25大学生心理健康宣传月”的拓展训练。
刘老师，到底什么是拓展训练啊?您能给现场的选手和观众解释一下么?刘：好的。所谓拓展训练，就是指在专业的心理老师的指导下，带领同学们通过一系列团队游戏，并在游戏后交流分享体会和感悟，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
罗：哦，原来是这样。我知道今天的五位指导老师和他们的助手都是分别来自我们应用心理学专业的教师和同学对吧
刘：嗯没错。他们分别是：庞晓华老师&王晨;
深受同学欢迎的李颜苗老师和高秩序;许学华&赵云;亲切和蔼的马丽萍老师和贾晓斌同学;周逸群&田晓飞。
罗：嗯好，既然都介绍完了，现在我们就开始今天的活动吧!
刘：可以看到啊，我们的五支队伍都已经跃跃欲试了。相信每个队员对自己队伍中的'其他伙伴还不是十分了解，那么一开始，就让我们通过“齐心协力”这个游戏，让大家互相认识，互相了解。罗叶，你能给大家读一下游戏规则么?
罗：好的。这个游戏就是在给定的20分钟时间里，首先所有队员围成一个圆圈，轮流进行自我介绍。然后，每队选出队长、给自己的队伍冠名，画出队徽、设计队旗，最后，再向大家展示出来。
刘：规则也介绍完了，请各队的助手们给队员们准备纸笔，也请计时员准备，那么游戏开始!
(开始“齐心协力”游戏)
(罗：自我介绍而已，从小就会，不难。(举例)“齐心协力”的自我介绍有什么特点么?
刘：“齐心协力”这个活动是一个让大家初步互相了解的过程，让每个人提炼出自己最核心的，最容易让对方记得住的特点。观众朋友们不妨设想一下自己如果要介绍自己，会如何介绍呢?
罗：那刘老师会怎样介绍?刘：囧~~罗：看来这个自我介绍还真不是那么简单，还有后续的给队伍起名字、队徽队旗就更加需要大家都积极主动配合，群力群策，齐心协力。
Ps：1.出现错误，全体人员男生做20个俯卧撑，女生做20次蹲起; 2.描述一下现场状况，各队进度; 3.采访观众如何自我介绍。)
刘：好，时间到!请各组停止，同学们监督下，有没有超时违规的，不然要接受处罚的呦!
罗：现在有请第一支队伍进行展示......
刘：这样第一个游戏就算结束了，队员们对自己的队友也该有了一定了解。为了整合一下团队，增进你们的默契和协调，现在，让我们进行一个热身游戏“蜈蚣翻身”。
罗：好的，我来介绍一下规则。5支代表队
结语：
听过了同学自身的体验和老师的点评，相信无论是场上的选手还是场下的观众，都对拓展训练有了一个比较深的体会和理解。那么今天上午的活动呢就全部结束了，感谢老师同学的配合和观众的支持，下午点，同一地点，我们还有第二场拓展训练，请大家继续关注。
素质拓展主持词6
大家好，我先自我介绍一下，我叫杜聪明，来自16班。我将是你们今天的主教练，下面让副教练上来自我介绍一下。
在做素质拓展前，我首先给大家鞠两个躬。第一个躬是对你们能参加素质拓展表示感谢，第二个躬是在接下来的时间里如果我说错什么，做错什么的，请你们原谅，多多包容。
我们中国是礼仪之邦，在平时见面时大家都互相打招呼。在平时你们是怎么打招呼的呢,是不是说你好,那么老外是怎么打招呼的呢,平时你们见到老外是怎么打招呼的,…..HI～HELLO～……下面我再教大家一个打招呼的方式，当我问你好时，你们就这样回答我:好，很好，非常好，呜吔。来，我们试一下。你好～…
你们知道后面为什么要加个呜吗,每个人的身体里面都有无数个发动机,那发动机启动是怎么响的呢,是不是呜呜响的,你们都是90后，都应该朝气蓬勃的，像发动机那样充满动力，充满着力量，时刻准备迸发你们的激情。
好了，说了这么多下面应该强调一下会场的纪律了“请大家把手机调成震动或静音，在做素质拓展的过程中我不希望听到手机的铃声。给你们10秒的时间把世界调成震动或静音。都调好了吧,好，现在请你们伸出左或右手，搭在你身边的'同学的肩上，看着他跟着我的话念:如果我的手机响了，我就把它送给你，但是你没有机会了，因为我已经调好了。如果你的手机响了，你就要把它送给我哦。
素质拓展主持词7
男：尊敬的各位同学
女：尊敬的各位来宾
合：大家晚上好
男：我是
女：我是oo
男：在这金秋十月，又是我们东北渐冷的季节，但是丝毫不会减少我们xx同学们高涨的热情。
女：就此，我系外联部计划开展“舞动青春”素质拓展训练活动。更好的丰富我们的大学生活。
男：我们的主题是沟通、友谊、团结
女：口号是娱乐身心、激扬青春
男：宗旨是友谊第一、比赛第二
合:现在切入正题，我们的活动正式开始
女:首先让我们欣赏由文艺部带来开场舞蹈
男：多么欢快而又激情的舞蹈啊。接下来让我们掌声有请团委书记为我们讲话。
女：让我们再次掌声感谢团委书记给我们带来的精彩讲话。下面进行我们竞赛前热身游戏
男：游戏规则每人上前抽取一张卡片，颜色相同的为一组，共四组，每组派出一人进行下面的游戏
女：由主持人说出歌词进行抢答共为七题决出第一名，第一名可决定所有队的比赛出场顺序
男：请听第一首歌“ 1 ”
女：好激烈啊，那么注意听下一首歌“ 2 ”
男：战况不错。那么注意听下一首歌“ 3 ”
女：双方实力真的是不相上下，那么注意听下一首歌
男：让我们继续，那么注意听下一首歌“ 5 ”
女：不错，恭喜队，那么注意听下一首歌“ 6 ”
男：好的，进行到最后一首歌了，请听
女：大家说刚才的比赛精不精彩，那么我们的比赛顺序也就决定出来了：
男：接下来正式进入比赛正题，进行我们的第一个期待已久的团体游戏：松鼠搬家
女：请听游戏规则：三人一组，其中两人面对面，居高双手呈拱桥状，装成树，另一人就蹲在拱桥下装成松鼠，主持人会发号施令。游戏中有三个指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人发号施令后，玩家要按指令重新组合，哪一人或一组最慢或未能完成组合则当输。
男：(活动中的指令)
女：真是大家各显神通啊，同时恭喜本轮游戏的胜利者：，那我们接着进行下一个游戏：抢数字
男：那么我宣读一下游戏规则：所有人坐成一个圈，然后每一个人给自己想好一个卡通人物的名字并附加一个动作，比如说花仙子、兔斯基等
女：这个游戏很是体现大家的卖萌技巧啊，对不对。同时恭喜本轮游戏的胜利者：，
男：对啊，真的大家都很强啊，让我们休息一下，进行下一个游戏：你动我猜
女：(休息结束)那我们精彩继续,容许我介绍一下游戏规则:每组两个人参加，一人比划一人猜，比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来像向猜词者传达信息，但是不能说出词语中带的字，猜不出可以喊过，观众不能提醒。
男:让我们恭喜本轮的游戏冠军。接下来就是我们游戏最精彩的部分:个人战的.角逐，第一个游戏;英雄豪杰请抱拳女：那我宣读下游戏规则：有同学们想一个自己喜欢的武侠人物的名字，并想出动作，同学们手上的带颜色数字相同的为一组，比赛时的话是我请某某英雄喝酒，被说出名字的英雄应该回答道某某英雄不会喝酒，我请某某英雄喝酒，就这样，语言说错就出局，直到剩下四人进行下一个比赛
男：真的是各位英雄个展雄风，真的是看的我们热血沸腾。蹭着这份热情。让我们欣赏带来的即兴舞蹈，大家掌声欢迎
女：真的是很热情四射啊，那么比赛也到了最后一个，也是我最期待的游戏，叫做：我最大力
男：这是个考验我们肌肉能力的游戏。比赛规则如下：又上一组决出的两人，通过石头剪刀布的形式分出胜负，赢得人可以选择攻还是守，比赛是两人坐在凳子上，用大腿进行比拼，最终有一人获得胜利
女：让我们掌声恭喜本轮比赛的胜利者。时间如梭那么比赛到现在，我们的活动快要接近尾声了，让我们再一次对大家的到来表示热烈欢迎。
合：欢迎你们
男：比赛中大家挥洒汗水，体现了全体成员的凝聚力和战斗力，同时让我们看到了大家的积极拼搏的精神。
女:对啊，这让我们以此促进各部门之间的合作与默契，增强学生会内部的向心力。同时，在次活动中也能充分发挥每个成员的能力，有利于主席团和各部长对成员的进一步考核与了解。
男：时间总是短暂的，让我们掌声感谢台前幕后的同学们的努力付出，为我们带来这精彩纷呈的素质拓展活动。
女：我宣布zz“素质拓展训练”活动
合：到此结束!
素质拓展主持词8
男：尊敬的各位同学
女：尊敬的各位来宾
合：大家晚上好
男：我是xx
女：我是xx
男：在这金秋十月，又是我们东北渐冷的季节，但是丝毫不会减少我们xx同学们高涨的热情。
女：就此，我系外联部计划开展“舞动青春”素质拓展训练活动。更好的丰富我们的大学生活。
男：我们的主题是沟通、友谊、团结
女：口号是娱乐身心、激扬青春
男：宗旨是友谊第一、比赛第二
合：现在切入正题，我们的活动正式开始
女：首先让我们欣赏由文艺部带来开场舞蹈XX
男：多么欢快而又激情的舞蹈啊。接下来让我们掌声有请团委书记xx为我们讲话。
女：让我们再次掌声感谢团委书记xx给我们带来的精彩讲话。下面进行我们竞赛前热身游戏
男：游戏规则每人上前抽取一张卡片，颜色相同的为一组，共四组，每组派出一人进行下面的游戏
女：由主持人说出歌词进行抢答共为七题决出第一名，第一名可决定所有队的比赛出场顺序
男：请听第一首歌“1”
女：好激烈啊，那么注意听下一首歌“2”
男：战况不错。那么注意听下一首歌“3”
女：双方实力真的是不相上下，那么注意听下一首歌
男：让我们继续，那么注意听下一首歌“5”
女：不错，恭喜xx队，那么注意听下一首歌“6”
男：好的，进行到最后一首歌了，请听
女：大家说刚才的比赛精不精彩，那么我们的比赛顺序也就决定出来了：
男：接下来正式进入比赛正题，进行我们的第一个期待已久的团体游戏：松鼠搬家
女：请听游戏规则：三人一组，其中两人面对面，居高双手呈拱桥状，装成树，另一人就蹲在拱桥下装成松鼠，主持人会发号施令。游戏中有三个指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人发号施令后，玩家要按指令重新组合，哪一人或一组最慢或未能完成组合则当输。男：（活动中的指令）
女：真是大家各显神通啊，同时恭喜本轮游戏的胜利者：xx，那我们接着进行下一个游戏：抢数字
男：那么我宣读一下游戏规则：所有人坐成一个圈，然后每一个人给自己想好一个卡通人物的名字并附加一个动作，比如说花仙子、兔斯基等
女：这个游戏很是体现大家的卖萌技巧啊，对不对。同时恭喜本轮游戏的胜利者：xx，
男：对啊，真的`大家都很强啊，让我们休息一下，进行下一个游戏：你动我猜
女：（休息结束）那我们精彩继续，容许我介绍一下游戏规则：每组两个人参加，一人比划一人猜，比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来像向猜词者传达信息，但是不能说出词语中带的字，猜不出可以喊过，观众不能提醒。
男：让我们恭喜本轮的游戏冠军xx。接下来就是我们游戏最精彩的部分：个人战的角逐，第一个游戏；英雄豪杰请抱拳
女：那我宣读下游戏规则：有同学们想一个自己喜欢的武侠人物的名字，并想出动作，同学们手上的带颜色数字相同的为一组，比赛时的话是我请某某英雄喝酒，被说出名字的英雄应该回答道某某英雄不会喝酒，我请某某英雄喝酒，就这样，语言说错就出局，直到剩下四人进行下一个比赛
男：真的是各位英雄个展雄风，真的是看的我们热血沸腾。蹭着这份热情。让我们欣赏xx带来的即兴舞蹈，大家掌声欢迎
女：真的是很热情四射啊，那么比赛也到了最后一个，也是我最期待的游戏，叫做：我力
男：这是个考验我们肌肉能力的游戏。比赛规则如下：又上一组决出的两人，通过石头剪刀布的形式分出胜负，赢得人可以选择攻还是守，比赛是两人坐在凳子上，用大腿进行比拼，最终有一人获得胜利
女：让我们掌声恭喜本轮比赛的胜利者xx。时间如梭那么比赛到现在，我们的活动快要接近尾声了，让我们再一次对大家的到来表示热烈欢迎。
合：欢迎你们
男：比赛中大家挥洒汗水，体现了全体成员的凝聚力和战斗力，同时让我们看到了大家的积极拼搏的精神。
女：对啊，这让我们以此促进各部门之间的合作与默契，增强学生会内部的向心力。同时，在次活动中也能充分发挥每个成员的能力，有利于主席团和各部长对成员的进一步考核与了解。
男：时间总是短暂的，让我们掌声感谢台前幕后的同学们的努力付出，为我们带来这精彩纷呈的素质拓展活动。
女：我宣布xx“素质拓展训练”活动
合：到此结束！
素质拓展主持词9
亲爱的同学们，大家下午好!
欢迎大家来到、xx师范大学20xx年大学生综合素质大赛、模拟赛的现场。我是主持人。本次大赛由校创业实践协会主办，由职业生涯协会、科技创业协会、青年创业社、务实创业社、创业逸名社协助举办。大赛开始前，先为大家介绍一下本次大赛的评委和嘉宾，他们是：。下面让我们用热烈的掌声欢迎我们的孔惠光老师讲话。
我们今天所有参赛选手随机分到5支队伍，每支队伍人。比赛共有8到9个关卡，每通过一关都会获得一张卡，上面会详细说明下一步任务的地点和内容，不明白的地方，可以咨询我们的志愿者。用最短的时间完成所有任务的队伍将会胜出。
比赛过程中需要保持队伍的完整性，队员不得随意离开队伍。比赛的全程都会有监督，违反游戏规则的队伍直接取消比赛资格。比赛中每支队伍的所有表现都会直接影响到你们的比赛结果。
提醒大家注意的是，比赛结束后，所有队伍都必须回到起点，并且收回所有卡。我们会确定各支队伍的名次以及颁发奖状。本次大赛设有的奖项包括：团体一等奖、团体二等奖、以及5个优秀个人奖。我们共同期待你们精彩的`表现!
首先正式进入第一关之前，所有队伍有十分钟的时间，确定自己队伍的队长、队名以及口号。十分钟后，所有队伍需由队长带领喊出队伍的队名以及口号，这期间大家需要在自己手中的卡片上注明自己的队名和自己的名字并贴在左肩上。好，计时开始!
时间到，首先从这边开始，大家站到台阶上，由队长带领喊出你们的队名，口号!当然也可以带有你们队的特色。
素质拓展主持词10
刘：各位老师、各位同学，大家上午好！
罗：非常感谢各位老师同学能够参加“5.25大学生心理健康宣传月”的拓展训练。刘老师，到底什么是拓展训练啊？您能给现场的选手和观众解释一下么？
刘：好的。所谓拓展训练，就是指在专业的心理老师的指导下，带领同学们通过一系列团队游戏，并在游戏后交流分享体会和感悟，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
罗：哦，原来是这样。我知道今天的五位指导老师和他们的助手都是分别来自我们应用心理学专业的教师和同学对吧。
刘：嗯，没错。他们分别是：庞晓华老师&王晨；深受同学欢迎的李颜苗老师和高秩序；许学华&赵云；亲切和蔼的马丽萍老师和贾晓斌同学；周逸群&田晓飞。
罗：嗯好，既然都介绍完了，现在我们就开始今天的活动吧！
刘：可以看到啊，我们的五支队伍都已经跃跃欲试了。相信每个队员对自己队伍中的其他伙伴还不是十分了解，那么一开始，就让我们通过“齐心协力”这个游戏，让大家互相认识，互相了解。罗叶，你能给大家读一下游戏规则么？
罗：好的。这个游戏就是在给定的20分钟时间里，首先所有队员围成一个圆圈，轮流进行自我介绍。然后，每队选出队长、给自己的队伍冠名，画出队徽、设计队旗，最后，再向大家展示出来。
刘：规则也介绍完了，请各队的'助手们给队员们准备纸笔，也请计时员准备，那么游戏开始！
开始“齐心协力”游戏
罗：自我介绍而已，从小就会，不难。举例“齐心协力”的自我介绍有什么特点么？
刘：“齐心协力”这个活动是一个让大家初步互相了解的过程，让每个人提炼出自己最核心的，最容易让对方记得住的特点。观众朋友们不妨设想一下自己如果要介绍自己，会如何介绍呢？
罗：那刘老师会怎样介绍？、
刘：囧~~
罗：看来这个自我介绍还真不是那么简单，还有后续的给队伍起名字、队徽队旗就更加需要大家都积极主动配合，群力群策，齐心协力。
Ps：1.惩罚制度：活动过程中，如果队长出现错误，全体人员男生做20个俯卧撑，女生做20次蹲起；2.描述一下现场状况，各队进度；3.采访观众如何自我介绍。
刘：好，时间到!请各组停止，同学们监督下，有没有超时违规的，不然要接受处罚的呦！
罗：现在有请第一支队伍进行展示。。。。
刘：这样第一个游戏就算结束了，队员们对自己的队友也该有了一定了解。为了整合一下团队，增进你们的默契和协调，现在，让我们进行一个热身游戏“蜈蚣翻身”。
罗：好的，我来介绍一下规则。
5支代表队结语：
听过了同学自身的体验和老师的点评，相信无论是场上的选手还是场下的观众，都对拓展训练有了一个比较深的体会和理解。那么今天上午的活动呢就全部结束了，感谢老师同学的配合和观众的支持，下午xx点，同一地点，我们还有第二场拓展训练，请大家继续关注。
素质拓展主持词11
（周）尊敬的各位领导、各位来宾、（何）亲爱的观众朋友们：
（合）晚上好！
（周）欢迎大家来到动感地带杯“活力之星”青年素质拓展擂台赛的总决赛现常我是周洁，我是何志华。
（何）团市委为了进一步创新品牌活动而推出了本次大型的互动性、参与性的品牌活动，融合了“幸运52”“开心辞典”等中央电视台王牌综艺节目的特色，充分汲取他们的精华，倾力打造了富有南武夷风情的青年素质拓展擂台赛。
（周）我们的口号是：
（合）用青春展邵武活力、用智慧赢幸运之星！
（周）请允许我们向大家隆重地介绍出席本次大赛的领导和来宾，他们是......
（周）这次比赛得到了主办单位——邵武移动公司以及协办单位——姜玉坤眼镜公司的大力支持，在此想他们表示衷心的感谢。
（何）本次大赛的筹备历时2个多月，各行各业团员青年共98人参赛。团市委做了精心的准备，通过公开征集、网上搜集、集体讨论等方式精选了上万道知识性、趣味性很强的题目。
（周）通过初赛和半决赛的层层选拔，共有6名选手脱颖而出，进入我们今晚的总决赛。首先让我们预祝本次比赛能够取得
（合）成功。
（何）今晚的决赛同样是采取随即抽签的方式，根据号数分为两组，每组3个人，每组当中，以号数最小的选手抽取题目。
（周）今天晚上我们将在这里进行两组的选拔赛。每组赛事均分为幸运必答、描述抢答、快速抢答3个环节，我们将根据得分情况决出两名优胜者进入幸运擂台环节，最终决出金银奖各一名，其余选手均获得铜奖。
（何）同时，我们在这里特别提醒各位在场观众，在节目进行当中，将会有两次幸运抽奖，希望大家始终关注我们的比赛，千万别走开哦！
（周）今天晚上，我们市青少年宫舞蹈团的小朋友们带来一段轻松欢快的舞蹈为选手们助兴、加油！请欣赏《神奇的天地》
（少儿舞蹈《神奇的天地》）
感谢小朋友们精彩的表演，接下来，有请第一组参赛选手入常请看大屏幕，请工作人员将选手的资料切换到屏幕上。1、2、3、
（幸运必答）下面比赛正式开始，首先进入幸运必答环节，在这个环节中，选手必需回答三道题，每题时间限制30秒，有一条求助热线可以使用，参与答题的合作伙伴，将获得参加有奖竞猜的机会，通过猜商标中大奖
通过幸运必答，现在我们来看看场上选手的得分情况。接下来，将要进入“（心有灵犀）”环节，有请周洁。
（心有灵犀）
检验选手与其搭档的配合能力。选手及其搭档从大屏幕给出的6类词组中任选一组作为所猜词的类别范围。而后一人描述，一人猜，只要在60秒内猜出4个词，即可过关，选手得10分，搭档则会得到预设奖品。描述的一方不能说出目标词中所含的任何字，不能拆字，也不能使用方言和外文，不允许说出词中所包含字的`偏旁。当猜测当前目标词有困难时，选手可选择放弃，即“过”，但只有三次放弃的机会。（我们提醒观众，选手在猜词的时候必须保持安静，不能提醒，如有提醒，该词将作废）
好，首先请一号选手请上你的搭档，一起站到我们的舞台中间。过关的搭档将获得我们送出的50元的呱呱通，恭喜你！有请何志华。
（描述抢答）
选手通过抢答的形式，回答主持人给出的6道描述抢答题，只要主持人开始读题，选手即可抢答，答题时间10秒，答对一道，得10分；，错了后退一步，并失去下轮的抢答资格，其它选手必须等主持人继续读题才能开始抢答，答案必须完整，表达明确。
（幸运抽奖）
现场抽奖，抽中者将获得参加有奖竞猜的机会。有请工作人员将抽奖箱那到台上来，本次抽奖将抽取7名幸运观众，他们将参加有奖竞猜，如果抽奖号码连念3次，均无人上台，将取消获奖资格，届时，我们将重新抽龋
（快速抢答）
这将是决定选手能否成为“幸运挑战者”的关键，通过现场抢答15道题，答题时间每题10秒。答对者得10分答错者扣10分，本题作废，答案必须完整，表达明确，否则视为答错倒扣10分；如不能决出优胜者，则继续快速抢答。
下面我们进入第二组的比赛。有请第二组参赛选手入常我们的口号是：请看大屏幕，请工作人员将选手的资料切换到屏幕上。4、5、6、
（幸运必答）（有奖竞猜）
（心有灵犀）
（描述抢答）
（幸运抽奖）（有奖竞猜）
（快速抢答）
经过激烈的角逐，我们的6位选手都表现的非常出色，不过，比赛终究是残酷的，最终的金奖也只能产生一名，现在请进入我们的心云擂台环节，下面让我们以热烈的掌声欢迎xx和xx入常（心情）
幸运擂台
新产生的“两位打擂者”从大屏幕给出的三套题目中每套（6道）中互为对方选题，对方必须作答，答对一题，获得10分，答错了，对方得10分，谁最先获得60分，就成为本期的“幸运擂主”。在整场对抗赛中，双方各有一次放弃答题的机会。当双方答完两套题后仍不能决出胜负，将通过快速抢答决出胜负。那么我们本场比赛的金奖获得者xxx，让我们再来欣赏一首。稍事休息片刻后，将进行隆重的颁奖仪式。请你们2位选手商量一下，先答哪一套题。请工作人员切换到第？套题。请x号为x号选题。
（唱歌《快乐的人请鼓掌》）
（颁奖）
（周）获得本场比赛铜奖的选手是xxx
（何）有请颁奖嘉宾......
（周）再次恭喜我们的获奖选手，
（何）感谢我们的颁奖嘉宾。
（周）观众朋友们，让我们再次一起大声喊出我们的口号是——用青春展邵武活力、用智慧赢幸运之星！
（何）动感地带杯“活力之星”青年素质拓展擂台赛到现在为止即将画上的句号。
（周）感谢移动公司和姜玉坤眼镜公司的大力支持，感谢选手们的热情参与
（何）感谢观众朋友们对我们比赛的关注。谢谢你们，祝您开心！
（周）祝您愉快！朋友们，晚安！
素质拓展主持词12
亲爱的同学们，以及各位参赛者：
大家下午好！
欢迎大家参加我们素拓部的游园会。本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。在快乐中体味生活。通过有趣的小游戏，让更多的同学认识和了解我们这个部门，希望有更多的人加入到我们的行列当中”。
首先，我们用热烈的掌声欢迎到场的嘉宾，他们是——接下来，让我们来听首音乐暖暖场，大家跟着歌声high起来！请听《roling in the deep》
谢谢XXX精彩演唱，现在即将开始我们的游戏环节，此次活动主要以闯关过级，游戏共分为九关，每关实行积分累计制，最后对积分前四名的队伍进行奖励。
在游戏开始前，请各队用2—3分钟的时间给自己队起一个队名，然后写在题版上……
下面，我们的游戏就正式开始了，希望大家放开玩，玩的开心，同时也要注意安全。（所有游戏的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分计算。）
1、坐长城请参加第一个项目的同学到场地集合
游戏规则：所有队员围成一圈站立，每个人的脚尖顶着前边人的脚后跟，紧凑站立。我一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。这个游戏按各队坚持时间的长短决定胜负。如果有一个人倒下，那么全队就算失败。（同时旁边在示范
2、超低空飞行
每队选4个人，手牵手钻过不断降低水平高度的横竿，身体只能后仰、不能前倾，碰落或者未牵手的队伍将被淘汰。（每队同时进行，成功的队伍进入下一个高度，且最后一队获胜）
3、你抛我接
每队分成2人一组，同时转5圈，一方抛一方接，桶中球多的队获胜。要提醒各位参赛者，玩这个游戏，一定要注意扔的力度，以及拿桶的'角度，否则球很容易弹出来的。（一次上两队进行比赛，4次全部比完）
4、蜈蚣翻身
接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，全组同学手牵手排成一排，由最后一位同学带领穿过第一个洞（第一个同学和第二个同学间）直到最后一位通同学和第一位同学手牵手，游戏结束，用时最短队获胜。
接下来呢这个游戏，想必大家在电视上都见过，现在我们素拓部为大家创造了这样一个条件。
游戏规则：根据墙上镂空的形状摆出姿势，镂空形状可能会是几个人的组合，也可能是单个人。请参赛者到旁边抽取你是几号墙板，看到墙后，立即选出队员准备比赛。道具若出现破损则视为失败。
每队选两名同学以“两人三脚”的形式，当主持人提问并说“开始”后，跑向终点，只有前两名有答题资格。第一组答第一题，若对，第二名答第二题，若错，则由第二名答第一题。答对加分，答错不加分。
每队选出6人，一个人把脚腕搭在另一个人的脚腕上，如此交替，形成一个大圈，每人用一只手拿一杯水，当宣布比赛开始，每对均得转5圈，最后看水剩的多少决定胜负，提醒：不能另一只手捂住水杯，不能捏水杯口，否则视为犯规，得分会减半。（一次上两队进行比赛，4次全部比完）
8、扯龙尾
每队6人参赛，每队皆排成一直行，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的那人腰上系上彩带；
游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其他组组尾的彩带，而组尾那位要闪避不让人捉住其尾巴，拿到彩带的一方获胜。（一个场地2队竞争，两场地同时进行，直到只剩两队，分出胜负）
9、信任背摔
每组选出一人站在高台，其他人站在下放，手臂两两相互紧握；下方人高喊：“你信任我们吗？”；背摔者喊“信任！“后便可垂直向后倒下。提醒注意，背摔者，一定要笔直到下去，千万别弯曲。下方人，手千万不能松。（示范）
结尾
不知道各位同学是否玩累了呢，大家可以在下面小憩一会儿，喝喝水，接下来，就是激动人心的时刻了，我们将会为大家颁发精美的礼品。首先让我们来揭晓第四名
第三名
第二名
第一名
其他参赛的同学也有小礼品请到XX、、领取感谢你们的参与、、我们下次再见。
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